#拒絕別人的勇氣
你們會不會跟我一樣? 為了該不該拒絕這件事情,可以煩很多天。
有時候真的好累了,但又覺得別人是不是需要幫忙?有時候很討厭對方,但又怕拒絕之後得罪他?
該不該拒絕啊? 怎麼拒絕啊? 好煩啊!
就是最近在煩這件事,無法無視我的焦慮,那就來剖析一下自己腦袋裡面的思路吧!
#拒絕別人本來就不簡單
不用覺得自己沒用,拒絕別人本來就很難!就因為我們心思細膩,心地善良,才會覺得這麼難啊!但顧全大局,需要有多大的能耐? 我們可以嗎?
「怕別人傷心」
好朋友需要幫忙,但自己時間真的有限,而且還有些有的沒的考量,就是不太方便。 只是他會不會沒人可以幫忙? 拒絕她,我會安心嗎?
「怕得罪別人」
同事一起合作,大家在分工的時後,老闆一直把東西給我,我可以直接講我不要再接了嗎? 講了老闆是不是會討厭我,從此就黑到比黑炭還要黑?
「造成別人麻煩」
某天自己身體不舒服,生病了,本來答應別人可以幫忙的,後來臨時推掉。哎~這樣害人家還要臨時安排其他人幫忙,真的很不好意思。
「怕顯得自己很不行」:這個好像比較不是女人的困擾,男人比較適用。
是不是!拒絕別人,就有這麼多的麻煩事,所以我們才會一直說好,因為說『好』相對比較輕鬆? 看似弔詭,但似乎有幾分真實!
#拒絕別人的必要性
「不會浪費別人時間」
有時候委婉不見得是好事。 講話太模糊,會讓人聽不懂,讓別人一直以為還有機會。
(可惜已經過了尋偶的年紀,不然就講這樣不會耽誤對方青春)
一直以來,會有朋友私底下問我『某某工具是否好用』,一開始我會把事情扛下來,回答『改天我幫你問看看』。但偏偏自己很忙,一下子就忘了,過了幾天人家再度來問我,我還是沒辦法幫他解決,只好說聲抱歉,請他問問別人。 現在如果我沒時間,我就比較直接請他找別人幫忙,雖然不喜歡說不,但幫不上忙,還是早點講比較好。
拒絕別人的同時,或許可以建議他往哪個方向找答案,例如『你可以到社團問大家』或者『你可以找某某某』,間接幫忙也是種幫忙。 但如果真的都不知道,直接說吧!
「不會為難自己」
心太軟,就會一直把更多事情扛下來,扛到受不了,到後來累到忍痛拒絕別人,但心裡一點都不好受。
如果真的抽不身,如果真的無能為力。就試著說不吧,因為我們有孩子也有自己生活要照顧,雙手一攤,我真的沒多少能耐啊!
「讓對方學習尊重別人」
大多的人,都是不得已才麻煩別人。 但有些人的確會少了條神經,或太習慣依賴別人,適當的跟他說,對他來說也是個學習,這對他來說是好的!
還有~ 媽媽最無法做到的,就是拒絕孩子的要求,他們還真的'軟土深骨',有時候太過分,真的還是要教訓一下,不能讓他們繼續白目下去,不要以為媽媽做的都是理所當然!請尊重你媽!
*擔心變成黑炭?.......會常常擔心變黑炭的人,往往都不是最黑的那個,因為我們有這麼強烈的警戒心,一定是盡心盡力的人啊!
*擔心別人難過? 我們也要學著尊重自己的感受。
*造成別人麻煩? 大多情況,我們沒有那麼無可取代,別人也沒那麼不知應變,會有其他人幫忙的!
給自己勇氣拒絕吧!! 這些本來就應該要學習,或許拒絕不當而得罪人,就當這些無可避免的過程,我們沒那麼糟,偶而事情處理不夠周詳,還是可以混得下去,活得很好的!!
像孩子學走路一樣,看他們一下就忘了上次跌倒的傷疤,然後反覆地站起來想要往前衝,反反覆覆直到有天走得很穩,跑的可以跟飛的一樣,他就長大了。 我們也可以的!
最後....希望我們也可以更體恤那些拒絕我們的人,或許不是我們想的無情或沒同理心...他們跟我們一樣,也曾掙扎過,他們一定有自己的難處,才會跟我們說不的。
#謝謝你們期待週五的辣媽語錄
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你們會不會跟我一樣? 為了該不該拒絕這件事情,可以煩很多天。
有時候真的好累了,但又覺得別人是不是需要幫忙?有時候很討厭對方,但又怕拒絕之後得罪他?
該不該拒絕啊? 怎麼拒絕啊? 好煩啊!
就是最近在煩這件事,無法無視我的焦慮,那就來剖析一下自己腦袋裡面的思路吧!
#拒絕別人本來就不簡單
不用覺得自己沒用,拒絕別人本來就很難!就因為我們心思細膩,心地善良,才會覺得這麼難啊!但顧全大局,需要有多大的能耐? 我們可以嗎?
「怕別人傷心」
好朋友需要幫忙,但自己時間真的有限,而且還有些有的沒的考量,就是不太方便。 只是他會不會沒人可以幫忙? 拒絕她,我會安心嗎?
「怕得罪別人」
同事一起合作,大家在分工的時後,老闆一直把東西給我,我可以直接講我不要再接了嗎? 講了老闆是不是會討厭我,從此就黑到比黑炭還要黑?
「造成別人麻煩」
某天自己身體不舒服,生病了,本來答應別人可以幫忙的,後來臨時推掉。哎~這樣害人家還要臨時安排其他人幫忙,真的很不好意思。
「怕顯得自己很不行」:這個好像比較不是女人的困擾,男人比較適用。
是不是!拒絕別人,就有這麼多的麻煩事,所以我們才會一直說好,因為說『好』相對比較輕鬆? 看似弔詭,但似乎有幾分真實!
#拒絕別人的必要性
「不會浪費別人時間」
有時候委婉不見得是好事。 講話太模糊,會讓人聽不懂,讓別人一直以為還有機會。
(可惜已經過了尋偶的年紀,不然就講這樣不會耽誤對方青春)
一直以來,會有朋友私底下問我『某某工具是否好用』,一開始我會把事情扛下來,回答『改天我幫你問看看』。但偏偏自己很忙,一下子就忘了,過了幾天人家再度來問我,我還是沒辦法幫他解決,只好說聲抱歉,請他問問別人。 現在如果我沒時間,我就比較直接請他找別人幫忙,雖然不喜歡說不,但幫不上忙,還是早點講比較好。
拒絕別人的同時,或許可以建議他往哪個方向找答案,例如『你可以到社團問大家』或者『你可以找某某某』,間接幫忙也是種幫忙。 但如果真的都不知道,直接說吧!
「不會為難自己」
心太軟,就會一直把更多事情扛下來,扛到受不了,到後來累到忍痛拒絕別人,但心裡一點都不好受。
如果真的抽不身,如果真的無能為力。就試著說不吧,因為我們有孩子也有自己生活要照顧,雙手一攤,我真的沒多少能耐啊!
「讓對方學習尊重別人」
大多的人,都是不得已才麻煩別人。 但有些人的確會少了條神經,或太習慣依賴別人,適當的跟他說,對他來說也是個學習,這對他來說是好的!
還有~ 媽媽最無法做到的,就是拒絕孩子的要求,他們還真的'軟土深骨',有時候太過分,真的還是要教訓一下,不能讓他們繼續白目下去,不要以為媽媽做的都是理所當然!請尊重你媽!
*擔心變成黑炭?.......會常常擔心變黑炭的人,往往都不是最黑的那個,因為我們有這麼強烈的警戒心,一定是盡心盡力的人啊!
*擔心別人難過? 我們也要學著尊重自己的感受。
*造成別人麻煩? 大多情況,我們沒有那麼無可取代,別人也沒那麼不知應變,會有其他人幫忙的!
給自己勇氣拒絕吧!! 這些本來就應該要學習,或許拒絕不當而得罪人,就當這些無可避免的過程,我們沒那麼糟,偶而事情處理不夠周詳,還是可以混得下去,活得很好的!!
像孩子學走路一樣,看他們一下就忘了上次跌倒的傷疤,然後反覆地站起來想要往前衝,反反覆覆直到有天走得很穩,跑的可以跟飛的一樣,他就長大了。 我們也可以的!
最後....希望我們也可以更體恤那些拒絕我們的人,或許不是我們想的無情或沒同理心...他們跟我們一樣,也曾掙扎過,他們一定有自己的難處,才會跟我們說不的。
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