消疲勞 在 圍爐長年菜:芥菜強免疫又防癌!芥菜湯一招讓苦味變甘甜【早安健康】 的影片資訊
芥菜強免疫又防癌!芥菜雞湯靠1招苦味變甘甜 https://www.edh.tw/article/13645 早安健康網站: https://www.edh.tw/ 早安健康FB:https://...
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早安健康網站: https://www.edh.tw/ 早安健康FB:https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan 大寒的到來也表示冬季即將結束,大地...
國人最愛冬令進補TOP10!這體質補錯便秘還發胖 https://www.edh.tw/article/20546 早安健康網站: https://www.edh.tw/ 早安健康FB:https:...
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#雞湯 是台灣人最愛的近補湯品之一,也是很常出現的喜慶年節中很常出現的菜色。 雞肉有豐富蛋白質、膠質等營養,能促使細胞修補代謝、身體機能強健,營養師也說,熬煮雞湯時會釋放出半胱氨酸,有助緩解感冒症狀...
除了鐵質不足外, 「疲勞」還有另一個原因,那就是維生素B群不足。剛才我們說鐵質是體力的根本,其實維生素B群也會從不同的層面影響身體。 因此,請把維生素B群視為啟動能量的關鍵營養素。 因為要將碳水化...
這套拉筋無論你是在辦公室或坐飛機 不便行動或長期坐著的工作者 孕婦或來經的女生統統都適合做喔 對任何人都有很大益處~ 最適合平時懶得運動或拉筋的你^^...
今夏東京特別熱,吃點又涼快又健康的東西特別好。最近,東京築地開了一家健康甜品店,是銀座排長龍的班戟店「雪之下」的姐妹店「Vinefru TOKYO」。「Vine」是Vinegar(醋),「Fru」就是...
你一定知道「一天一蘋果,醫生遠離我」,因為蘋果的好處超多,數也數不完。 但蔬果在空氣中氧化得很快,營養也就隨之流失了,除了盡快食用完之外,也能為蔬果創造抗氧化的環境! 【更多營養好食材】 活性比生吃...
今日主題:動次動次羊年健康又結石 今日來賓:陳柏臣、簡文仁、黃淑惠、潘若迪 播出日期: 2015/02/22 現在訂閱《健康2.0》➔http://bit.ly/2eW6xMC TVBS新聞台(5...