【ねぼすけ弁当】炊き込まなくてOK!レンジで簡単「たけのこご飯弁当」
ひとり分だけ作りたい時にも便利✨🙌
■材料(1人分/15分)
<たけのこおにぎり>
・ごはん:200g
・たけのこ(水煮):50g
・油揚げ:1/4枚(5g)
・めんつゆ(3倍濃縮):大さじ1/2杯
・バター:5g
・かつおぶし:1パック(3g)
<豚のしぐれ煮>
・豚こま肉:100g
☆酒:小さじ1杯
☆砂糖:小さじ1杯
☆しょうゆ:小さじ2杯
☆しょうが(すりおろし):1/2片
<スナップえんどうの卵とじ>
・スナップえんどう:2本
・卵:1個
・塩こしょう:少々
・砂糖:小さじ1/2杯
・オイスターソース:小さじ1/2杯
■下ごしらえ
・たけのこは小さめの薄切りにします。
・油揚げは熱湯を回しかけ、粗熱を取ってペーパーで水気を拭き取り、5mm幅にカットします。
・スナップえんどうは筋を取り、レンジ600Wで30秒加熱して水気をふき取り、3等分に切ります。
■作り方
①たけのこおにぎりを作ります。耐熱ボウルにたけのこ、油揚げ、めんつゆ、バターを入れ、ふんわりとラップをかけてレンジ600Wで2分加熱します。
②①にごはん、かつおぶしを加えて混ぜ合わせ、2等分にしてラップに包んで三角形に握ります。
③豚のしぐれ煮を作ります。耐熱ボウルに豚肉と☆の調味料を入れて混ぜ、ふんわりラップをかけてレンジ600Wで4分加熱します。
④スナップえんどうの卵とじを作ります。耐熱ボウルに卵を溶きほぐし、塩、砂糖、オイスターソースを加えて混ぜ合わせます。スナップえんどうを加え、ふんわりとラップをかけてレンジ600Wで1分加熱します。
⑤お弁当箱におにぎりとおかずを詰めたら完成です!お好みでミニトマトや大葉なども詰めてくださいね♪
■コツ・ポイント
たけのこはめんつゆとバターで味付けし、ごはんに混ぜるだけで炊き込みご飯風に仕上がりますよ♪お好みで大葉や万能ねぎを加えても、彩りよく仕上がるのでおすすめです。
----------------------
▼このレシピを保存したい方はこちら▼
https://macaro-ni.jp/53219
✨無料会員登録でレシピの保存も簡単に✨
----------------------
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅気ままに料理,也在其Youtube影片中提到,最近外に出る機会といったら近所のスーパーに行くくらいです 昨日スーパーに大きなタケノコが安く売られていたので買ってきました 少し手間でしたがのんびりタケノコの香りを吸いながら茹で上がるのを待ちました。 大きかったので3品作れました それぞれが結構な量になったので2~3日はタケノコを食べて生きていきま...
たけのこご飯 めんつゆ 在 気ままに料理 Youtube 的最佳解答
最近外に出る機会といったら近所のスーパーに行くくらいです
昨日スーパーに大きなタケノコが安く売られていたので買ってきました
少し手間でしたがのんびりタケノコの香りを吸いながら茹で上がるのを待ちました。
大きかったので3品作れました
それぞれが結構な量になったので2~3日はタケノコを食べて生きていきます。
そんな感じです
【たけのこご飯※材料】
・米 2合
・タケノコ 250gくらい
・油揚げ 1枚
・醤油 大さじ2
・酒 大さじ2
・塩 小さじ1/3
・水 2合分
【たけのこ・わかめ・春キャベツの酢の物※材料】
・たけのこの穂先 適量
・わかめ 適量
・春キャベツ 葉2枚くらい
・砂糖 大さじ1
・酢 大さじ2
・めんつゆ 大さじ1
・白だし 大さじ1
・水 大さじ2~3
【たけのこ土佐煮※材料】
・たけのこ 適量
・醤油 大さじ1
・酒 大さじ1
・みりん 大さじ1
・砂糖 大さじ1/2
・水 150cc
・鰹節 適量
BGMはこちらのサイトからお借りしました
・OtoLogic(https://otologic.jp/)
・ DOVA-SYNDROME(https://dova-s.jp/)
・効果音ラボ(https://soundeffect-lab.info/sound/voice/game.html)
【チャンネル登録はこちらから☆】
https://www.youtube.com/channel/UCWqB9V4ie5qvP6VLljSVJtg?sub_confirmation=1
Twitter
▶︎https://twitter.com/Takeo__kimamani
#たけのこ #たけのこご飯 #気ままに料理 #たけのこの茹で方 #土佐煮
たけのこご飯 めんつゆ 在 macaroni Youtube 的精選貼文
たけのこ ご飯 弁当 のレシピと作り方を動画でご紹介します。もう炊飯器で炊き込まなくて大丈夫!たけのこご飯の具がレンジで簡単に作れますよ。味付けはめんつゆバターでコク旨に!ほかの2品もレンジで時短で作れるので、寝坊した日も安心です♪
■材料(1人分/15分)
<たけのこおにぎり>
・ごはん:200g
・たけのこ(水煮):50g
・油揚げ:1/4枚(5g)
・めんつゆ(3倍濃縮):大さじ1/2杯
・バター:5g
・かつおぶし:1パック(3g)
<豚のしぐれ煮>
・豚こま肉:100g
☆酒:小さじ1杯
☆砂糖:小さじ1杯
☆しょうゆ:小さじ2杯
☆しょうが(すりおろし):1/2片
<スナップえんどうの卵とじ>
・スナップえんどう:2本
・卵:1個
・塩こしょう:少々
・砂糖:小さじ1/2杯
・オイスターソース:小さじ1/2杯
■下ごしらえ
・たけのこは小さめの薄切りにします。
・油揚げは熱湯を回しかけ、粗熱を取ってペーパーで水気を拭き取り、5mm幅にカットします。
・スナップえんどうは筋を取り、レンジ600Wで30秒加熱して水気をふき取り、3等分に切ります。
■作り方
①たけのこおにぎりを作ります。耐熱ボウルにたけのこ、油揚げ、めんつゆ、バターを入れ、ふんわりとラップをかけてレンジ600Wで2分加熱します。
②①にごはん、かつおぶしを加えて混ぜ合わせ、2等分にしてラップに包んで三角形に握ります。
③豚のしぐれ煮を作ります。耐熱ボウルに豚肉と☆の調味料を入れて混ぜ、ふんわりラップをかけてレンジ600Wで4分加熱します。
④スナップえんどうの卵とじを作ります。耐熱ボウルに卵を溶きほぐし、塩、砂糖、オイスターソースを加えて混ぜ合わせます。スナップえんどうを加え、ふんわりとラップをかけてレンジ600Wで1分加熱します。
⑤お弁当箱におにぎりとおかずを詰めたら完成です!お好みでミニトマトや大葉なども詰めてくださいね♪
■コツ・ポイント
たけのこはめんつゆとバターで味付けし、ごはんに混ぜるだけで炊き込みご飯風に仕上がりますよ♪お好みで大葉や万能ねぎを加えても、彩りよく仕上がるのでおすすめです。
↓詳しいレシピはこちら↓
https://macaro-ni.jp/53219
◆チャンネル登録はコチラです◆
https://www.youtube.com/channel/UC6vzXCyUFiz0wMF6aIe7Isg?sub_confirmation=1
◆SNSでも料理動画とグルメニュースを毎日配信しています◆
・instagram
https://www.instagram.com/macaroni_news/
・facebook
https://www.facebook.com/macaroni.jp/
・twitter
https://twitter.com/macaroni_recipe
たけのこご飯 めんつゆ 在 味付けはめんつゆだけ!筍の炊き込みご飯 - Pinterest 的推薦與評價
筍の炊き込みご飯」めんつゆだけで簡単においしい炊き込みご飯ができあがります。,めんつゆ,筍,油揚げ,人参,米,炊き込みご飯,鶏もも肉,鶏肉,たけのこ,たきこみごはん, ... ... <看更多>
たけのこご飯 めんつゆ 在 「めんつゆでつくる!桜えび入りたけのこ炊き込みご はん」... 的推薦與評價
たけのこ とお米に旨味が染みた炊き込み ごはん です! 1合分から作れます。 材料(1合分): たけのこ 水煮 60g 桜えび 4g 鶏もも肉カット 100g ... <看更多>
たけのこご飯 めんつゆ 在 麺つゆで簡単 たけのこご飯の作り方 - YouTube 的推薦與評價
麺つゆ で作る、簡単でとっても美味しい、 たけのこご飯 のレシピです。タケノコの香りを邪魔しない、お上品な味付けです。 レシピでは酒、みりん、昆布 ... ... <看更多>