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同時也有103部Youtube影片,追蹤數超過35萬的網紅黃聖凱,也在其Youtube影片中提到,這次受 Hero Tai 祖雄 邀請 一起為忙碌、久坐又少動的上班族 量身打造快速營養又美味的菜單 我身為廚師 對料理的營養當然也是有略知一二的啦😏 不過經過這次拍攝也讓我長知識 了解到什麼是「肌少症」 如果現在不重視的話 很有可能生理機能都跟著受影響 大家快跟著我們一起力挽狂瀾吧😂 好消化的優...
上班族 久坐 在 Beauty美人圈 Facebook 的最佳貼文
想不到瑜珈對瘦腿也那麼有效,今晚就在家練起來~🥰
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上班族 久坐 在 賴靖雯 Jamie Facebook 的最讚貼文
現代人生活忙碌、壓力大,大家是否有便秘不順的困擾呢?晚上焦慮睡不好?久坐上班族晚上下肢都會浮腫😰?
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上班族 久坐 在 黃聖凱 Youtube 的精選貼文
這次受 Hero Tai 祖雄 邀請
一起為忙碌、久坐又少動的上班族
量身打造快速營養又美味的菜單
我身為廚師
對料理的營養當然也是有略知一二的啦😏
不過經過這次拍攝也讓我長知識
了解到什麼是「肌少症」
如果現在不重視的話
很有可能生理機能都跟著受影響
大家快跟著我們一起力挽狂瀾吧😂
好消化的優蛋白首選,就選紐崔萊優質蛋白素啦~
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上班族 久坐 在 Howard好餓•動吃動 Youtube 的最佳貼文
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上班族 久坐 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的最佳貼文
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邱個的Office GYM加入了新器材,這一次要跟大家開箱分享,用划船機做有氧/心肺/高強度間歇訓練的好處,以及邱個選擇划船機的原因,看看是否有改變你對划船印象呢?
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