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ごきげんよう、アスキーのナベコです。
ハワイにいきたくてもあまりにも遠し。
海外旅行はおろか国内も遠出はしづらい昨今、せめて食事でリゾート気分を味わってみてはいかがでしょうか。
アサイーボウルは見た目がいかにも南国で気分が上がること間違いなし。ついでにコナビールなどいただきたいものです。
https://ascii.jp/elem/000/004/065/4065499/
\ 高い抗酸化力と豊富な鉄分/
【 #ビーツとココナッツ入りアサイーボウル 】
( #AcaiBowl with beets and coconuts.)
＊IGTVアプリからだとリンク先へ飛べます📱
You can go to the link from the IGTV app.
✅動画全編はYouTubeへ (日本語版/Japanese)
↓↓↓
https://youtu.be/Ds1rQnH1UwE
✅Please go to YouTube.(Dubbed in English.)
↓↓↓
https://www.youtube.com/watch?v=-JEhunaMnzM&t=0s
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高い抗酸化力と豊富な鉄分😋❤️
免疫力アップや貧血対策に人気の #アサイー
ココナッツクリームと #ビーツ を加えて
#アサイーボウル を作ります
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I use #Acai (Euterpe oleracea) which is popular because of its high antioxidant power and abundant iron.
Make Acai Bowl by adding Coconut Cream and beets.
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𓍯サブ垢紹介
プロフィール👉 @misumisu_profile
食レポアカウント👉 @misumisu_lineblog
昨日更新✨
Twitter随時更新中🐦
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#おうちごはん #おうちごはん動画 #私の美味しい写真 #フーディーテーブル #朝時間 #ヘルシーメニュー #おうちごはんlover #簡単レシピ #糖質制限 #ダイエット #ダイエットメニュー #低糖質 #こどものいる暮らし #動画編集 #igersjp #筋トレ女子 #foodpic #instafood #foodie #今日もハナマルごはん #ココナッツ #foodlover #foodforfoodies
ハワイのアサイーボウルが食べたくて。ワイキキの Hawaiian Aroma Caffe へ。
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店内は可愛い雑貨やアートでいっぱい。どこに座っても写真映えするから楽しい♪
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店員さんおすすめのアサイーボウルは真ん中にピーナッツバター！ヘルシーは何処へやら…という感じですが、グラノーラのザクザクとアサイーのほのかな酸味にぴったり。
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#ヘルシーごはん #ヘルシーメニュー #アサイーボウル #ハワイ土産 #糖質制限 #食事管理 #たんぱく質 #筋トレ女子 #腹筋女子 #カラカウア通り #自重トレーニング #昼ごはん #バルクアップ #ハワイ限定 #hawaiianaromacaffe #ダイエットメニュー #ローカーボ #ハワイグルメ #ハワイ情報 #ハワイ旅行 #ハワイ購入品 シュクレトリップ @ Hawaiian Aroma Caffe
#コストコパーティー
1人で楽しい楽しいコストコパーティーしたよお🥳
なんでコストコってこんな美味いん？
プルコギドッグはこの後1日かけて食べた笑
あれ圧倒的に1人サイズじゃないよな笑
売ってるとこと売ってないとこあるけど
売店に売ってるアサイーボウルも好き
あれも1人サイズじゃないんよな笑
取り敢えず1つ1つがでかいよな笑
みんなの好きなコストコ商品も教えてな
SNSも是非チェックしてねえ
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渡ハの為の検査後、陰性証明書をとってでも行ってよかった強行DAYSを支えてくれたスーパーフードと、マスクなき頃のハワイの散歩語りもあわせて、一緒に旅しましょう！
◆現在一番人気の美容マガジン
橋口いくよ（４７）『なんでそんなに若いの？美容法教えます』 https://note.com/ikuyonote/m/m28e20055d6aa
------自己紹介------
私、橋口いくよは普段、作家がお仕事の日本在住47歳（動画アップ時）。
小説、エッセイ、作詞、脚本などなど、なんでも書きます。時々テレビにも出ています。特技は、若く見えることです。
------このチャンネルについて-----
vlog、ルーティン、グルメ、美容、ハワイ。加えて、橋口いくよが若く見える理由にも時々迫ります。このチャンネルはハワイと、ハワイにいる皆様、ハワイを好きな皆様、ご覧のすべての皆様を心より応援しています。
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「アロハ萌え」とは、ハワイを感じた気持ちが“ブワッ”となって、何か、何か、何か、表現したいんだけれど、言葉にできないほどの思いがあふれた状態のことを表現しています。 この「アロハ萌え」がタイトルに入ったエッセイ（Amazon１位獲得・感謝）も講談社文庫から三部作で出させて頂いているほどの、全力ハワイラバー橋口いくよです。
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#ハワイ #vlog #アロハ萌え
ビーツとココナッツ入り【アサイーボウル】アサイーパウダー/Acai Bowl with Beets and Coconuts./お砂糖なし
✅英語吹き替え版はこちら(Dubbed in English.)→ https://youtu.be/-JEhunaMnzM
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こんにちは！みすずです
今日は「お砂糖なしで楽しむアサイーボウル」
高い抗酸化力と豊富な鉄分で人気のスーパーフード、アサイーのパウダーを使って。
ビーツとココナッツ入りのアサイーボウルをご紹介します。
☆詳しいレシピはブログへ↓
https://www.misublog.com/entry/acai_bowl
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【こちらもどうぞ】
☆アサイーレアチーズ(ブログ記事です)
https://www.misublog.com/entry/2017/06/20/191429
［使用道具］
☆ハンドブレンダー :BAMIX
☆器:MIKASA ウィークエンドボウル
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【関連動画】
【ダイエットにも！】アサイーボウルの作り方【おうちスイーツのある暮らし】
https://youtu.be/LQpaJ-ZdPaY
【エリ飯】コストコのアサイー使ってアサイーボウル作ってみた！
https://youtu.be/_WCtZ_iiDos
【カフェ経営者が教える】アサイーボウルの作り方！美味しく綺麗に健康に！
https://youtu.be/6L4YRIjrdYM
一番簡単なビーツのサラダの作り方。ロシアの味。
https://youtu.be/r4CQcUGwpAk
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猫イラスト素材:ガーリー素材さま
♦︎栄養計算: 文部科学省 科学技術・学術審議会資源調査分科会報告書「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」から引用
♦︎参考図書: 「隠れ貧血・スポーツ貧血のためのアサイーの食事術」アサイーでみなぎるプロジェクト編集/スポーツ栄養アドバイザー石川三知監修/WAVE出版
#アサイーボウル #アサイー #ビーツレシピ
