かわいいひとくち
サンドイッチー(*´ω`*)
イベントの懇親会ででたサンドイッチ。さすが腸活イベントなので、野菜やサーモンかな?入っております。
って言いながら、なかなか食べられる時間がなかったんだけど。。。笑
お魚はなかなか食べようと思わないと食べられないので、サーモンはうれしいですよねー!
抗酸化作用がある質の良い油は、進んで食べたいなぁと思う今日このごろです。
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【お知らせ】
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1:腸活ゲーム製品化プロジェクト、始動!
クラウドファンディングサクセスしましたーーー!皆様のおかげです!!!!(。>﹏<。) 次はストレッチゴールに向かってファイトー!!!
ご支援はもちろん、シェアや拡散、ウワサ話、なんでもうれしいです!ご協力よろしくお願いします!
▼▼【詳細・ご支援はこちらから】▼▼
https://camp-fire.jp/projects/view/85513
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2:11/24 ゆるっと発酵ナイトします!
発酵食品を持ち寄って、ゆるっと飲み食べする会です(*´ω`*)
▼▼【申し込みはこちらから】▼▼
はじめての方大歓迎!ゆるっと発酵ナイト Vol.3
https://peatix.com/event/487719
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3:LINE@ができました!
メルマガサービスの他にLINE@ができました!イベント情報やお得情報を配信予定なので、ぜひ登録しておいてくださいね(*´ω`*)
▼▼【詳細はこちらから】▼▼
https://www.chounaikankyou.club/account
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4:11/18 発酵ライフ推進協会で腸活講座します!
「代謝が落ちて太りやすくなってきたなぁ。。。」そんなことをお嘆きなあなた!今こそ体質改善を目指す時かもしれませんよ(*´ω`*)
▼▼【申し込みはこちらから】▼▼
発酵ライフ推進協会「はじめての腸活実践講座」
https://hakkolife.com/page-seminar_detail?seminar_id=10143
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同時也有15部Youtube影片,追蹤數超過2,220的網紅medama syokudo,也在其Youtube影片中提到,ご視聴頂きありがとうございます。 めだま食堂へようこそ! 【お弁当の作り方】の動画です。 豆腐のたまご風サンド&PBバナナサンド弁当の作り方、 詰め方を載せています。 〜Menu〜 豆腐のたまご風サンド PBバナナサンド いちご 本日はサンドイッチのお弁当。 お豆の腐炒り卵風を豆腐マヨで和えた ...
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サンドイッチ大好き 在 medama syokudo Youtube 的精選貼文
ご視聴頂きありがとうございます。
めだま食堂へようこそ!
【お弁当の作り方】の動画です。
豆腐のたまご風サンド&PBバナナサンド弁当の作り方、
詰め方を載せています。
〜Menu〜
豆腐のたまご風サンド
PBバナナサンド
いちご
本日はサンドイッチのお弁当。
お豆の腐炒り卵風を豆腐マヨで和えた
たまご風サンド風とピーナッツバターとバナナの
デザートサンドを作りました♪
サンドイッチ大好きです。:.゚ヽ(´∀`。)ノ゚.:。
一週間のお弁当メニュー♬
月曜日 おにぎや混ぜご飯などごはんが主役のお弁当。
火曜日 麺類のお弁当。
水曜日 和風なお弁当。
木曜日 パンのお弁当。
金曜日 エスニック弁当。
土曜日 簡単乗っけ弁当。
日曜日 きまぐれ更新。
不定期でお休みを頂く事もあります!!
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#弁当づくり #サンドイッチ弁当 #vegan
サンドイッチ大好き 在 HiroMaru CooK TV Youtube 的最佳貼文
カレーパンでミックスサンドを作ってみました。
刻んだらっきょ入りのキャベツのサラダがカレーにとても合います。
ゆで卵もスライスチーズが入っていてとても美味しくて楽しいサンドイッチです。
『カレーパンはそのまま食べる方が美味しい!』と言わないでくださいねw
材料(1人分)
カレーパン(市販) 1個
ロースハム 1枚
スライスチーズ 1枚
ゆで卵 1個
キャベツサラダ
・キャベツ 50g
・らっきょ 2~3個
・マヨネーズ 15g
・塩こしょう 少々
作り方
①キャベツはせん切りにします。
②らっきょはみじん切りにします。
③ ①②にキャベツサラダの調味料を全て入れて良く混ぜます。
④ゆで卵は4つくらいに切ります。
⑤カレーパンに包丁を横から入れて二つに切ります。
⑥カレーパンにハム、キャベツサラダの半分、ゆで卵、スライスチーズ、キャベツサラダの残りを乗せます。
⑦ラップでしっかりと包んで、ラップのまま卵が見えるように切ります。
◆写真による作り方はここにあります。
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1040015913/
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Fried Peanut Butter and Banana with Bacon and Honey Sandwich
エルビス・プレスリーが大好きなサンドイッチです。
カリカリに焼いたベーコンの塩味がピーナツバターとバナナの甘さを引き立てます。
メープルシロップもかけるとほっぺたが落ちるほど美味しくて中毒になります。
ダイエットしていても思わず食べてしまうというデビルサンドDevil's Sandwichそのものだ!
材料(1人分)
食パン6枚切り 2枚
バナナ 1本
ベーコン 2枚
ピーナツバター 大さじ2
切れてるバター 1個
メープルシロップ 好きな量
作り方
①2枚のパンの片面にピーナツバターを塗ります。
②フライパンでベーコンをカリカリに焼きます。
③バナナを斜めに切ります。
④バターを敷いたフライパンで食パンの片面を焼き、バナナ、ベーコンを乗せます。
(そのまま弱火で3分焼きます。)
⑤もう1枚のパンを乗せて、ひっくり返して3分焼いたら出来上がりです。
⑥半分に切ってメープルシロップをかけて食べてください。
※作り方はここにもあります。
https://cookpad.com/recipe/4914911
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