怎樣!很榴芒是不是,榴槤控出來講啊😈
榴槤口味的蛋糕!?香爆😉
我又來推薦雲兒工坊的蛋糕囉
我已經不知道第幾年推薦了
榴槤系列的蛋糕他們真的猛(我心中第一品牌)
這次更推出了新品「榴芒盒」❤️❤️
芒果和榴槤的融合讓甜點的香氣更有層次
雲兒工坊的蛋糕甜點我覺得一直以來都很用心
每年都會有細微的調整讓產品越來越好
而且我也喜歡他們的理念
「做吃的哪怕成本高一些,也要盡全力給予消費者最舒服的體驗」
餐飲人對這句話真的心有戚戚焉呀!
今年除了「榴芒盒」他們也推出了⭕️75%真芋泥滿滿盒⭕️
主打高純度的芋泥(這樣形容對嗎🤣)
雖然比市面上貴個幾十塊錢
但我覺得很超值
最重要的是
他們今年有推出自取服務唷🎉🎉
目前在三重先嗇宮捷運站有開放
有需要可以進入他們官網(右下角有LINE客服聯絡)
線上直接訂購就點這邊吧:https://www.cloudcakemania.com/cake
#私心推薦
#事實上我最愛的是
#比利時生巧克力捲
#好吃
同時也有64部Youtube影片,追蹤數超過15萬的網紅SBD Taiwan 邱個,也在其Youtube影片中提到,#SBD怪獸Podcast #向上適應 #邱個Podcast 本集節目,由竹北【Level UP - 向上適應】贊助播出。 邱個新竹最愛的力量健身訓練中心!大推!👍 / 一對一個人教練課程 / 量身規劃個人專屬訓練計畫 / 自由教練教學場地租借 / 孕婦肌力訓練 / 中高齡肌力訓練 / 軍警消肌力體...
事實上我最愛的是 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的最佳解答
#SBD怪獸Podcast #向上適應 #邱個Podcast
本集節目,由竹北【Level UP - 向上適應】贊助播出。
邱個新竹最愛的力量健身訓練中心!大推!👍
/ 一對一個人教練課程 / 量身規劃個人專屬訓練計畫
/ 自由教練教學場地租借 / 孕婦肌力訓練
/ 中高齡肌力訓練 / 軍警消肌力體能訓練
地址:竹北市莊敬七街55號
【烏烏醫師 - 孕婦運動指導教練研習】❤️
日期:2021/11/14(日)
報名:https://lihi1.cc/4HI9u 👈
時間:上午10點-下午五點 (中午12點-一點午餐時間)
地點:竹北市莊敬七街55號(Level Up 向上適應)
研習費用:NT$ 6000 (含上課講義研習證書、烏烏醫師彈力帶)
兩人團報價NT$ 11600
【課程內容】
■孕期運動迷思破解 ■孕期運動的好處
■孕期生理變化 ■孕期運動安全須知
■各孕期的運動安排 ■孕期營養簡介
■孕期訓練動作分享與建議 ■產後回歸計畫與評估
■產後回歸常見困境
上午課程以學科課程為主,下午則包含學科課程、孕婦經驗分享,以及分組實作練習。學員需分組帶領不同孕期的孕婦進行肌力訓練指導,實際將學科課學習的知識應用於訓練中,並於訓練後進行團體報告、孕婦心得分享以及問題討論。
👇👇👇👇👇
報名連結:https://lihi1.cc/4HI9u
臉書:Levelup 向上適應
IG :levelup.zhubei
#52 想瘦腿?切除小腿腓腸肌就好|想瘦腰?切除腎臟就好?【SBD怪獸Podcast】
➤ Delta病毒來襲?健身房業者有要倒霉了?
➤ 防疫為什麼都先停健身房/運動中心?
➤ 研究期刊指出,防疫封鎖反而是染疫的危險因子之一?Why?
➤ 肌肉是防疫部隊!儲備健康,肌力訓練很重要~
➤ 英國的疫情開放狀況,SBD英國的分享:疫苗有用
➤ 任何風穿草動就關閉運動中心?我們提出質疑會被獵巫.....
➤ 社會上的相對強勢產業讓人民變有錢,提高GDP。
健身產業讓人民變健康,提高SBD三項數字,卻是相對弱勢。
➤ 因疫情倒掉的健身房,真的是體質不好而被淘汰??可能只是資本的投資轉移....
➤ 健身房的防疫調整相對容易
➤ 蔡政府的居家運動,請大家在家做『仰臥起坐』?WTF?政策智庫/教育部.......無言薯條
➤ 邱個再說一遍:不要再做仰臥起坐了!NO!!!!!
➤ 肌力訓練 + 動態生活:讚的
➤ 肌肉量很重要,肌肉很寶貴!
➤ 因為覺得小腿太粗而去切除小腿肌肉的懺悔文分享:https://lihi1.cc/8pMIH
➤ 小腿腓腸肌肥大症候群?真的是一個疾病嗎?
➤ 異肢症?心理症狀|身體變形症 body dysmorphic disorder
➤ 到底發生了什麼事情,讓人們會想要去切除小腿?
➤ 何博士認識這麼多運動員,訓練這麼多專業選手,培訓這麼多體能教練,沒有人會嫌自己肌肉太多......
➤ 我想起來了,那個女生的新症狀叫做:【假胯寬】根本三小
➤ 有人切除小腿肌肉,相反的也有人隆腿,小腿填入矽膠灌大~
➤ 切除肌肉,就像是你叫長距離耐力運動員切除肺臟一樣.....
➤ 切除小腿肌肉,其他肌肉會代償回來,人體的自然代償機制。
➤ 主流媒體並沒有關注這件事情,是一件可怕的事實.......
➤ 身體形象的定義,必須是由自己來決定,並非是別人的眼光。
➤ 邱個雙標?!邱個覺得:
如果有人要去割雙眼皮,去整容,隆乳,打童顏針,請不要阻止他。
但如果有人要去割小腿腓腸肌,或是有人要去抽脂,請你阻止他!(邱個雙標?)
差別在於,手術是否降低身體功能?
➤ 抽脂手術?同樣費用推薦去買教練課啦!
➤ 身體形象產業,在乎別人的眼光?
➤ 健身產業,到底是不是服務業?
➤ 邱個曾經是韓風紙片男?窄肩人夫?
➤ 建議:【建立新的目標】👍
➤ 要知道做決定之前,是否還有其他選項?
➤ 地球上有一群人,很強壯,也樂在其中。在乎自己的健康,不在乎別人的眼光。
➤ 好不好看?很容易觀念扭轉,常常變化。好不好用?則要用力訓練。
➤ 何博士文章【還有膽量愛自己嗎?】:https://lihi1.cc/XLEe8 👍
➤ 你真的不需要為自己的身體形象苦惱,不是健康問題的話,都很簡單。
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事實上我最愛的是 在 林忠毅 414 Youtube 的最讚貼文
身為 #SHE 和 #田馥甄 的 #三葉草!怎麼能不說說從頭到尾最愛的有哪些?但不得不說,過去會為了 #Selina、#Hebe 或 #Ella 而吵架!但事實證明他們是一體,即便離開了前東家 ☘️
愛了20年,原本愛的歌繼續哼著,而原本沒那麼愛的歌突然哼唱著,甚至那些不是主打的成了影響自己的摯愛 🍀
這一集分享我曾經為了誰而不愛田馥甄,
也分享以前愛的哪一首,現在卻愛的是這一首:
00:54《女生宿舍》(2001年)
03:22《青春株式會社》(2002年)
04:39《美麗新世界》(2002年)
06:04《Together 新歌+精選》(2003年)
07:33《Super Star》(2003年)
09:16《奇幻旅程》(2004年)
11:24《Encore》(2004年)
12:39《不想長大》(2005年)
13:45《Forever 新歌+精選》(2006年)
14:18《Play》(2007年)
16:04《我的電台 FM S.H.E》(2008年)
17:21《SHERO》(2010年)
18:39《花又開好了》(2012年)
20:16《永遠都在》(2016年)
20:29《小時帶 S.H.E's in style》復刻卡帶紀念組(2017年)
21:03《十七》(2018年)
24:32《To Hebe》(2010年)
25:52《My Love》(2011年)
26:41《渺小》(2013年)
28:07《日常》(2016年)
29:44《無人知曉》(2020年)
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第一次,見到了嗎再見:https://youtu.be/ggtFz1x8J0k
第二次,然後訊息回了: https://youtu.be/a5eYfdtHXcU
第三次,猜不透看不見:https://youtu.be/zuqk6KnHaI0
第四次,陷入的是什麼:https://youtu.be/jLNdlrdPLYY
第五次,叫爸爸有好嗎:https://youtu.be/DvDyxJNj3bc
第六次,不小心是渣渣:https://youtu.be/SNh7aK__m4U
上一次,怎麼突然死了:https://youtu.be/eMSvEmdMIHw
更多林忠毅的日常 🌞 https://www.instagram.com/0104lcy/
再來點矮倫的手寫 🌚 https://www.instagram.com/0104alan/
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背景音樂|闕子超(@jackzchao0408)
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事實上我最愛的是 在 陳月卿 養生達人 Youtube 的最讚貼文
#芝麻醬 #sesame #VitamixA3500i #陳月卿 #養生達人 #黑色食物
00:14 黑芝麻醬製作
02:00 黑芝麻醬配優格超搭
我的最愛—紓壓芝麻醬
芝麻含比例很好的人體必需脂肪酸,尤其是亞麻油酸,能去除附在血管壁上的膽固醇;
含有維他命 E 和木質素,兩者都是強力抗氧化物質,能清除自由基,減少發炎,具有抗癌作用,並可強化肝臟機能。
豐富鐵質與鈣質可改善貧血、增強骨質,還有多量纖維,好處多多,芝麻有很厚的種皮保護,如果不能磨碎種皮就不能吸收到它裡面貯藏著的好油,還有各種鈣鐵等礦物質和維生素E,用咀嚼是沒有辦法輕易磨碎種皮,除非你能夠咀嚼得夠久~
#白芝麻 含油量高,適合打醬
#黑芝麻 含豐富鈣、鎂、鉀、鋅、鐵等礦物質和微量元素,打醬也很香
#黑白芝麻兩者混合,效果相乘,打出來的芝麻醬綿密滑順,像火山熔岩一樣毫不費力流進玻璃瓶。
在碗裏放2匙綜合全穀麥片、兩匙自製優格,再加半條香蕉、一匙芝麻醬,超好吃😋超紓壓!超滿足。
/一份油脂=10克芝麻粒/ 要適量食用~
👉喜歡芝麻醬+1
👉撒芝麻粒吃+2
👉磨粉吃+3
👉分享你喜歡什麼抹醬(例如杏仁醬、巴西利大蒜抹醬、香椿醬、桑椹醬、莎莎醬...其他)(更多食譜詳見我的書 【吃對全食物(上)(下)】
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👍Vitacodes低溫烘焙芝麻粒↘ https://lihi1.cc/vHxAN
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🔧片中使用工具:Vitamix 調理機A3500i
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📕吃對全食物 ↘ https://lihi1.com/lUYbf
📕從心開始 ↘ https://lihi1.com/AZdMh
||陳月卿||
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本人已留存上述侵權行為之相關證據,並保留法律追訴權,如相關侵權行為人未立即停止侵權行為,本人將進一步採取必要之法律手段維護本人的合法權益。陳月卿特此聲明。
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事實上我最愛的是 在 HEBE TIEN 田馥甄[你就不要想起我You Better Not ... - YouTube 的推薦與評價
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