大家防疫期間是不是一次都採買了許多根莖類蔬果回家囤在冰箱，類似像馬鈴薯、紅蘿蔔、洋蔥等等 只是馬鈴薯放久了發芽倒也是很惱人的問題，我也曾經碰過這樣的情況 後來學會做馬鈴薯麵疙瘩後，就時常做起來當作備糧...

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東北季風增強，涼意更加明顯，冬天生產的牛奶營養豐富，有助於提高身體的禦寒力。香醇的牛奶搭配雞肉跟蔬菜一起燉煮，不但暖心暖胃，也能為自己跟家人補充滿滿的營養。 食譜示範：貓兒老師 貓兒的玩樂廚房官網...

久違的一日飲食紀錄，分享這陣子深愛的料理! (▼ 點開看更多 Click to see more ▼) 另外也分享自己生活的一些小東西和想法。 #花生醬燕麥粥 花生醬粉 ~2 Tbsp 飲用水 (...

#里歐的碎碎念 　　　　　　 在2018年的倒數幾天，我們剛在台南跟幾位小洋蔥聚餐完， 這些小洋蔥（噢不，應該說是老洋蔥， 很多都是從粉專幾百個讚的時候就開始看影片， 今天在餐會上，小洋蔥們給我們看了...

https://www.facebook.com/papaya.kitchen/ 自家製蒜蓉醬： 萬用嘅蒜蓉醬真係下廚必備，冬天食火鍋要有佢，夏天食涼拌又要有佢！自己動手做，簡單又無任何添加劑 ??...

愛下廚的人注意了! 家裡食材一堆總是容易放到發芽?! 洋蔥、蒜頭、薑、地瓜、馬鈴薯， 以上這五種經常出現在家中的食材，是不是很常一不小心就放到發芽?! 「發芽又沒關係，當然要把發芽處切掉繼續吃...