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聽到音樂情人把深厚聲線嘅VO，都會豎起耳仔，覺得件事係要留意嘅。☝🏼
雖然自己做節目時都會接觸唔少病人組織，但係我所不知嘅事實在仲有太多。😥
唔睇過唔知，有啲病冇藥醫，咁冇得講，只怪醫學未夠昌明。
而有啲病有藥但係都冇得醫，係因為啲藥唔俾用。
脊髓肌肉萎縮症係其中一種。
罕見疾病聯盟問過專家，有報告話七成成年患者用藥14個月之後，活動能力有明顯改善。
病人都唔放棄肯去試，點解唔俾一個機會佢哋呢？🙌🏼
#我所不知的實在太多🤧
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#俾個機會佢哋🙌🏼
當年八九民運嘅學生領袖之一，佢夠膽返到嚟天安門廣場同BBC做呢個30周年訪問！當時佢估計廣場內有一百萬人，都可以諗下中共政府有冇俾個機會佢哋疏散呢？！又諗下坦克防暴隊裝甲車一路推進會死到幾多人呢？！有片
https://www.bbc.co.uk/news/world-asia-china-48493722
自從生咗Jasmine後，我都少咗好多時間做運動⛹️♀️🏊🏻♀️，不過都係藉口嚟嘅，少少時間點會擠唔到出嚟呢！而家都會趁個女返學有少少時間就會去做瑜珈🧘♀️，希望可以keep住身體健康d，同埋都要keep fit嘛！
而家Jasmine大咗，有無限精力，我哋開始可以一齊去做運動🏃🏽♀️放電喇！琴棋書畫要從小培養，做運動都唔例外㗎，所以我經常都周圍搵親子活動👨👩👧同埋囡囡一齊玩。
嚟緊喺西九文化區舉行嘅大型音樂 x 運動户外活動 - 1000卡路里音樂路跑·香港站，小朋友👧🏻👦🏻都可以參與呀，因為都有活力親子跑、親子共鳴跑，啱哂大家帶小朋友放電。大少少嘅小朋友仲可參加活力個人兒童跑添🏃🏽♀️🏃🏻♂️。
當然唔係鼓勵小朋友減肥燒卡，而係俾個機會佢哋喺流汗😅過程中更享受運動。小朋友唔使keep fit，但媽媽要啊，唔跑步都可以玩全日嘅瑜伽🧘♂️同fitness workshop㗎！到時仲會有攤位遊戲玩Kids Fitness，好正呀❣️
1000Cal Music Run Fest.
日期：3月30日及31日
時間：09:00—19:00
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而家報名玩跑步賽事入呢個promo code：JM130 仲可以減$130㗎！
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|Thai Tony又帶大家行街街|百年老街|
逆天奇案劇情係講兩個O記雙雄去查案，仲去到泰國??Kanchanaburi 北碧府取景，泰緬甸死亡鐵路，120年歷史大神雨樹，百年老Cafe店，但係有啲可惜就係喺泰國嘅演出實在太短啦，有啲意猶未盡。
得不得提有一個演員，張彥博，其實佢都拍劇拍咗好幾年，佢嘅演技都唔錯呀，而且佢行為心地又好，私底下嘅時間仲有時同啲公公婆婆去玩吓音樂唱詩聚，TVB好應該俾多啲機會佢發揮下啦。
雖然劇集的結局唔係happy ending，但我睇劇咁耐都從未試過一對壞唔想佢哋俾人到，而且陳展鵬同林夏薇最終要分開係有啲可惜，其實套劇已經提醒咗大家千祈唔好行差踏錯，機會只得一個。
呢啲就係我哋嘅民族思想好難接受事情，其實香港女仔比起泰國嘅女仔起碼仲會重感情，啲人成日話港女港女，其實香港嘅女仔自給自足非常之唔錯，比起我係泰國見到嘅女仔冇乜道德觀念嘅行為已經好好多，咁梗係唔係每一個泰國女仔都係咁啦，但係亦都好多都係同我哋文化差異相差太大。
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Appledaily 蘋果日報:
國泰去年10月大裁員，裁走5,300名香港員工，據知當中不少是機艙事務長（Flight Purser，FP）。不過，在大裁員後，國泰員工的危機似乎仍未完結。《蘋果》獲悉，國泰擬於今年第三季推出全新人手分配，每班機將會削減一個機艙事務長人手，其工作會由其他職級的空中服務員接替。有空服炮轟國泰職能錯配，為開源節流不斷增加員工工作量；國泰工會就新措施收到大量投訴，批評國泰不尊重員工經驗，「有同事覺得好侮辱」。國泰回覆指，一直檢討改善機艙服務，為機艙服務員提供更多發揮機會，亦會為他們提供更多培訓。
記者 盧珮瑤
現時空服員一般分為4個職位，分別為機艙服務員（Basic Crew，BC）、機艙事務長（Flight Purser，FP）、高級機艙事務長（Senior Flight Purser，SP）以及機艙服務經理（Inflight Service Manager，ISM）。據知，國泰去年10月大裁員中，有至少三成的機艙事務長被裁走或離職，成為國泰大地震的「重災區」。
國泰擬於今年第三季，每班機削減一個機艙事務長人手，其工作會由其他職級的空中服務員接替。資料圖片
國泰擬於今年第三季，每班機削減一個機艙事務長人手，其工作會由其他職級的空中服務員接替。資料圖片
第三季強推新措施
《蘋果》獲悉，國泰早前向員工宣佈，指將於今年第三季開始實施全新人手分配。新安排下，每班機將減少一名機艙事務長（FP），原本負責看管全機運作的機艙服務經理（Inflight Service Manager，ISM），亦要「落場」服務顧客，意味每班機將減少一個空中服務員人手。
以773機種為例，該機分為頭等、商務及經濟艙。根據以往的人手分配，頭等共有2名空服員，分別為1名高級機艙事務長（SP）以及1名機艙事務長（FP）；商務艙則有5名空服員，分別為1名高級機艙事務長（SP）、2名機艙事務長（FP）以及2名機艙服務員（BC）。而經濟艙則有6名，分別為2名機艙事務長（FP），加上4名機艙服務員（BC）。
不過，新安排下，商務艙與經濟艙人手均有所轉變。以同一機種為例，負責監察整架飛機運作的機艙服務經理（ISM），將須到商務艙工作，人手分配變成1名機艙服務經理（ISM）、2名機艙事務長（FP）以及2名機艙服務員（BC）；而經濟艙方面，其中一名機艙事務長（FP）被換走，轉為以高級機艙事務長（SP）頂替，新人手分配為1名高級機艙事務長（SP）、1名機艙事務長（FP），加上4名機艙服務員（BC）。
空服質疑職能錯配
於國泰任職10年機艙服務員（BC）的阿Joy指，機艙事務長（FP）在機艙中擔任重要角色，「負責同啲loyalty member（會員）打招呼，又要heat（翻熱）餐，好多嘢都係依賴FP去做」。然而，現時所有工作由其他職級員工分擔，包括低一級的機艙服務員（BC），但認為部份工作由資歷較淺的BC完成，或會影響機艙服務質素，「有客發『狼戾』，你都要有經驗，先知點樣處理而又唔會收到complaint letter（投訴信），呢啲係要時間浸返嚟，但公司唔value（珍惜）你呢啲嘢，而不斷增加你嘅workload（工作量）」。
阿Joy指，雖然機艙服務經理（ISM）亦要「下凡」分擔工作量，但認為國泰將本已晉身機艙管理者當成人手之一，或會構成職能錯配，「喺前面做咗十幾廿年，而家要做返啲佢哋好耐無做過嘅工作」。阿Joy續指，業內的經理一般達40至50歲，現重拾「搬運行李」等勞動力工作，亦會增加同事受傷風險，「公司為咗縮減人手同節流，唔理已經水深火熱嘅前線同事嘅生死，喺度搞職能錯配。」
國泰的裁員潮仍未平息。資料圖片
國泰的裁員潮仍未平息。資料圖片
「又要萬二蚊，又要林嘉欣！」
於去年10月國泰大裁員後，國泰推出全新「魔鬼」合約，並調整薪酬水平，底薪及飛行時薪「封頂」，有空服薪金大減四成。阿Joy指，同事對新人手分配感不滿，亦有部份人感到失望，認為「俾國泰呃咗」。
阿Joy續指，以自己任職10年為例，新合約下薪酬只有約1.1萬，但在全新人手分配下，工作量變相增加，「以前大部份同事幾唔鍾意公司都好，都有個團結精神，同你死掂佢，但公司角度就會覺得，你哋個個都can-do spirit（做得到精神），越加咪越多嘢畀你，反正你哋都做到㗎啦！」
阿Joy認為，國泰大裁員後已重挫士氣，現時更進一步減人手，令同事們意興闌珊，「大家而家心態都係『拚䠋』，都係覺得『是但啦』，又要萬二蚊，又要林嘉欣呀？唔好玩啦！」阿Joy指，自己亦打算修畢其他學位後就離職，「冇呀，你咪繼續搭國泰囉，但唔好expect（期望）佢係一間premier airline（優質航空）囉！」
工會收大量投訴：高層假惺惺
國泰空中服務員工會主席王思敏指，新措施惹大批員工不滿，宣佈短短數天，已收到數十封電郵投訴，「而家即係要做返低一層嘅嘢，尤其係FP同SP，大家都覺得好侮辱，覺得俾人『降呢』」。她指，同事並非不願意處理其他層級的工作，但認為國泰不尊重同事的經驗，亦批評公司以「提升服務質素」作為理由是「假惺惺」：「根本就係想cut costs（減少支出），你係嘅咪大方講囉，點會提升服務質素但係cut（減少）人手？」
現為高級機艙事務長（SP）的王思敏指，機艙事務長（FP）是機艙上具靈活性的職位，「佢係由低數上去第二級，有時細嘅無經驗，可以即刻做返低一層嘅嘢，真係『入得廚房，出得廳堂』」。她指，人手改動後，同事工作量必定增加，「少咗一個人點都辛苦」，又指早前部份機種增加40至50個座位，但人手從未見增加，「本身人手已經係好舋」。王亦批評管理層相當離地，「似係外行人嘅決定，根本唔理解我哋嘅工作」。她續指，新人手分配或令新同事升職更困難，由於上層的需要減少，「而家機艙服務員（BC）已經做10年先升，嚟緊可能係15、20年。」
對於國泰是否為裁走所有機艙事務長（FP）鋪路，王認為反而工資較高的機艙服務經理（ISM）更「高危」，「講到尾都係錢㗎啫」。她指，機艙服務經理工作大多視乎情況而調節，「兩個機師其中一個要去洗手間，都要佢幫手頂住個位」，惟新人手分配下，機艙服務經理須留在指定機艙，或會影響其工作流動性。
國泰去年10月大裁員，裁走5,300名香港員工。資料圖片
國泰去年10月大裁員，裁走5,300名香港員工。資料圖片
國泰：提供更多發揮機會
國泰回覆《蘋果》時，並未有就新人手分配正面回應，僅指受疫情影響，航班數目大幅削減，乘客量跌至新低。國泰一直檢討改善機艙服務，為乘客提供更多貼心的服務，以及為機艙服務員提供更多發揮機會，亦會改善部份工序。國泰續指，將會為機艙服務員提供更多培訓，並與同事保持溝通。
國泰及國泰港龍於政府保就業計劃下共取得逾5億元工資補貼，去年國泰大裁員，雖令薪酬開支減少兩成，但在客運量銳減下，國泰去年全年虧損高達216億元，其中燃油過度對沖更帶來30.17億元的虧損，較2019年只蝕1億元大增近29倍。運輸及房屋局局長陳帆昨表示，國泰去年削減約8,500個職位，在撇除自然流失等因素後，實際削減的員工人數約5,900名，當中包括約5,300名駐港員工，另約600名非駐港員工也可能受影響。
陳柏宇（Jason）與Serrini兩位歌路截然不同的歌手，於早前首度合作，拍攝Serrini作品〈網絡安全隱患〉合唱版。二人興之所致，打算日後若有機會再度合作，就想一同灌錄兒歌。
Jason近期走有型感性情歌路線，Serrini的曲風則調皮搞鬼，估不到首度合作，二人已拍出超級默契，Jason大讚今次合作好玩，更說：「一齊合作，要做就做啲好唔同嘅嘢，〈網絡安全隱患〉呢首歌唔似一般ballad曲式，只能做到好簡潔或者好華麗，唱返差不多嘅版本。」Serrini也大表認同，並表示：「如果唱ballad，我哋就要跳舞㗎喇！」Jason也即時附和點頭，說：「或者拍個有愛情故事元素嘅MV。」
經過這次合作，Serrini發現Jason原來是冷面笑匠，她笑說：「鏡頭前佢好老正好專業，鏡頭後其實係佢自己建議要一本正經去演繹呢首歌，哈！」過去曾自封「indie界一姐」的Serrini，更即興想到二人可組成組合「茵宇のSing」，日後再次合作，更可一起創作兒歌，送給Jason的女兒Abigail。Jason聽罷Serrini的提議，即說愛女最愛跳舞及愛跟歌詞內容做動作，Serrini即認真道：「例如：記住急就要去廁所？」Jason想不到Serrini竟這麼有諗頭，也不禁大讚「Very Nice」！
遇上這麼有趣的Serrini，Jason也忽發奇想，假如女兒會如Serrini一樣這麼多鬼主意就很好，他解釋道：「創意係冇得學，所以天生有係好事。我個女已經好有創意，尤其是要求你俾嘢佢時，佢嘅創意係會無限發揮。」
特別鳴謝：MOOV
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〈網絡安全隱患〉
曲：Serrini / Yeung Tung
詞：Serrini
編：Frankie Yip
監：Edward Chan
唱：Serrini, Jason Chan
Jason：餘情無謂再講 講多有更尷尬的對望
誰是對 誰是錯 定還是對仍是錯 通通都不講
Serrini： 人人投入說謊 編一個更諷刺的盼望
迷惑你 迷惑我 定迷惑眾人是我 今天不想講
合：Ooo......ah~~
一雙手 來驗證我
一親嘴 全力攻破
Serrini：扭轉惡劣命運 不妒忌恨 咬著疑問 請抱緊
Jason：請抱緊壓迫裡的你的我的網絡緣分
合：假天真 回味上癮
一手撕開 全部封印
Serrini：一吻你就達陣 不用遺憾 繼續行近 我就會
令你令你令你令你令你令你 感覺很安全
Jason：仍然期待曙光 等一個有勇氣的碰撞
合：期待對 期待錯 定期待有人道破 今天不想講
合：一雙手 來驗證我
一親嘴 全力攻破
Serrini：扭轉惡劣命運 不妒忌恨 咬著疑問 請抱緊
Jason：請抱緊壓迫裡的你的我的網絡緣分
Serrini：假天真 回味上癮
合：一手撕開 全部封印
Serrini：一吻你就達陣 不用遺憾 繼續行近 我就會
令你令你令你令你 感覺很安全
合：Ooo......ah~~
親手 來驗證我
點起火 餘燼的錯
今晚我做獵物 歡度末日 繼續淪陷
Serrini：請抱緊
Jason：請抱緊壓迫裡的你的我的網絡緣分）
合：等一等 提煉亢奮
Serrini：虛假開心 仍是興奮
一吻煽動末日 激動投入 數字迷陣 我就會
令你令你令你令你
合：感覺很
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All Instruments by Frankie Yip
except Guitar by Ariel Lai
Protools Edited by Edward Chan / Bertha Ngai / King Kong
Recorded by Edward Chan / Bertha Ngai@nova
Mixed by King Kong
#陳柏宇 #JasonChan #Serrini #網絡安全隱患 #CyberRisk #SonyMusicHK
