#運動科技跟健康科技將會逐漸進入智慧居家生活
#硬體搭配健身課程的內容訂閱模式最受資金青睞
#HomeWorkout #MobileHealth
居家健身獲利公式 = AIoT健身器材 + 課程內容訂閱 + AI健身教練
這打到了幾個能吸引消費者的罩門,相對便宜、相對方便(地點與破碎時間)、AI個人化課程(個人裝備+可重複觀看),相對於實體店面來說,也有無限擴張到全世界客戶的可能性,「內容訂閱+全球擴展」也是市場資金追逐的商業模式。
「舉重項目刷新奧運紀錄奪得金牌的郭婞淳選手,運用智慧型槓鈴軌跡追蹤系統,協助教練追蹤修正選手動作,透過量化參數與軌跡變化預防訓練傷害。
拿下我國首面奧運羽球金牌李洋與王齊麟選手,運用影像進行戰術分析,透過體能數據比較,針對肌力、耐力、速度等能力,有效安排週期訓練。
拿下我國首面奧運柔道銀牌楊勇緯選手,運用力學情蒐分析賽事節奏、體力狀況、犯規次數等資訊,並觀測體能訓練成果,改善肌力及疲勞恢復情形。」
郭婞淳、「麟洋」配奪金秘招 體育署透露有「這些科技」加持
https://lnkd.in/gQPhFTPH
---
www.smarthomelab.tw #智慧家庭實驗室
「健身器材實體店面」的推薦目錄:
- 關於健身器材實體店面 在 智慧家庭實驗室-智家嚴選 Facebook 的最佳解答
- 關於健身器材實體店面 在 Facebook 的最讚貼文
- 關於健身器材實體店面 在 Midori 咪豆栗.日常茶飯事 Facebook 的最佳貼文
- 關於健身器材實體店面 在 Bladez專業健身器材- 首頁 - Facebook 的評價
- 關於健身器材實體店面 在 健身器材門市-在PTT/MOBILE01/Dcard上的毛小孩推薦資訊整理 的評價
- 關於健身器材實體店面 在 健身器材門市-在PTT/MOBILE01/Dcard上的毛小孩推薦資訊整理 的評價
- 關於健身器材實體店面 在 健身器材門市-在PTT/MOBILE01/Dcard上的毛小孩推薦資訊整理 的評價
- 關於健身器材實體店面 在 手機你們會在通訊行買還是蝦皮? (第2頁) - Mobile01 的評價
- 關於健身器材實體店面 在 全球第二亞洲第一健身器材廠年收兩百億20200307【台灣向錢 ... 的評價
健身器材實體店面 在 Facebook 的最讚貼文
三級警戒延長到7月12日
您的線上小姊姊就陪你
到解除警戒的那天✊
大家一起不離不棄
侯母侯哇🥰
最近南部的新朋友
因為疫情參加了線上課程
很開心的跟KI說:
無法到北部實體店面上課
終於能夠跟到線上課程
上到KI的團課實在很滿足跟開心🥰
聽了真的很欣慰跟感動😭🥺
其實心裡是矛盾的
一方面一定是希望疫情快快結束
一方面又矛盾著
未來隨著線上課程的結束
無法到北部來上課的你們
實在超級的不捨😢
但是不用擔心
KI一直深信著緣分這件事情
我會在原地等你們
總有一天一定會在某個時間點相遇☺️
#把握每個當下
#現在隔著螢幕
#也是一種距離美
好的⋯感性完之後
一樣默默送上這週課程連結🔗
這週課程需要的器材是:
瑜伽墊,水,毛巾,襪子或兩條乾抹布,兩張護貝紙也可以唷
最重要的還是最可愛的你們🥰
————————————————
7/1(四)20:00-21:00
#綜合徒手訓練 #KIKI
註冊連結:https://reurl.cc/Gmj5mp
不管是新生或舊生
我們一起在疫情期間
努力提升抵抗力
創造雙贏
讓社會平安
讓自己心安
Home workout
Workout at home
#我在家我健身
#居家健身
#kiki教練上線嘍
健身器材實體店面 在 Midori 咪豆栗.日常茶飯事 Facebook 的最佳貼文
大家最近都還好嗎?
這幾周看診,發現因為疫情而情緒受到影響的個案,有明顯增加的情況。每個人受影響的程度或大或小,不過我自己稍微歸納整理一下,覺得有下面幾個原因,也跟大家分享我在診間跟個案們討論可以改善調整的一些作法。
因疫情和隔離造成的心理壓力:
1. #對疫情的不確定性感到焦慮:沒有人知道疫情何時能趨緩,何時能解封。害怕自己染疫、也害怕親友染疫。在面對這麼多的不確定性,卻又無計可施,心情真的很難不焦慮。
2. #社交孤立:長時間待在家,沒辦法再跟以前一樣隨心所欲跟朋友聯絡、聚餐,尤其獨居者,更會感受到孤獨感。
3. #經濟壓力:無薪假、失業的人真的好多。
4. #缺乏放鬆時間及技巧:以前能上健身房、公園運動,現在都被限制了。小孩停課在家,光是照顧孩子的生活起居、準備網課、盯功課都已經分身乏術,喘口氣休息一下都覺得好奢侈。
所以我們能怎麼辦呢?通常我會依個案狀況給以下幾點建議:
1. 調整心態想法:眼前短時間內不可能回到過去習慣的生活型態,與其一直去埋怨為何不能外出、為何到處都要實聯制,那不如 #創造一個新的生活型態。比如說,過去習慣帶孩子去公園放風,那現在改成在家玩桌遊黏土、一起做體操的活動。不能去健身房,那在家準備個瑜珈墊或簡單的健身器材,繼續維持運動習慣。採買也從過去習慣的實體店面,轉換成網購模式。
2. 在家工作者,要盡量區分出工作區/非工作區,工作時間/下班時間。雖然在家,但要 #營造出工作的氣氛和下班的氣氛,才不會一直覺得自己處在緊繃的上班環境中。
3. 要盡量 #保留給自己的時間:在照顧孩子之餘,每天盡量能留個半小時自己獨處、做點自己喜歡的事情。我自己會趁孩子看卡通的時間,就坐著喝杯咖啡、翻翻小說,家事都先放著,反正今天有大把的時間可以慢慢做。
4. #與人連結:網路通訊很方便,跟朋友透過視訊或文字訊息,聊聊天說點幹話,減少被孤立的感受。
5. #維持作息規律、#安排生活重心:每天在家,很多人的作息就會大亂,變得晚睡晚起、或是想睡就睡。其實作息規律,對情緒的穩定是很有幫忙的。所以要盡量維持跟以往一樣固定的上床、起床時間。也要安排每天的活動,讓自己按表操課。否則生活一鬆散,反而又增加了焦慮和胡思亂想的時間。
6. #關掉重覆播放的新聞台:雖然獲取疫情相關資訊很重要,但資訊以外的情緒煽動則是不必要的。可以選擇資訊量大的新聞頻道,固定時間收看(ex. 公視新聞、疾管家line),但其餘對疫情的渲染、染疫者的獵巫式身家調查報導、不確定性高的消息來源等等,除了引起焦慮以外,對資訊的獲取並沒有太大的幫助,應盡量避免。
我很常在診間講的一件事,就是「#讓生活維持在前進的軌道上」。就算軌道彎曲起伏、有時還會出現障礙物,但我們只要保持在軌道上。照顧自己、照顧家人、好好休息,偶爾走得比較慢或比較辛苦都沒關係。重點是,不要脫離軌道,一旦脫離了,我們以後會花更多的時間和力氣把自己拉回來。
然後,如果你很努力了,卻還是經常覺得沮喪、擔憂、失眠、食不下嚥,請趕快 #找到你附近的身心科門診或心理諮商所,一個人太辛苦了,讓我們一起來幫你!
最後,還是得要分享一下食譜,畢竟這裡還是個美食粉專哈哈哈
今天跟大家分享很適合在家裡跟停課的小孩一起做的濃巧克力蛋糕。做法簡單,適合親子同樂,又是小朋友喜歡的巧克力,輕輕鬆鬆就消耗掉一個下午的時間!
做法在留言裡面哦。
健身器材實體店面 在 健身器材門市-在PTT/MOBILE01/Dcard上的毛小孩推薦資訊整理 的推薦與評價
SUNPRO是專業又享譽國際的健身運動器材專賣店,從美國頂級品牌獨家設備到重訓器材、居家健身通通有,不論您是健身工作室、社區健身房,還是連鎖健身房,我們是提供最 ... ... <看更多>
健身器材實體店面 在 健身器材門市-在PTT/MOBILE01/Dcard上的毛小孩推薦資訊整理 的推薦與評價
SUNPRO是專業又享譽國際的健身運動器材專賣店,從美國頂級品牌獨家設備到重訓器材、居家健身通通有,不論您是健身工作室、社區健身房,還是連鎖健身房,我們是提供最 ... ... <看更多>
健身器材實體店面 在 Bladez專業健身器材- 首頁 - Facebook 的推薦與評價
【U6 無邊際智能APP跑步機】到底有多好跑? · ⚡BLADEZ網路電跑領導品牌 ; 【高CP值重訓組 · BLADEZ網路健身第一品牌 ; ❗ · BLADEZ可調式啞鈴專賣店 ; 【這夏瘋了 · ... <看更多>