現代人無法避免宴會聚餐，如果為了減肥完全躲開人群那也太不近人情。想減肥又怕宴會聚餐太多會了減肥大計嗎？教你三招，宴會聚餐再多也不怕，減肥照樣成功、體重照樣輕鬆！ #減肥 #瘦身 #宴會 #聚餐 #大醫...

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轉眼間夏天已經過了大半，如果你實行了減肥大計一段日子，自問非常努力節食、做運動，體重卻未有下降，那很可能是「陽氣不足」的症狀。註冊中醫陳曉昕指，當缺少「陽氣」推動代謝，即使進食量再少，身體還是運化不了...

新年快樂!! JM祝大家豬年行大運～心想事成，身體健康，學業進步，財源廣進!! 新年前JM都好多野搞，幾乎日日都一齊！ 最近愛上孖住做運動，要為過年狂食做足準備HAHA! 希望大家中意我地呢類既WEE...

減肥期遇上口痕時刻？食薯片、朱古力等高卡路里食物恐怕會令減肥計劃失敗而回。不如自己喺屋企動手整呢個低脂輕盈嘅純素無花果鬆餅，健康又不怕壞了減肥大計?? 更多健康減肥資訊，即睇：【勵志文】佢哋都減到咁...

好多觀眾呀Ken肥左，ken肥左好多同死肥Ken 由03/03 - 操到生日03/05 睇下減到幾多！！！ Follow 我ig直擊戰況可以！https://www.instagram.com/ken...

你一定聽說過，想減肥可以吃水果取代點心，那你會選哪一種水果呢？這麼多水果中，很多人都超級推薦奇異果，幾乎可以跟蘋果一較高下！ 它的維生素C含量，比蘋果多17倍，只要吃一顆奇異果，就能達到建議攝取量的...

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【寵物籽：貓狗減肥騷】 去年7月，寵物籽公開招募肥寵物，再聯同寵物營養師蘇菁菁選出貓和狗各一隻，上門度身訂做一個半年減肥大計。上星期，寵物籽率先報道86磅狗婆婆「唐唐」如何踢走20磅肥肉；今日輪到重達...