\ 高い抗酸化力と豊富な鉄分/
【 #ビーツとココナッツ入りアサイーボウル 】
( #AcaiBowl with beets and coconuts.)
*IGTVアプリからだとリンク先へ飛べます📱
You can go to the link from the IGTV app.
✅動画全編はYouTubeへ (日本語版/Japanese)
↓↓↓
https://youtu.be/Ds1rQnH1UwE
✅Please go to YouTube.(Dubbed in English.)
↓↓↓
https://www.youtube.com/watch?v=-JEhunaMnzM&t=0s
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高い抗酸化力と豊富な鉄分😋❤️
免疫力アップや貧血対策に人気の #アサイー
ココナッツクリームと #ビーツ を加えて
#アサイーボウル を作ります
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I use #Acai (Euterpe oleracea) which is popular because of its high antioxidant power and abundant iron.
Make Acai Bowl by adding Coconut Cream and beets.
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𓍯サブ垢紹介
プロフィール👉 @misumisu_profile
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昨日更新✨
Twitter随時更新中🐦
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#おうちごはん #おうちごはん動画 #私の美味しい写真 #フーディーテーブル #朝時間 #ヘルシーメニュー #おうちごはんlover #簡単レシピ #糖質制限 #ダイエット #ダイエットメニュー #低糖質 #こどものいる暮らし #動画編集 #igersjp #筋トレ女子 #foodpic #instafood #foodie #今日もハナマルごはん #ココナッツ #foodlover #foodforfoodies
同時也有54部Youtube影片,追蹤數超過31萬的網紅池田真子 / 整理収納アドバイザーの暮らし,也在其Youtube影片中提到,提供:B-fitonlin https://b-fit.jp/online/ 有料会員の方も、初回最大2ヶ月間は無料でスタートできます! 朝のおうち時間を撮ってみました!最近の毎日メイクをしたりアサイーボウルを作って食べたり、トレーニングをしたり、コスメの断捨離やお部屋の片付けも。 スキマ時間に脚...
「アサイーボウル ダイエット」的推薦目錄:
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- 關於アサイーボウル ダイエット 在 渋谷ゆり涉谷由里 Shibuya Yuri Facebook 的最佳貼文
- 關於アサイーボウル ダイエット 在 渋谷ゆり涉谷由里 Shibuya Yuri Facebook 的最佳解答
- 關於アサイーボウル ダイエット 在 池田真子 / 整理収納アドバイザーの暮らし Youtube 的精選貼文
- 關於アサイーボウル ダイエット 在 Hinafit Youtube 的精選貼文
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- 關於アサイーボウル ダイエット 在 【美容効果抜群】アサイーボウルの作り方!ハワイ流&和風 ... 的評價
アサイーボウル ダイエット 在 渋谷ゆり涉谷由里 Shibuya Yuri Facebook 的最佳貼文
ボディメイク、仕事、勉強、人間関係、全ては継続して初めて成り立つもの。人は辛いことは続けられないから、
"好き"をたくさん集めてるの😌💞
甘いものが食べたい時は、カラダに良いものを摂るよ💞
When I wanna eat something sweet, I choose healthy one💞
我想吃甜點的時候我選很健康的💞
#カフェ #スイーツ #ダイエット #ボディメイク #vegan #diet #tokyo #workout #有機茶寮 #減肥 #健身 #アサイーボウル #アサイー #acaibowl #acai #cafeintokyo #筋トレ女子 #フィットネス女子 #筋トレ
アサイーボウル ダイエット 在 渋谷ゆり涉谷由里 Shibuya Yuri Facebook 的最佳解答
#香港 again ❤️
天天吃 #acai 為了#皮膚 和#抗衰老 💞#hongkong again ❤️everyday I eat #acaibowl for good skin & #antiaging
毎日#アサイー 食べてる❤️#ポリフェノール で#美肌 と#アンチエイジング 💞
#減肥 #健身 #餐廳 #健康 #diet #weightloss #workout #diet #ダイエット #筋トレ女子 #パーソナルトレーナー #アサイーボウル
@ Supabowl
アサイーボウル ダイエット 在 池田真子 / 整理収納アドバイザーの暮らし Youtube 的精選貼文
提供:B-fitonlin
https://b-fit.jp/online/
有料会員の方も、初回最大2ヶ月間は無料でスタートできます!
朝のおうち時間を撮ってみました!最近の毎日メイクをしたりアサイーボウルを作って食べたり、トレーニングをしたり、コスメの断捨離やお部屋の片付けも。
スキマ時間に脚やせ、お尻痩せ、ヨガ、瞑想など好みのメニューができるので、是非一度無料会員からでもお試しください✨
○毎日メイク
▽ベースメイク
・LA ROCHE-POSAY(ラロッシュポゼ )
UVイデア XL プロテクショントーンアップ ローズ
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つやしずく スキンケアコンシーラー
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・LAURA MERCIER ローラメルシエ
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▽アイブロウ〜
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▽アイメイク〜
・KATE デザイニングブラウンアイズ 03
・CANMAKE クリーミータッチライナー 05
・CLIO(クリオ ) プリズムエアシャドウ スパークリング 21
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・CANMAKE クイックラッシュカーラー ロングマスカラ 02
・キャンメイク マットフルールチークス 05
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・REVLON レブロン スーパーラストラス リップスティック 815
○コーデ
tops:UNIQLO
Bottom:ZARA
○アサイーボウル
【材料】
・冷凍アサイー
・お好みでトッピング
(冷凍フルーツ・バナナ・グラノーラなど)
○ネイル
・デュカート カラーコントロールベースコート
・CHANEL ヴェル二 ロング トゥニュ
・レブロン カラーステイ ジェル エンビー ダイヤモンドトップコート S
おすすめ100均グッズは書籍でも紹介しています♩
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(現在歯科矯正中です。滑舌や抜歯による話し方が気になるかもしれないですが、ご理解いただけると幸いです。)
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ご視聴ありがとうございます🌿
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#モーニングルーティン #一人暮らし #毎日メイク
アサイーボウル ダイエット 在 Hinafit Youtube 的精選貼文
ご視聴ありがとうございました!
今日は、私が良く食べている朝ごはんレシピ動画になります!🥣
今後も私の食生活や筋トレについて、YouTubeでシェアしていくので、よかったらチャンネル登録、よろしくお願いします💫
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#ダイエットレシピ #おから蒸しパン #体型維持
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https://m.youtube.com/watch?v=ocxACNprgWs
https://m.youtube.com/watch?v=JAcdnNb_OW0
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アサイーボウル ダイエット 在 Hokkori ouchi-gohan Youtube 的精選貼文
ビーツとココナッツ入り【アサイーボウル】アサイーパウダー/Acai Bowl with Beets and Coconuts./お砂糖なし
✅英語吹き替え版はこちら(Dubbed in English.)→ https://youtu.be/-JEhunaMnzM
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こんにちは!みすずです
今日は「お砂糖なしで楽しむアサイーボウル」
高い抗酸化力と豊富な鉄分で人気のスーパーフード、アサイーのパウダーを使って。
ビーツとココナッツ入りのアサイーボウルをご紹介します。
☆詳しいレシピはブログへ↓
https://www.misublog.com/entry/acai_bowl
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【こちらもどうぞ】
☆アサイーレアチーズ(ブログ記事です)
https://www.misublog.com/entry/2017/06/20/191429
[使用道具]
☆ハンドブレンダー :BAMIX
☆器:MIKASA ウィークエンドボウル
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【関連動画】
【ダイエットにも!】アサイーボウルの作り方【おうちスイーツのある暮らし】
https://youtu.be/LQpaJ-ZdPaY
【エリ飯】コストコのアサイー使ってアサイーボウル作ってみた!
https://youtu.be/_WCtZ_iiDos
【カフェ経営者が教える】アサイーボウルの作り方!美味しく綺麗に健康に!
https://youtu.be/6L4YRIjrdYM
一番簡単なビーツのサラダの作り方。ロシアの味。
https://youtu.be/r4CQcUGwpAk
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【SNS】
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♦︎栄養計算: 文部科学省 科学技術・学術審議会資源調査分科会報告書「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」から引用
♦︎参考図書: 「隠れ貧血・スポーツ貧血のためのアサイーの食事術」アサイーでみなぎるプロジェクト編集/スポーツ栄養アドバイザー石川三知監修/WAVE出版
#アサイーボウル #アサイー #ビーツレシピ
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