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今日は、朝から色々あった日🙂
失敗しても、それが経験で次は失敗しないの繰り返し。
そーやって、10年以上ベンチャー企業で育って、数年前にベンチャー立ち上げた。
「trial and error 」
てことで、いつも前向きです。w
結果毎日楽しい☺️
#everydaybeyourself #happy #happyday
#前向き #ポジティブ #酒好きな人と繋がりたい #起業女子 #アイムラフロリア #前に進む
【㐂宵からのお知らせ】
この度、緊急事態宣言を受け、1月8日(金)〜2月7日(日)まで㐂宵を休業することとしました。
ご予約頂いていたお客様には、順次ご連絡している最中です。
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㐂宵の現状のシステムでは19時ラストオーダーでは、十分に胸を張ってこだわりの日本酒を提供できなくなってしまいます。品質を管理できない状態でお客様に提供することはできませんのでやはり休業せざるを得ないと判断しました。
またお酒も大事ですが、女将達とお客様が感染したらと考えると怖くてたまりません。4月の緊急事態宣言の時より個人的には緊張感があります。
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「罹っても死なないから大丈夫でしょ〜」とかそうゆうことではなくて。
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先日訳あって大学病院の救急外来の現場に居たのですが、救急車で搬送される人数がものすごく、常にサイレンの音が鳴り響いていました。現場の医師達の緊張感も凄く、付き添いに来た人間が歩く場所やタイミングまで的確に決められていました。
現場には壁一面にコロナ患者の対応マニュアルが貼ってありました。
あの壮絶な現場を目の当たりにして、自分の無力さを感じました。出来ることは、ただただ罹らないことだけ。コロナ患者が多く子供の命が助からなかったというニュースを見てからは尚更です。
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今回の決断に女将の皆も大変なのに優しく励ましの言葉をかけてくれて、賛同してくれたこと、とても感謝します😢
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4月に休業した時は、皆から沢山の心配連絡を頂きました。今回、休業要請でもない中、1ヶ月も休んだらかなりのお客様を失う可能性もあります。いくら補助金が出ると言っても今後の資金繰は大変になるかもしれません。
が！他の事で、お店を維持できるよう色々考えています。兎に角、根拠はないけど最強ポジティブなので、あまり心配しないでくださいね😂！（心配するなら忘れないでくださいw）
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ということで、長くなりましたが、気持ちを切り替えて、明日からは出来る仕事をやっていこうと思います✊！
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では👋
㐂宵 村井 優梨
【㐂宵〈きよい〉】
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住所→東京都渋谷区宇田川町36-16プラザマリーナビル1階
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✳︎予約可✳︎
電話番号→03-6427-0748
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電話予約、直接来店の方が優先ですが、DMからもご予約可能です！！（当日の営業時間中は不可）
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あなたはどんな人？（ポジティブ編）
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積極的だったり、引っ込み思案だったり、真面目だったり、人の性格は十人十色と言われるように本当に色々ですが、皆さんはどの程度、人の性格を的確に英語で表現できますか？今回と次回のコラムでは、ポジティブ編とネガティブ編に分けて、性格を表す英語表現をご紹介したいと思います。因みに私は、物事をあまり心配しない、穏やかでリラックスした性格です(だと思ってますw)。
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1) Down to earth
→「堅実な人」
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直訳すると「地に足が着く」となるので比較的想像しやすいと思いますが、この表現は堅実な人や現実的でしっかりした人を意味します。また、心が広い、優しい、落ち着いた、礼儀正しいなどの意味合いを持つ褒め言葉でもあります。
＜例文＞
You are really down to earth.
（あなたは本当に地に足が着いた現実的な人ですね。）
I like her because she is down to earth.
（彼女は堅実な人だから好きだ。）
I like someone that's down to earth and kind.
（優しくて堅実な人がタイプです。）
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2) Laid-back
→「のんびりした人 / おおらかな人」
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おおらかで穏やかな人を表すスラングが「Laid-back」です。物事をあまり心配せず、怒っても言い争いをしないのんびりした性格を表します。この表現は人の性格に限らず、場所の雰囲気やライフスタイル、または音楽のテイストなどに対しても使うことができます。
✔Easygoingと表すこともできる。
＜例文＞
My dad is laid-back. He's really easy to talk to.
（私の父親はのんびりした性格で、とても話しやすい人です。）
Eric is my favorite teacher because he is so laid-back.
（エリック先生はとてもおおらかなので、一番好きな先生です。）
He's an easygoing guy. I'm sure you'll get along with him.
（彼はおおらかな人です。きっと気が合うと思うよ。）
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3) Go-getter
→「やり手 / なんでも進んでやる人 / 野心家」
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Go-getterは「Go and get it（取りに行く）」から派生した表現で、自ら取りに行く人、つまり「やり手」を意味します。また、何かが起こるまで待つのではなく、自発的に仕事をする野心家を表します。
✔Hustlerとも言う。
＜例文＞
My boss is a real go-getter.
（私の部長はなかなかのやり手です。）
She's a real go-getter full of ambition.
（彼女は野心溢れるやり手です。）
Don't count her out. She's a hustler.
（彼女は野心家なので甘く見ないように。）
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4) Happy-go-lucky
→「のんきな人 / 楽天的」
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のんびりしていて、不安や心配事のない気楽で常にハッピーな人を「Happy-go-lucky」と表現します。ポジティブな意味で言えば楽天的になりますが、状況により能天気な人を意味するマイナスなニュアンスも含まれます。しかし、一般的にはポジティブな意味として使われます。
✔のんきな人は「Happy-go-lucky person」と表現するが、日常会話では「Happy-go-lucky kind of person」や「Happy-go-lucky sort of person」と言うことが多い。
＜例文＞
He is a happy-go-lucky kind of guy.
（彼はのんきで気楽な人です。）
My sister has always been a happy-go-lucky sort of person.
（私の妹は昔から楽天的な人です。）
She has a happy-go-lucky attitude.
（彼女はのんきな態度を取ります。）
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5) Class act
→「一流の人 / 立派な人」
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Classは「気品」や「上品さ」を意味することから、この表現は「品が良い人」や「魅力的な人」等、プロフェッショナルな振る舞いを取る一流の人を指します。個人に限らず組織が一流の振る舞いを取る時にも使われます。
✔Top notchとも表現できる。
＜例文＞
Derek Jeter from the Yankees is a real class act.
（ヤンキースのデレク・ジーター選手は一流だ。）
I really respect coach Jones. He’s a real class act.
（私はジョーンズ監督を本当に尊敬しています。一流の人です。）
I’ll introduce you to a top-notch lawyer.
（一流の弁護士を紹介します。）
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筋トレで重りを持ち上げるポジティブ動作を行う時に、対象筋に効かせるために僕が大切だと思う5つのポイントについて解説しています。
効果的に刺激を与えるための挙上スピード、意識の仕方やバリエーションについてもお話していますので、ぜひ一つの参考にしていただければと思います。
関連動画
【脱初心者】筋トレで重要なゆっくり戻す動作（ネガティブ）を効果的に行う3つのポイントを解説！
https://youtu.be/mBZAuPEU9Ko
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https://youtu.be/706ifN-qrwY
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https://youtu.be/REiG1grbeWQ
▼目次▼
0:00今回のトピックと前回のおさらい
1:09ポジティブ動作の基本的なポイント
4:04対象筋に効かせる５つのポイント
5:14５つのポイントを実演
10:04スピードに変化を付けることも大切
僕の別チャンネル【SPM KATO】
https://www.youtube.com/channel/UC1s3DqRucWo2dJrmIlS-_1A
オッスジムチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCTaFsJZ0ikrgn682tzTQu-w
#筋トレ
#持ち上げる動作
#ポジティブ
筋トレで重りをゆっくりと戻すネガティブの動作は、筋肉に刺激を与えるためにとても重要です。
そのネガティブの動作をより効果的に行うために、意識すると良いと思う3つのポイントについて解説してみました。
ぜひ一つの参考にしていただければ幸いです。
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ダンベルカールで上腕二頭筋に確実に効く練習法！集中的に負荷をかけるフォームを解説＆実演
https://youtu.be/706ifN-qrwY
筋トレはスポーツ競技と区別すると格段に効果的です！目的の違いを解説＆実演
https://youtu.be/GnaAbAt66qc
背中のトレーニングで大円筋に効くフォームと広背筋や僧帽筋に効くフォームの違いを解説
https://youtu.be/HQugDK3sL1k
筋トレでチーティング（反動）を効果的に使うための2つのポイントを解説！
https://youtu.be/kPL8ssR21tM
【筋トレ】大会1ヶ月前の胸のトレーニングとトレ後の減量食！肩が完治して5種目で大胸筋全体を追い込む【解説付】
https://youtu.be/7PxRFq5n1pw
▼目次▼
0:00ネガティブが大切な理由
3:00効果的に行う3つのポイント
6:51背中のトレーニングで大切な意識
8:20チーティングで効果的に追い込む
10:00疲れた時こそネガティブの意識を！
僕の別チャンネル【SPM KATO】
https://www.youtube.com/channel/UC1s3DqRucWo2dJrmIlS-_1A
オッスジムチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCTaFsJZ0ikrgn682tzTQu-w
#筋トレ
#ゆっくり戻す
#ネガティブ
ケイシが編集長の結婚式のご祝儀に、まさかのオリジナルラップをプレゼント♥
完成度めっちゃ高かったんでMV&結婚式ダイジェスト作っちゃいました💖💖
ケイシの意外な才能が爆発w💣
▶▶CREDITS
Happy Wedding Rap-編集長結婚おめでとう-
Produce & lyrics : KEISHI
Vocal : KEISHI
▶▶MUSIC VIDEO CREDITS
Director & Camera : DAIMAOH
/// Lyrics ///
「hook」
編集長結婚おめでとう
幸せ感じる為贈るコメント
まだ長い付き合いじゃないけれど
いつも綺麗で可愛い編集長
これから楽しい事沢山あるから
僕も頑張る今
伝えたい想いがあるから
この想いただ伝えるしっかり
「verse」
初めて会ったのあの時
皆んなにフレンドリーで仲良し
ファッションも今時
いつも優しくて安定に
完璧で話すとポジティブになれるし
僕からはこの曲が 夢中になる事だから
本当に大切な 人を幸せにするのはあなた
僕は不器用 迷惑ばかりかけてるよいつも
皆んなと上手くやれる為猛勉強
そんな僕を入れてくれた編集長
感謝しきれない この想い消えない
結婚するあなたは心の支え
辛い時は2人で乗り越え
I wish you a happy wedding
「hook」
編集長結婚おめでとう
幸せ感じる為贈るコメント
まだ長い付き合いじゃないけれど
いつも綺麗で可愛い編集長
これから楽しい事沢山あるから
僕も頑張る今
伝えたい想いがあるから
この想いただ伝えるしっかり
編集長結婚おめでとう
これから楽しい事沢山
僕も頑張る今
想いがあるから
この想いただ伝えるしっかり
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💜eggとは？💜
2014年休刊した伝説のギャル雑誌『egg』が2018年WEBで復活!!
2019年（令和元年）雑誌も復活♥♥
毎日17時〜YouTube配信中🌟🌟
■オフィシャルサイト
https://eggegg.jp/
■Twitter
https://twitter.com/new_eggofficial
■Instagram
https://www.instagram.com/new_eggofficial
■TikTok
https://vt.tiktok.com/ZSJFFmtQw/
■STORE
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■eggモデル
🌈もも
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🌈きぃりぷ
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🌈まぁみ
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🌈せいな
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🌈あいみ
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🌈なぎ
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🌈ゆうちゃみ
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🌈あいめろ
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🌈みりちゃむ
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🌈ゆずは
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🌈りせり
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🌈ももあ
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🌈りあな
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🌈あいり
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🌈マリサ
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🌈えりぴ
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🌈まな
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♂men`s
🌈ひゅうが
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🌈じゅらい
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🌈ハリュー
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🌈りゅうせい
https://www.instagram.com/ryuu5513
🌈けいし
https://www.instagram.com/keishi_mishima/
BGM：MusMus
Music is VFR
音源提供
Limitex (ORIENTIS RECORDING)
I Love egg / eggオールスターズ
https://avex.lnk.to/eggallstars-iloveegg
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