\胡麻と胡桃の香ばしさ😋/
【 #モロヘイヤの胡麻くるみ和え 】
(Jew's mallow with sesame and walnuts.)
┈┈┈┈┈┈┈ ❁ ❁ ❁ ┈┈┈┈┈┈┈┈
✅動画全編はYouTubeへ (日本語版/Japanese)
↓↓↓
https://youtu.be/bDdGInJTuHc
✅Please go to YouTube.(English ver.)
↓↓↓
https://www.youtube.com/watch?v=etAVyRVhBt4&t=0s
✅レシピはこちら👇
I have a recipe on the blog.↓
https://www.misublog.com/entry/moroheiya
┈┈┈┈┈┈┈ ❁ ❁ ❁ ┈┈┈┈┈┈┈┈
ネバネバ #モロヘイヤ に
胡麻とくるみが香ばしい🥰
モロヘイヤの #胡麻胡桃和え です。
It is a side dish of sticky Jew's mallow with fragrant sesame and walnuts.
モロヘイヤの代わりにほうれん草や小松菜
青梗菜などでも🙆♀️
You can make it with spinach, Japanese mustard spinach, and bok-choy instead of Jew's mallow.
┈┈┈┈┈┈┈ ❁ ❁ ❁ ┈┈┈┈┈┈┈┈
𖧷サブ垢紹介
プロフィール👉 @misumisu_profile
食レポアカウント👉 @misumisu_lineblog
Twitter随時更新中🐦
✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼
#おうちごはん #おうちごはん動画 #私の美味しい写真 #フーディーテーブル #ヘルシーメニュー #おうちごはんlover #ダイエット #低糖質 #igersjp #筋トレ女子 #こどものいる暮らし #foodpic #eatathomeandshare #とりあえず野菜食 #低糖質ダイエット #我が家の夏をいただきます #キャリカレアンバサダー #ダイエットインストラクター #糖質offアドバイザー #ボディメイクインストラクター #staub #パラティッシ #カステヘルミ #バーミックス #foodstagram #胡桃 #胡桃和え
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過8,110的網紅Hokkori ouchi-gohan,也在其Youtube影片中提到,【モロヘイヤの胡麻くるみ和え】Jew's mallow with sesame and walnuts. 𖧷詳しい動画はこちら https://youtu.be/bDdGInJTuHc 𖧷Here is a detailed video.(Dubbed in English.) http...
「モロヘイヤの胡麻くるみ和え」的推薦目錄:
- 關於モロヘイヤの胡麻くるみ和え 在 Facebook 的精選貼文
- 關於モロヘイヤの胡麻くるみ和え 在 Hokkori ouchi-gohan Youtube 的最佳貼文
- 關於モロヘイヤの胡麻くるみ和え 在 Hokkori ouchi-gohan Youtube 的最讚貼文
- 關於モロヘイヤの胡麻くるみ和え 在 【モロヘイヤの胡麻くるみ和え】Jew's mallow with ... - YouTube 的評價
- 關於モロヘイヤの胡麻くるみ和え 在 #モロヘイヤの胡麻くるみ和え - अन्वेषण गर्नुहोस् | Facebook 的評價
- 關於モロヘイヤの胡麻くるみ和え 在 \胡麻と胡桃の香ばしさ / 【 #モロヘイヤの胡麻くるみ和え 】 (Jew's ... 的評價
- 關於モロヘイヤの胡麻くるみ和え 在 \胡麻と胡桃の香ばしさ / 【 #モロヘイヤの胡麻くるみ和え 】 (Jew's ... 的評價
- 關於モロヘイヤの胡麻くるみ和え 在 タレがうまい!モロヘイヤのニンニクたっぷりソースがけ ... 的評價
モロヘイヤの胡麻くるみ和え 在 Hokkori ouchi-gohan Youtube 的最佳貼文
【モロヘイヤの胡麻くるみ和え】Jew's mallow with sesame and walnuts.
𖧷詳しい動画はこちら
https://youtu.be/bDdGInJTuHc
𖧷Here is a detailed video.(Dubbed in English.)
https://youtu.be/etAVyRVhBt4
𖧷テキストのレシピはブログへ👇
https://www.misublog.com/entry/moroheiya
┈┈┈┈┈┈┈ ❁ ❁ ❁ ┈┈┈┈┈┈┈┈
ネバネバ食材で暑さを乗り切りたい😋
モロヘイヤに胡麻と胡桃の香ばしさが美味しい「モロヘイヤの胡麻胡桃和え」です
It is a recipe to overcome the heat with sticky ingredients.
┈┈┈┈┈┈┈ ❁ ❁ ❁ ┈┈┈┈┈┈┈┈
𖧷栄養価計算は文部科学省 科学技術・学術審議会資源調査分科会報告書「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」から引用
𖧷レシピ1/2量の栄養素です
┈┈┈┈┈┈┈ ❁ ❁ ❁ ┈┈┈┈┈┈┈┈
【SNS】
★レシピのブログ
https://www.misublog.com
★TikTok @misumisu0722
★Instagram @misumisu0722
https://www.instagram.com/misumisu0722/
★Twitter @misumisu0722
https://twitter.com/misumisu0722
#モロヘイヤ #くるみ #Shorts
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/ILSDXMsz7n8/hqdefault.jpg)
モロヘイヤの胡麻くるみ和え 在 Hokkori ouchi-gohan Youtube 的最讚貼文
ネバネバ【モロヘイヤの胡麻くるみ和え】Jew's mallow with sesame and walnuts./モロヘイヤレシピ/胡桃/低糖質
✅英語吹き替え版はこちら(Dubbed in English.)↓
https://youtu.be/etAVyRVhBt4
✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼
こんにちは!みすずです
今日はネバネバモロヘイヤに胡麻とくるみの香ばしさが美味しい「モロヘイヤの胡麻くるみ和え」です
*スーパーで購入したモロヘイヤの場合は茎も使用することができますが、家庭菜園のモロヘイヤの場合は葉のみを使用してください。
☆詳しいレシピはブログへ
https://www.misublog.com/entry/moroheiya
✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼
【目次】
0:00 挨拶
0:13 栄養素について
1:00 材料について
1:15 今日の流れ
1:56 和え衣を作ります
4:02 モロヘイヤを刻みます
5:14 和えます
5:28 器に盛ります
5:38 出来上がり
6:31 エンディング
✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼
【こちらもどうぞ】
☆BAMIXで生パン粉作り
https://youtu.be/cEcUjo5vc6M
✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼
[使用道具]
☆ハンドブレンダー: BAMIX/M300ベーシックセット
☆鍋:staubココットラウンド22cm(ミント)
☆器:イッタラ カステヘルミボウル(クリア)
✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼
【関連動画】
絶世の美女も愛した神栄養の神痩せ飯【モロヘイヤスープ】
https://youtu.be/NIDAuMyV64U
【極うま】1度食べたら止まらない【悪魔のモロヘイヤ】
https://youtu.be/1oME8FDJ4kg
野菜の王様!保育園の給食レシピ「モロヘイヤのナムル」の作り方【あおいの給食室~子どもと食べる魔法の献立レシピ&ミールキット】
https://youtu.be/cbFIFdmO4bc
✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼
【SNS】
★レシピのブログ
https://www.misublog.com/
★TikTok @misumisu0722
★Instagram @misumisu0722
https://www.instagram.com/misumisu0722/
★Twitter @misumisu0722
https://twitter.com/misumisu0722
𖧷栄養計算: 文部科学省 科学技術・学術審議会資源調査分科会報告書「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」から引用
𖧷記載の数値はレシピ1/2量の栄養素です
𖧷猫イラスト素材:ガーリー素材さま
𖧷BGM:Music-Note.jp(have a good time)
URL:https://www.music-note.jp/
運営:株式会社ピクセルさま
URL:https://pixel-co.com/
#モロヘイヤ #胡桃和え#低糖質
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/bDdGInJTuHc/hqdefault.jpg)
モロヘイヤの胡麻くるみ和え 在 #モロヘイヤの胡麻くるみ和え - अन्वेषण गर्नुहोस् | Facebook 的推薦與評價
モロヘイヤの胡麻くるみ和え. #モロヘイヤの胡麻くるみ和え. ほっこりおうちごはん. · 2021 अगस्ट 3 ·. \胡麻と胡桃の香ばしさ /. 【 #モロヘイヤの胡麻くるみ ... ... <看更多>
モロヘイヤの胡麻くるみ和え 在 \胡麻と胡桃の香ばしさ / 【 #モロヘイヤの胡麻くるみ和え 】 (Jew's ... 的推薦與評價
胡麻とくるみが香ばしい モロヘイヤの #胡麻胡桃和え です。 It is a side dish of sticky Jew's mallow with fragrant sesame and walnuts. ... <看更多>
モロヘイヤの胡麻くるみ和え 在 【モロヘイヤの胡麻くるみ和え】Jew's mallow with ... - YouTube 的推薦與評價
【 モロヘイヤの胡麻くるみ和え 】Jew's mallow with sesame and walnuts.𖧷詳しい動画はこちらhttps://youtu.be/bDdGInJTuHc𖧷Here is a detailed ... ... <看更多>