我出書了！謝謝大家一直以來的支持， 《自主健身全攻略：器材、徒手速練圖解！冠軍教練黃欣元最有效的增肌燃脂術》 除了有全身肌群【完整健身房器材示範】【徒手訓練】【TABATA】【訓練規劃安排】 還有 深...

本次活動順利圓滿，感謝所有參與者以及工作人員還有不具名的志工，英雄，你們都是英雄。 美麗的台灣充滿勇氣的人，造就出最美麗的畫面… 二零一九年六月二十三號守護台灣民主，見證歷史! 主持人 陳志明、吳...

見證歷史 ( 43:50 正式開始 ) 0:48:14 失眠星球頻道 1:08:42 黃益中老師 1:15:25 李惠仁導演 1:26:08 滅火器楊大正主唱 1:29:15 可樂熊樂團 1:48...

冷冷的冬天，一定要吃薑母鴨、燒酒雞補補身體！但當心補錯身體反而出問題，婦產科醫師郭安妮說，尤其是有子宮肌瘤、巧克力囊腫的患者，更不能隨便補，最好要遵從醫師指示。 此外，郭醫師還要教妳更年期、經期或是...

鄭宜農 第二張個人專輯《Pluto》首波MV 〈雲端漫舞 〉 「雲端」，是一個很神奇的空間 本身存在於距離之中 卻又打破了傳遞資訊的距離限制 更是因為距離，人與人之間可以藉著它，去傳遞更直接的情感 ...