#汁都撈埋 #安格斯和牛日式漢堡扒推介

最近發現咗一款日式漢堡扒,包裝已經有埋足料醬汁,只需解凍翻熱就食得,用嚟撈意粉好正😋 好有 #和風洋食 風味。
呢款「黑」急凍漢堡扒非常足料,誠意十足,用上黑安格斯牛肉、黑毛和牛肉及黑豚肉特製而成,有三款口味,包括醇厚白芥末醬、多蜜醬汁、和風洋蔥汁。
我自己最鍾意就係和風洋蔥汁,裏面有大量洋蔥粒,配合日式洋蔥醬,口感一流,濃厚和風味出晒嚟。只需用水煮好意粉,急凍漢堡扒連包裝放入煲加熱5分鐘/ 或用微波爐加熱,成包倒出嚟撈意粉就得,咁就完成一個lunch,超級方便,每包折後只需$38,咁就一餐,最緊要係好好食呀~
我嘅推介美食清單👉🏻 https://bit.ly/3upSzWE
黑急凍漢堡扒 $38
急凍屬松葉蟹腳 $125
急凍日本炸豬扒 $40
急凍日本味噌鯖魚 $40
急凍和風魷魚紫菜天婦羅 $119
巨型有機原隻虎蝦 $100/8隻
2L北海道煮食帶子 $100/16~20粒
熊仔pizza $33/4個(https://bit.ly/39O3hwR)
冰箱常備急凍蔬菜都好方便㗎:
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同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過1,070的網紅童心看世界 Oliviababylove,也在其Youtube影片中提到,#日语初级学习 #NihonGO 日语学些什么 日语初级第三堂课内容分享 |Lesson 4 0:00 hajimemasho 0:19 分享考试内容 0:45 学习方向问法これ,それ ,あれ kore, sore, are 1:33 学习生字 3:20 学习解释一件物品/问对方拿着什...
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★簡單用:電鍋/烤箱/氣炸鍋復熱超easy
★方便吃:一口咬下扎實有料又飽足
★12種口味:有甜有鹹天天吃不膩
★保存超久:冷凍可放45天
★健康少負擔:原料單純無添加
很多人都說我們團購的貝果鹹甜口味最齊全,尤其✨花生脆酷力✨ 大家都說它很壞,單吃一顆又會想再吃第二顆,上次網友回購買新口味也都不忘再訂購兩組的那種壞。
還有人說經典必吃的 #北海道牛奶 好吃到令人生氣,但其實 #草莓牛奶 和 #芋泥金莎 也讓人不能原諒,萊姆葡萄更是好吃到讓人憤怒啊。
之前菜姐南下回老家也是很興奮的跟我說:
「欸,上次我跟學校老師同事一起跟你團購買的貝果很好吃耶,甜的鹹的都很讚!」
還有醫護人員表示工作忙到沒時間吃飯的時候,一顆貝果就能墊肚子很方便。
而且甜口味可以直接常溫放桌上退冰,連加熱都不必就能馬上吃到好吃的貝果,口感也不會水水爛爛,真的無敵方便🌈
由於麵包是每日新鮮手工製作,加上他們家本來訂單量就大,所以早訂自然早點收到,現在訂剛好可以清冰箱庫存,等冰箱空了麵包也新鮮現作寄到家了😏
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這次貝果含新口味總共有12種,四種新口味連官網都沒有上架,只有團購獨家買得到🤫 這麼多口味真的天天吃也吃不膩 (除了肉桂貝果我個人會怕所以還沒嘗試)。
另外還有海味滿滿的明太子麵包,煎顆蛋配牛奶也很讚!
其實每種口味都很好吃沒有雷,只是硬要排名的話,我心中必買的貝果排行榜前5名是這樣:
🥇1、花生脆酷力
🥈2、草莓牛奶 (新口味)
🥉3、芋泥金沙 (新口味)
🏅4、北海道牛乳 / 萊姆葡萄 (新口味)
🎖5、白醬燻雞 / 黑糖燉紅豆 (5和6分不出高下只好齊名😂)
我真的很少聽菜先生誇獎某樣東西好吃,不管在外頭吃什麼好料他都覺得普普,唯獨這家民生社區的老字號麵包店【查理布朗】獲得他高度好評!
一般市售貝果口感往往都很靭,吃個麵包像在嚼檳榔,很少有貝果像他們家這樣可以優雅的咀嚼。
而且明明沒什麼油份,卻有著貝果最令人醉心的QQ口感,還跟麵包一樣蓬鬆軟綿。
★查理布朗貝果特色
每日新鮮手工製作,使用高品質100%日本製麵粉,18小時/5度水合法低溫熟成製成,沒有添加奶油和改良劑,只有單純的橄欖油和看得懂的原物料,健康柔軟又好吃。
★保存/食用方式
冷凍可以放45天,趕時間可以不用加熱,直接常溫解凍就能吃。想要更香甜蓬鬆的話就用電鍋蒸,喜歡有嚼勁就先在貝果上噴水+烤箱(或氣炸鍋)復熱200度/2分鐘即可。
之前朋友還會跟我一起合買湊免運,吃過以後根本不理我了,直接一人包辦所有口味,還嫌一家老小吃太快,害他一直跑來敲碗求開團很歹勢 (根本恐怖情人逼超緊😂)
下單之後廠商才會開始製作大家的貝果,所以每個人拿到的都會是新鮮貨,再請大家耐心等候🙏🏻
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一餐800卡 在 李婉萍的營養天地 Facebook 的最佳解答
【營養100問】想要瘦攝取的熱量越低越好嗎?
營養師說:大錯特錯!
人體所需熱量一天不可以低於800大卡
我在幫客戶設計減重菜單時
會抓一天1200大卡(可以吃2個🍗雞腿便當🍗)
聽過有人為了減肥一天可能只吃一餐
熱量若太少,電解質又不平衡,就有猝死的可能
減肥是為了以後好看
可千萬不要為了減而沒有以後啊!
一餐800卡 在 童心看世界 Oliviababylove Youtube 的精選貼文
#日语初级学习 #NihonGO 日语学些什么
日语初级第三堂课内容分享 |Lesson 4
0:00 hajimemasho
0:19 分享考试内容
0:45 学习方向问法これ,それ ,あれ kore, sore, are
1:33 学习生字
3:20 学习解释一件物品/问对方拿着什么东西
4:14 学习用2件物品来发问问题
5:19 学习数字 100 到9000
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#这集学习内容
我手中的东西,这个
これ kore
你手中的东西,那个
それ sore
其他地方的东西,那个
あれ are
ほん 书 hon
じしょ 字典 jisho
ざっし 杂志 zasshi
しんぶん 新闻报纸 shinbun
ノート 记事本 noto
てちょう 私人行程本子 techo
めいし 名片 meishi
カード 卡片 kato
えんぴつ 铅笔 enpitsu
ボールペン 圆珠笔 borupen
しゃぷぺんしる 自动铅笔 shapu pun shiru
かぎ 钥匙 kagi
とけい 时钟/手表 tokei
かさ 雨伞 kasa
かばん 书包 kaban
CD 唱片碟
テレビ 电视 terebi
ラジオ 收音机 rajio
カメラ 相机 kamera
コンピューター 电脑 kon pyuta
くるま 汽车 kuruma
つくえ 桌子 tsukue
いす 椅子 isu
チョコレート 巧克力 Chokorēto
コーヒー 咖啡 kohii
おみやげ 手信、礼物 omiyage
えご 英语 ego
にほんご 日语 nohingo
比如说这是一个包包
これはかばんです
kore wa kaban desu
这是什么?(对方手上的东西)
それはなんですか
sore wa nan desuka
这是什么品牌的手机
それはなんの携帯電話ですか
sore wa nan no
geitai denwa desuka
这是iphone 手机
これはあいぽんの携帯電話です
sore wa ipon no geitai denwa desu
这是三星手机
これはさんそんの携帯電話です
sore wa sansun no geitai denwa desu
这是1 还是9
これはいちですか1,きゅうですか。
kore wa ichi desuka, kyu desuka
回答会是:
いちです/きゅうです
ichi desu/ kyu desu
这是咖啡还是果汁
これはコーヒーですか、ジュースですか。
kore wa kohii desuka, jusu desuka.
回答方式:
コーヒーです/ジュースです
kohi desu/ jusu desu
是咖啡/是果汁
Shuji 数字
ひゃく 100 hyaku
にひゃく 200 ni hyaku
さんびゃく 300 san byaku
よんひゃく 400 yon hyaku
ごひゃく 500 go hyaku
ろっぴゃく 600 roppyaku
ななひゃく 700 nana hyaku
はっぴゃく 800 hap pyaku
きゅうひゃく 900 kyu hyaku
せん 1000 sen
にせん 2000 ni sen
さんぜん 3000 san zen
よんせん 4000 yon sen
ごせん 5000 go sen
ろくせん 6000 riku sen
ななせん 7000 nana sen
はっせん 8000 has sen
きゅうせん 9000 kyu sen
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みなさん こにちは最近童心妈妈和童心爸爸开始学日语了,很高兴!因为我们都很喜欢日本的文化,每次去旅行都只想去日本!现在我们有时间,便想把日语学好!视频中,我只是分享我学过的日语内容,并不是教学视频哦!我还没有厉害到可以教学? 现在学者的是初级日语,如果你也有学日语的想法,这个视频可以让你知道学些什么!一起加油!以后每一堂课我都会记录分享!谢谢!
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欢迎您来到童心的频道????
Oliviababylove 童心看世界,是孩子的名字,
她的英文名字是Olivia,中文名是童心,
所以就有了童心看世界这个名称哦!
我们是童心的爸爸妈妈,目前住马来西亚,
很喜欢带童心去旅行,最喜欢的国家是日本。
这个频道除了分享亲子游记,日常活动,
接下来还会分享我们如何准备孩子的未来生活。
首先我们决定一起学日语,好兴奋!?
到底学日语跟童心的未来有什么关联?
有的有的,等我们学业有成了再分享我们的计划吧!
希望你会喜欢我们的频道,订阅我们给我们一个支持?
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我们开始学日语啦!?? わたし たち の 日本語
https://youtu.be/_GOcX7G-aW0
我们的日本大昄冬天之旅 2019 December
✈️??❄️
Day 1 – KL Sentral check in 行李去机场 – 飞Kansai – 介绍Airbnb 住宿 21/12/19
Vlog:https://youtu.be/Za_4SfZ1V78
Day 2 Osaka 日本大坂亲子游Vlog- Tenoji Zoo 天王寺动物园 Sakuya lumina
Vlog: https://youtu.be/hIulZJk9GtE
Day 3 奈良和服体验 喂灵鹿吃饼 Nara Park in Winter 23/12/2019
Vlog: https://youtu.be/ggqmxBJaq6I
Day 4 & 5 Osaka 日本大坂亲子游Vlog – 环球影城 1.5日票 – USJ Japan 24 & 25 /12/2019
Vlog 1 : https://youtu.be/Rcfqi2I_6hM
Vlog 2 : https://youtu.be/tU19Q6xx66Y
Day 6 大昄亲子游 Vlog -Osaka 海游馆 Kaiyukan – Tempozan Anipa 迷你动物园 – Sylvania cafe 探访森林家族 26/12/2019
Vlog: https://youtu.be/BimORgET5xM
Day 7 童心看世界 – 大昄亲子游 Vlog – Osaka – 神户面包超人博物馆 Kobe Anpanman Museum 27/12/2019
Vlog: https://youtu.be/kokmSPtQzHo
Day 7 童心看世界 – 大昄亲子游 Vlog – Kobe – 这一餐吃得很豪华17千日元的神户和肉很好吃!念念不忘的味道 Grill De Kobe 庆祝9周年结婚纪念 27/12/2019
Vlog: https://youtu.be/8ldgT-7Fyd8
Day 8 – 大昄亲子游 Vlog 神户 Kobe Rokkosan Pasture 六甲山牧場 – 超美的风景和可爱的绵羊 – 近距离接触绵羊 – 爱上这个地方
Vlog: https://youtu.be/uY39Xq4Lvak
Day 9 – 大昄亲子游 Vlog – Spa World 适泊温泉大世界 – 世界最大温泉
Vlog: https://youtu.be/uVvMdkZUFKQ
Day 10– 大昄亲子游 Vlog – 京都 Kyoto
Vlog: https://youtu.be/VctpI5JmDKs
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马来西亚游记:
【Genting Highland 云顶高原】上云顶吹吹风,体验云顶最贵的五星级酒店 Crockfords Hotel 康樂福酒店 Day 1
https://youtu.be/XgvXJnGC8L8
【Genting Highland 云顶高原】早上被美丽的景色唤醒,你一定要体验 Crockfords Hotel 康樂福酒店 Day 2
https://youtu.be/xVBiVeBThn0
【吉隆坡游记】 香格里拉也可以很好玩!儿童活动免费参加 Family Suite in Shangri-la Hotel KL
https://youtu.be/gRkxidWVfpQ
【吉隆坡游记】五星级酒店,没想到这么好好玩!好想再去!【最适合亲子游的酒店】 Intercontinental Hotel Executive Suite
https://youtu.be/49_BAxoCN74
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谢谢你
????? ???
ありがとうございました
감사합니다
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..▎[] ▎田 田 ▎ ¦┃◆ . * $◢■■◣$ *
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# ■■■■■■■■■■〓▄▃▂▁愿你圣诞快乐}}¦¦}}
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原文字幕
這邊肉給的很大方
我覺得這邊贏了
我這邊提供幾個你一樣可以進去貴賓室的方法
嗨大家好我是Ashlee
歡迎來到我的頻道
今天呢我想要分享一個機場貴賓室的主題
大家好像覺得說機場貴賓室好像聽起來就是如此的奢華
如此的高大上 如此的高不可攀
那我今天就帶大家去看一下
我現在要去桃園機場的環亞貴賓室
我這邊有一張龍騰貴賓卡是因為我的信用卡附給我的
所以這一趟機場貴賓室免費
要登機證嘛對不對
謝謝
我們來先看一下
因為我這邊講話比較小聲因為大家都在休息
桃園第一航廈的機場貴賓室長什麼樣子
這邊有紅酒 白酒
然後上面有飲料
這些呢就是餅乾類的
哇
這是台灣啤酒喝到飽的意思
然後再來呢這邊是一些
即食的像小菜呀沙拉類的
這邊是已經做好的一些比較
口味比較重的
義大利麵 雞米花
然後後面有鮮魚 蔬菜
這邊的話就是可以直接點牛肉麵 雞肉飯
蘑菇濃湯 烏龍麵
這邊就選一個比較隱密的位子
去拿食物 好餓
這個是我點的牛肉麵
然後這個就是剛剛在那邊夾的一些菜
松露燉飯還蠻好吃的 這是我的第一餐
牛肉麵還好
感覺今天的味道好淡
我覺得桃園第一航廈這家
這個環亞貴賓室呀
他的東西算少但是整個環境是很舒服很放鬆的
由於剛剛貴賓室的時候我相機有點問題
一直沒有辦法拍那餐點給你們看
然後我現在超級趕
已經最後登機廣播了
好啦你剛剛看到的就是桃園機場的環亞貴賓室
那大家想像中的好像覺得說
你今天一定要買商務艙或是頭等艙的票才可以進去貴賓室
其實不是這樣
為甚麼我可以進去
因為我有一張國泰世華的卡
然後他們配給我一張這個新貴通卡 PP卡
所以我可以進去全世界的環亞貴賓室
那他的條件就是我當次的旅行80%的團費
或者是80%的機票錢
我必須要用我那張國泰世華的卡刷
或者是我前期的消費有超過台幣兩萬塊的話
我就可以免費進去
那我記得我的額度好像是
一年可以使用20次免費的機場貴賓室
那如果你沒有這個卡
或是你也沒有買商務艙或是頭等艙也沒有關係
我這邊提供幾個你一樣可以進去貴賓室的方法
像現在有一些信用卡他們是可以用積點的方式去兌換貴賓室
也有一些是用里程就可以換到貴賓室的入場券
再不然呢你也可以使用當次消費
像我這一次去的桃園機場環亞貴賓室
我記得當次進入的消費大概是台幣800塊左右
如果你有一個比較長的候機時間
你可以在裡面休息 在裡面用餐
你甚至可以在裡面盥洗
我也有看過那種貴賓室裡面有床讓你休息的
我覺得是一個很不錯的休息環境吧
像我現在我自己其實一到機場
我基本上不會在機場的餐點區買東西
我就是直接 直接進貴賓室
但有一點我要特別的提醒一下大家
我覺得有時候你去貴賓室是看運氣
像我剛才講的
商務艙或是頭等艙的票
這種通常是配給你航空公司自己的貴賓室
就不是我剛剛這個環亞集團的
聽說航空公司的貴賓室會更高檔一點
我自己是沒有去過
那我去這個環亞貴賓室
就是環亞集團有配合的貴賓室或是他們自己的貴賓室
我覺得真的是要看運氣
所以你今天如果想要貴賓室休息的話
建議你可以先google一下
看一下該貴賓室的環境怎麼樣
因為我記得我之前有去過那種
就一進去很小然後很吵雜 人很多
然後沒有像剛剛你們看到那種沙發
很舒適很溫暖的感覺
他就是幾瓶飲料放在桌上然後就讓你拿
那如果我今天花800塊進去一個這樣的環境
然後只有這樣的飲料跟食物
那我應該會超北宋
那我這趟呢從河內回到台灣我一樣會去越南環亞貴賓室
還是跟環亞配合的貴賓室帶大家看一下
嗨大家好我現在在河內內排機場
離我登機的時間剩一個小時
我希望還是可以順利的帶大家看一下
河內的環亞貴賓室到底長什麼樣子
到底有沒有比台灣的好
我搞錯了
離我登機的時間是只剩下20分鐘
而且我的登機口還在最遠的地方
所以我現在要把握這20分鐘趕快帶你們去看一看
用跑的用跑的
環亞貴賓室
你看
像這個就是越南航空他們自己的貴賓室
哇看起來好高級唷
但這個我進不去
我要去的應該是這個
我剛剛研究了一下 他不是環亞貴賓室的
他是SONG HONG
所以他就是跟那個新貴通卡 PP卡有合作的貴賓室
所以你只要有新貴通卡
你就可以來這邊
我現在來到了內排機場跟環亞貴賓室配合的某一個貴賓室
看一下他們的 我在他們的廁所
他洗手台竟然是金做的欸
但我相信這絕對不是真的金
應該只是鍍一個金上去
來看一下Business Lounge
SONG HONG機場貴賓室
然後這應該就是一些牙刷
一些什麼棉花棒之類的清潔用品
好那我們來看一下這個是shower room
什麼東西都有啦但是跟我過去看過的
比較那種豪華比起來他就是
比較稍微實用型的
對那我們現在去外面看一看外面長什麼樣子
先找個位子坐吧
就是這裡了
舒適 一個人坐這麼大
然後看這個外面的view
ok這個地方的環境呀
他是比我們剛剛在桃園機場來的寬敞很多
天花板也是挑高然後光線非常的明亮
好我現在要去拿食物了
然後我們來看一下他有什麼東西
steamed rice然後鹹蛋
這個應該就是一些像是加在稀飯裡面的小菜吧
蔬菜豆腐香菇
反正就是一些素食的食物
然後這個也是素食欸
哇難道我現在來的了一個只有素食的地方嗎
義大利麵
我等一下要吃這個 我感覺這幾天缺乏蛋白質
魚 這看起來好好吃
oh肉肉
這裡的東西比較好
這邊有這個PHO欸
這個就不是我的菜啦
這個應該是炸豆腐
Sushi
哇還有生魚片欸
然後一些水煮的玉米跟 這應該是地瓜
欸這不就是我的食物嗎
我最後一天不想要還吃這些東西
這些就是一些沙拉類的
這個我喜歡
這是cheese呀跟火腿
像桃園機場只有看到啤酒跟一瓶紅酒還是白酒
結果這邊有超級多選擇
所以如果你有一個很長的候機時間可以來這邊享受一下
然後這個 這個看起來好好喝哦
我現在就要裝一杯
感覺就是清涼消暑
萊姆跟cucumber小黃瓜
椰子水耶我等一下來喝
然後牛奶
然後這些就是垃圾餅乾
這個 這個麥片看起來好好吃哦看起來有夠脆的
然後這邊還有咖啡機
咖啡機再來就是
這邊也有啤酒
果汁 什麼芒果汁 鳳梨汁 水
這一區呢還有一些新鮮的水果
水果
然後還有蛋糕
雖然這蛋糕看起來不是很吸引我
但至少他有蛋糕
這應該是那個摩摩喳喳
我聽到旁邊一個台灣人說這是摩摩喳喳葉
好我拿了PHO
然後拿了一些肉類呀蔬菜
然後這邊有壽司 越南春捲
因為我的時間非常趕
我現在大概只剩10分鐘我就要離開這邊
至少 最晚
所以我現在只拿了一些鹹的跟蛋白質
可能因為我身在越南嘛
目前吃的第一道菜我覺得
這邊的貴賓完勝桃園的環亞貴賓室
這個view很漂亮
這個肉也是就是扎扎實實的豬肉
我那天在桃園機場環亞貴賓室的時候
其實沒有什麼肉
這邊肉給的很大方
我覺得這邊贏
我剛剛稍微查了一下
這一間貴賓室呢他好像就是除了搭越南航空以外的人
像一些商務艙或是頭等艙的
購票者也可以來享受的地方
我覺得這邊很棒欸
如果以我自己去過的貴賓室雖然不多
我會給他評分個7.5到8分吧
我覺得空間舒適 食物多然後也蠻好吃的
那我現在要趕緊的趕去登機
我想這集影片就到這邊囉
很開心你可以看到現在
也歡迎你留言給我
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謝謝我們下次見
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#機場貴賓室 #越南#旅遊
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一餐800卡 在 iYA運動營養 Youtube 的最佳解答
[ 運動前該怎麼吃 ]
首先你須先了解自己的胃排空速度,並且去找到真正適合你自己的運動前飲食
最重要的是要給自己一個時間計畫
1️⃣️情況一
如果你離運動還有2-4個小時,那這時候可以攝取高碳水化合物的一餐,以一餐800大卡來舉例,讓碳水佔你這餐的1/4-1/3,並且選擇非精緻的碳水,像是地瓜220克、全麥吐司3-4片、糙米飯190克,可以藉此提高你的肝醣濃度,也就是說讓你在運動中擁有較高的能量
2️⃣️情況二
如果你是空腹了2-4個小時,但你馬上就要去運動,此時你可以攝取30-60克的碳水,像是6-12片的蘇打餅乾或是1-2片白吐司
以上情況仍要依你的體重、運動時間、目標、胃排空速度、個人狀況去調整,當然也不只有碳水重要,脂肪和蛋白也都要注意哦!
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一餐800卡 在 [心得] 不吃早餐的168斷食真的是最強減肥法! - 看板FITNESS 的推薦與評價
這是我的心得拉
真的覺得168斷食應該推廣 ,讓大家都一起來
然而我最推薦的方式就是以“不吃早餐” ,只要不吃早餐 ,午餐盡量12點半之後才吃
。晚上8點後不要吃東西 ,就完全符合168斷食了
本人拉 ~ 以前是超級肥宅
目前已經持續168斷食超過2個月了
體態產生明顯的變化外 ,精神也變好了
以前白天一直想睡覺 ,很可能就是身體還沒醒就吃東西讓血糖上升的關係
當然 ,任何減肥法都一定有他的好處
但是為什麼我更推薦168呢 ?
因為~~~ 一般的減肥法要嘛花你大量的時間 ,再不然就是要你花一大堆錢買東西
而168斷事不一樣 ………
我實施以來發現不但沒有付出代價 ,還每個月省下1500以上的早餐錢
讓我這個混血客家人 ,都能符合客家精神的減肥 。94爽 !
錢省了 …時間更不用說了 ,每天不用買早餐 ,我現在都再睡5分鐘後在悠閒的去上班
。看到早餐店都在排隊 ,自己不免笑了一下 哈 !
說了很多 ……
真心覺得168可以推薦給大家 ,而且不是當做短期的減肥 ,還是常態性持續下去
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