這是一個十歲男孩的抽血報告。
弟弟因為肥胖(BMI=23)的問題被爸爸帶來看診,因為我都會要求BMI>20的兒童一定要看血液報告。
沒想到抽血報告出來,肝功能超過正常值7倍,GPT/ALT快300 U/L(正常是50以下),沒有BC肝跟用藥史,判斷原因是 #脂肪肝 導致。
另外也有高血脂的問題,低密度脂蛋白膽固醇(LDL)183mg/dL幾乎是在成人科可以考慮立刻用藥的程度。
爸爸感到非常驚訝,如果不是我這裡要求抽血,爸爸一直覺得小孩的問題只是體重太重而已。
肥胖,尤其是中央型肥胖,是脂肪肝危險因子。大部份有脂肪肝的兒童,一開始沒有明顯症狀,最常見的是抽血發現肝功能上升。如果脂肪肝持續惡化,未來可能進展成脂肪肝炎、肝臟纖維化、甚至肝硬化。
我跟爸爸說:「飲食再不控制,讓肝臟持續發炎下去,他年紀輕輕搞不好就會變成肝硬化了。」
問起來主要是弟弟非常愛 #白飯 #水果 #油炸零食(類似王子麵那種),飲食衛教後,請弟弟在改變飲食後一個月回來追蹤。根據2011年美國醫學會期刊的兒童脂肪肝研究顯示,改善脂肪肝造成的肝功能指數上升,藥物並非必要,適當運動和控制飲食,才是最終的關鍵。
#請父母們不要再放任小孩的飲食了
#10歲脂肪肝好可怕😰
#飲食建議的守備範圍從5歲到98歲
「兒童bmi正常範圍」的推薦目錄:
- 關於兒童bmi正常範圍 在 王姿允醫師。我的無齡秘笈。 Facebook 的精選貼文
- 關於兒童bmi正常範圍 在 王姿允醫師。我的無齡秘笈。 Facebook 的最佳貼文
- 關於兒童bmi正常範圍 在 國家衛生研究院-論壇 Facebook 的最佳解答
- 關於兒童bmi正常範圍 在 衛福部兒童bmi計算-在PTT/MOBILE01/Dcard上的毛小孩推薦 ... 的評價
- 關於兒童bmi正常範圍 在 衛福部兒童bmi計算-在PTT/MOBILE01/Dcard上的毛小孩推薦 ... 的評價
- 關於兒童bmi正常範圍 在 衛福部兒童bmi計算-在PTT/MOBILE01/Dcard上的毛小孩推薦 ... 的評價
- 關於兒童bmi正常範圍 在 [險種] 29歲男新保單規劃 - PTT評價 的評價
- 關於兒童bmi正常範圍 在 BMI是如何計算?超標就是肥胖?要做好體重管理 - YouTube 的評價
兒童bmi正常範圍 在 王姿允醫師。我的無齡秘笈。 Facebook 的最佳貼文
「36歲的金正恩身高170公分、體重可能超過130公斤。除了BMI 44的不健康指數之外,金正恩還有生活習慣不良,菸酒成癮與工作壓力過大...等問題,因此外界一直懷疑他可能長期苦於糖尿病、痛風與其他心血管疾病。」
美國一年有超過35萬個人死於心因性猝死(Sudden cardiac death ),過去研究發現BMI「太低」或「太高」都會增加猝死的風險。
根據國家衛生研究院的研究分析,當BMI超過25時,每增加一單位,相對所有原因死亡率風險便增加9%。
而在2015年的《Journal of the American College of Cardiology: Clinical Electrophysiology》期刊發表的一項研究,針對健康的女性受試者進行追蹤,目的在瞭解體重質量指數(BMI)與心因性猝死(SCD)風險之間的關係。研究發現,與BMI值位於21.0-22.9 kg/m2之間受試者相比,BMI值位於25.0-29.9 kg/m2、30.0-34.9 kg/m2和≥35 kg/m2受試者的SCD相對風險分別為1.46、1.46和2.18。
不只是成年人,知名期刊NEJM在2016年針對230萬以色列青少年,從1967年至2010年的BMI研究,也發現這些過重或肥胖的兒童在未來30、40年的心血管疾病相關死亡率(包括猝死)大幅增加,光是青少年時BMI範圍為20.0-22.4的少年死於冠心病的風險就高於高於17.5-19.9的人。
所有包括中風、猝死的風險都從BMI=22.5開始升高,並且在極度肥胖(BMI>35)的心血管特異性死亡率會急劇增加。
說了這些,只是覺得若小金從小開始BMI就沒有正常過,那30-40歲的確是他猝死跟心血管疾病死亡風險最高峰的時候啊⋯⋯
#這就是為何我在門診的標準會訂在BMI為22左右
#除非你肌肉特多不然這是全死亡跟代謝疾病風險最低的數字
Reference:
N Engl J Med 2016; 374:2430-2440
DOI: 10.1056/NEJMoa1503840
兒童bmi正常範圍 在 國家衛生研究院-論壇 Facebook 的最佳解答
【健康體位之概念與定義】
面對體位議題,世界各國均採世界衛生組織之方法,以身體質量指數(Body Mass Index, BMI)定義理想體位、過重和肥胖,取其與慢性病風險相關以及操作簡單的優點。
然而多年來的研究顯示,對於老人、或各種慢性病患,BMI和死亡率間呈倒J型的關係,亦即BMI愈大的老人 或慢性病人其存活愈好,反之在BMI小於正常者其死亡率高,目前雖認為這是因病而消瘦之因果倒置現象,但已導致「老人和慢性病人應胖一點較好」之說,造成公共衛生政策上無所適從的困境。另一方面,近年來研究逐漸顯示,若著眼在「肌肉量」或「肌肉比例」上,其與健康、存活率都呈正向關係。
因此,「健康體位」強調的重點概念應包括:適當的身體組成(即體脂肪比例適當、肌肉量足夠)與體態(適當的體圍,如:腰圍、腰臀比、大腿圍);口語化的表達則是「健康美」,年輕人看起來不是瘦弱纖細或肥胖,而是身材健美;高齡者不是大腹便便、四肢肌肉萎薄、軀幹佝僂,而是,身材直挺、四肢有肌肉、腰比臀小。(資料來源: 國家衛生研究院-論壇 出版品:【全面建構健康體位生活與文化指導原則】Page 15)
【兒童健康體位靠三寶-健康飲食、身體活動、充足睡眠】
研究指出,兒童若肥胖會增加罹患慢性疾病,如心臟血管疾病、糖尿病及某些癌症的風險,對於骨骼肌肉、呼吸、內分泌及社交學習也會有影響。小學時期肥胖的兒童,在成人後有6到7成仍然肥胖;而國中時期的肥胖,將來更高達7到8成也是肥胖成人,且會增加成年期的肥胖併發症、心理的不良影響。國民健康署提醒,兒童的體位要維持在正常的範圍,才能讓孩子的健康贏在起跑點,並呼籲家長要隨時掌握小朋友體位(包含過重、肥胖、正常、過輕等類型),若體位為過重、肥胖,就必須從健康飲食、身體活動及充足睡眠三方面調整生活型態,為孩子們正常的健康體位把關。 ( 資料來源: 衛生福利部 / 國民健康署 : http://bit.ly/2kmUw31)
Reference:
1.國家衛生研究院-論壇出版品「全面建構健康體位生活與文化指導原則」: http://forum.nhri.org.tw/book/
2.國衛院論壇出版品書架,電子書(PDF)線上閱覽: http://bit.ly/2KZBQT7
3. 購買資訊:
>> 國家衛生研究院 (National Health Research Institutes) (http://book.nhri.org.tw )
>> 國家書店(https://goo.gl/jweQNK )
>> 五南圖書 教育/傳播網 (https://goo.gl/NCt2n5 )
(更多論壇出版品詳-- http://book.nhri.org.tw/ )
#國衛院 #國家衛生研究院 #國衛院論壇 #衛生福利部 #國民健康署 #健保署 #中央健康保險署 #五南圖書 #國家書店 #五南網路書店
#健康體位 #兒童健康體位靠三寶 #健康飲食 #身體活動 #充足睡眠 #全面建構健康體位生活與文化指導原則
兒童bmi正常範圍 在 衛福部兒童bmi計算-在PTT/MOBILE01/Dcard上的毛小孩推薦 ... 的推薦與評價
BMI 值計算器BMI值計算公式: BMI = 體重(公斤) / 身高2(公尺2). 例如:一個52公斤的人,身高是155公分,則BMI為: 52(公斤)/1.552 ( 公尺2 )= 21.6. 體重正常範圍 ... ... <看更多>
兒童bmi正常範圍 在 衛福部兒童bmi計算-在PTT/MOBILE01/Dcard上的毛小孩推薦 ... 的推薦與評價
BMI 值計算器BMI值計算公式: BMI = 體重(公斤) / 身高2(公尺2). 例如:一個52公斤的人,身高是155公分,則BMI為: 52(公斤)/1.552 ( 公尺2 )= 21.6. 體重正常範圍 ... ... <看更多>
兒童bmi正常範圍 在 衛福部兒童bmi計算-在PTT/MOBILE01/Dcard上的毛小孩推薦 ... 的推薦與評價
BMI 值計算器BMI值計算公式: BMI = 體重(公斤) / 身高2(公尺2). 例如:一個52公斤的人,身高是155公分,則BMI為: 52(公斤)/1.552 ( 公尺2 )= 21.6. 體重正常範圍 ... ... <看更多>