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料理家の安藤千英です。
東京、渋谷区、神宮外苑近くで
料理教室 ローフード発酵LAB東京 を主宰しています。
おうち居酒屋でうち飲みを楽しもう!
おしゃれ家電の @princess.jp レシピより
【ウチ飲みおつまみ5種 no.2 】
キムマヨ焼き鳥、とうもろこしのハニーバルサミコ焼き、ナスのステーキ、ブロッコリーのソテーチーズかけ、トマトのすがたオムレツ 5種のおつまみを同時調理。調理しながらできたものから召し上がっていただけます。 ※調理にオプション品のLid&Stopperを使います。
◆使用製品
TableGrillシリーズ
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◆材料(2人分 ) 調理時間25分
【キムマヨ焼き鳥】
鶏もも肉 100g
キムチ 40g
マヨネーズ 大さじ1
白ねぎ 1/4本
ピーマン(2㎝角) 1個
【とうもろこしのハニーバルサミコ焼き】
とうもろこし(茹でて縦に1/4にカット) 1/2本
a)はちみつ 大さじ1
a)バルサミコ酢(黒酢) 大さじ1
a)しょうゆ 小さじ1
a)パセリ 少々
【ナスのステーキ】
なす(1/4カットし両面切り込み) 中1本
b)長ねぎ(みじん切り) 大さじ1
b)トマト*姿焼きのくり抜いたものを使用(サイコロ大) 1個分
b)しょうゆ 大さじ1/2
【ブロッコリーのソテーチーズかけ】
ブロッコリー(1口大にカット) 50g
パルミジャーノチーズ 大さじ1
【トマトのすがたオムレツ】
トマト(1㎝スライス) 1個
溶き卵 1個分
パルミジャーノチーズ 大さじ1
オリーブオイル(3品で使用) 大さじ3
◆作り方
1.【キムマヨ焼き鶏】の材料全てをボウルに入れ、10分漬け込む。
2.【とうもろこしのハニーバルサミコ焼き】 のとうもろこしに、皮付きのままラップで包み、電子レンジで 600W1分加熱。aを全て混ぜ合わせる。
3.【ナスのステーキ】 のbを全て混ぜ合わせる。
.4.【ブロッコリーのソテーチーズかけ】 のブロッコリーをソテーしやすいようカットする。
5.【トマトのすがたオムレツ】のトマトをくり抜く(くりぬいたトマト はナスのステーキで使用)
6.ダイヤルをMidにセットし、油(分量外)を敷く。
7.【ナスのステーキ】 のナスをソテーする。
8.【キムマヨ焼き鶏】 の鶏もも肉を焼く。
9.【ナスのステーキ】のナスにオリーブオイルを大さじ1回しかける。
10.【キムマヨ焼き鶏】の鶏肉以外の材料を鶏肉にのせ、 【ナスのステーキ】と【キムマヨ焼き鶏】に蓋をする。
11.【とうもろこしのハニーバルサミコ焼き】 のとうもろこしを焼く。
12.【トマトのすがたオムレツ】のトマトをのせ、中に溶き卵を注ぐ。
13.【ブロッコリーのソテーチーズかけ】のブロッコリーを焼く。
14蓋をとる。
15.12の【トマトのすがたオムレツ】にパルミジャーノチーズ、オリーブオイル大さじ1をかけ、塩こしょう(分量外)で味を整える。
16.【ブロッコリーのソテーチーズかけ】にパルミジャーノチーズ、オリーブオイル大さじ1をかけ、塩こしょう(分量外)で味を整える。
17.【ナスのステーキ】に3をかける。
18.【とうもろこしのハニーバルサミコ焼き】のとうもろこしに2のaを混ぜ合わせたものを塗り、焼いて完成。
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過7萬的網紅ありママchannel,也在其Youtube影片中提到,ご覧頂きありがとうございます😊 無印良品、スリーコインズ、マツモトキヨシでお買い物してきました♪動画が長くなってしまうので今回は前編、後編の2回に分けてご紹介します✨ 主婦のお買い物になりますがいつものリピート品や初購入品、オススメ商品多数です😊 初めてぬか漬けに挑戦しましたがとっても簡単で美...
ぬか漬け 初心者 簡単 在 ありママchannel Youtube 的精選貼文
ご覧頂きありがとうございます😊
無印良品、スリーコインズ、マツモトキヨシでお買い物してきました♪動画が長くなってしまうので今回は前編、後編の2回に分けてご紹介します✨
主婦のお買い物になりますがいつものリピート品や初購入品、オススメ商品多数です😊
初めてぬか漬けに挑戦しましたがとっても簡単で美味しく仕上がったので大満足です♪これから色々な食材で試してみようと思います✨
収納したり試してみたのでよかったら最後までご覧下さい(о´∀`о)
ありママはこんな人⬇︎⬇︎
100均 業務スーパー コストコ好き♪
一児のかなりふくよかママです
マイホームの紹介、購入品紹介、簡単料理 、子育て
ルーティーン、ビログ
生活に関わる事を動画にしていこうと思います★
口下手で人見知りのズボラでどうしようもないママですが
日々子育てに奮闘しながら毎日過ごしています
こんな人もいるんだなぁとゆるーくご視聴頂けたら幸いです
子育ての合間に携帯で撮影編集しております
YouTube初心者で機械音痴なありママですが一生懸命頑張りますので宜しくお願いします(о´∀`о)
少しでも応援したいと思った方は(*^^*)
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これどこの商品は 楽天ルームにのせてます
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★モーニングルーティーン
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【room tour】
☆リビングクローゼットの中をご紹介
https://youtu.be/7JgVBhBgl88
☆洗面脱衣所をご紹介 ダイソーニトリIKEAの商品を使った収納
https://youtu.be/uXWho5K2eWc
【購入品紹介】
★ニトリ購入品紹介♪使ってみてよかった商品
https://youtu.be/1uo8KLyYA20
★ダイソー とセリアの商品を使ってハンガー収納を見直す
https://youtu.be/uF-Qo-KqCHk
【Costco】
☆購入品紹介 お買い得品やリピート品、初購入品を収納したりレビューするよ
https://youtu.be/8kKpHz7D1T8
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