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今回はノーカット3分でお届け！
3分でもうまいカレーは作れる🍛
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\夏に食べたいがっつりメニュー🐷/
【 #豚スペアリブのイエローカレー 】
( #YellowCurry with #porkspareribs. )
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✅動画全編はYouTubeへ (日本語版/Japanese)
↓↓↓
https://youtu.be/aN9YWycGrXw
✅Please go to YouTube.(English ver.)
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https://www.youtube.com/watch?v=iFkIkCR7-rg&t=0s
✅レシピはこちら👇
I have a recipe on the blog.↓
https://www.misublog.com/entry/yellow_
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夏に食べたい😋
がっつり骨付き肉メニュー🐷
#スペアリブ の茹で汁で作る #タイカレー です
This is a Thai Curry that gives you energy that you want to eat in summer! It is a very nutritious curry that is boiled in the broth used to boil boned pork🌞✨
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「いなばのタイカレー缶レシピ」本といなばのタイカレー缶で実際にウマウマな料理を作ったらこうなりました(2013)
https://gigazine.net/news/20130718-inaba-thai-curry-can/
夏に食べたいガッツリメニュー【豚スペアリブのイエローカレー】Yellow Curry with pork spare ribs.
𖧷詳しい動画はこちら
https://youtu.be/aN9YWycGrXw
𖧷Here is a detailed video.(Dubbed in English.)
https://youtu.be/iFkIkCR7-rg
𖧷テキストのレシピはブログへ👇
https://www.misublog.com/entry/yellow_
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夏に食べたい元気の出るメニュー✨
It's a dish that gives you energy and you want to eat it in summer.
スペアリブを圧力鍋で下茹でし、その煮汁で煮込むタイカレーです
It is a Thai Curry that spareribs are parboiled in a pressure cooker and boiled in the broth.
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𖧷栄養価計算は文部科学省 科学技術・学術審議会資源調査分科会報告書「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」から引用
𖧷レシピ1/2量の栄養素です
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#スペアリブ #イエローカレー #Shorts
絶品スペアリブ【豚スペアリブのイエローカレー】Yellow Curry with pork spare ribs./タイカレー/圧力鍋/staub
✅英語吹き替え版はこちら(Dubbed in English.)↓
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こんにちは！みすずです
今日は夏に食べたいがっつりメニュー。
骨付き肉で煮込む濃厚なタイカレー「豚スペアリブのイエローカレー」です。
☆詳しいレシピはブログへ
https://www.misublog.com/entry/yellow_
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【目次】
0:00 挨拶
0:23 栄養素について
1:10 材料について
1:45 今日の流れ
2:43 スペアリブを下茹でします
5:27 具材を炒めます
7:55 煮込みます
8:58 器に盛ります
9:18 出来上がり
10:21 エンディング
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【こちらもどうぞ】
☆スペアリブのマッサマンカレー
https://youtu.be/WKIcXJ16WUI
☆スペアリブのレッドカレー(ブログ記事)
https://www.misublog.com/entry/2015/11/16/175706
☆手羽元のグリーンカレー(ブログ記事)
https://www.misublog.com/entry/2016/06/19/074655
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［使用道具］
☆圧力鍋:アサヒ軽金属ゼロ活力鍋(スリムL)
☆鍋:staubココットラウンド26cm(レッド)
☆器:イッタラ ティーマ21cmボウル(パウダー)
☆カレーペースト:メープロイ イエローカレーペースト
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【関連動画】
絶品スペアリブ 電気圧力鍋で簡単美味しい クッキングプロ
https://youtu.be/UX8cyc-hlDo
スペアリブの煮込み賄いカレーライス
https://youtu.be/1R20OmPSAEg
絶品！スペアリブ煮込み～夕飯やお酒のお供にも～
https://youtu.be/9BJqsO5XkvQ
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𖧷栄養計算: 文部科学省 科学技術・学術審議会資源調査分科会報告書「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」から引用
𖧷記載の数値はレシピ1/4量の栄養素です
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#タイカレー #スペアリブ #スペアリブ煮込み
速水もこみちです！M'sTABLEへようこそ！簡単なものから手の込んだものまで様々なジャンルのレシピをご紹介します！他にも、いろんな動画も配信していきますので、ぜひ楽しんでください！
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◎グリーンチキンカレー
【材料／分量】
鶏むね肉 1枚
サラダ油 大さじ1
紫玉ねぎ 1/2個
じゃが芋（小） 4個
なす 1本
にんにく 1片
カー 1片
塩・こしょう 各少々
砂糖 小さじ1
バジル・パクチー 適量
グリーンカレーペースト 40g
ナンプラー 大さじ 1
鶏ガラスープ 500ｍl
ココナツミルク 300ml
赤唐辛子 1本
ライム 1個
パクチー 適量
タイ米 2人分
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【調理工程】
① 鶏むね肉は、一口大に切る。
② 紫玉ねぎは1cm幅程度に切り、じゃが芋は芽を取り半分に切り、
なすは皮付きのまま乱切り、にんにく、カーはみじん切りする。
③ フライパンにサラダ油を軽く熱し、
①の鶏むね肉を入れて中火で両面をこんがりと焼き、
②を加えて炒め合わせ、塩・こしょう、砂糖、刻んだバジル、
グリーンカレーペースト、ナンプラーを加えて、炒め合わせる。
④ ③に鶏ガラスープ、ココナツミルク、小口切りした赤唐辛子を入れ、
沸騰後、弱火にして約１０～１５分煮て、ご飯と共に器に盛り付け、
仕上げにパクチーを刻んで散らし、ライムの皮を削り、
搾り汁もかける。
●グリーンカレーベースト、赤唐辛子の分量はお好みで加減するとよい。
辛いものが好きな場合は増やし、苦手な場合は減らしてもよい。
●ココナツミルクの分量もお好みで加減する。
入れる事により、風味が増し、辛みが緩和されてまろやかになる。
●具はお好みのもので作ってもよい。
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#速水もこみち#カレー#エスニック料理
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