#拒絕別人的勇氣
你們會不會跟我一樣? 為了該不該拒絕這件事情,可以煩很多天。
有時候真的好累了,但又覺得別人是不是需要幫忙?有時候很討厭對方,但又怕拒絕之後得罪他?
該不該拒絕啊? 怎麼拒絕啊? 好煩啊!
就是最近在煩這件事,無法無視我的焦慮,那就來剖析一下自己腦袋裡面的思路吧!
#拒絕別人本來就不簡單
不用覺得自己沒用,拒絕別人本來就很難!就因為我們心思細膩,心地善良,才會覺得這麼難啊!但顧全大局,需要有多大的能耐? 我們可以嗎?
「怕別人傷心」
好朋友需要幫忙,但自己時間真的有限,而且還有些有的沒的考量,就是不太方便。 只是他會不會沒人可以幫忙? 拒絕她,我會安心嗎?
「怕得罪別人」
同事一起合作,大家在分工的時後,老闆一直把東西給我,我可以直接講我不要再接了嗎? 講了老闆是不是會討厭我,從此就黑到比黑炭還要黑?
「造成別人麻煩」
某天自己身體不舒服,生病了,本來答應別人可以幫忙的,後來臨時推掉。哎~這樣害人家還要臨時安排其他人幫忙,真的很不好意思。
「怕顯得自己很不行」:這個好像比較不是女人的困擾,男人比較適用。
是不是!拒絕別人,就有這麼多的麻煩事,所以我們才會一直說好,因為說『好』相對比較輕鬆? 看似弔詭,但似乎有幾分真實!
#拒絕別人的必要性
「不會浪費別人時間」
有時候委婉不見得是好事。 講話太模糊,會讓人聽不懂,讓別人一直以為還有機會。
(可惜已經過了尋偶的年紀,不然就講這樣不會耽誤對方青春)
一直以來,會有朋友私底下問我『某某工具是否好用』,一開始我會把事情扛下來,回答『改天我幫你問看看』。但偏偏自己很忙,一下子就忘了,過了幾天人家再度來問我,我還是沒辦法幫他解決,只好說聲抱歉,請他問問別人。 現在如果我沒時間,我就比較直接請他找別人幫忙,雖然不喜歡說不,但幫不上忙,還是早點講比較好。
拒絕別人的同時,或許可以建議他往哪個方向找答案,例如『你可以到社團問大家』或者『你可以找某某某』,間接幫忙也是種幫忙。 但如果真的都不知道,直接說吧!
「不會為難自己」
心太軟,就會一直把更多事情扛下來,扛到受不了,到後來累到忍痛拒絕別人,但心裡一點都不好受。
如果真的抽不身,如果真的無能為力。就試著說不吧,因為我們有孩子也有自己生活要照顧,雙手一攤,我真的沒多少能耐啊!
「讓對方學習尊重別人」
大多的人,都是不得已才麻煩別人。 但有些人的確會少了條神經,或太習慣依賴別人,適當的跟他說,對他來說也是個學習,這對他來說是好的!
還有~ 媽媽最無法做到的,就是拒絕孩子的要求,他們還真的'軟土深骨',有時候太過分,真的還是要教訓一下,不能讓他們繼續白目下去,不要以為媽媽做的都是理所當然!請尊重你媽!
*擔心變成黑炭?.......會常常擔心變黑炭的人,往往都不是最黑的那個,因為我們有這麼強烈的警戒心,一定是盡心盡力的人啊!
*擔心別人難過? 我們也要學著尊重自己的感受。
*造成別人麻煩? 大多情況,我們沒有那麼無可取代,別人也沒那麼不知應變,會有其他人幫忙的!
給自己勇氣拒絕吧!! 這些本來就應該要學習,或許拒絕不當而得罪人,就當這些無可避免的過程,我們沒那麼糟,偶而事情處理不夠周詳,還是可以混得下去,活得很好的!!
像孩子學走路一樣,看他們一下就忘了上次跌倒的傷疤,然後反覆地站起來想要往前衝,反反覆覆直到有天走得很穩,跑的可以跟飛的一樣,他就長大了。 我們也可以的!
最後....希望我們也可以更體恤那些拒絕我們的人,或許不是我們想的無情或沒同理心...他們跟我們一樣,也曾掙扎過,他們一定有自己的難處,才會跟我們說不的。
#謝謝你們期待週五的辣媽語錄
#你們的期待讓我很幸福
#辣媽語錄
#每週五分享心情文
#心靈成長
同時也有85部Youtube影片,追蹤數超過18萬的網紅麻姑師太 - 阿民,也在其Youtube影片中提到,那天收到很多很多媽媽們的私訊 覺得很不捨與心疼~~這支影片就是獻給正在壓力山大的媽媽們!!! 另外我想說 我真的覺得女生真的很辛苦_ 月經痛的要死懷孕被吵的要死 就是這些善意又迷信的話一堆 讓女生覺得懷孕很麻煩壓力又很大 台灣不想生小孩的女生才會這麼多 生育率才會這麼低 因為一懷孕身邊的聲音跟限制...
你們的期待讓我很幸福 在 辣媽Shania Facebook 的精選貼文
#拒絕別人的勇氣
你們會不會跟我一樣? 為了該不該拒絕這件事情,可以煩很多天。
有時候真的好累了,但又覺得別人是不是需要幫忙?有時候很討厭對方,但又怕拒絕之後得罪他?
該不該拒絕啊? 怎麼拒絕啊? 好煩啊!
就是最近在煩這件事,無法無視我的焦慮,那就來剖析一下自己腦袋裡面的思路吧!
#拒絕別人本來就不簡單
不用覺得自己沒用,拒絕別人本來就很難!就因為我們心思細膩,心地善良,才會覺得這麼難啊!但顧全大局,需要有多大的能耐? 我們可以嗎?
「怕別人傷心」
好朋友需要幫忙,但自己時間真的有限,而且還有些有的沒的考量,就是不太方便。 只是他會不會沒人可以幫忙? 拒絕她,我會安心嗎?
「怕得罪別人」
同事一起合作,大家在分工的時後,老闆一直把東西給我,我可以直接講我不要再接了嗎? 講了老闆是不是會討厭我,從此就黑到比黑炭還要黑?
「造成別人麻煩」
某天自己身體不舒服,生病了,本來答應別人可以幫忙的,後來臨時推掉。哎~這樣害人家還要臨時安排其他人幫忙,真的很不好意思。
「怕顯得自己很不行」:這個好像比較不是女人的困擾,男人比較適用。
是不是!拒絕別人,就有這麼多的麻煩事,所以我們才會一直說好,因為說『好』相對比較輕鬆? 看似弔詭,但似乎有幾分真實!
#拒絕別人的必要性
「不會浪費別人時間」
有時候委婉不見得是好事。 講話太模糊,會讓人聽不懂,讓別人一直以為還有機會。
(可惜已經過了尋偶的年紀,不然就講這樣不會耽誤對方青春)
一直以來,會有朋友私底下問我『某某工具是否好用』,一開始我會把事情扛下來,回答『改天我幫你問看看』。但偏偏自己很忙,一下子就忘了,過了幾天人家再度來問我,我還是沒辦法幫他解決,只好說聲抱歉,請他問問別人。 現在如果我沒時間,我就比較直接請他找別人幫忙,雖然不喜歡說不,但幫不上忙,還是早點講比較好。
拒絕別人的同時,或許可以建議他往哪個方向找答案,例如『你可以到社團問大家』或者『你可以找某某某』,間接幫忙也是種幫忙。 但如果真的都不知道,直接說吧!
「不會為難自己」
心太軟,就會一直把更多事情扛下來,扛到受不了,到後來累到忍痛拒絕別人,但心裡一點都不好受。
如果真的抽不身,如果真的無能為力。就試著說不吧,因為我們有孩子也有自己生活要照顧,雙手一攤,我真的沒多少能耐啊!
「讓對方學習尊重別人」
大多的人,都是不得已才麻煩別人。 但有些人的確會少了條神經,或太習慣依賴別人,適當的跟他說,對他來說也是個學習,這對他來說是好的!
還有~ 媽媽最無法做到的,就是拒絕孩子的要求,他們還真的'軟土深骨',有時候太過分,真的還是要教訓一下,不能讓他們繼續白目下去,不要以為媽媽做的都是理所當然!請尊重你媽!
*擔心變成黑炭?.......會常常擔心變黑炭的人,往往都不是最黑的那個,因為我們有這麼強烈的警戒心,一定是盡心盡力的人啊!
*擔心別人難過? 我們也要學著尊重自己的感受。
*造成別人麻煩? 大多情況,我們沒有那麼無可取代,別人也沒那麼不知應變,會有其他人幫忙的!
給自己勇氣拒絕吧!! 這些本來就應該要學習,或許拒絕不當而得罪人,就當這些無可避免的過程,我們沒那麼糟,偶而事情處理不夠周詳,還是可以混得下去,活得很好的!!
像孩子學走路一樣,看他們一下就忘了上次跌倒的傷疤,然後反覆地站起來想要往前衝,反反覆覆直到有天走得很穩,跑的可以跟飛的一樣,他就長大了。 我們也可以的!
最後....希望我們也可以更體恤那些拒絕我們的人,或許不是我們想的無情或沒同理心...他們跟我們一樣,也曾掙扎過,他們一定有自己的難處,才會跟我們說不的。
#謝謝你們期待週五的辣媽語錄
#你們的期待讓我很幸福
#辣媽語錄
#每週五分享心情文
#心靈成長
你們的期待讓我很幸福 在 麻姑師太 - 阿民 Youtube 的最佳貼文
那天收到很多很多媽媽們的私訊
覺得很不捨與心疼~~這支影片就是獻給正在壓力山大的媽媽們!!!
另外我想說
我真的覺得女生真的很辛苦_
月經痛的要死懷孕被吵的要死
就是這些善意又迷信的話一堆
讓女生覺得懷孕很麻煩壓力又很大
台灣不想生小孩的女生才會這麼多
生育率才會這麼低
因為一懷孕身邊的聲音跟限制就像是喪失了原本可以掌控自己的權利
希望男子們在老婆懷孕的時候
幫忙擋一下親戚們婆媽那些都市傳說的關心跟限制
真的會對你們的孩子
比!
較!
好!
因為身份關係女人們嫁到你家
不敢直接講或反駁都是因為愛你所以尊重著你的家人
所以身為老公也希望你可以做到把這這些事情查清楚回應自己的媽媽或親戚,
你的角色比較不尷尬,適時的協助才會成為老婆最強大的後盾_
不然她心理累積的壓力最後還是你要承受不是更累嗎?
這個生命是你們要一起承擔的
她負責10個月孕育生命你負責保護她我覺得應該蠻合理的🥺
吃什麼會變白變黑
小孩身體如何跟媽媽有關
男女生性別期待
不能喝冰的之類的
這個不能吃那個不能動
大部分的孕婦都跟一般人差不多
他們不是病人!!
這些限制跟心理壓力都會「直接」影響寶寶
只要媽媽開心寶寶就會健康
一堆人說媽媽要開心,然後又講一堆沒查過只是聽過的話來限制
心態再好的媽媽們都會被講到人格分裂
真的無關是否懷孕,
我們在吃任何東西都得適量
本來超過就會成為身體負擔
跟大家再分享一個小故事
自從我說要剖腹產之後
收到一部分的私訊告訴我自然產對小孩比較好
這些密我的都是沒生過孩子的男生⋯
(10個至少9個都男孩⋯)
然候有的媽媽生4胎跟我分享
自然產跟剖腹產都用過
跟我說剖腹產才是天堂
這部分我已經問過醫生,自然產跟剖腹產的寶寶基本上都是一樣的了
當然傷口復原什麼的都看個人體質
然後每個寶寶的狀態都不樣這個沒辦法控制_
所以媽媽要怎麼生請讓媽媽自己決定
或是讓醫生來評估真的比較專業_
(ㄡ對了每個醫生講的也都不一樣,總之我以我的醫生為主,我不會硬要把醫生跟我說的去告訴別人,因為每個醫生有自己的作法,除非真的有被問到我才會分享)
#BTW我的婆家讓我很幸福啦不要誤會
#只是看到這些媽媽這麼辛苦真的心疼
#記得回家抱媽媽
#很難想像那年代媽媽懷我們被限制的更多心理壓力更大以男人為主的時代
#放一張貓貓還有我的雙下巴療癒大家一下
#好意過多就會有壓力
#何況好意變成限制的樣子還沒有根據
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/VkWTH7K3sOw/hqdefault.jpg)
你們的期待讓我很幸福 在 郭子恆 Jemmy Kuo Youtube 的最佳貼文
「你的歲月靜好,不過是有人替你負重前行。」
我無法想像那些第一線的醫護人員壓力有多大,每天看著報導、文章,去揣想他們的心情。你說他們不害怕嗎?他們不是不怕,而是不能害怕。
我相信他們肯定每天都擔心著自己會不會染疫,戰戰兢兢面對著工作的每一刻,回到家裡一定先跟家人保持距離,連開口講話可能都有顧慮,甚至有些人這段期間是不回家的。
我也相信他們的壓力一定不只來自於面對病毒,防護裝備的不適應、病人有時候不配合、餐飲業不願送餐、家人的各種擔憂、知道他們身份的鄰居親友避而遠之甚至歧視、最誇張的是前幾天還有醫護人員被病人砍,但面對種種的壓力,他們仍一如既往地堅守崗位,非常值得敬佩,我們現在能夠健康的待在家看劇、做菜、打遊戲、聊天,真的很幸福,謝謝你們。
而醫護人員對社會的付出並不是理所當然的,他們也是人,也有人性,總有膽怯、脆弱的時候,期望大家能夠多去傾聽並且理解,不要一昧地去謾罵和指責,我們都應該要體諒以及尊重所有在前線努力的人。
最近因為疫情的關係,加上看了《火神的眼淚》,真的很有感,覺得這些消防、醫護、社工人員......等等,真的都非常辛苦,想引用該劇的金句來當成結尾。
「如果你今天救了一個人,他可能可以幫助五個人,而這五個人之後可以幫助更多人,那這個世界就會不一樣了!」我心想,我也能為這個疫情做點什麼吧,而我能做的就是把他們的心聲唱出來,讓更多人知道,讓他們的付出能被更多人看見!
Photo by Evelyn Chen
#萬芳急診
We stay here for you
詞 | 郭子恆
曲 | 郭子恆
我習慣了和自己的影子 跳舞
也習慣了偶爾感到無助 恍惚
當每天都是一場賭注
當每天播報的都是未知數
只有聽見你們的領悟
我的付出才有了歸宿
不要等到真正的反撲
才懂得覺悟
We stay here for you
不怕孤獨
會一步一步的站穩腳步
We stay here for you
義無反顧
無論前方是條多遙遠的路
我期待著回到家的溫度 溫暖如初
也想念著與家人擁抱 被他人輕撫
當每天都是一場賭注
當每天播報的都是未知數
只有聽見你們的領悟
我的付出才有了歸宿
不要等到真正的反撲
才懂得覺悟
We stay here for you
不怕孤獨
會一步一步的站穩腳步
We stay here for you
義無反顧
無論前方是條多遙遠的路
We stay here for you
You stay home for me
I stand here for you
#Westayhereforyou
#Youstayhomeforme
#防疫 #防疫日常 #防疫人人有責
#抗疫 #抗疫日常
#醫護 #醫護人員 #醫護人員加油 #醫護人員辛苦了
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/t66OoEWohyg/hqdefault.jpg)
你們的期待讓我很幸福 在 Jess Wy 雷婉妍 Youtube 的最佳解答
小時候聽這首歌喜歡它的旋律,長大後才領悟歌詞寫的就是人生。
希望這首歌給你溫暖,#下起雨也要勇敢前進❤️
我會不定期在這裡分享我喜歡的歌?
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Hope you all enjoy my interpretation of the song!
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周杰倫《Mojito》: https://youtu.be/gSHk7Y2cEKM
《踮起腳尖愛》: https://youtu.be/9eyf3nw78xw
周杰倫《說好不哭》 : https://youtu.be/_ksHoFCmknk
周杰倫《等你下課》 : https://youtu.be/yKEkbpPUbV0
GEM 《很久以後》:https://youtu.be/tefy_Mv5xYU
《You Are My Sunshine》 : https://youtu.be/jY88fYvev4k
《與我無關》: https://youtu.be/kYEHVo_UhxA
艾怡良《Forever Young》: https://youtu.be/T6nwsfdQt7U
《太陽》 : https://youtu.be/9OmlLHYPu3g
林宥嘉 《兜圈》 : https://youtu.be/K0tP4XrPJ18
歌詞:
我的小時候 吵鬧任性的時候 我的外婆 總會唱歌哄我
夏天的午後 姥姥的歌安慰我 那首歌 好像這樣唱的
天黑黑 欲落雨 天黑黑 黑黑
離開小時候 有了自己的生活 新鮮的歌 新鮮的念頭
任性和衝動 無法控制的時候 我忘記 還有這樣的歌
天黑黑 欲落雨 天黑黑 黑黑
我愛上讓我奮不顧身的一個人 我以為這就是我所追求的世界
然而橫衝直撞 被誤解被騙 是否成人的世界背後 總有殘缺
我走在每天必須面對的分岔路 我懷念過去單純美好的小幸福
愛總是讓人哭 讓人覺得不滿足 天空很大卻看不清楚 好孤獨
天黑的時候 我又想起那首歌 突然期待 下起安靜的雨
原來外婆的道理 早就唱給我聽 下起雨 也要勇敢前進
我相信 一切都會平息 我現在 好想回家去
#天黑黑 #孫燕姿 #SunYanZi
#coversong #翻唱 #鋼琴 #cpop #musiccover #piano #pianocover #popsong #mandopop
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/w7lnojLVdSY/hqdefault.jpg)