有機アロニア100%果汁!
今日も病院で検査と採血🏥
でも、今日の看護師さんも腕が良くて、手の甲でってお願いしたら痛みもなく(いや、普通に痛いけど何度も失敗されることに比べたら一回でオッケーだなんて痛くないようなものよね😁)一回で終わりとかうれしい💕
昨日も食事抜きなのに、明日も検査だから食事抜きなわけで😢
食欲旺盛だけれど、こんなときは我慢できるけど、誰よりも水分摂るわたしは水分摂れないのが一番辛い😭
のどがガッビガビになって寝てても変な夢で起きてばかりだし、集中治療室でめざめたときの喉のへばりつきを思い出すくらい辛かったのだ😖😖😖😖😖😖
そんなこんなで、あちこちに爆弾かかえちゃってるので、体に良いものってきになるのよね〜👀
アロニアは北米原産の小果樹だけど、ポリフェノールやアントシアニンを豊富に含んでいるんですって!
ポリフェノールの効果はあちこちで見聞きしたこともあるけれど
アントシアニンもいろんな効果が期待でにるそう👍↓
★糖尿病予防の血糖値上昇抑制効果
★視機能の改善効果
★動脈硬化予防効果
★肝機能障害の軽減
★メタボリックシンドローム予防効果
★ガン予防効果
★抗ウイルス作用
少し渋みが気になるけれど甘くて(砂糖不使用)飲みやすいのでおいしく続けられそうよ🥰
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#さびないカラダのために
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同時也有81部Youtube影片,追蹤數超過203萬的網紅Muscle Watching,也在其Youtube影片中提到,動画後半のペアで行うブルガリアンスクワットはかなり太ももの裏とお尻の筋肉に効きます! 個別相談できる健康コミュニティ →http://musclewatching.com だからあなたのダイエットは100%失敗する→https://note.mu/musclewatching/n/nfaaa60...
「アロニア」的推薦目錄:
アロニア 在 Fullcolorwitchlife~パステル&cosmeワンダフル~ Facebook 的最讚貼文
👑ルイボスベリーアイ👑
💡1週間お疲れ💡
✔️雨のせいか、夜は少し肌寒いです。
✔️リラックスタイムにあったか、ルイボスベリーアイ🥰
✔️マスク生活でオフィスでは長時間コンタクトになりました💦ドライアイのため、こまめな点眼欠かせませんがパソコン長時間、眼の疲労感日に日に増しています(*`・ω・)ゞ✨
✔️ルイボスティーに加えベリーの成分もあるから色は普通のルイボスティーより濃いめ💡
💡アイケアに特化した嬉しい成分💡
○ ルテイン
○ クロセチン
○ アントシアニン
○ ルイボス
○ マリーゴールド
○ クチナシ抽出物
○ アロニア果実
○ 羅漢果(ラカンカ)
○カシス抽出物
クマやドライアイ等のツライ部分を『ビタミンC、カロテノイド、食物繊維、葉酸やクエン酸』栄養素面からサポート❗️
✔️ 生ブルーベリーの 154倍 もの力を発揮🙌
✔️就寝前や朝にオススメ🥰
夜にpostするつもりが飲んですっかり眠ってしっまてた😂
✔️目の疲れ酷くなると頭痛プラスPC画面見るのもツラくなる時もあります。
✔️リラックスしながらまったりアイケア👍️✨実に合理的❤️
✔️これからオフィスで忙しくなるので重宝ですm(_ _)m
❤️ほっと一息、ワンダフル~❤️
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アロニア 在 新潟越後老姫 Facebook 的最讚貼文
《五泉的神物~荏胡麻與野櫻莓》
我們五泉實在是什麼亂七八糟的東西都有生產。
五泉是蓮藕的產地,也是新潟縣內少數量產奇異果的地方,五泉產的麝香葡萄比岡山和長野的還好吃。然後,我們還生產兩種神奇的東西,感覺吃了會長生不老那樣,就是えごま(荏胡麻)和アロニア(Aronia,中文叫「野櫻莓」)。
荏胡麻它跟胡麻完全沒有關係,反而跟紫蘇長的很像,也是紫蘇科的植物。五泉有一個專門種荏胡麻的川上農園,農園的賣店除了賣荏胡麻油、荏胡麻籽、葉、和荏胡麻做的餅乾之外,也有農家主人自種的無農藥蔬菜,還附設一間頗有氣氛的咖啡店「木の香」,專賣荏胡麻相關料理,據說這是一種抗氧化能力很強,營養價值非常高的植物,還可以預防老人痴呆症,由於產量少,市面上販售的荏胡麻油價格也相對的貴。
另外一種野櫻莓真的很神奇,野櫻莓含有的花青素是強大的抗氧化物質,其花青素的含量是藍莓的4-5倍,據說是現在所有的蔬菜水果裡面花青素含量最高的。野櫻莓的果實非常的澀,所以沒有辦法直接生吃,需要稍微做一點加工。五泉生產的野櫻莓汁非常得好喝(但一樣因為稀有,所以價格有點貴),還有其他野櫻莓的相關產品,包括果醬、花果茶包、冰淇淋、冰棒等等,我都有吃過,都非常讚,來到五泉玩的朋友可以找找看這些東西哦!
アロニア 在 Muscle Watching Youtube 的最佳解答
動画後半のペアで行うブルガリアンスクワットはかなり太ももの裏とお尻の筋肉に効きます!
個別相談できる健康コミュニティ
→http://musclewatching.com
だからあなたのダイエットは100%失敗する→https://note.mu/musclewatching/n/nfaaa6099d290
ダイエットが楽しくなる仕組み→https://note.mu/musclewatching/n/n9b2ddbf20bbd
脂肪をつけずにカラダをガッチリさせる方法→https://note.mu/musclewatching/n/n7a8320da296b
オススメのサプリメント
1.ゴールデンホエイ(http://amzn.to/1O2OVqv)
2.メンズプラス(http://amzn.to/1Sx4hGX)
3.クレアチン(http://amzn.to/1O2NIQ9)
4.グルタミン(http://amzn.to/1TDwXfK)
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7.オメガ3プラス(http://amzn.to/1TDx8I1)
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9.ケフィア(http://amzn.to/1Sx35mU)
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11.アロニア(http://amzn.to/1OOG8fj)
12.eVitaminsCLA(http://amzn.to/1UsJqDt)
オススメの筋トレ道具
1.リーボックショーツ(http://amzn.to/1JFbYZQ)
2.ゴールドジムグローブ(http://amzn.to/1OOFTRz)
3.ゴールドジムリストストラップ(http://amzn.to/1OOG1Rb)
4.30kgダンベル×2個(http://amzn.to/1PYK4at)
短期間で効率的に鍛えたい方は下記有料動画をご覧下さい。
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アロニア 在 Muscle Watching Youtube 的最讚貼文
太ももの裏に刺激がバシバシきます!コラボしたケビンさんのチャンネルはこちら→https://www.youtube.com/channel/UCcjhTod4g-_drfhHhpH_9Rw
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