有機アロニア100％果汁！
今日も病院で検査と採血🏥
でも、今日の看護師さんも腕が良くて、手の甲でってお願いしたら痛みもなく（いや、普通に痛いけど何度も失敗されることに比べたら一回でオッケーだなんて痛くないようなものよね😁）一回で終わりとかうれしい💕
昨日も食事抜きなのに、明日も検査だから食事抜きなわけで😢
食欲旺盛だけれど、こんなときは我慢できるけど、誰よりも水分摂るわたしは水分摂れないのが一番辛い😭
のどがガッビガビになって寝てても変な夢で起きてばかりだし、集中治療室でめざめたときの喉のへばりつきを思い出すくらい辛かったのだ😖😖😖😖😖😖
そんなこんなで、あちこちに爆弾かかえちゃってるので、体に良いものってきになるのよね〜👀
アロニアは北米原産の小果樹だけど、ポリフェノールやアントシアニンを豊富に含んでいるんですって！
ポリフェノールの効果はあちこちで見聞きしたこともあるけれど
アントシアニンもいろんな効果が期待でにるそう👍↓
★糖尿病予防の血糖値上昇抑制効果
★視機能の改善効果
★動脈硬化予防効果
★肝機能障害の軽減
★メタボリックシンドローム予防効果
★ガン予防効果
★抗ウイルス作用
少し渋みが気になるけれど甘くて（砂糖不使用）飲みやすいのでおいしく続けられそうよ🥰
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