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いま凄い勢いで売れているらしい、
アピューの新作コスメ✨
A’pieu(アピュー)
#ジューシーパンスキンケアプライマー
¥1980(税込)
SPF30・PA+++
UVカットや保湿などのスキンケア機能と
ベースメイクを掛け合わせたハイブリッド下地で、
ほわっと柔らかいホイップクリームのような質感🤍
ホワイトとピンクのマーブル状になっていて
肌のくすみを飛ばしながら優しい血色感も与えてくれる!
使い方のコツは、ポンポンするのではなく
「くるくると円を描くようにパフにとって
肌のキメに沿ってすべらせてなじませること」
単体だとカバー力が物足りない・肌の表面が
ぺたぺたするので、私はフェイスパウダー必須でした。
(イプサのスキンケアパウダー使用)
おうちメイクなどのライトメイクや
水光肌好きさんは単品でも良いかも🥰
なによりハート型のパフがあまりにも可愛すぎて
手に取るたびに気分が上がります☺️💕
【コスメレポ:りん】
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同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過3,620的網紅【石川典行】【うんこちゃん】etc 動画保管庫2,也在其Youtube影片中提到,ニコ動より...
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すぺしゃるえま 在 Dancers Life Support.Com Facebook 的精選貼文
「頭のてっぺんから糸で吊るされているように」
という言葉がバレエで言われる引き上げについて語っていることは、
レッスンを2度以上受けたことがある人ならわかると思います。
・
このようなイメージはアレクサンダーテクニークだったり、
フランクリンメソッドだったりでも使われていますね。
・
この言葉がイメージさせる引き上げは 無駄な力を入れない 頭蓋骨から背骨を持ち上げることで、スペースを作る 背骨のカーブを無理なく伸ばす
と言う感じでしょうか?
・
つまりこんな生徒たちにぴったりの言葉です。
・
頑張り屋さん!
なんでも120%筋肉を使わないと気が済まない人たち
引き上げようとすると首や肋骨に力が入ってしまい、結果上半身がそっくり返ってしまう
引き上げると呼吸ができない症候群
引き上げたら体を動かせない症候群
吊るされるイメージではうまくいかない場合
・
とは言っても、吊るされているイメージでずっと踊り続けることは不可能ですし、生徒の癖によってはケガに繋がる可能性もなきにしもあらず。
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例えば筋肉を引き上げて使う!と言う場合、よく見られるケースでは お腹がペローン 膝のお皿が持ち上がらず、膝関節に乗っかっちゃう(もしくは膝が緩んじゃう)
・
このような子達の「引き上げ」の場合、
吊るされるイメージではうまくいきません。
だって、力の入れ方がわからない子達なんだもん。
・
また、筋力がなく、背骨に座り込んじゃう子(脊柱湾曲を伸ばせない子)であれば、
吊るされるイメージでプレパレーションはできるかもしれないけれど、
踊りだしたらすぐにデロってなっちゃいます。
・
踊りの中でもこのイメージが使えない場合がありますねー。
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プチアレグロみたいに素早く動かなければいけない
ピルエットやターン、特に早かったり2回転以上の場合
アラベスクの後ろ足を素早く前のタンジュオンフォンジュ、
みたいに上下の方向転換
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こういった動きの場合、
吊るされていると言うイメージでは難しいのが事実です。
・
DLSブログ「頭のてっぺんから吊るされているように?引き上げのお話」より。
https://www.dancerslifesupport.com/pullup-5/
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イメージ系の注意では響かない子や、使えないポジションなどがでてくるんですよね。
だからこそ、先生のボキャブラリーが増えていけば、
より多くのダンサーを上手にしてあげる事ができるんじゃないかなーって思います。
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#バレエ上達
#バレエ教師
#happydancing
すぺしゃるえま 在 レシピ制作(レシピ開発・レシピ動画制作)専門 Facebook 的最讚貼文
Hour adventure and cooking experience.
スパイス料理の研究をかれこれ5、6年いや
それ以上に続けており
沢山の異国のスパイス料理をいただきましたし
自らスパイスを取り扱う日々ですが。
日本でまだまだスパイスは
あまり理解されていない料理の文化だと感じます。
見様見真似でネット検索や本のレシピのままやってらっしゃる方のお料理は
実にスパイスの特色をいかされていない薄っぺらいお料理には驚くことが多すぎます。
スパイス料理を何度も何度も集中的に食べては研究してを繰り返すとその差は、歴然。
日本のスパイスレシピは
とても薄っぺらいことに気がつきます。
もちろん中でも美味しいセンスの良い料理店は一握りいますが。
ネット検索では
本物のスパイスの素晴らしい美味しさは理解するには不可能ですし
タダで仕入れれる情報などには
タダなりの薄っぺらい中身があるものです。
スパイスをなんちゃってで
お料理されている方の
レシピはとても薄っぺらい。
美味しくない事実は
仕方がないものです。
スパイスの情報はやはり
お金を払って得られる状況なようです。
ネットでは得られない
本当のお料理をぜひ、学んでくださいね。
我が家は我が家のスパイス料理が
一番美味しく健康で安全であるのは
とても自慢なことです。
お写真は自家製スパイスカリープレートより。
料理研究家 指宿さゆり
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すぺしゃるえま 在 紙兎ロペ Youtube 的最佳貼文
「紙兎ロペ」× SHOWROOM 新キャラクターオーディション第一弾の受賞者出演エピソード!
2018年2月20日(火)『めざましテレビ』にて放送
グランプリ:嶋 梨夏るーむ(Chubbinessチャビネス)
グランプリ:えま弾き語りと犬猫子達
特別賞 :板橋 美羽(TOKYO23GP)
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★「紙兎ロペ」× SHOWROOMコラボ企画 新キャラクターオーディション第二弾 開催中!
豪華特典が盛りだくさん!自分の顔をモデルにしたオリジナルキャラクターが制作され「紙兎ロペ」に出演できます!
SHOWROOMオフィシャルアカウントからエントリーしてグランプリを目指しましょう!
予選はA・B・Cの計3回を順次開催!
【予選A】:2018年2月12日 18:00 〜 2018年2月18日 21:59
https://www.showroom-live.com/event/kamiusagi_vol2_a
【予選B】:2018年2月19日 18:00 〜 2018年2月25日 21:59
https://www.showroom-live.com/event/kamiusagi_vol2_b
【予選C】:2018年2月26日 18:00 〜 2018年3月4日 21:59
https://www.showroom-live.com/event/kamiusagi_vol2_c
※オーディションの詳細につきましては、
SHOWROOMのサイトの募集要項などをご確認ください。
運営会社:SHOWROOM(ショールーム)
:https://www.showroom-live.com
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「めざましテレビ」(フジテレビ系列 4:55~8:00)で毎日絶賛放送中!!
下町を舞台に、紙兎「ロペ」と紙リス「アキラ先輩」のシュールでゆる~い会話による独特の世界観で人気沸騰中のショートアニメーション『紙兎ロペ』。
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公式サイト:http://kamiusagi.jp/
Twitter:https://twitter.com/kamiusagi_jp
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©紙兎ロペプロジェクト2018/フジテレビジョン
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