怎麼練 在 連續10天每天10分鐘彈跳床運動🔥夫妻的減脂實驗,腰圍共減6.5公分,體重共減2.7公斤。|跟著黑面蔡媽媽一起運動 的影片資訊
#膝蓋友好的減重訓練 #適合每個人 上周黑媽愛現, 和大家分享我終於看到思思念念的6塊肌了! 很多朋友很關心這6塊肌到底怎麼練的? 👉長期的間歇訓練。(怎麼說我也是個運動網紅啊) #還不爆買黑媽的...
Search
#膝蓋友好的減重訓練 #適合每個人 上周黑媽愛現, 和大家分享我終於看到思思念念的6塊肌了! 很多朋友很關心這6塊肌到底怎麼練的? 👉長期的間歇訓練。(怎麼說我也是個運動網紅啊) #還不爆買黑媽的...
颱風怎麼在家運動啦(眼神死) 要不要耍廢一天? 嘴上說不要身體倒挺誠實的, 我要邊吃零食邊追劇! 為了尊重身體的選擇, 去韓國街挑了4包零食來開箱。 看看你比較喜歡哪款韓國餅乾吧! ► 想看怎麼練...
【學唱歌諮詢】受夠了唱歌一直沒進步,想要在能夠馬上在朋友面前唱出好聽的歌聲?https://www.thisissingple.com/become-pro-in-90-day-yt/ 【開嗓菜單】...
#臀部訓練 #翹臀 #微笑線 XiUPER彈力帶開賣摟👉🏻https://bit.ly/3naOnIS 現在購買 XiUPER彈力帶 你可以得到: ✅ 4條不同磅數的彈力帶 ✅ 1條專用熱身帶 ✅...
▶ 如何練琴??? ◀ 很多人問我練琴的『課表』每天都做什麼樣的練習? 來跟大家分享我的一些練琴訣竅 提供大家做個參考 有任何問題或建議、都歡迎留言! #HowToPractice #練琴 #練吉他...
身材照片在這啦ww 別說都打馬賽克😂 https://www.instagram.com/p/CRycQKVrJft/ ►現在開始就訂閱雪兔吧:https://goo.gl/tEIggE ►[ 雪兔...
上次在IG上問粒寶們有沒有什麼想要問國外老師的問題,這次影片就是要來解大家的各種疑惑啦~ 要怎麼記單字?怎麼練口音?外國人對於口音的想法? 最棒的髒話竟然是: Xxxxxx xx? 這次只有在看此影...
【學唱歌諮詢】受夠了唱歌一直沒進步,想要在能夠馬上在朋友面前唱出好聽的歌聲?https://www.thisissingple.com/become-pro-in-90-day-yt/ 【開嗓菜單】...
大家覺得吳亦凡唱歌和Rap的功力如何呢? 還不知道吳亦凡發生什麼事的可以自己Google一下嘿! ---------- ◇ 一對一歌唱課程成效參考: 3 個月改善高音 ▶︎▶︎ https://y...
GOOD MORNING!Weather Hackers☆ 很多人問我賽勒斯要怎麼練?身為1%玩家卻打不贏賽8很尷尬。 我告訴你們,用一台破筆電不插電開低校能就可以享受個位數FPS 這樣就可以不依賴...