momo 咖啡 在 EP96-【健心室】不焦慮的心理課|消解內心的不安與混亂!每個來煩你的情緒,都是一次自我提升!/黃揚名-心理學博士 的影片資訊
現在的我們身處於資訊前所未有方便發達的時代中,但也導致我們每個人都壓力山大、焦慮不停,身心都慢性發炎的狀態下就會發生很多身心健康失調的問題!於是今天我們邀請到輔大心理系副教授、也是《不焦慮的心理課》的...
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#東雙塔 #補給 #攝影 艱難的東雙塔除了車手們強大的意志力外 還有功不可沒的後勤補給 整理幾個要點分享給大家 帶大家一窺後勤在做什麼 以及如何拍攝出這樣浩大工程 是使用什麼樣的攝影器材? 素材總容...
😭這次第一次讓主持人Peipei我淚灑錄音室的一集!這集有洋蔥R🥺🧅 還記得2015年的八仙塵爆案嗎?在那場意外火災中,造成大約五百左右的人死傷,許多人不只是身體需要走過艱辛痛苦的修復和復健過程,心理...
你聽過「生物駭客」嗎?這次節目我們邀請到生物駭客筆記podcast頻道的主持人Rich,來和我們聊聊分享,生物駭客Biohacking到底是什麼?對我們有什麼樣的利弊?我們真的需要Biohacking...
#一日雙塔 #東雙塔 #瘋系列 入夜後接連磅礴大雨 騎行將近400公里之後 止不住的睡意的半夜3點 即將面臨11公里爬升500公尺毫無路燈的壽卡 夥伴們緊緊相依彼此的車燈 一日東雙塔真的騎得完嗎? ...
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你聽過「昆達里尼瑜伽」嗎?它被公認是所有瑜伽派別中最快速、最有力量的瑜伽!它能快速修復我們因訊息超載而耗竭的神經系統、內分泌系統,幫助我們面對壓力、改善健康、克服憂鬱,並提供我們擁有活力與覺知力,去面...
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這是這段時間暴風上片的最後一支!彌補我八月上半個月都在忙工作完全沒上片!接下來九月希望可以每週固定更新啦~~~(希望哈哈哈哈)這次的丹佛是臨時決定的,想在熊氏夫妻回西雅圖前再一起旅行一次!在挑地點的時...