Hello 各位大家好~~
🤟今天晚上8點⌚️⌚️
點石團隊邀請到正念SIY專業教師:張振興 資深顧問🤓
將在Zoom會議室來線上說明及帶大家體驗何謂「正念減壓」(約90分鐘) 🧘♀🧘♂
正念,並非要您正向思考。
是要您覺察當下,
不批判、不抗拒,享受身心平靜與當下之美好。
連賈伯斯、喬丹都在應用正念-調節生活的壓力與提升專注力。
歡迎大家一起來體驗正念的生活。
學習正念可以讓您:🎊🎊🎊
🧐專注力與覺察力大幅提升
👨👩👧情緒管理更好,、人際關係更密切
🛌焦慮擔心少多了、睡眠品質好多
🤳貼心提醒~
1.說明會前,請先安裝Zoom軟體
2.為了課程互動,請使用有攝相功能、麥克風、及喇叭的3C產品
(若為桌機,須請外接攝影鏡頭及麥克風;
若為平板/手機/筆電,建議可外接有麥克風功能耳機,收音會更好喔)
👉說明會相關訊息會在Line群組公告↓↓↓
http://line.me/ti/g/xiai-JPhvK
👉線上正念減壓體驗會↓↓↓
https://us02web.zoom.us/j/2456475731
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過6萬的網紅巴打台,也在其Youtube影片中提到,無極限地帶 2018年03月09日 主持: Amika 嘉賓: Ashana , Percy 第一節: 正念 Easy Go - 何謂正念 / 吸引力法則之後續篇 / 蝴蝶效應 第二節: 正念 Easy Go - 夏威夷四字真言 / 正念挑戰 Easy Go 巴打台網址 https://bad...
何謂正念 在 Goddess Yoga TW Facebook 的最讚貼文
謝謝 Goddess Yoga TW一起和我好好的聊聊正念如何影響生活與大腦,並且透過「瑜珈墊上」和「生活中」的練習提案,讓我們還給大腦自由!
何謂正念 在 Goddess Yoga TW Facebook 的最佳解答
<< 10/10(四)12:40 直播預告 >>
什麼是 “正念 Mindfulness ”?
這天邀請到我的好朋友 Lemon L. Yoga 一起跟大家聊聊何謂正念,正念跟冥想有什麼不同,瑜伽裡的正念練習,與生活裡的正念練習各是什麼,為什麼正念很值得大家了解,由科學角度來檢視,正念對大腦有什麼實質上的幫助,對人生又有什麼好的影響呢?
從大腦神經科學談正念 mindfulness 🎥
https://youtu.be/vo_VANW35b0
這是我個人非常非常喜歡的主題之一,很期待能跟大家分享,連假沒事的朋友,歡迎上線一起跟我們聊聊,有事的朋友也沒關係就看重播嘍 !
10/10 我們在瑜珈海洋 Yogi Ocean Studio
的特別課也歡迎一起來參加喔!😘
https://www.facebook.com/events/1583885628418450/?ti=cl
#mindfullness #bemindfull #mindfulmind
#bethelight #betheinspiration #befullyyou
#bethechangeyouwanttoseeinthisworld ♥️
#beyourowngoddess #createthelifeyouwant
何謂正念 在 巴打台 Youtube 的精選貼文
無極限地帶 2018年03月09日 主持: Amika 嘉賓: Ashana , Percy
第一節: 正念 Easy Go - 何謂正念 / 吸引力法則之後續篇 / 蝴蝶效應
第二節: 正念 Easy Go - 夏威夷四字真言 / 正念挑戰 Easy Go
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何謂正念 在 巴打台 Youtube 的最讚貼文
無極限地帶 2018年03月09日 主持: Amika 嘉賓: Ashana , Percy
第一節: 正念 Easy Go - 何謂正念 / 吸引力法則之後續篇 / 蝴蝶效應
第二節: 正念 Easy Go - 夏威夷四字真言 / 正念挑戰 Easy Go
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![post-title](https://i.ytimg.com/vi/UTYEoW25jWw/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEbCKgBEF5IVfKriqkDDggBFQAAiEIYAXABwAEG&rs=AOn4CLBN5K9RkfEVW3PgyolkiQdHOIjJZA)
何謂正念 在 升旗易得道 Youtube 的精選貼文
無極限地帶 2017年07月08日 主持: Amika 嘉賓: Ashana , Percy
正念 Easy Go
第一節: 正念 Easy Go - 何謂正念 / 吸引力法則之後續篇 / 蝴蝶效應
第二節: 正念 Easy Go - 夏威夷四字真言 / 正念挑戰 Easy Go
Amika 的網誌:
http://erchamuel.com
Percy 的網誌:
http://makpercy.wixsite.com/animalcommunication/blank-c7af
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