【跟隨回應吃飯去】
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以下幾個問題，我每天總會問自己一兩遍：
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現在是時候去吃飯了嗎？
吃甚麼好呢？
去哪裡吃好呢？
用App叫外送？買回來吃？還是內用好呢？
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不知道大家平常吃飯的時候，是否也會像我這樣，苦惱著這些問題呢？
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關於吃飯，我最近作出了兩個新嘗試，並從中獲得了挺深的體會。
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第一個體會就是，#等到真的餓了才吃飯。
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我從小就成長在一個很有規律的家庭中，吃飯都有固定的時間，並且盡可能要大家一起吃。如果無法趕上的話，就要先跟爸媽報備，由他們決定是否等我回來一起吃。由於自己的延誤會拖累所有人，所以我也盡可能準時趕回家吃飯。
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後來，無論諗書還是上班，午飯時間更是如工廠般固定，幾乎沒有絲毫任性的餘地。時間久了，這樣的行為不知不覺間形成了習慣。只要時間一到，潛意識就會拖動身體站起來，準備出門找東西吃。
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就算後來比較多機會在家工作，或者到了現在工作時間不定時，我還是保持這樣的習慣，每到中午12點跟下午6點半，就覺得是時候去吃飯了，根本沒有在管自己當下餓不餓。
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然而，隨著最近我開始嘗試改變生活的形式，嘗試更貼近當下的回應去過生活時，我發現了以上習慣的缺點所在。
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吃飯除了為了充飢，也應該是為個人帶來喜悅與滿足感的事，但這事情卻越來越顯得沒趣乏味，越來越像例行公事。每當想到「今天吃甚麼好呢？」的時候，我已經不再帶有任何興奮與期待的心情，換來的只有歎息與苦惱。比起探索，這更像一天兩遍的折磨。
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其實這也無可厚非。既然我們的身體在那個當下並不需要進食，那無法從中感受到滿足也是正常不過。
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因此，我作出了一個新嘗試。我決定放下對時間的執著，等到自己身體真的感覺餓了，才找東西吃。每次快到兩點時，我的頭腦就不禁緊張起來，嘗試勸戒我說「兩點過後食店都會休息，你再不去吃，就沒東西可以吃」。對比起令人懷念的香港茶餐廳文化，台灣食店的午休文化的確較不方便。
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然而，在實驗過程中，我發現，原來我的頭腦真的是多慮了。當然，兩點以後才找東西吃，的確選擇比較少，但卻總是會有幾家小店沒關門，而且還能順便讓我不預期地嘗試到從沒去過的小店。而最重要的是，帶著飢餓去吃東西，無論你吃到了甚麼，也會覺得是世間難尋的美味（就像坐在山頂上吃的麵包/茶點，爬過山的朋友必定能夠立刻體會到）。
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除了等待肚子餓才吃飯，我的另一個新嘗試就是 #邊走邊找想吃的。
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還記得我以前還要回辦公室上班時，每天都總會跟一群要好的同事一起吃午飯。通常大家都沒有特定的東西想吃，於是就會站在公司門口、馬路十字路口，商量幾分鐘到底要吃甚麼。
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「中菜好嗎？」「但現在太晚了，應該沒有位置了吧！」
「快餐點如何？」「我們前天才吃過耶！」
「那家泰國菜嗎？」「我腸胃不舒服啊！」
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最後通常是在沒有結論下，但因為陽光太猛的緣故，就只好強逼某位同事自己替我們抓主意好了。
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你們也會像我以前這樣嗎？
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最近，我發現到，與其坐/站著想，與其想清楚才行動，倒不如在行動中獲得靈感，從實驗中獲得經驗。換句話說，不用挑指定的食店或菜色，只需隨便挑一個方向，然後就邊走邊找靈感，邊聆聽自己的身體回應。
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「不知道吃甚麼？沒關係！先下樓吧！」
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「不知道吃甚麼？沒關係！先往右邊那巷子走吧！」
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有時候，看到很不錯的店，儘管不知道吃甚麼，但雙腿就自然帶領我走過去看看。
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有時候，明明腦海中一直想著某家店，但雙腿竟然沒有在門口停下。
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有時候，站在門口等了一陣子，卻一直沒有人來招待，然後雙腿就自然帶領我離開，找下一家店了。
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這樣找東西吃的過程絕不輕鬆，通常會因此走多了很多的路，在炎熱的天氣下更是不容易，但卻非常有趣，因為總能夠讓你吃到一些你本來沒有想過吃的東西。
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你不必相信我，好好自己嘗試一次便知道。你也不必每天這樣做，等到心情好感覺對的那天，才來嘗試一下就可以。唯有親身體驗過，你才能夠知道這對來說是否正確，是否想在往後的日子中繼續這樣做。
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這篇文章是關於我找東西吃的心得，但其實也是關於我們看生命的態度。吃甚麼可以這樣做，這個週末做甚麼可以這樣做，人生的選擇當然也可以這樣做。
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在人生中，我們要的其實並一定是一個最終目的地，而只是單單一個前進方向。我們只需要把每個無法做到的目標切割成無限個小碎片。不用想到太大、太遠、太複雜，好好做好眼前每個微不足道的小決定，讓這些小決定引領你最終走到一個大決定。
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就這樣，在你不知不覺間，你會發現原來自己已經走在路上，原來自己已經走得很遠。
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健身工廠基本資料：
柏文健康事業股份有限公司
柏鑫健康事業股份有限公司
股票代號：8462
簡稱：(PowerWind)
統一編號：27693238、53334913
代表人姓名：陳尚義
公司所在地：高雄市左營區博愛四路238號8樓
8F.,No.238,Bo’ai4thRd.,ZuoyingDist.,
KaohsiungCity81369,Taiwan(R.O.C.)
電話：07-3453838、07-3488000
傳真：07-3416951、07-3487000
網址：www.powerwindhealth.com.tw
Mail：[email protected]
關係企業：
人體工房
滾吧 LET'S ROLL
肖跳 Crazy Jump
Sklub 兒童體適能俱樂部
KILL ZONE 鐳射戰場
前科：
勞動基準法第24條
延長工作時間未依規定加給工資
性別工作平等法第13條第2項
雇主於知悉工作場所性騷擾之情形時
未採取立即有效之糾正及補救措施
我指明公司名稱，是因為出自事實，絕無捏造或加油添醋。基於公眾利益，將此事公開說
明，供投資人/會員/員工/求職者作為後續往來參考。這些事件發生時與疫情爆發期無關
，而是公司本身的問題。最諷刺的是，公司要求員工到職要簽署「誠信聲明書」，自己卻
做出沒誠信的事。
一、
我應徵全職私人教練，店經理以電話告知錄取，要我在報到前先去公司認識環境及填寫資
料。我電話中有確認是否有offer，店經理說沒有提供。到分公司後，店經理卻要我先當
兼職巡廠教練。沒有拿到offer，千萬別信這家公司！
公司就仗著這點「口說無憑」，然後擺爛到我離職。
二、
報到日接到銀行通知，薪資帳戶有問題要臨櫃確認。在銀行等了一小時，也不知道銀行在
處理什麼。眼看快遲到，我就先跟店經理報備會遲到，店經理也知道了。結果遲到幾分鐘
，後續的流程跟著跑完後，主持的區經理就要求我延後半個月報到。導致排好的班臨時要
同事扛，我有半個月也不能上班，還要再參加報到。
遲到固然不妥，但這比例原則會不會太扯？
三、
到職時繳交薪資帳戶的影本，主管和行政的送件一直出包。導致我要「交件三次」，結果
第一個月的薪資，拖到第二個月才匯款。
公司在勞檢時辯稱：
「該公司表示均有通知新進勞工於報到時，即應提供薪轉帳戶資料，且多次提醒您提供，
惟您於X年X月X日始提供薪資轉帳帳戶予該公司，且該公司隨即給付您工資，此有該公司
所提供您與主管通訊軟體對話截圖及新人報到注意事項為憑。」
多次提醒？公司弄丟文件推給員工，真有擔當。
四、
我在值勤時，廠內有會員在黑私教，即未經授權收費教學的行為。店經理要我拿手機蒐證
，該會員私自反拍，在論壇抹黑我上班偷懶划手機。被公司看到，來向我求證我才知道此
事。我要求公司協助處理，區經理卻說因為匿名發文無法處理，僅依照處置黑私教的流程
走。結果拖到區經理和店經理調職，此事還是不了了之。直到我報警和投訴總部，主管們
才處理該會員。
幫公司擋子彈，公司卻沒有給予任何獎勵或補償。真棒！
五、
我家裡的長輩過世，詢問店經理如何請喪假，結果店經理只把我的班調動給同事。勞資調
解時，人資直接睜眼說瞎話，推說我沒有申請，說公司都有教。但新人訓時只看區經理在
表演畫大餅，更不用說根本沒有教育訓練這回事。
公司在勞檢時辯稱：
「該公司表示勞工若有請假需求，應自行至差勤系統提出申請，並檢附相關證明文件。針
對您反映該公司積欠喪假一節，該公司表示因您未提出請假申請，並未得知您有請喪假要
求。另依您所提供之告知紀錄所示，尚無法得知您是否有提供相關證明文件向該公司提出
請假申請及欲請喪假之明確期日，亦未見該公司有明確拒絕給假之意思表示，致難認該公
司有未依規定給予您喪假之情事。」
把訃聞塞到主管的嘴裡，才能算受理嗎？
六、
強迫未上班的兼職參加週會，即使早班也要到。只要有同事沒到，主管就要在場同事打電
話，要求未到場同事待在線上與會。即使會議內容幾乎都是在群組留言就好的瑣碎小事，
也會要求所有兼職每次都要到。委婉詢問為何都要這樣，主管只說是為了凝聚向心力等那
種直銷/業務最愛的理由，根本沒有任何實質意義。
公司在勞檢時辯稱：
「週會會議係由勞工自願參加，並未強制勞工參加該會議。按事業單位於正常工作時間外
辦理訓練或集會，如係屬自願性參加者，則該時段不屬工作時間。」
過勞死應該也是員工自願的
七、
突然要求所有教練，都要考取指定的C級健身指導員證照。而且要員工自費，若是沒有這
張證書，兼職就不能轉任全職。我到職前就有受訓時數達60小時的國際證照，公司也不接
受，堅持要這張6小時的證照。而這證書的「受訓場地和師資」都是出自該公司，對於公
司的動機為何，我持保留立場。
八、
我等了將近一年，主管始終不肯處理，還把四名同事先後轉任全職。我才恍然大悟，提出
勞資調解，要求公司資遣及賠償。結果調解會時，區經理跟調解委員「一起」遲到近半小
時，會中委員也只會念稿，還有看區經理和人資說瞎話。最後只同意資遣我，但資遣費、
明細都沒給，拖到勞檢時才處理。
九、
離職預告依法有20天，公司只給了10天，沒給任何補償。在第三天時，主管就把我踢出群
組，然後在群組內說「因為原po已經離職，各位注意不要讓原po進來。」這種如同防賊的
言論。我在職時至少四、五個同事，被氣到離職，也沒這樣誇張。
我當初為了當教練，做足了不少準備。自費去考取國際證照，放棄了近50k的工作。跟應
屆畢業生不同，我是非相關科系畢業，非相關產業轉職。我拿職業生涯在拚，健身工廠卻
有如兒戲，用后宮選妃的心態搞求職者。當初可以不要錄取，大不了換家求職，不要錄取
了又反悔，反悔了又裝死，裝死了又擺爛。
數度跟主管反應，回答卻是「當初錄取你是給你機會」、「你不符合我的標準，如果跟你
說標準在哪就是一翻兩瞪眼，所以說了也沒用」這種自視甚高的答覆。公司的名譽受損，
就趕快積極調查；員工的名譽受損，就當作沒有看到。從頭到尾不肯積極處理員工的生計
，寧可把資源投入在勞檢洗白，證明沒有違法。
新北市的勞資調解和勞檢真的沒什麼功能，公司瞎扯也能照單全收。
#健身工廠 #柏文 #柏鑫 #8462
#薪資 #待遇 #違法 #違規 #前科
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