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在ブンブン ミキサー這個產品中，有1篇Facebook貼文，粉絲數超過402的網紅ローフード発酵lab東京/アンチエイジング料理教室，也在其Facebook貼文中提到， Non-bake!. #applecrumble 焼かないアップルクランブルケーキ🧁🍎. . 基本、応用、発想、発展で ローフードのテクニックを使って焼かない焼き菓子が自在に作れます♪. 「”RF”RAWFOOD (ローフード」. 「”V”VEGAN(ヴィーガン)」. 「”GF”GLUTEN...
　同時也有50部Youtube影片，追蹤數超過2,980的網紅ぶんぶんチョッパー・有限会社ケイ・アンド・エー，也在其Youtube影片中提到，ぶんぶんチョッパーを使って 「簡単・時短！炊き込みご飯レシピ」 材料をぶんぶんしたら、後は炊飯器にお任せ♪ 洗い物も少なく、お手軽で美味しい炊き込みご飯レシピを集めました！ 是非お試しください(*´∀｀*) ↓詳しいレシピはこちら↓ ①0:12 ​ひじきご飯 ②1:08​ ポン酢で炊き込み...

ブンブン ミキサー 在 ローフード発酵lab東京/アンチエイジング料理教室 Facebook 的最佳貼文

ローフード発酵lab東京/アンチエイジング料理教室 By ローフード発酵lab東京/アンチエイジング料理教室

2020-10-01 07:19:41 有 5 人按讚
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Non-bake!.
#applecrumble
焼かないアップルクランブルケーキ🧁🍎.
.
基本、応用、発想、発展で
ローフードのテクニックを使って焼かない焼き菓子が自在に作れます♪.
「”RF”RAWFOOD (ローフード」.
「”V”VEGAN(ヴィーガン)」.
「”GF”GLUTEN FREE(グルテンフリー)」.
「”LF”LACTOSE FREE(ラクトースフリー・乳糖不使用)」.
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@vitamix_japan #バイタミックス (ミキサー)でガガガと回したり.
@princess.jp #フードドライヤー でブンブン乾燥させたり、
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焼かないアップルクランブル🍎.
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ロースイーツプランナー上級クラスで学びます.
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初級クラス(1日集中).
10/24(土) 11:00〜18:00.
.
上級クラス(2日間集中)..
10/25(日) 26(月) 11:00〜18:00.

お申し込みお問い合わせは
料理教室ポータルサイトクスパから.
@cookingschoolpark
.
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ローフード発酵lab東京/アンチエイジング料理教室

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ローフード麹発酵LAB東京(料理教室)主宰、国際ローフード協会認定校ロー?
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ブンブン ミキサー 在 ぶんぶんチョッパー・有限会社ケイ・アンド・エー Youtube 的精選貼文

ぶんぶんチョッパー・有限会社ケイ・アンド・エー By ぶんぶんチョッパー・有限会社ケイ・アンド・エー

2021-04-22 09:05:16 有 349 人看過 有 11 人喜歡
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ぶんぶんチョッパーを使って
「簡単・時短！炊き込みご飯レシピ」

材料をぶんぶんしたら、後は炊飯器にお任せ♪
洗い物も少なく、お手軽で美味しい炊き込みご飯レシピを集めました！
是非お試しください(*´∀｀*)


↓詳しいレシピはこちら↓

①0:12 ​ひじきご飯

②1:08​ ポン酢で炊き込みご飯

③1:49​ 炊き込みご飯

④2:47​ 牛肉とごぼうの炊き込みご飯

-----------------------------------------------------

①ひじきご飯
（材料：4人分）
お米(洗っておく)　2合
人参　20g
油揚げ　20g
ひじき　30g
☆醤油　大さじ1
☆酒　大さじ1
☆みりん　大さじ1
☆和風だしの素　小さじ1
☆塩　小さじ1/2
水　適量

（作り方）
1.油揚げ、人参は2cm角に切っておく。
2.1を25回ぶんぶんする。
3.炊飯器にお米と☆を入れ、2合の目盛りまで水を入れて混ぜ合わせる。
4.3に2とひじきを入れる。
5.通常通り炊飯したら完成です。



②ポン酢で炊き込みご飯
（材料：2人分）
お米(洗っておく)　1合
★大根　70g
★人参　20g
豚バラ肉　50g
ポン酢　50cc
水　適量

（作り方）
1.大根、人参は2cm角に切っておく。豚バラ肉は1cm幅に切る。
2.★を10回ぶんぶんする。
3.炊飯器にお米を入れ1合の目盛りまで水を入れる。
4.3に2をいれポン酢をいれて軽く混ぜて豚肉をのせる。
5.通常通り炊飯したら完成です。



③炊き込みご飯
（材料：4人分）
米 2合
鶏肉 150ｇ
★ごぼう（1/2本）70ｇ
★人参（1/3本）50ｇ
★こんにゃく（1/3）60ｇ
南関あげ（1枚）10ｇ
☆酒 大さじ1
☆みりん 大さじ1
☆醤油 大さじ2
☆水 400ml
☆塩 小さじ1

（作り方）
1.お米は洗ってざるにあげて水気を切っておく。
2.ごぼうは皮をそぎ落とし1cmに切り水にさらしておく。南関揚げは1cmくらいに切っておく。
3.鶏肉は皮1cmに、人参は1cmの輪切りに、こんにゃくはあく抜きをして2cm角に切っておく。
4.★を15回ブンブンする。
5.炊飯器にお米、☆、★、鶏肉をいれて軽く混ぜて炊く。
6.炊き上がったら最後に南関揚げをいれて混ぜたら完成です。



④牛肉とごぼうの炊き込みご飯
（材料：4人分）
米　2合
人参　30g
ごぼう　60g
しめじ　30g
牛肉　150g
醤油　大さじ1
砂糖　大さじ2
めんつゆ(2倍濃縮)　80cc
ごま油　大さじ1
水　適量

（作り方）
1.米は洗って30分水に浸し、水切りする。
2.牛肉は食べやすい大きさに切る。
3.ごぼうは1cm長、にんじんは2cm大に切る。
しめじは石づきを除き手で裂く。
4.3を入れ15回程ぶんぶんする。
5.フライパンにごま油をひき、2、4と砂糖を入れ炒める。
6.肉の色が変わったらめんつゆを加え汁気がなくなるまで炒める。
7.炊飯釜に1、醤油を入れ、２合の目盛りまで水を注ぎ軽くかき混ぜる。
8.5を入れ通常通り炊飯する。
炊き上がったら混ぜ合わせて完成。




[ おすすめ関連動画 ］
・シーチキンと生姜の炊き込みご飯
https://youtu.be/NylM4aZxNUM

・切り昆布の炊き込みご飯
https://youtu.be/Pvdcn0dPNXU

・さば缶で炊き込みご飯
https://youtu.be/9-6RxEHKj5w

・あさりの炊き込みご飯
https://youtu.be/Svej317zZGM



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ブンブン ミキサー 在 ぶんぶんチョッパー・有限会社ケイ・アンド・エー Youtube 的精選貼文

ぶんぶんチョッパー・有限会社ケイ・アンド・エー By ぶんぶんチョッパー・有限会社ケイ・アンド・エー

2018-05-10 11:13:02 有 37 人看過 有 0 人喜歡
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ドーナツ型ちらし寿司(c200r)
【131kcal(1個当たり)】

いつものちらし寿司をドーナツ型にしました♪
お好みの具材で盛り付けしてください！

【材料】9個分
☆人参　20g
☆ごぼう　20g
☆干ししいたけ　2枚
○しいたけの戻し汁　80cc
○砂糖　小さじ2
○醤油　小さじ2
○みりん　大さじ1/2
○酒　大さじ1/2
○酢　小さじ1
○和風だしの素　1.5g
ご飯　500g
市販のすし酢　大さじ1

たまご(錦糸卵を作っておく)　1個
生ハム　適量

【手順 】
1.お米は通常通り炊いておく。
2.しいたけは水80CCで戻して、１/2に切っておく。
3.人参は２cm角に切っておく。
4.ごぼうは１cm角に切り、水にさらしておく。
5.☆を15回程度ブンブンする。
6.鍋に5と、○をいれて煮汁がなくなるまで蓋をして中火で煮込む。
7.１のご飯に市販のすし酢を混ぜその後、6をあわせて混ぜます。
8.市販のドーナツ型に生ハムと錦糸卵をしき7を入れます。 ※詰め込んで入れたほうが形が崩れにくいです。
9.お好みの具材と合わせてお召し上がりください。

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ブンブン ミキサー 在 ぶんぶんチョッパー・有限会社ケイ・アンド・エー Youtube 的精選貼文

ぶんぶんチョッパー・有限会社ケイ・アンド・エー By ぶんぶんチョッパー・有限会社ケイ・アンド・エー

2018-05-10 09:11:31 有 43 人看過 有 0 人喜歡
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ひじきの煮物(c186r)
【109kcal(1人当たり)】

あと一品ほしいときに是非！
ブンブンがあれば簡単に出来ます。
鉄分豊富でご飯も進む♪是非作ってみてください。

【材料】4人分
ひじき 150g
☆人参 20g
☆しいたけ 2枚
☆油揚げ 2枚
★醤油 大さじ1
★みりん 大さじ2
★砂糖 大さじ2
★酒 大さじ2
★水 200cc
★和風だし顆粒 小さじ1/2
サラダ油 小さじ1

【手順 】
1.ひじきは洗っておく。
2.人参、しいたけ、油揚げは2cm角に切っておく。
3.☆を15回ぶんぶんする。
4.フライパンにサラダ油を入れて、ひじきと3を入れ炒める。
5.油が馴染んだら火を止め★をいれ軽く混ぜる。
6.再び火をつけて蓋をして弱火で汁気が少なくなるまで煮たら完成です。

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