初めての宅トレ動画を撮ってみました！ 自宅でたった10分でできるトレーニングをまとめました♡ ヒップアップからウエストや下腹部にも効かせられて、脂肪燃焼にも効果的なセットになりますので、是非みなさ...

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歌の雰囲気とは違い、結構ハードなトレーニングです。 Say So Doja Cat 「オリジナル」はこちらから https://www.youtube.com/channel/UCzpl23pGTH...