隨時代環境變遷，健身產業發展態樣日趨多元，糾紛也日益增多，消保處今天公布「健身新規」，列出6大重點，健身族們保護自己的權益一定要看唷！
保護自己的權益 在 今周刊 Facebook 的精選貼文
同時也有9部Youtube影片，追蹤數超過2萬的網紅Kris_Rider，也在其Youtube影片中提到，感謝各位車友和前輩們的關心。 目前我個人不對此事件做出任何評論。 後續的一切，全交由公司處理， 如果日後有何進展，我再跟據實與大家回報。 在這也呼籲相關車友們，好好保護自己的權益。 再次感謝大家的關心以及鼓勵。...
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保護自己的權益 在 Facebook 的最佳解答
Yahoo!奇摩新聞 #法官好正 S2
是我是我 🙋🏻♀️有注意到嗎 😍
接這個主持棒也是大挑戰‼️‼️
超多艱澀的資訊要讀 📖
但要用很簡單的方式介紹給大家 🤓
還好跟社會線出身、
專業又談笑風生的 岑永康 永康哥搭檔 👫🏻
說說聊聊長知識🗣👥
發現很多法律應用情境無所不在⚖️
真的很推薦大家關注💖
也是保護自己的權益喔⭕️
每週四中午12:30 💁🏻♀️💁🏻♀️💁🏻♀️
https://www.facebook.com/YahooTWNews/posts/4863951473653780
#記得每週四鎖定喔 ♥️
保護自己的權益 在 任性四寶媽的三隻魚與小金魚 Facebook 的精選貼文
#注意力不足過動兒情緒篇
#情緒管理
三哥自學目的是在增加，專注力！！
所以幾乎每天都會有安排，讓三哥玩拼圖、排數字盤
最近也發現他情緒控管出現蠻大的問題～
我也開始檢討自己，我發現我耐心度不夠！！
三哥真的是一個可以隨隨便便就讓大家都暴怒的孩子
即便我知道他的狀況，但我還是都會忍不住發火
經常為了教他而感到非常無助，常常都是自己氣到哭
我後來發現，對待他，我必須放慢腳步，不心急，也不要奢望要他一定要學會什麼～
我也發現，我會經常對他發脾氣是因他真的需要一直不斷的叮嚀，同樣一件事情 ，可能一天我就必須要講上百次以上，加上我又聽到 旁邊的人，對我的教導不諒解的時候我就更無助，尤其是爸爸～
我真的很討厭聽到，有人對我說：妳不要一直在他旁邊唸唸唸～
我都會說：你以為我喜歡嗎？？
但是因為我真的不想要花時間解釋一堆，給不能理解我的人聽，實在太浪費我的時間了！！
前天回到外婆家，二哥跟三哥起衝突～
於是三哥情緒又來了，
我花了大約快一個小時的時間跟他聊～
三哥的症狀就是，只要不順他的意，他就會開始 誰說話都不聽，甚至最近會出現打自己的情況～
我現在變得很敏感，我只要一看到三哥情緒開始出像異常，我就會提醒他 ！！
我說：你告訴我，你現在有什麼問題！！
他在情緒上來的時候，根本不想理會任何人，
我就必須要一直問他
但我有一個原則，我願意花時間跟你溝通是因為媽媽知道你的狀況，我也希望可以幫助你，但不是要養成你，只要情緒上來大家都要對你低聲下氣的討好你！！
我一直叫三哥的名字，通常叫到第三聲，還是不回應我就會說：你不說話是因為你不想要討論，還是你覺得你不需要媽媽的協助～
他還是很生氣，完全不理我！！
我說那你去冷靜一下，再來談！！
趁三哥冷靜的時候，我就問二哥 事情的經過 ～
二哥說：我一直提醒他，要唸英文 ，他就生氣了
等到三哥願意跟我談的時候，我問他：你怎麼了！！
他說：你答應我說要讓我玩3c ，但是哥哥不讓我玩！！
我說：我問你二哥玩3c是不是也等他把自己該做的事情做完，他才玩的
三哥：對～ （開始要哭了）
我說：哥哥因為擔心你拖到太晚，然後大家都要睡了你才要念，這樣你自己一個人在房間外面念，你會害怕～
三哥說：但是你答應過我了～
（一直執著在一個點⬅️ 這點常常讓媽媽我感到很生氣）
我又繼續耐心地告訴他： 媽媽什麼時候讓你們隨意地想玩3c就玩3c呢？
三哥說：沒有！！
我說：好！！那你在想想，二哥為什麼阻止你玩3c，是在關心你還是在管你
三哥說：關心我～
我說：那你覺得應該跟哥哥說什麼，或是你有沒有覺得哥哥很無辜
三哥就自己去跟二哥道歉～
道歉完之後，他就說：那我要先把我的事情做完，我就可以玩你答應要給我玩的3c對不對！！
我說：對～
三哥：可是我做完我該做的事情，你就要我睡覺了阿，我就不能玩了（又開始哭，開始耍脾氣）
我說： 媽媽既然答應你我就會讓你玩，而且你也要學會好好說話，你也要學會保護自己的權益，你害怕不能玩，你可以提出你的想法，例如你可以跟媽媽說：那我可以延續到明天玩嗎？ 而不是在那邊耍脾氣哭鬧，沒有用！！
三哥的情緒才開始緩和下來，自己乖乖的做自己該做的事情！
之前帶三哥到長庚看醫生的時候，醫生也跟我提到，每個
ADHD的孩子每個症狀不同，三哥疑似又介於亞斯之間 ，一開始我聽到醫生這樣說，我真的回家晚上睡覺想到就哭，我都想是不是因為我沒有把他顧好，超內疚，但我告訴自己 ，醫生也說 孩子會這樣並沒有一定的原因，我也告訴自己，我沒有時間內疚，我只能找出方式，幫助他！！
自學開始後我發現，三哥只要是用強壓是的方式他隔天或是一整天情緒都會非常非常容易暴怒
也發現，他是需要我帶著他回顧事情的發生與經過，然後再告訴他 為什麼我要這樣做，你又該如何做！！
通常ADHD的孩子不會考慮前因後果，也因為這樣很容易被討厭與被誤解為不聽話、難教！！
我真的可以體會家裡有一個這樣的孩子家長需要付出多少心思來好好的陪伴孩子與教導～
＃#任性五寶媽
＃男四寶的生活日記
＃家有自學生
＃注意力不足過動症
＃ADHD
＃期待三哥的數學猴子到貨就可以玩新桌遊嘍！！
＃任性五寶媽咪
＃男四寶生活日記
＃五寶媽咪的育兒日記
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保護自己的權益 在 Kris_Rider Youtube 的最讚貼文
感謝各位車友和前輩們的關心。
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在這也呼籲相關車友們，好好保護自己的權益。
再次感謝大家的關心以及鼓勵。
保護自己的權益 在 精算媽咪珊迪兔 小家庭翻身手札 Youtube 的最佳貼文
老公失業了，我知道你很緊張，我老公告訴我他失業的時候我也是冒冷汗了一下，但是今年的疫情當頭很多無法預知的狀況發生，我們都要知道該如何保護自己的權益並且擁有風險管控的策略!在這個同時也要顧慮好老公的心情，才能一起手牽手度過難關還能增進感情喔~
今天的節目珊迪兔邀請你 #用力分享給沒失業的朋友 #覺得衰事不會發生在自己身上的朋友，最重的就是 #轉發給自己的另一半 因為提早知道怎麼應對才不會當下因為跟公司的交涉過程中失去自己的權益喔~提早準備才能在失業之後爽爽過，強迫自己踏出舒適圈也沒什麼不好的阿~
《 #珊迪兔信箱 開放提問囉!》
如果你正面臨困難不知道該怎麼做，歡迎你來信sandy2family@gmail.com，我會在我的能力範圍內提供我的想法和解決方案給你參考喔！
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保護自己的權益 在 理科太太Plus Youtube 的精選貼文
「你不要再生氣了」、「這種事幹嘛要生氣」
下次再有人對你說這些，請憤怒但理智的反問他
如果憤怒沒有 #演化 上的好處，為什麼沒被淘汰呢
看完後請用憤怒的力量用力按下分享鈕
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🔬〖#憤怒 的力量〗片段節錄
你的身體想要你去注意到自己的狀態
把讓你不舒服的東西從生活中移除
憤怒的時候，戰或逃的系統能給你能量
同時你要打架的身體也準備好要保護自己的權益
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🧬新頻道進化中
#理太PLUS https://youtu.be/gzdt1wVl3R0
🧫原頻道進行中
#理科太太 https://youtu.be/WtnUNm4xfS8
🔬理家的私生活
https://www.instagram.com/liketaitai/
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