安妮的集中營 在 8 Min Butt Lift Challenge八分鐘提臀挑戰/月球馬步醒臀肌/are you ok?地方媽媽A力的健身筆記|BUTT TABATA (BEGINNER)Tabata Songs 的影片資訊
菜單: 1.深蹲合掌衝天戳地 2.側身單腿踮腳蹲左右 3.深蹲捂耳撲地推臀 4.高棒式撐地抬臀左右 5.深蹲防禦練貓拳 6.深蹲防禦後踢腿 7.深蹲分腿左右轉 8.蹲跳觸地手刀殺 『我真想請上帝把我...
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菜單: 1.深蹲合掌衝天戳地 2.側身單腿踮腳蹲左右 3.深蹲捂耳撲地推臀 4.高棒式撐地抬臀左右 5.深蹲防禦練貓拳 6.深蹲防禦後踢腿 7.深蹲分腿左右轉 8.蹲跳觸地手刀殺 『我真想請上帝把我...
之前去過德國慕尼黑郊區的"達豪集中營", 對集中營的事並不陌生, 但還是會被真實的殘留物品以及照片震撼到. 尤其是在剪片時候, 為了收集資料讓內容更有正確性, 看了很多集中營紀錄片以及德國納粹在二戰期...