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今日は
@medifar.oliveoil メディファーのオリーブオイル EXVオリーブオイル】初搾りハリータ・ゴルダリージャを使ってアンチエイジングレシピご紹介します！
マッシュルームの豆乳ポタージュスープ
〜オリーブオイルかけ
材料 4人分
マッシュル
6個
玉ねぎ
12(みじん切り)
白ごはん、
大さじて
オリーブオイル
大さい
野菜ブイヨン
1個
水2カップ
豆乳 トカップ
塩コショウシグ々
仕上げ用オリージオイルと
適量
ぺセリみいん切り 適量
作り方
1.鍋にオリーブとニンニクを入れて火をつけ軽く炒
あ、生ねぎとマッシュルームを加えしんなりするくらい
に炒める。
2.水と白ごはん、野菜ブイヨンを加え5分ほど煮
3.ハンドミキサーで滑らかにし豆乳を加え、塩コショ
ウで味を整えて完成。
4.仕上げにオリーブオイルとみじんパセリを添えて
マッシュルームのアンチエイジング効果！
・コレステロール下げる
・デトックス
・ダイエット
+プラス
オリーブオイルの
アンチエイジング効果で最強レンピ!!
ぜひお試しください♪
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