▒ 重ねてチンで味しみおかず！
（レシピあり）
⸜(๑⃙⃘'ᵕ'๑⃙⃘)⸝⋆︎*✿︎ 本 日 の m e n u ✿︎
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𓎩 #レンジde和風マーボー厚揚げ 【 #PR 】
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辛くないので
小さなお子さまから大人まで
みんなで楽しめます♪
便利なクッキングミニ厚揚げを使えば
面倒な油抜き不要！！水切りも不要！！
凍ったまま調理もできるのでお手軽です！
※エフコープさん（ @fcoop_cheer_days ）の
商品を使用しています。
❮レンジde和風マーボー厚揚げ❯
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⏰調理時間：13min（解凍時間を除く）
冷蔵保存：2〜3日
冷凍保存：1ヶ月
🥘使用した器： #スタジオM
❲材料：2人分❳
豚ひき肉…150g
コープの「便利なクッキングミニ厚揚げ」…1袋（280g）
長ネギ（粗みじん切り）...1/4本
コープの「顆粒片栗粉 とろみちゃん」…大さじ1/2
刻みネギ…適量
A
水…100ml
しょうゆ…大さじ1と1/2
酒、砂糖…各大さじ1
和風だしの素…小さじ1
しょうが（チューブ）…1〜2cm
- - -✄ 作 り 方 ✄- - -
➊耐熱容器に豚ひき肉・長ネギ・【A】を入れて混ぜ合わせる。「便利なクッキングミニ厚揚げ」を凍ったまま入れ、ふんわりラップをする。電子レンジ600Wで8分ほど加熱する。
➋いったん取り出してよく混ぜ合わせ、再度ラップをして2分ほど加熱する。取り出してとろみちゃんを加え、スプーンなどで優しく混ぜ合わせる。とろみがついたら完成！仕上げにお好みで青ネギを散らす。
♻️ 代 用 食 材 / 調 味 料 / P o i n t ♻️
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pic3枚目にまとめております
（写真を右にスワイプしてください）👉
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🎀 \ \ お 知 ら せ / / 🎀
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💬タ グ 付 け 大 歓 迎 で す ！
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