とろ〜りチーズがたまらない!モッツァレラのオープンオムレツのご紹介♪
秋にぴったり♪きのこの旨味と香ばしさがやみつきになる美味しさ!
ポテトサラダを使うことで具沢山なのに簡単に作れちゃう!ぜひ、お試しください♪
[Presented by 南日本酪農協同]
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〜北海道厳然チーズが当たるチャンス♪〜
詳しくはこちら
→https://dairy-mozcp.com
※キャンペーン期間:2020年10月1日(木)~2020年11月30日(月)
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■材料(4人分)
・卵 3個
・ポテトサラダ 150g
・北海道日高乳業モッツァレラ 1袋
・マッシュルーム 3個
・しめじ 1パック(100g)
・ミニトマト 4個
・ベビーリーフ 適量
・サラダ油 大さじ1と1/2
☆オムレツ調味料
・塩 小さじ1/4
・こしょう 少々
■手順
1. マッシュルームは十字に切る。しめじは根元を切り落としてほぐす。ミニトマトは横半分に切る。
2. ボウルに卵を割り入れて混ぜ、ポテトサラダ、☆を加えて混ぜる。
3. フライパンにサラダ油(大さじ1/2)を入れて熱し、マッシュルーム、しめじを加えてしんなりするまで中火で炒め、2に加える。
4. 残りのサラダ油(大さじ1)を入れて熱し、3を入れて大きくかき混ぜながら中火で焼く。固まってきたらふたをして火が通るまで弱火で5〜6分焼く。
5. チェリーモッツァレラ、ミニトマトを埋め込み、ふたをしてモッツァレラがあたたまる程度に2分ほど弱火で焼く。ふたを取り、ベビーリーフをのせる。
作ったらコメント欄に写真を投稿して教えてください♪
同時也有13部Youtube影片,追蹤數超過8,110的網紅Hokkori ouchi-gohan,也在其Youtube影片中提到,低糖質ピザ感覚!【ブロッコリーとチーズのオープンオムレツ】Cheese Omelette with broccoli. ✅英語吹き替え版はこちら(Dubbed in English.) https://youtu.be/HuyYjFtUtNo ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ こん...
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オムレツ 具沢山 在 ほっこりおうちごはん Facebook 的精選貼文
#アンチョビ海老マヨのオープンオムレツ
詳しいレシピは→ https://www.misublog.com/entry/open_omelette_ebi
#アンチョビペースト と #マヨネーズ を絡めてトッピング!
海老、アボカド、トマトののった具沢山 #オープンオムレツ です。
#komerco Komerco -コメルコ- で購入できる #スパイスアンドピースマヨネーズファクトリー さんの「CREOLE PEPE」を使用。
#おうちカフェ #コメルコ #クックパッド #レシピエール #オムレツ #糖質制限 #staub #おうちごはん #クッキングラム #Foodie #クックパッド #クッキングラムアンバサダー #タベリー #マカロニメイト #おうちごはんlover #instafood #レシピ動画クリエイター #foodblogfeed #糖質制限ダイエット #foodlover #グラタン
オムレツ 具沢山 在 Hokkori ouchi-gohan Youtube 的最讚貼文
低糖質ピザ感覚!【ブロッコリーとチーズのオープンオムレツ】Cheese Omelette with broccoli.
✅英語吹き替え版はこちら(Dubbed in English.)
https://youtu.be/HuyYjFtUtNo
✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼
こんにちは!みすずです
今日はもこもこブロッコリーととろりんチーズが相性バツグンなオープンオムレツ。
具沢山のツナ入りオムレツです。
お好きな具材で作れ、低糖質ピザ感覚で頂けますよ
☆詳しいレシピはブログへ
https://www.misublog.com/entry/broccoli_cheese
✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼
【目次】
0:00 挨拶
0:15 栄養素について
0:57 材料について
1:15 今日の流れ
2:01 材料の準備
4:01 生地を作ります
4:43 トッピングして焼きます
5:50 出来上がり
6:55 エンディング
✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼
【こちらもどうぞ】
☆食べても太らない!?チーズと卵の低糖質ピザ
https://youtu.be/LJ_MUGxbEGk
✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼
[使用道具]
☆フライパン:ロッジ スキレット6 1/2インチ
☆トースター:アラジン グラファイトグリル&トースター
✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼
【関連動画】
人気のブロッコリーレシピ9選 デリッシュキッチン
https://youtu.be/I0DK-lLKJts
一番美味しい焼き方を伝授!焼きブロッコリーwithチーズの作り方
https://youtu.be/A_Bi4mZC_E8
【トースターで超簡単!】とろとろチーズが最高⋯☆「ブロッコリーのツナチーズ焼き」の作り方【糖質制限レシピ】Low Carb Broccoli Recipe
https://youtu.be/V1heFi0nprk
✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼
【SNS】
★レシピのブログ
https://www.misublog.com/
★TikTok @misumisu0722
★Instagram @misumisu0722
https://www.instagram.com/misumisu0722/
★Twitter @misumisu0722
https://twitter.com/misumisu0722
𖧷栄養計算: 文部科学省 科学技術・学術審議会資源調査分科会報告書「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」から引用
𖧷記載の数値はレシピ1/2量の栄養素です
𖧷猫イラスト素材:ガーリー素材さま
𖧷BGM:Music-Note.jp(have a good time)
URL:https://www.music-note.jp/
運営:株式会社ピクセルさま
URL:https://pixel-co.com/
#オープンオムレツ #ブロッコリー #低糖質
オムレツ 具沢山 在 Hokkori ouchi-gohan Youtube 的最讚貼文
サーモンレシピ【生鮭とクリームチーズのオープンオムレツ】Omelet with Salmon and Cream cheese./低糖質/トースター焼き
————————————————————
こんにちは、みすずです
今日は具沢山のオープンオムレツ
生鮭、南瓜、ほうれん草、クリームチーズ。トースター焼きのオムレツです
☆詳しいレシピはブログへ
https://www.misublog.com/entry/salmon_omelet
使用フライパン:オークス グリルダッチオーブン
使用トースター:アラジン
グラファイトグリル&トースター
————————————————————-
【関連動画】
みんな大好き!サーモンレシピ ベスト12
https://www.youtube.com/watch?v=uLM-LyVrgJ4
みんなが大好き!!人気のサーモン料理9選
https://www.youtube.com/watch?v=D7REf0bMZ5M
【フライパンで】超簡単!栄養満点スパニッシュオムレツ!-Egg Cooking-【友加里】
https://www.youtube.com/watch?v=qLaZ86dfQ-I
【簡単おいしい卵レシピ】野菜もいっぱい具だくさん♪『おいしいスパニッシュオムレツ』How to make Spanish omelette
https://www.youtube.com/watch?v=7CCpbBLx_RM
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【みすずのSNS】
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#鮭 #サーモン #低糖質
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■材料(4人分)
・卵 3個
・ポテトサラダ 150g
・北海道日高乳業モッツァレラ 1袋
・マッシュルーム 3個
・しめじ 1パック(100g)
・ミニトマト 4個
・ベビーリーフ 適量
・サラダ油 大さじ1と1/2
☆オムレツ調味料
・塩 小さじ1/4
・こしょう 少々
■手順
1. マッシュルームは十字に切る。しめじは根元を切り落としてほぐす。ミニトマトは横半分に切る。。
2. ボウルに卵を割り入れて混ぜ、ポテトサラダ、☆を加えて混ぜる。。
3. フライパンにサラダ油(大さじ1/2)を入れて熱し、マッシュルーム、しめじを加えてしんなりするまで中火で炒め、2に加える。。
4. 残りのサラダ油(大さじ1)を入れて熱し、3を入れて大きくかき混ぜながら中火で焼く。固まってきたらふたをして火が通るまで弱火で5〜6分焼く。
5. チェリーモッツァレラ、ミニトマトを埋め込み、ふたをしてモッツァレラがあたたまる程度に2分ほど弱火で焼く。ふたを取り、ベビーリーフをのせる。
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