#今天你待在家了嗎？
#以下開放WFH照片接龍🤣🤣🤣
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除了去買菜一次之外
我們已經6天足不出戶了！
小麥哥的中文課改為線上課程，我也都在家工作
昨晚小麥哥硬是把我拖出門去騎腳踏車
酒精噴霧和運動飲料一起帶著
噴過腳踏車手把
他騎他的腳踏車，我騎U-bike，
從河堤邊上一路騎到中和去，來回騎了38K以上
(城市裏的人能有這樣空曠人少的地方真是珍貴阿！)
最後5K，我的大腿啊！我的腰啊！我的手臂啊！我的該邊啊！（對，就是我胖引起的😔）
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#通通不是我的了！
#全身炸裂感
#就是太久沒運動的下場
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好不容易回到家了
自動酒精噴霧機噴手、噴鑰匙、噴手機
小罐酒精噴霧再噴全身
然後直接去洗澡了！
洗完澡後才敢抱抱我家艾立克
根本就像去年從國外終於回到家那般消毒的規格
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#有需要這麼嚴重看待嗎？
#當然需要！
#情願謹慎一點，也不想有機會帶回病毒
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現在的三級警戒
已經把大家生活搞得很亂
WFH的爸媽、小孩、老師、學生…大家都在適應新狀態
才一週時間，不少爸媽們已經想打扁國家幼苗
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#真的！
#千萬別走到四級警戒、全國封鎖這一步啊！
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在國外封鎖了這麼久時間
我們親自體會過被關起來的黑洞感覺
看到各國的家庭暴力、憂鬱症、青少年自殺率節節上升
醫療系統負荷不了的國家
因為疫情排擠了其他慢性病的醫治
例如波蘭今年死於癌症的人，可能將會高過死疫情的人
還不要說說經濟負荷不了的國家
除非你像美國政府一樣有錢，一直發錢給民眾
要不許多國家的人民都還在
“今天不工作，明天就斷炊”的狀況
哪能輕易說封鎖就封鎖的呢！
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工作、經濟層面問題不說
不管是老闆、勞工、自由工作者…大家都痛苦
關起來引起的國民心理、健康問題更可怕
畢竟人是需要與人有互動、呼吸一下新鮮空氣的啊…
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所以小麥哥硬是把我拖出去動一動
因為他看到我這幾天在家，精神越來越差
選擇空曠的河岸去運動
我們看見人真的少了很多
但每個跑步、騎車、散步的人，口罩都一定帶著
雖然運動要帶著口罩很難受
大家都還是照做
我看到的台灣人是很自律的啊！
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新聞上看見有有人趁著防疫假跑出去玩的
有人還是死不戴口罩的
我相信這是少數
現在這個時間，只能靠每個人的自律來對抗疫情
照顧好自己的身體，也照顧好自己的心情
我有朋友就組成了線上運動會
固定時間到了就互相提醒一起上線運動
覺得超棒！
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碎碎念又是這麼長一篇
但身為自媒體，傳達正向理念我覺得還是很重要的！
大家就不要嫌我碎念啦～～
#期待我們同島一命
#一起快快度過疫情！
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