簡單生活提案|設定SMART目標🎯
依據SMART原則,目標必須是:
1️⃣Specific 特定的、具體的
:「變有錢、幸福快樂」為抽象的目標具象化,可以用用一句話具體的描繪,例如:我希望銀行的存款能夠讓我生活一年都不虞匱乏,和家人一起出遊能夠讓我感覺幸福快樂。
2️⃣Measureable 可衡量的
:目標能夠以時間、數字等標準去衡量,評估自己的執行狀況,以便過程中不斷修正。
3️⃣Attainable 可達成的
:如果目標不切實際,不相信自己能夠完成,結果注定將會失敗。
4️⃣Relevant 有相關的
:你的目標必須與你相關,目標是內心所想達成的,不是別人希望你完成、也不是與他人競爭的比賽。
5️⃣Time Table 有完成時間表:給自己一個明確的時間,沒有截止日期,只會讓人不斷拖延下去。
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同時也有10部Youtube影片,追蹤數超過66萬的網紅buycartv,也在其Youtube影片中提到,交通部已於 9 月 4 日正式公告實施「道路交通安全規則」部分修正條文,本次的修正對小貨車用戶將是多一種選擇,小貨車的銷售主流級距也將產生變化。 HINO五噸車是全新的車型,不是原來3.49噸升噸的偽五噸車。全新符合六期環保法規新車,在1,300轉就能有 44.9kgm 的最大扭力輸出適合都會區行...
不虞匱乏 在 蕪菁雜誌 Facebook 的最佳解答
新聞版面充斥著送花之類嘩眾取寵的事件。但是有一則對台灣來說真正重要的消息,大家好像不太有注意到,就是台灣國產的高端疫苗,獲得WHO贊助,將在哥倫比亞實施團體臨床試驗。哥倫比亞政府的藥管單位也已核准進行。
這不是偶然。自從高端疫苗拿到台灣緊急授權以來,WHO與高端接觸,已有好一段時間。之前WHO主辦幾次關於「第三劑加強疫苗」以及「次世代疫苗研發」的研討會,高端與輝瑞BNT、莫德納、嬌生、Novavax和印度Bharat生技,並列為六大與會廠商之一,算得上是有點江湖地位了。
說穿了,WHO是一個世界列強與製藥大廠互相博弈、勾心鬥角的大平台。川普討厭這些繁文縟節、疊床架屋的國際非政府組織,因此美國逐漸撤出這些平台;而中國趁虛而入,滲透了WHO的層層面面。
WHO再怎麼無能,還是有一定的號召力;尤其在武肺疫苗這件事上,一些經濟能力較差,抑或因為特殊政治因素而疫苗取得困難的國家(台灣就是其中最慘的一個),都高度仰賴WHO轄下的COVAX(武肺疫苗分配計劃)平台。也因此,WHO在疫苗事務上是有相當的發言權。
中國的政治銳實力滲透WHO,大玩「挾天子以令諸侯」的遊戲。結果大家都受害:2020年疫情萌芽期,WHO非但沒有一點警覺心,還忙著幫中國搽脂抹粉。結果就是原本在武漢就可以撲滅的疫情,釀成了蔓延全世界的大災難;而仰賴WHO的歐美公衛體系,被矇得一個措手不及。
隨著美國政黨輪替,重新回到國際大平台上,這段時間的WHO,也已經不像去年那樣自甘墮落為中國的應聲蟲了。而首先要找回一席之地的,就是美國的強項-疫苗研發與分配事務。
這也是當下WHO最頭痛的課題。武肺疫苗的研發與分配,是「不患寡而患不均」。一是國與國之間的不均:疫苗研發大國與其它富裕國家,壟斷了絕大多數的疫苗產能;二是廠商之間的不均:前幾大廠商的疫苗挾龐大的財力搶先研發問世,卻也樹立了厚厚的商業壁壘,給後進的疫苗上市帶來重重困難。
疫苗問題的本質,是商業問題,也是政治問題,而且兩者還錯綜複雜交纏在一起。中國不但以其政治銳實力影響WHO,對第三世界強力行銷國藥與科興疫苗,而且還透過對BNT的投資關係,來打壓台灣的採購。
但是愈來愈多第三世界國家以事實證明,國藥和科興根本是效力不足的偽貨,無助於真正解決疫情問題。而中國透過BNT事件給台灣穿小鞋,這種非人道精神的耍流氓,自由陣營完全看在眼裡,而且果斷地以超大量捐贈的方式,給中國一個當頭棒喝。
以國際地緣政治的常識來看,台灣的高端能夠躋身WHO的重點發展名單之列,背後肯定有美國的運作。而能夠在巴拉圭、哥倫比亞順利推行後期臨床試驗,也不無「美國後院」的政治因素護航。更不消說,追本溯源,高端疫苗的疫苗圖譜就是跟美國國衛院拿的。
然而,這一切的大前提,就是高端疫苗本身的素質、高端公司本身的研發能力、大量施打後的追蹤資料,都足以讓世界各國寄予厚望。要不然論蛋白質次單元疫苗技術,美國自己也有Novavax,又何必在高端身上放注意力?
關於高端疫苗這件事,我們可以從幾個不同的角度來理解。從小人的角度來講,高端是台灣效忠美國所得到的一個獎賞;從理想化的角度來講,高端是美國認可台灣的生技研發能力,交給我們自主開發的一顆種子。
而從國際大戰略的角度來講,高端疫苗低成本、低冷鏈要求的特性,非常適合第三世界廣泛施打,可說是美國佈局給第三世界的一枚重要的棋子(意味深)。令人訝異的,是這個「代理人」的重要角色不是由日本、韓國等傳統盟友大國擔綱,而是由國際地位微妙的台灣來扮演。
理解到這裡,就知道高端疫苗這場研發戰,不只是保障台灣的疫苗自主不虞匱乏,更對於台灣能否在國際戰略上嶄露頭角、階級提升,有著莫大的干係。如果台灣人還耽溺於那種民眾黨式的「買齊國際認證的疫苗,讓民眾能自由選擇,打得安心」這種漫天要價、似是而非的自我否定話術裡面,台灣將永遠錯失這個千年一遇的戰略契機。
寫在最後。靠美國,台灣可以自主研發出高端;靠中國,台灣只能透過兩岸掮客,乞求施捨BNT或等而下之的國藥、科興,而且在武漢肺炎流感化之際,年復一年地上演下跪的戲碼。
靠美國,台灣足以自立自強;靠中國,台灣只會依賴腐化。兩個選擇之間,是階級提升與墮落的差別。台灣人可不慎乎?
不虞匱乏 在 邱志偉 Facebook 的最佳解答
為橋頭科學園區用水做準備 立委督促岡橋再生水廠進度
2021-09-06 11:26 聯合報 / 記者陳弘逸/高雄即時報導
蔡英文總統周末到鳳山視察水資源中心時,提及「北高雄正在規畫興建的2座再生水廠,相信行政院將會給予最大的支持」,對此,立委邱志偉表示,將於立法院新會期上,要求行政院加快進度,助岡橋再生水廠提早完工,以供應未來橋頭科學園區的用水需求。
台灣上半年歷經缺水危機,讓工業、民生及農業用水問題受到考驗,為因應台灣產業普遍面臨的五缺問題,邱志偉指出,已要求科技部對橋科需求進行通盤檢討,也請營建署及水利局評估將岡橋汙水處理場升級為岡橋再生水廠,以再生水補充科學園區工業用水需求,減緩製造業與民生及農業用水競爭水資源的情況。
岡橋再生水廠預計立體化興建於汙水廠中,減低土地成本支出,經邱志偉爭取,營建署於去年11月同意補助高雄市政府水利局1100萬元規畫設計經費,初估興建總額約21億元,預計將分兩期完成,完工後可日產2萬噸再生水,達橋科預估用水量的3成。
邱志偉說,立院新會期即將開議,他會持續追蹤中岡橋再生水廠的議題,也會要求行政院要加快期程,讓原定2026年底完工的再生水廠提早完工,即早供應再生水給廠商使用。
他還說,再生水廠的主要水源是民生汙水,市府水利局也持續增加岡山橋頭地區的地下汙水管的接管率,讓再生水來源不虞匱乏,後續也會請營建署擴大補助以利提升接管率,讓水資源的利用更有效率。
不虞匱乏 在 buycartv Youtube 的精選貼文
交通部已於 9 月 4 日正式公告實施「道路交通安全規則」部分修正條文,本次的修正對小貨車用戶將是多一種選擇,小貨車的銷售主流級距也將產生變化。
HINO五噸車是全新的車型,不是原來3.49噸升噸的偽五噸車。全新符合六期環保法規新車,在1,300轉就能有 44.9kgm 的最大扭力輸出適合都會區行駛,動力不虞匱乏,大樑厚度 6mm (截至目前五噸同級車最佳),承載力量最大可打造車身 2070mm (截至目前五噸同級車最大),載貨空間大,依據用途不同可選購自排車型/手排車型,自排車型也是同級車唯一純自排款(非自手排,AMT)換檔無頓挫感。全新車型搭配 205/75R16C 大尺寸輪胎,載重行駛更平穩。7.24V電力系統更適合耗電較大之冷凍車或加裝動力尾門車款。
更多影片在Go車誌官網: http://www.buycartv.com/
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音樂出處:
Song: Monaldin - Without Your Love
Music provided by Vlog No Copyright Music.
Video Link: https://youtu.be/oKshMYQCPGg
Song: Lvne - Tribes
Music provided by Vlog No Copyright Music.
Video Link: https://youtu.be/aBm-Hb0fvmY
Song: Fredji - Happy Life (Vlog No Copyright Music)
Music provided by Vlog No Copyright Music.
Video Link: https://youtu.be/KzQiRABVARk
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段落章節:
0:00 開頭
0:50車輛介紹
3:58外觀介紹
5:39內裝配備
9:26試駕心得
不虞匱乏 在 蘇貞昌 Youtube 的最佳貼文
第一次看到小學生開帆船環島的,拉風。
這群操帆手,不只是一般的愛好者,他們是來自宜蘭 #岳明國小 的32位同學。他們要在27天內跳島、環島一圈,實在值得大家鼓勵。
過去政府禁山禁海,現在我則是要鼓勵國民接近山林、親近海洋。我已經請教育部專款補助這場壯遊,未來四年內,政府更會大力支持,讓孩子在認識海洋、親近海洋的路上,軟硬體不虞匱乏。
請大家為這些有夢的孩子加油,也期待我們從這間國小做起,向大海學習、向海致敬。
#繼續衝 #繼續拚
#國家繼續向前進
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不虞匱乏 在 蘇貞昌 Youtube 的最讚貼文
疫情的影響方方面面,政府一邊發放現金照顧弱勢,現在更要及早盤點糧食儲備。根據我們這兩天盤點調查,米糧夠大家吃兩年半、肉品冷凍儲備還有十五萬噸,現在也每天都在生產,不虞匱乏。
今天我跟在地立委一起進零下18度的冰庫看庫存肉品,這些肉品都是農委會收購冰藏的。一方便穩定物價、一方面照顧農友,現在更在緊急時派上用場,這就是 #有政府 、 #會做事 、 #請安心 。
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