ㄧ早Max吃早餐，說他喉嚨痛吃不下，幫他量體溫確實發燒了，我就趕快帶他去看醫生，發現喉嚨破了好幾個洞，確診是腸病毒，剛好家裡有芋頭，我今天就來做個清淡的芋頭排骨粥，讓他可以好吞嚥，就算放涼也很好吃喔！...

材料：瘦肉40公克、蔥段10公克、紅蘿蔔絲15公克、高麗菜粗絲80公克、白飯1碗、芹菜末5公克 調味料：鹽1/4小匙、香油少許、胡椒粉少許 醃料：米酒少許、醬油少許、糖少許、香油少許 做法： ...