專放健身訓練動態的IG草已經高過胸口，因為3月初手腕受傷，已經45天沒有運動了。
本來以為最多休息一個月就會好，但一個半月過去了，手腕還是無法回復到最初的水準，雖然對日常生活並沒有什麼影響，但真的需要出力的時候就又酸又痛，自豪的無限飛高高遊戲無法再現，看著孩子們失望的眼神，感覺到這次受傷真的不一樣！
痛定思痛，到專門醫院照了手腕超音波，確診手腕的三角纖維軟骨破損，因為患部周遭沒有血流的關係，癒合極度緩慢，為了盡快回到柔術賽場，當下就立刻決定進行血小板增生治療。
因為手腕關節有鬆動狀況，所以要沿著患部埋三次大針，在一旁的護理人員擔心我緊張，還事先給我一顆玩具壘球可以代替LP捏著，讓我誤以為這會很痛，是不是該補張抹布在嘴裡(?)
與醫生一同看著超音波螢幕，一邊解釋這個白白的就是針頭，現在深入你的骨縫了，患部填滿了等等，的確是蠻可怕的，但經過了一次麻醉不全的絕育手術後，這真的小CASE啦！
術後的手腕除了填入一堆血小板以外，還多了6個針孔，我好奇的詢問術後禁忌：
這幾天手腕還能出力嗎?
「只要不會酸痛，正常的用力與角度扭轉都是可以的」
所以抱小孩什麼的...
「當然沒有問題」
手能碰水嗎?
「不要泡熱水就好，碰到一點點也沒關係」
所以幫小孩洗澡什麼的...
「絕對沒有問題，會擔心就戴個手套啊」
那麼有什麼禁忌?
「就照正常而已，你是不是想要不用照顧小孩的醫囑?」
有嗎?
「沒有啊，呵呵」
嘖。
====
對了，可以喝酒嗎?
「可以喔！」
上天保佑。
三角纖維軟骨增生 在 [問題] 有關三角纖維軟骨撕裂傷- 看板MuscleBeach - 批踢踢 ... 的推薦與評價
大家好 小弟大概一個月多前不小心傷到三角纖維軟骨(TFCC) 隔天馬上掛號
手外科 醫師說是三角纖維軟骨撕裂傷 因此之後打了四周的石膏 最近剛拆
不過旋轉手腕某些角度還是會痛 醫師說正常要慢慢復建 大概需要半年以上才會好
目前我受傷手腕小指側的骨頭還是有突起來(跟另一邊相比)
想請教有受過這個傷的朋友下面三個問題
1) 你們受傷後大概多久會好、恢復回原本正常的幾成
2) 受傷小指側突起的骨頭現在有恢復原位(沒突起)嗎?
3) 如果有接受過prp、增生療法的人 覺得有幫助嗎?
謝謝回覆
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.44.80.243 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1608812221.A.32E.html
... <看更多>