J. 噢耶~ 胎胎期待已久的日青優格終於來惹!雞肉有養泉、豬鴨有有心、優格有(?)胎胎確實一直在尋找自己滿意也可長期配合的廠商,日青目前就是其中之一的選項(大家可以跟胎胎一起來監督品質啊!)為啥胎胎我會一直想要找可配合優格廠商呢?因為這是我自己每天每天每天(真的是每天)一定要喝跟吃的東西,而且是起床第一件事就是喝優格飲或是吃燕麥優格,不然就是直接把優格加到我要喝的水果蔬果汁裡,總之,這是我這半年多來改變飲食維持每天順暢嗯嗯最重要的飲食習慣之一,而且真的是每天1~2次,有時比較誇張就3~4次,真的非常能幫自己顧好腸胃!
無論是優酪乳、優格、希臘優格,我一律都是買無加糖的,因為優酪乳或優格都可跟蔬果汁一起打、也可跟鬆餅粉做成鬆餅、加上水果燕麥也OK,加上對腸胃好,我真的是隨著我娘的習慣也在這一年裡養成了每天至少要喝一杯優格的好習慣。這次的日青優格我嘗試了家庭號優格、燕麥、優優飲和優格杯,坦白說,我是真的都很喜歡。日青優格的口感就是天然自製的那種,比較不是像志玲姐姐植物の優的那種感覺是很勾的那種,日青的口感因為天然所以比較稀一點點,但就是那麼一點點而已,我個人覺得hen可以(因為我個人是非常大愛希臘優格的那種),所以我覺得日青的口感可以就真的是很可以,真的不用懷疑!
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#以下胎胎先來把一些大家對於日青優格可能會有疑問的地方一併說明
◐優格可以保存多久?優格放過期了還能吃嗎?
#日青優格一般保存期限為2週(到第三週仍可食用),只是口味會稍酸,只要確定沒有出現粉紅色或是黑點點都還是可以吃的:)建議每次挖取都要使用乾淨、無水分的湯匙喔!
◐日青的產品都無糖嗎?
#日青的優格本身都是無糖的,果醬則使用適量的冰糖熬煮,燕麥裹著蜂蜜及橄欖油來烘烤讓香氣更豐富,也都沒有另外加糖!大家可以安心~
◐ 優格應搭配什麼吃,效果比較好?
胎胎我個人都是搭配水果、燕麥、果醬、蜂蜜、奇亞子等等,服用益生菌時,若能同時補充蔬果、益生質(果寡糖、菊糖)及水分,有助於營造益生菌的生長環境。相反地,可樂、咖啡等刺激性食品,高油脂、油炸、辛辣食物則不利於益生菌附著增殖,要儘量避免;若搭配高於40℃的飲品服用,會破壞益生菌的活性。
◐ 補充優格這些時機點效果最好:
#胎胎個人最推薦在早餐吃最好!在早餐吃的時候可補充優質蛋白質、鈣質,搭配燕麥有飽足感又營養,加上優格單純營養也有飽足感,口感也清爽,吃了就是非常舒服的狀態。不過廠商有說,#在飯後食用優格效果更佳!因為優格進入胃時已有食物中和胃酸,益生菌較能活著通過胃部進入腸道,有助於消化。如果大家選擇在飯後吃,也必須在睡前3小時吃(胎胎還是建議睡前四小時不要再進食比較好啦~) 睡前3小時吃的話,可幫助鈣質吸收,且有助於睡眠! 阿對了,#我自己每天運動完一定會吃一小碗優格麥片+4顆蛋白(我個人不吃蛋黃),因為運動完後吃優格的話,優格的豐富的乳清蛋白可以幫助修復肌肉,真的非常棒。(#不過我個人都會運動完一小時後才進食食物)
◐#成人每日的優格建議食用量為150到200g,若有在做飲食控制,可以將優格作為代餐(約400g),依個人喜好加入燕麥、水果來增加飽足感。#放在家中冰箱時請保存於冷藏室(不能冷凍),也請避開出風口位置以免結凍,並請注意保持家中冰箱清潔。由於優格在冷藏期間仍會緩慢發酵,在保存期限內變酸一些是正常現象,切勿擔心噢!
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下單連結裡點進去後,右下角會有一個信封的標誌可點選「#聯絡我們」,大家有問題都可以直接聯繫廠商發問噢!
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
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吃飽沒?!大家今天吃什麼?👋
下午有會議要外出,所以中午前都在家
(我可是八點就起床準備會議資料的豪寶寶)
所以可以在家簡單煮午餐🥣~
因為今天感覺比較不餓,跟想還旅遊美食的債😆
所以吃了圖片中的份量+原味希臘優格一碗+500cc水
#現在飽到打嗝
之前可能肉身照礙到你們眼
滿多人私訊問我有沒有吃什麼減重輔助食品?
說媽媽減肥好難喔!
👉答案~有~但都沒用‼️哈哈哈哈哈哈🤣
啊就滑手機滑到那些扭腰擺臀的網紅,看到藝人瘦身成功的廣告,還是會手癢心動(自掌嘴)
而且其實什麼早啊晚啊吃的挺貴的,我吃一次就放棄,覺得把錢拿去買包好了(喂)
所以恭喜大家可以把錢省下來了
這兒有個白老鼠幫妳們實驗惹😂
不過我個人倒是還比較會喜歡看一些保健食品
覺得年紀有了,還是健康維持輔助一下
不過品牌我會換來換去,也很少固定長期吃什麼
有時候甚至會中斷,過些時候有需要再補充
但還是給大家參考 #我現在在吃的
LG野莓飲👉就女生美妍飲那種,很多牌子都有出,其實很多是果汁+水,成份大家要多研究。之前想試試看加上有特惠買的,喝了半年還有五包,總算倒數了😂是屬於有閒錢可能超低特價會買的。
梅精👉其實這個小時後在日本就吃過了,我是真心信這個原理的,目前吃到三罐了,雖然波特王髮際線越來越高,但我還是應該會持續買(台灣做梅子其實很強喔)。
兒茶素膠囊👉就是綠茶那種萃取,這支是ECOCERT(有機)、歐葉及AB三項歐盟有機認證,茶多酚號稱含量高達90以上,因為不想花時間研究就直接買有機的,但我吃了有感耶!
是我會回購的東西!
日本維他命B系列👉以前去日本買都沒認真吃,放到過期的一堆(你們是不是也是?),這次去只買了2、3瓶,一瓶美白的夏天想說吃一下好了(應該只吃夏天,我本身就黃底了也不會吃這白啊),一瓶是膠原蛋白那種,但因為吃了美白的這個我就沒吃了膠原那瓶的(怕重複吃浪費要省錢啊)
維他命C泡錠👉練習喝水用的,小孩我也會給她們喝有兒童葉黃素的(但這種也是比較多色素果汁成份啦,偶爾就單純讓水換點味道是ok的)。
葉黃素👉之前買手機時神腦店員說買一送一買的(完全沒研究),其實我覺得現代人很需要補充,不知道大家有沒有推薦的?
日本大麥汁粉👉也是小時候日本就有的,工作會吃(因為那時候根本沒時間好好吃飯),是屬於補充綠色攝取的,他算平價是很大好處。減重時難免有些失衡可能不順暢,我朋友覺得非常有效。我也是最近又剛買啦~
蜂王乳👉#圖片修錯張好煩放最後一張圖圈起來😂
這個是需要冷凍冷藏的,我吃了四瓶沒特別感受,但40歲以上的慾女系朋友狂說有感(是有感什麼啦)
益生菌很多人問,也是我個人很想買但研究太久最後中斷,因為網路廣告一大堆不可信啦~查證資料其實心很累,尤其很多介紹給小孩吃的成份都不認真的團大家不要🦐買了(很愛得罪人),不是大廠牌就沒問題啦(#請去看成份)
#快跟我分享你們的保健食品清單
#害羞的去社團分享留言
有機會可以一起買一起省才是王道😤
不然很貴餒
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🔍我們這一家-貝貝媽社團
https://bit.ly/2LQJVgq
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優格 過期 半年 在 茉莉小姐說說話 Facebook 的精選貼文
馬修嚴選昨天有貼出他們的官方回應(請點圖看全文)
我個人的看法是,我不是食物檢驗專家,我無法評斷放一年的梅果果漿是否算是過期食品,但馬修嚴選作法不夠謹慎的確是事實!讓人吃下肚的東西,還是務必要小心關注每個環節!
.......昨天這件事讓我想起家裡還有之前朋友送的手工果醬,把它找出來,最近來去買優格來配好了 XDDDD
https://www.facebook.com/…/a.1015022013…/10155456785675543/…
收到很多朋友的關注,我就不一一道謝了!
有關今天媒體報導梅子果漿延長保存期限一事,再仔細地跟大家說明原委。
創業初期的梅子果漿跟一般藍莓、百香果果漿的保存期限我們都訂為半年。
2014年3月經過梅子達人許鴻文先生提醒,梅子果漿與烈酒類似,愈陳愈香。再經過我們確認梅子果漿的酸鹼值/pH值達到2.5,微生物幾乎無法生長。所以就特地將這一批梅子果漿熟成一年後,確認農藥殘留與微生物等各項檢驗規格品質與風味無虞後,於2014年10月10日以一年熟成梅子果漿的名義上市。該批梅子果漿總計3800瓶,獲得許多消費者的迴響與支持,至今已所剩百餘瓶。
過程中比較會引起誤解地是,梅子果漿可以從保存期限6個月到熟成一年再販售一年。主要是當初我們在提出想法時,並無特地徵詢主管機關意見。就憑相關的檢驗數字及梅子果漿愈陳愈香的特性,並參酌日本五年、十年熟成梅子產品的特性就推出一年熟成梅果漿,才這是引此次風波的關鍵。
馬修嚴選創業初衷一直稟持從公平交易出發,發揚在地達人的理念與精神、引導消費者品嚐真正食物的美味、提升優格與果漿的生活文化。經過此次的事件,我會更謙卑對待既有的事務,用更嚴謹的思維提供更優質服務。感謝每一位支持我的朋友們,無論這次的風雨有多大,我們將持續堅持這條不容易的道路。
我不是十惡不赦的壞蛋,也不是只想賺錢的商人。我有我自己的路想走,風雨我知道會過的,只是要多久,不知道!
再次謝謝大家的支持!
馬修 2015/4/23
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