【 #南瓜のココナッツミルク煮込み 】
(Pumpkin simmered with #Coconutmilk .)
*IGTVアプリからだとリンク先へ飛べます☺️
You can go to the link from the IGTV app.
✅動画全編はYouTubeへ
☑︎Please go to YouTube
↓↓↓
https://youtu.be/VxWwb7s3mxo
.
𓍯 #南瓜 と #ココナッツミルク の
黄金コンビ😋✨
ほんのり甘いスイーツ感覚な煮物です
Pumpkin and coconut milk go well together.
It is a slightly sweet simmered dish without sugar.
今回は「 #ココナッツクリーム 」を使っているのでよりどろりとした仕上がりに
ココナッツ好きにはたまりません✨
This time, I use Coconut Cream instead of coconut milk, so it has a richer taste.
#おうちごはん #おうちごはん動画 #私の美味しい写真 #フーディーテーブル #晩ごはん #夜ごはん #ヘルシーメニュー #おうちごはんlover #簡単レシピ #糖質制限 #ダイエット #ダイエットメニュー #低糖質 #丁寧な暮らし #こどものいる暮らし #動画編集 #igersjp #筋トレ女子 #foodpic #instafood #foodie #foodlover #staub #パラティッシ #中鎖脂肪酸
同時也有25部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅KOHクッキング,也在其Youtube影片中提到,【トムカーガイ】 トム(煮る)カー(タイの生姜)ガイ(鶏)という名前の通り、鶏肉と生姜のココナッツミルクを使ったスープです。 ですが牛肉をつかったので 牛肉→ウワ なので 【トムカーウワ】でした! ・鶏肉 1枚(動画は牛肉でやりました) ・ナス 2本 ・玉ねぎ 1個 ・長ネギ 半分 ・しょうが 2...
ココナッツミルク ダイエット レシピ 在 ほっこりおうちごはん Facebook 的最佳解答
#ダブルチーズケーキ
動画全編はYouTubeへ
↓↓↓
https://www.youtube.com/watch?v=i5Q5V8Ajazw
詳しいレシピはブログへ
↓↓↓
https://www.misublog.com/entry/coconut_pineapple
#ココナッツミルク と #パイナップル の
#レアチーズケーキ と
#ココナッツパウダー の #ベイクドチーズケーキ
#おうちカフェ #おうちごはん #フーディーテーブル #飯テロ #豊かな食卓 #タベリー #マカロニメイト #おうちごはんlover #簡単レシピ #動画クリエイター #糖質制限 #ダイエット #ダイエットメニュー #低糖質 #丁寧な暮らし #こどものいる暮らし #暮らしを楽しむ #動画編集 #動画制作 #igersjp #筋トレ女子 #food #instafood #foodie
ココナッツミルク ダイエット レシピ 在 KOHクッキング Youtube 的最佳解答
【トムカーガイ】
トム(煮る)カー(タイの生姜)ガイ(鶏)という名前の通り、鶏肉と生姜のココナッツミルクを使ったスープです。
ですが牛肉をつかったので
牛肉→ウワ なので
【トムカーウワ】でした!
・鶏肉 1枚(動画は牛肉でやりました)
・ナス 2本
・玉ねぎ 1個
・長ネギ 半分
・しょうが 2カケ
・ローリエ 2枚
・ココナッツミルク 100g
・水 300g
・ニンニク 2かけ
・しお
・胡椒
・ライム(レモン) 1/8
SNSのフォローもよろしくお願いします!
公式HP→https://www.koh-ikeda.l4l4.co.jp/
Instagram→www.instagram.com/kohcooking
Twitter→mobile.twitter.com/kohcuisine
TikTok→https://www.tiktok.com/@kohcooking/video/6763182064725527810
イラスト提供:リベカさん ありがとうございます
ココナッツミルク ダイエット レシピ 在 AYUMI COACH Youtube 的最佳貼文
材料4つできる、フルーツサンドをご紹介!!
ココナッツクリームで作る、罪悪感ゼロのホイップを使った
フルーツサンドレシピです。
ホイップクリームに使うココナッツクリームには、中鎖脂肪酸が豊富に含まれていてエネルギー代謝を助けると言われています。
フルーツのジューシーさとピッタリあうココナッツクリームをマスターして美味しいけど罪悪感なしのサンドイッチを楽しんで♡
0:00 スタート!!
0:30 材料の紹介
0:55 STEP1 ホイップを作る
4:13 STEP2 サンドイッチを作る
6:00 STEP3 冷蔵庫で休ませる
7:43 STEP4 カットする
8:40 完成
【毎週オリジナルレシピ連載中】
世界54カ国以上で愛されるフィットネス&ライフスタイルメディア、
ウィメンズヘルスにて毎週火曜日、レシピ公開中
https://www.womenshealthmag.com/jp/food/a36168215/eat-beauty-20210504/
【使用したココナッツクリーム】
オーガニックココナッツクリーム 400ml 6缶
https://muso.co.jp/item/21848.html
【材料】
・ココナッツクリーム…1缶
・メープルシロップ…少々
・好みのフルーツ(いちご、キウイ)…好きなだけ
・全粒食パン…4枚
【作り方】
①ホイップを作る
ココナッツクリームを一晩冷蔵庫にいれておく。(重要なのでスキップしないで!)
缶を開けて、クリームが固まっている部分のみ、ボウルにスプーンですくって、いれる。(下の方に液体がたまっていますが、それはホイップには使いません。)ハンドミキサーでしっかり泡がたつまで混ぜる。(参考写真2)好みの固さになってきたらお好みでメープルシロップを加えて甘みを追加する。
②サンドイッチを作る
全粒パンの片面にホイップをたっぷり乗せ、フルーツを並べていく。
フルーツの上にさらにホイップを乗せて隙間をうめ、何もついていない全粒パンをのせてサンドする。
断面をきれいに見せるには2をきつくラップで包み(蜜蝋ラップを使用)、冷蔵庫で1時間ほど休ませてからカットするとGOOD。
【そのほか】
ココナッツミルクでもできますが、商品によってはうまくホイップにならないものもあるので、まずはクリームでトライすることをおすすめします!
-----------------------------------------------------------------------
【instagram】ayumi_missfit : https://www.instagram.com/ayumi_missf...
-----------------------------------------------------------------------
【ワークショップ開催中】 https://ayumi.peatix.com/
-----------------------------------------------------------------------
【公式HP】https://www.missfit.tokyo/
-----------------------------------------------------------------------
ココナッツミルク ダイエット レシピ 在 Hokkori ouchi-gohan Youtube 的最佳解答
小麦粉なし【ダイエットおやつ】おからクッキー/おからとココナッツのソフトクッキー/Soft cookies with Soy pulp and coconut.
English ver.→ https://youtu.be/o6DLLvBAz94
こんにちは!みすずです
今日はダイエット中のおやつや朝ごはんに
生おからで作る「ソフトクッキー」です
おからと「ココナッツクリーム」もしくは「生クリーム」を混ぜてオーブンがトースターで焼いて作ります。
材料4つのお砂糖なしクッキー。
ノンオイル
ノンシュガー
グルテンフリーです
☆詳しいレシピはブログへ
https://www.misublog.com/entry/okara_cookie
------------------------------------
【こちらもどうぞ】
☆おからチーズパン
https://youtu.be/gseW_WWBE6Y
☆おからコーンブレッド
https://youtu.be/kP0nM7eXZJ0
[使用道具]
☆オーブン:SHARP過熱水蒸気オーブン31L
☆器:アラビア パラティッシ ブラック17cm
【関連動画】
【小麦粉不使用】サックリおいしい!おからクッキー作り【糖質制限】 Low Carb Okara cookies
https://youtu.be/n8GmhZgIyME
【ダイエット中に】お腹膨れるおからクッキー【糖質オフスイーツ】
https://youtu.be/eSUDO5zojAc
【最強のダイエットおやつ】罪悪感0の、100%おからクッキーの作り方。糖質制限ダイエット。グルテンフリー
https://youtu.be/4mSpuQ1FCSE
【SNS】
★レシピのブログ
https://www.misublog.com/
★TikTok @misumisu0722
★Instagram @misumisu0722
https://www.instagram.com/misumisu0722/
★Twitter @misumisu0722
https://twitter.com/misumisu0722
猫イラスト素材:ガーリー素材さま
#おから #おからクッキー #ココナッツ