#乳清蛋白飲推薦
#蛋白質補充分享
運動完都會想說要喝什麼吃什麼、才能讓辛苦訓練的運動量達到最佳效果!自從接觸了【#米森vilson】#無加糖分離乳清蛋白飲 之後才知道乳清蛋白不僅對熱愛運動的人來說是好處多多,適合的族群還很多元,EX:不想攝取過多脂肪的人、想方便攝取蛋白質的人、想攝取必需胺基酸的人、久坐上班族等等,所以像我不追求肌肉但固定運動的人也很重視補充乳清蛋白,原因就是它可以提供日常所需的重要能量✊,而且你們知道嗎?市面上乳清蛋白的產品那麼多,為何我選擇【米森】?關鍵就是它嚴選來自 #丹麥百年乳製品大廠 所製造出的『分離乳清蛋白粉』,優點就是已經以進階方式將乳清脂肪跟乳糖幾乎去除掉,純度高達90%以上,所以非常適合"乳糖不耐"的人食用,再加上米森堅持嚴選"#無調味"的分離乳清蛋白,不僅 #無糖、#無碳水 更 #無脂肪,一包即可滿足我運動後的高營養、高吸收與高純度的蛋白質補給、還有運動人與健身者最需要的『BCAA支鏈胺基酸』喔!讓體能訓練後更加事倍功倍💪💪💪不管是去健身房還是自主居家運動,建議都喝上一杯!隨身包輕鬆帶、即沖即飲好方便!隨時給自己一份健康營養無負擔的補充飲品💖💖
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乳清蛋白飲推薦 在 乾杯與小菜的日常 Youtube 的最讚貼文
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乳清蛋白飲推薦 在 Ashlee xiu Youtube 的最讚貼文
#Myprotein #開箱 #健身零食
很多粉絲私訊我,說在Myprotein買了很多高蛋白零食都不太喜歡😭沒關係,這次就要分享絕對不會踩雷的私藏口袋清單!順便還要開箱很多神奇的新品,不只有健身前必喝的,還有幫助睡眠、減重的新產品,趁著拿到五倍卷直接給它買爆吧!
【重點】
0:00 本集預告
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更多 #MYPROTEIN評比
✨吃糖也能補充營養?|路人說實話街訪實測 https://youtu.be/fq0Tw1iz71U
✨黑糖珍奶|奶茶|6層夾心蛋白棒 https://youtu.be/mS5i5-E1p_4
✨喝乳清環遊世界|World’s Kitchen世界廚房系列 https://youtu.be/0eBRPyHbdQw
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✨透明乳清|哪個口味最好喝?|MYPROTEIN大評比 https://youtu.be/GR9RakK3UKU
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乳清蛋白飲推薦 在 簡單哥 Youtube 的最佳貼文
自製【燕麥奶】安心零添加!絲滑濃醇香,健康無負擔飲品!
「超簡單!3分鐘保證學會!」
「不喝牛奶的人有福拉!」
輕食料理簡單哥教過很多道啦
總要來一點不一樣的吧!
今天來做輕食飲「燕麥奶」
不是以往用熱水泡的「燕麥飲」喔!
是冰涼清甜又爽滑濃郁的「燕麥奶」
✨簡單哥小提醒✨
燕麥奶甜度可自行調整
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🌈燕麥不是奶?!🌈
燕麥奶不像牛奶提供優質的蛋白質和鈣質,但本身是很好的穀物來源,長期食用有助於降低膽固醇;對牛奶中的乳糖或蛋白過敏的人而言,味覺上似乎可以彌補牛奶的「濃醇香」喔!
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(今日份量:1公升)
🥣需要準備的材料🥣
👉有機燕麥(熟燕麥) 110克
👉常溫飲用水 1100毫升
👉熟腰果 15克
---自由添加---
👉紗布 1張
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⚠️簡單哥小提醒⚠️
1大匙 = 1湯匙 = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 5ml
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🥘開始簡單製作🥘
①將燕麥、腰果、水倒進攪拌器裡,順打30~40秒
②將燕麥奶倒入濾布當中,濾出燕麥奶
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❤️簡單哥感謝大家的觀看❤️
🍳簡單哥的好物推薦🍳
簡單哥使用的調理機是
德國雙人的「ENFINIGY鈦銀系列破壁調理機」
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乳清蛋白飲推薦 在 乳清蛋白 - Dcard 的推薦與評價
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乳清蛋白飲推薦 在 [問題] 求推薦好喝的乳清蛋白- 看板MuscleBeach 的推薦與評價
各位大大好,之前都買mpy的乳清,
喝過奶茶、巧克力、草莓、抹茶等等,
奶茶已喝到膩,開始覺得不好喝了,只有草莓覺得還不錯,
抹茶巨難喝......
順便一提覺得mpy能量棒燕麥原味很不錯,
焦糖則難吃且硬到根本訓練牙齒強度跟胃......
因為我喝的量不大,大概一天一份,
想說換個比MPY貴一點,但好喝的乳清來喝,
請問各位巨巨是否有推薦的品牌口味呢?謝謝。
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