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跟大家分享我們家吃藥藥最乖的寶貝❤️❤️❤️
之前提到Keroro前段時間又有點咬毛，所以醫師開了一些促進血液循環的藥粉來幫助他減少皮膚搔癢～他從以前吃藥就很配合，感覺他還滿愛吃的，只要看到我開始泡藥粉，便會主動跑來肩膀站著等待，讓我一度以為這種藥很好吃，還趁機舔了一口，搞得自己滿嘴中藥味_(:зゝ∠)_
裝好藥的滴管伸過去他會馬上開始喝，喝得很乾淨，可以反覆裝水把藥粉餵完，也不用擔心他亂甩😆😆😆連之前在泡其他鳥鳥的藥粉他都跑過來想分一口，我忙著固定鳥鳥餵藥，他忙著爬到我手臂上搗亂🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️
不過能不吃藥當然最好，好在醫師說這次的份吃完就能停藥觀察了，希望Keroro別再偷偷玩毛毛(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
--- by 雞腿
#鸚鵡 #月輪鸚鵡 #鳥事多keroro #parrot #ringneck
上星期本辦質詢NCC，不論是跟農業、選舉相關的假消息，或是特定新聞台超乎常理的特定人士報導比例，甚至連結各種匪夷所思的誇張內容，甚至去年關西機場假消息事件，每個民眾都在問，NCC呢?
甚至民眾面對亂象，只好自力救濟，統計鎖定播放特定媒體的小吃店，做成地圖，填寫表單，反映田野調查現況。
一個國家的媒體亂象，搞到台灣成為全世界討論"外國介入媒體戰"的例子，連日本NHK都特別報導檢討假新聞對社會之害。
關西事件傳播假消息的學生，法院都審判結束了，日本NHK的特別節目都抽絲剝繭還訪問了當時的媒體人，而當時大聲說"可以重罰"的NCC，進度還在"開會討論"。
半年過去了，還在開會討論。
以這種速度，大概等國家都被假新聞假消息滅亡了，NCC都還在開會吧。
上週詹主委回答我說，這星期三就會有結論。
剛剛得知的消息是:"下星期會找事件發生時相關媒體中有參與言論的人來開會了解。"
NCC，你們真的已經是恐龍等級了。促進血液循環的藥對你們沒有用，直接截肢吧。不然，等到這個已經壞死沒有血液流通的肢體再爛下去，會危及生命的。
各位家有 #異位性皮膚炎 #AD 膚質小孩的家長，最近一定很疑(抓)惑(狂)：
「為什麼孩子最近一直癢，一直抓，都抓破了！！？」
我家(包括我自己)也是 AD膚質，於是發現最近的氣候或是誘發因子真的很誇張，容易讓皮膚症狀每況愈下……
解決之道是什麼呢？
我發現單單用藥去 #清熱 (抑制發炎) 效果其實沒有很理想，但如果能夠增加一些促進血液循環的藥材，症狀會稍微能夠在控制之內。這推測是因為過敏現象誘發的這些(俗稱毒素的)發炎物質，組織胺等等，堆積在皮膚，無法有效率地「被帶走」。
如果能夠 #加強有氧運動 ，促進血液循環，配合著抗發炎的藥物治療，應該就能夠更有效率地緩解皮膚症狀。
當然，日常的照護也是很重要的，以下內容節錄自
#悅知文化
#跟著中醫爸爸調小兒體質
——————
**AD膚質的孩子洗澡要注意什麼？
@盆浴比淋浴好。蓮蓬頭的水沖淋在孩子的肌膚上，增加物理性的刺激，可能誘發症狀。
@低溫比高溫好。用32-35度C的溫水泡澡，最忌諱高溫，因為皮膚表層的保濕的磷脂質會被高溫破壞。
@泡得久不如泡得巧。專家做過研究，適當的水溫泡澡，5分鐘之內對於皮膚是「補水」，第6分鐘之後，皮膚開始「水分流失」。
@該使用什麼產品？基本上大多數專家的意見都是反對肥皂的。其他廠商針對免敏感膚質特別研發的幼兒專用沐浴精，就要觀察使用後的狀況了，如果泡澡的溫度和時間都按照標準，泡完也有擦保濕乳液，基本上使用清潔產品仍然是肯定的，畢竟有些孩子流汗多，玩得髒，單純用清水，汗垢洗不乾淨，殘留皮膚也同樣是一個刺激原。
**AD膚質的孩子忌吃什麼？
飲食是誘發物的第一名，這是因為小腸免疫細胞的反應，之前已經聊過。
如果您的孩子是AD膚質，希望從2歲之前，還可以溝通的時間點，就要控管以下飲食：
@巧克力，糖果，糕餅甜食類
@所有的油炸類
@容易誘發皮膚反應的水果(芒果，荔枝，龍眼...)
@調味料比較複雜比較重口味的(番茄醬，義大利肉醬，紅燒牛肉麵…)
基本上，新鮮水果對於AD膚質的孩子是好的，只要孩子不會對某項水果過敏，即使是傳統上認為的「寒性」水果(如西瓜，哈密瓜)，給孩子吃也是OK的，無須擔心。
**AD膚質的”積極”應對方式---增強孩子的「自身調適能力」
如同其他的過敏疾病，我們的積極應對方式就是希望增強孩子的「自身調適能力」---方法包括了運動，還有不得已時需要吃一段時間的中藥。
……
玉竹在本草書籍記載的功效是：滋肺胃之陰。
「喔！肺和皮毛有相關喔，我知道。」稍微對中醫有概念的讀者一定會這樣說，的確如此。...
#癢起來的時候真的很難忍啊
https://www.facebook.com/papaya.kitchen/
還有兩天新的一年就來臨了，天氣報告說會變得超級寒冷? 大家有吃溫補的食物嗎？
上次我介紹了豬腳薑，如果大家還來不及煮?♀️不如試試這次介紹的米酒煮雞！
我用了廣東米酒來煮雞，因為這款米酒是100%純米精釀，酒味香濃持久，除了直接飲用，炒菜或浸藥酒，也一樣安全可靠?經過時間發酵的酒，令湯頭帶有米香，鮮甜無比? 配上嫩滑的雞肉、米粉或者麵線來吃，營養滿分?
米酒煮雞促進血液循環，令身體發熱，增進食慾，提升免疫力? 對於體質較虛的人十分適合。對女性來說更是恩物? 當皮膚發黃或沒有光澤時，其實除了敷面膜之外，內部調理是也是重要的✨ 加了紅棗的米酒煮雞有補血功效，可以令面部恢復紅潤和光澤，同時促進皮膚排汗，對於想消水腫的女士們，經常飲用真有療效?
?小貼士?
**我用的是新鮮雞隻，所以連皮煮會比較香，如果不想太油脂，可以先去掉雞皮。
材料：
廣東米酒 300毫升
雞 半隻
薑 10片
木耳 1個
去核紅棗 4粒
雞蛋 1隻
水 300毫升
醃料：
糖 1茶匙
麻油 2茶匙
胡椒粉 少許
鹽 少許
1. 雞肉與醃料(胡椒粉、糖、鹽、麻油)，拌勻
2. 木耳切絲，薑切薄片
3. 煎雞蛋成荷包蛋
4. 用少許油，把薑片煸炒，加入雞件，煎至金黃色
5. 倒入廣東米酒，加入紅棗、木耳、水和煎蛋，並蓋上蓋子，以中火煮15分鐘
6. 最後用鹽作調味即可?
#自家製 #米酒煮雞 #珠江橋牌 #廣東米酒 #木瓜廚房
80 今年冬至來點不一樣的 #桂花酒釀湯圓 ｜ 冬天・冬至 ｜【特別企劃．第三季】 養生食療、養生食譜 78 #桂花釀 #甜酒釀 #冬至湯圓 #暖呼呼 #養顏美容 #美味 #美味い #scrumptious
冷颼颼的天氣最適合來一碗熱呼呼的桂花酒釀湯圓了，桂花與酒釀淡淡迷人的香氣，喝了會讓人感到特別地甜蜜、幸福又滿足，常吃酒釀還能改善手腳冰冷的效果喔！酒釀和桂花一起更有養顏美容嫩白肌膚的功效喔！冷冷的冬天也特別注意身體的保暖喲！
1.甜酒釀適合在寒冬進補食用，熱食具有健身暖胃，促進血液循環，靈活四肢的功效，適合血液循環不良，手足肢端冰冷，胃寒人群飲用，而且吃酒釀還能益氣生津，活血止疼，尤其適合正在坐月子的女性食用。
2.酒釀對於平胸女性來說也算是豐胸佳品，因為酒釀中含有能促進女性胸部細胞豐滿的天然荷爾蒙，其酒精成分也有助於改善胸部血液循環，能夠起到豐胸的作用。
3.酒釀還有促進食慾、幫助消化、溫寒補虛、提神解乏、解渴消暑、潤膚等功效。
4.桂花的好處有：具有美白肌膚、排解體內毒素、止咳化痰、養生潤肺的作用。
桂花酒釀湯圓
材料：
花生湯圓 一盒(甜餡皆可)
甜酒釀 半碗
桂花釀 三大匙
雞蛋二顆
砂糖 適量
水 1000c.c.
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【養生食療】影片將在每個月節氣前的週五晚上八點定期更新。（其他影片，不定期 額外更新）
【法蘭爸の健康相談室】Podcast影片上映會在養生食療的隔周周五晚上八點更新
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#79 #肉骨茶 ｜ 冬天・大雪 ｜【特別企劃．第三季】 養生食療、養生食譜 77 #新加坡 #馬來西亞 #排骨湯 #藥膳排骨 #美味 #美味い #scrumptious
溫中和胃、健脾養血、開竅活絡、散寒袪濕
平常吃這排骨可以對身體很好，寒冬吃更好
肉骨茶包是由多種藥材，如當歸、熟地、川芎、黑棗、黃耆等組合而成，多是在中醫學裡具有補氣效果的藥食材，在現在營養學上是能增加體內循環與新陳代謝的。
各種肉骨茶包配方，會因為添加不同香料，讓風味大大不同，並且來源多為植物成分的辛香料，不僅維生素與礦物質相當豐富，有抗氧化與促進血液循環、增進腸胃蠕動的效果。另外，有文獻指出，肉骨茶可能具有調節免疫功能與抗發炎的作用，不僅有益提升新陳代謝，對於預防感冒、流感、腸病毒等秋冬常見疾病，也有不錯的效果。
材料
排骨 1000g
蒜頭 25-30瓣
當歸 2錢
陳皮 1.5錢
黑棗 2粒
玉竹 2錢
甘草 1錢
川芎 2錢
丁香 5分
八角 2粒
北耆 1錢
桂皮 1錢
月桂葉 2片
小茴香 1錢
白胡椒粒 4錢
枸杞 適量
肉骨茶的調味料主要有幾種，包括︰大蒜、白胡椒粒、八角、丁香、陳皮。大蒜消食理氣；而大蒜、白胡椒粒、八角和丁香均溫中散寒；陳皮具溫中、健脾、化痰功效。
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