《冰島》座落在綿羊農場的夢幻民宿Grand Guesthouse Gardakot
#這是一個世界真美好又振奮人心的故事
#來師姊帶你重新體會人性的溫暖
是的,我們流落鄉間了。
所謂的鄉間,
真的是前不著村、後不著店的那種,
一出門口,
放眼望去只有草原、山和冷空氣,
遺世獨立有沒有,大概就是這樣🤷🏻♀️
不過這間民宿真的很令人感動,
本人竟然比照片還美上百倍!😱
訂房網站上9.8分評價真的沒在騙人,
來到這,
有一種超級無敵強烈被救贖的感覺,
要落淚了真的是😂
客廳、餐廳和廚房是大家共用的,
房間裡則有私人衛浴非常方便,
鄉村風的設計雖然平常不是我的菜,
但這裡的裝潢溫度令人怦然心動,
從下著雨的外頭衝進室內,
房東馬上準備了茶、咖啡和傳統糕點,
喔~~~太sweet了!!!
好感度瞬間沒理性的大爆表!!❤️
乾!這一切跟電視上演的一樣,
冰友啊!這就是北歐的節奏和質感啊!
但你以為只有這樣嗎?
No!(搖手指)
除了舒服又溫馨以外,
這個夢幻民宿還有爽死人的早餐可以吃。
#其實以上通通不是重點
#請務必一定強烈建議繼續看下去
-
說到那頓美好早餐老娘光想到都會笑。
用餐時,
我們對面坐了一對韓國夫妻,
一開始我們都沒有交談。
正當我們狼吞虎嚥的時候,
突然,對方找我們搭話了。
(#以下不重要的對話自動翻譯成中文)
「你們來自哪?」韓國男出乎意料親切的問道。
「台灣。你們呢?首爾?」我們反問對方,印象中這樣比較有禮貌。
「對呀!那個.....」韓國男點頭回答完我們的問題後,表情明顯看起來有點害羞,不時還跟他太太對看,一副欲言又止的模樣。
「死韓國人,有屁快放。」唉,雖然心裡這樣想,但人在江湖只能孬,微笑以對還是上策。
我們耐心等待著這對吞吞吐吐不知道在演哪齣的夫妻。
「那個.....我們剛剛一直在討論,你們是不是celebrity?想說男帥女美.....」突然,韓國男用非常誠懇又不好意思的神情說道,坐在旁邊的太太也不斷靦腆點頭附和。
乾!瞬間!我們的表情馬上變這樣👇🏻
😳😳😳😳😳😳😳😳😳😳😳😳😳
各位觀眾!你知道celebrity是什麼意思嗎?
靠杯,
是名人啊!!是名人啊!!是名人啊!!
是名人啊!!是名人啊!!是名人啊!!
是名人啊!!是名人啊!!是名人啊!!
#一回神就貼了九遍你看我內心有多澎湃
吼,什麼有屁快放,真的太失禮了,
這年頭的韓國人真的很會說話。
還是說.........
他們真的被哥和姊的強大氣場給•震•住•了😎(超用力甩髮)
#到底他們以為自己遇見誰
#那瞬間姊彷佛看見外面的雨停了
#忘了說早餐很豐盛
#但你說說看這重要嗎
#乀你到底抓到重點了嗎
#西北歐白日夢
#2016年8月那個旺季
同時也有9部Youtube影片,追蹤數超過795的網紅工程師媽咪的斜槓實驗室,也在其Youtube影片中提到,我用冥想與自律日記,20天瘦了3公斤,成功擺脫情緒性飲食,全職媽媽在家重啟人生 #減肥 #冥想 #媽媽創業家 有任何問題歡迎寫信給我✉️ [email protected] ➖➖➖ 嗨~我是工程師媽咪Jean,我消失了一陣子,因為發生了很多的事情。我也因此決定要新增一個主題,在我的...
其實以上通通不是重點 在 工程師媽咪的斜槓實驗室 Youtube 的精選貼文
我用冥想與自律日記,20天瘦了3公斤,成功擺脫情緒性飲食,全職媽媽在家重啟人生
#減肥 #冥想 #媽媽創業家
有任何問題歡迎寫信給我✉️
jeanchaohelpu@gmail.com
➖➖➖
嗨~我是工程師媽咪Jean,我消失了一陣子,因為發生了很多的事情。我也因此決定要新增一個主題,在我的頻道中,叫做【 #享瘦陪伴聊癒計畫】
今天我想跟各位分享,關於我們如何透過
☑️ 正念飲食
☑️ 自我覺察
☑️重新認識食物與身心的關係
帶著各位享瘦健康,無痛地擺脫身體的負擔,越來越健康。
#無痛的高效減肥法
今天要來聊第一個話題,也是我最近發生的事情。
我因為疫情,小孩在家,壓力值爆表,瘋狂復胖,因為我每天半夜要靠酒精和大量垃圾食物來紓壓,才有辦法入睡⋯⋯🥲
後來我透過日記與冥想,不出門的情況,在20天減重3kg(精準來說是23天減掉3.2公斤)
➖➖➖
當然,在這段期間我看了非常多的相關書籍、講座,包含國外的一些研討會,像是 mind over food, mindful eating 的講座和文章。
#為何想要推廣享瘦陪伴聊癒計畫?
過去的我曾經有四年的體重管理顧問經驗,除了我自身經歷,我也協助過超過一百位的朋友進行體態管理飲食計畫。
我發現很多人在瘦下來後又復胖,並不是飲食方法無效,而是他在 「減重時承受太多身心上的壓力」,導致他達成減重目標後,開始 #報復性飲食,甚至用食物來懲罰自己…
於是我決定重啟我的直播,製作更多內容,想幫助更多為肥胖或健康問題而困擾的人💪
尤其是,無法戒掉過度飲食,或情緒性飲食的朋友們….
👇🏻👇🏻👇🏻
你是不是為了體重、身材、健康感到不安與恐懼?
你是不是討厭現在的自己?
你是不是已經忘了當下的自己到底長什麼樣子?
你是不是一直懷念過去那美好的自己?
你是不是活在過去的某個時刻?
你其實,真的不想面對今天當下的自己。
當你決定要重新站起來,你開始上網尋找各種減肥方法,詢問網友或付費方案⋯⋯
但無論你每次多有自信,這次是最後一次減肥,你一定可以拼命完成目標⋯⋯
過了幾天,你突然發現一切開始失控😨😨😨
肚子餓得失去理性!
運動後全身痠痛無法繼續運動!
然後遇到停滯期,覺得很憤怒為何我這麼拼命,體重卻無法繼續下降!?
#沮喪大於期待😢
於是你開始報復性飲食,決定用食物來彌補受傷委屈的心。你以為,吃著零食泡麵、喝著飲料啤酒的你,是在犒賞與療癒自己。
但事實上,你是在用食物來懲罰自己,為何我又失敗了,我真是爛透了⋯⋯
#每次的啟程
#注定終點站是失敗
你陷入復胖地獄,你對任何飲食計劃失去信心。你花了好多的預算,買教練課,買瘦身產品,各種保健食品,各種健身器材,
結果,這些通通都不適合….
還有沒有任何方法更適合的?
以上故事,不是在說別人,而是描述著,這20年來的我,我是一個為了目標而拼命的人
但我發現
#拼
#並不會帶來成果
身體彷彿有一個屏障,一個設定點,我無論如何努力付出,最終都停在這個設定點⋯⋯
最後陷入情緒地獄,體重開始反彈,你忘了自己做了什麼事,但一切開始失去控制。然後你雖然不甘心,但淺意識的自己,其實接受復胖是必然的成果⋯⋯
#你知道嗎?
曾經身為體重管理的教練的我,我卻恨透了減重這件事情,我成為了只動嘴,身體卻無法力行的業務員。
我恨透自己,為了賺錢而努力維持體態,才能賣出減重計畫⋯⋯
今天我終於能勇敢揭露最痛苦的過去,這些都是真實發生在我身上的慘酷真相💡
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今天想跟各位分享,不是任何神奇的減重法,我也不是要推薦我在使用的產品。
我想分享,我在2019年因情緒問題而復胖後,反覆做了無數次減肥,每次都宣告失敗。我總是回到泡麵和啤酒的懷抱。因為我覺得減肥好辛苦需要安撫一下受傷的心,我好可憐,沒有人懂我,這社會病了,誰說一定要瘦才是美?
#其實病的不是社會
#而是我
而這次,我做了什麼事情,讓自己重啟人生。
重新認識自己,重新認知身體與食物的關係,重新認知食物與我的情緒關係。然後透過 #日記與冥想,我在完全沒有情緒壓力,很放鬆的情況下,
20天減掉3公斤,打破了我的第一層屏障💪
其實我減了多少並不是重點!
關鍵是,我覺得自己根本沒有在減肥,而是正在好好照顧自己的身體⋯⋯這是我從未遇過,最輕鬆能改善健康,恢復體態的方法👍🏻
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✨與你分享五個方法,請觀看影片👀
若您喜歡今天的主題,請幫我按讚或訂閱我的頻道。
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希望今天的分享對你有幫助,最後想分享幾句話,送給正在努力照顧自己的你:
❤️循序漸進,觀察自己,更愛自己
❤️感恩身體支撐著你的每一天
❤️感恩有乾淨的水,感恩有營養的食物
然後,尋找適合自己的飲食計畫
如果覺得需要有人陪伴,為自己找到適合的環境,
或是找一個願意傾聽並了解你的教練,帶著你一起前進。
👇🏻👇🏻👇🏻
#若您對享瘦陪伴聊癒計畫有興趣
歡迎寫信給我✉️
jeanchaohelpu@gmail.com
也可以在留言處提供您的電子郵件📩
我會主動與您聯繫。
其實以上通通不是重點 在 不列顛娘子 Youtube 的精選貼文
#BNO #英國皮膚保養 #宅家護理 #熟齡 #皮膚乾燥 #T字混合 #熟齡
#打工度假 #留學兼職 #海外面試 #學英文
到英國的第一個月,就把全部從台灣帶來的保養品和清潔用品都丟了,因為完全沒屁用了!
今天來分享一下身為一個海島來的台灣大嬸,如何在英國照顧皮膚,達到減齡八歲的實戰結果,超級懶人保養,那我們就開始吧!
沒有任何業配的純心得分享,還是要強調一下這些照顧的方法,很難說誰對誰錯,每個人膚況會因為氣侯還有年紀產生不同的變化,當然我自己是英國的雷射美容師,就盡量淺白的說說原理囉
知根知底一下,娘子我今年36歲,但上個月的VISIA檢測來到28歲(拍拍手),皮膚是最大眾的T字混合(沒有任何底妝+紋眉+紋眼線+接睫毛,16天前做了海飛秀)
今天的內容主要著重,我在英國的日常保養方法,其中和之前台灣的最大差異,就是大量減少清潔步驟,重點放在保養!
今天第一重要的資訊,在英國,我只有晚上才洗臉了,第二重要資訊,洗臉不超過30秒,這個時間包括把臉打濕,上不會起泡潔面露,還有沖水,通通在30秒內完成,水溫不想聊,因為我家暖氣壞了!我才不想用涼水洗臉!!所以,我每天花在洗臉的時間,只有30秒(驕傲)騙人?36歲的大嬸怎麼可能這樣就夠了?其實我在台灣的時候也會卸妝加清潔,但真的要因地制宜
分享一個叛逆的觀念,常拉扯的地方,必定會鬆弛下垂,所以生活中要盡量減少扯動皮膚的機會,舉兩個例子
最經典的就是慢跑!你們知道有些不讓胸部晃動的運動內衣吧,但是臉上沒有這種東西啊,就算有,你敢戴嗎?臉上雖然有肌肉,但他撐不起你的皮啊!你跑得越凶,他越敢鬆給你看!另外還有美容按摩,我們診所有員工福利高級按摩,我通通放棄,什麼小臉啊、提拉啊!NO!自從我踏入這行,就知道這和醫美的光電治療完全不一樣喔!所有外力的扯動,只會隨著年紀讓你越來越鬆!洗臉,30秒,足以!
用什麼洗?英國所有會起泡沫的產品,都會讓我的臉太緊太繃,有的人可能喜歡這種乾淨清爽的感覺我自己在台灣的時候也很喜歡,真的很有安全感!但是各位父老兄弟姐妹啊,這裡可以魔王級別的乾燥英國呢!我戴眼鏡快速介紹一下,洗臉的目的是要洗掉髒東西,但是如果你洗完臉緊繃,就是把好東西「皮脂膜還有保濕因子」洗掉啦~英國水分蒸散超快!這樣的過度清潔,會讓你的皮膚失去保護屏障,後面做什麼保養都只是屁!連想要做醫美也都會被拒絕的喔!(摘掉眼鏡)
我目前用的是NYR的 Rose Facial wash,中文叫做玫瑰保濕潔面露洗臉,原價17鎊,但用量非常節省,100ml絕對可以用半年以上,按出來就是凝露狀,臉濕濕的直接上就可以,不用搓泡泡!阿~說到這裡,這也是一個很重要的事情,難道你們不覺得搓泡泡的時候,比較像是在洗手嗎??
另外是卸妝,不管是油、水、膏,再怎麼說,阿~就是一些化學特性,要不要我再戴眼鏡?阿!喔算了!反正都是另外一種「需要再被清洗掉的外來物」秉持減少扯動皮膚的原則之下,我目前就用含有界面活性劑的潔面布或是化妝水而已,之後再用潔面露就很乾淨了但是!如果是特殊日子,需要濃妝或是抗油水的防曬,就是說,用到第二張潔面布都還不能擦乾淨,那你乖乖卸妝產品,這時候不用太堅持
總之呢,對我來說的風險是,「化妝品和卸妝品一起殘留在皮膚上=沒洗臉」所以我能不用油或膏就不用!我現在都是用Simple的Skin Facial Wipes Cleansing,25片,原價3.25鎊,沒香精沒酒精,中規中矩的小東西
阿~講這麼多,沒有講到起床的清潔,因為我早上不洗臉,頂多就是化妝水擦一下口水和眼屎而已,前一天晚上已經洗好了啊!在臺灣睡覺起來,臉會有點油,所以我會清水洗一下,但是!這裡是英國,我不洗!如果你在英國起床也會油的話,我建議用化妝水擦一下就好,再強調一下皮脂膜~是好東西!清潔的部分就是這樣!非常簡單吧,潔面露30秒,其他用潔面布或化妝水擦拭,搞定
以上是我自己在英國三年總結最適合的皮膚清潔方法,我是一名在英國職業的醫美雷射美容師,等下講保養啊
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‧英國|Room Tour|月貸8萬的倫敦聯排別墅【字幕】(預計發表)
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‧英文|聽和說的自訓方式【字幕】https://youtu.be/0XyfNtcm358
‧英文|聽和說的自訓素材【字幕】https://youtu.be/y0dUGXnWpLM
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其實以上通通不是重點 在 黃君聖Sunny營養師 Youtube 的最佳貼文
畢業15年的營養師之路
國中開始就很愛打籃球
高中畢業就到士林球鞋店打工
當時的我只是個工讀生
那時候的時薪差不多100元吧
由於我是店員的關係
所以店裡面的鞋子可以拿折扣
差不多可以打七折
那時網購剛開始盛行
所以就可以把鞋子拿去網路上賣
一雙鞋2~3000元
可以賺一折也就是2、300元
比我一個小時在那邊站著上班好多了
就這樣開始做了球鞋生意
後來也開始在網路上賣了衣服
所以我大學時期常常都是在
網拍回問題、面交、寄貨
根本就沒有心思在學業上
由於是唸食品營養系的關係
就感覺是要考個營養師執照
對未來會比較有幫助
不過那時只抱持著試試看的態度
根本就沒有認真準備
所以想當然爾只是去陪考而已
而那時我服飾生意一樣在做
後來還做了批發
全省都有配合的店家
而後還開了店面
那時台北最多還開了五家店
年營業額還做到有六千多萬
但是由於擴張過於快速
賺的錢也都花在開店以及人事成本
所以也沒有真正的賺到錢
做了七八年又回到原點
而後家裡的廣播事業需要有人能夠接班
想想也好
但是剛開始時是非常不能適應
第一是要講台語
第二是要接觸老人
第三還要早起
跟原本的工作實在是天差地別
原本是在做潮流的服飾產業
講求的是最新最流行的東西
而生活作息也是日夜顛倒
還有就是生活在北部的年輕人
幾乎是用不到台語
講起來也真丟臉
所以一開始還因此去學台語課
明明台語就是我的母語
為了要與許多阿公阿嬤溝通
所以一樣硬著頭皮去學
但是台語實在是太深了
也不是一時半刻就可以上手
一直到現在都還要繼續學習
然後我開始送貨
其實ㄧ開始也不理解
為什麼都要親自自己送貨
大可以用很方便的宅配就好
但是電台的工作其實很重要的一環
就是情感的連結
其實做生意也是這樣
就像做人一樣
好險我本身就是一個挺有耐心的人
所以常常可以聽聽阿公阿嬤
說說他們的人生故事
久而久之我的台語也漸漸進步了
做廣播其實就是老人照護問題
因為他們的小孩
中生代的年輕人都正在打拼
所以也沒有多餘時間照顧家裡的長輩
而聽廣播就變成了他們的休閒娛樂
廣播電台的主持人每天聽著聽著
就變成了他們生活中的一部分
天天噓寒問暖中也與他們成為朋友
變成一種精神上的慰藉
這就是為什麼廣播電台主持人所說的話
他們可以深信不疑
但是也由於這樣
所以在我的理念當中
更應該給予他們更優質的服務
包含產品
我們主要是販售保健食品
但是實際上普遍年輕人當中
對於廣播電台販售的商品
都沒有好的印象
就是因為在早期廣播盛行的年代當中
產品品質良莠參疵不齊
所以常常認爲這種都是騙人的
這個觀念其實已經根深蒂固在大家的心中
但是其實想要做好產品的人還是大有人在
不過要扭轉這樣的觀念實在非常的困難
也遇到許多的阿公阿嬤
買個東西要偷偷摸摸的
為了就是怕被家裡人唸一頓
長期在這種環境下工作的我
覺得相當的挫折
常常人家問的在做什麼的
我也不好意思......
甚至是說不敢告訴大家
而這時的我也有個想法
我自己本身是營養系畢業的學生
為什麼我不好好把握能考營養師的資格
有了專業的證照
才能更有說服力
因為畢竟考營養師是要念相關科系
而且要有實習才有應試資格
所以在2017年的時候
上網找了間線上補習班
就開始準備考試了
但由於要邊工作邊念書
而且準備的時間也只有兩個月
其實沒有真正的靜下心來唸書
也還找不到方法
所以那時候也才考了48分
後來還有繼續報名
但是卻沒有去考試
就這樣又開始自我放棄了
但是由於一直在這樣的環境工作
考營養師這個念頭
一直在我的心中不曾消失過
日子又這樣過了一年
那時決心想要認真的為自己再拼一次
所謂天助自助者
當你想要努力的時候
一路上就會有許許多多幫助你的力量出現
這時候我遇到了一位長輩-楊總
雖然他現在不在了
我也是非常的感激他
他提供了我一些非常有用的方法
那就是夢學板
你把你想要的東西寫下來
並且寫出達成夢想後的優點
並且寫下該如何達成的實際方法
這也成為了我的開始
另外我也遇到了在營養師界的大推手
黃尚銘老師
他對於營養界的貢獻
真的是非常非常的大
他就是名副其實的營養師之師
透過向他學習的專業知識
以及讀書的方法當中
讓我這個已經畢業15年
以及補習過好幾間的學生來說
能夠在這次順利通過考試
真的是要非常感謝他
不過雖然方法找到了
也認真地讀了半年書
但是我也不是一個這麼順利的人
在2019年的第一次考試後
放榜了
我考了59.42分
這個應該是接近落榜頭的分數
拿到成績時真的是很憂鬱
能夠做的我都做了
申請複查成績、閱覽試卷
結果也是都一樣
沒有改變
這時候的心情調適其實是最困難的
還好這時候有家人們的支持
給了我很大的鼓勵
並且給了我繼續唸書的時間
所以我也是看了幾部勵志的電影
馬上把眼淚擦乾
沒有想太多就繼續坐在位子上面讀書
就這樣又拼了四個月
從早到晚三個時段
約莫十個鐘頭的苦讀
週一到週六
當然還是要有適當的休息時間
不然是很難維持
直到最後終於是順利過關
其實最難的不是考試本身
難的是堅持的心
讀書方法分享
1.夢學板
夢想學習板
設立目標是最重要的一件事
但是要怎麼達成目標就需要把它量化
而夢學版就可以幫助你完成這件事
先把你要達成的目標寫下來
再把要完成目標該做的事項寫下來
而且是寫得越詳細越好
並且寫上達成目標後的優點以及缺點
最好能再給自己
完成階段性目標的獎賞與逞罰
舉例
我的目標就是考上營養師
總共六個科目
每科平均60分
那就是把各科的目標分數訂出來
再來就是檢視自己可用的時間
一天可以念多少小時的書
多少時間休息、吃飯、睡覺
當初我就是設定
一天分三個時間唸書
早上、中午、晚上
每個時段約3.5小時
當中包含了
看線上課程以及真正唸書的時間
以及每個時段需要看的內容
我則是安排一週唸書六天
另外當然也要安排休息時間
我是安排一週一天休息時間可以放鬆
不然沒有休息時間根本就無法維持太久
再把這些通通文字化
寫下來貼在牆上
這樣不時的就會看見自己需要做的事項
如果完成的某階段的目標
例如念完某個章節或是做完哪幾年的考古題的時候
我就會讓自己稍微放鬆一下
看部電影之類的獎勵
2.讀書計畫
營養師國考總共有六科
營養
生化生理
膳療
食安
團膳
公衛
總共可以拆成以下主題
生化搭配營養
生理搭配膳療
營評、生命期、公衛
團膳、食安、法規
我自己的方式是採取單科來念
這樣我覺得比較能夠有個整體性
不過最好將所有的主題安排唸過三次
畢竟我不是天才
沒有辦法看過一次就過目不忘
不過第一次的時候採取快速看過
不會看得太細
讓自己本身了解各個章節的重點範圍
著重於理解、分析、必較、整理
第二次著重於考古題來複習
並且分成選擇題以及問答題
選擇題一定要把每個選項都搞懂
了解為什麼對以及為什麼錯
因為做到最後你到會發現
錯的選項沒搞懂就會一直錯
過了一段時間再做一樣會錯
那就是代表你沒有真正的搞懂它
問答題要著重於答題的架構才是關鍵
一定要自己寫過
補習班給你的答案很完整
但是考試的時候是根本寫不出來那麼完整
只有自己寫過做過才有辦法答題
如果寫的覺得太慢的話
也可用錄音的方式記錄下來
然後自己用聽的複習
重點就是要把答案
先用你的腦子先想過一遍
讓這些記憶永久停留在你大腦的區域
那就可以隨時完整的表達在考券上
說跟寫就是表達的一種方式
第三次就是屬於背的階段
專業的養成就是不斷的練習再練習
所以這個階段
就是讓你有更好的答題成功率
要把所有的重要生化路徑
都內化在你的心中
只要題目一出來
這就像是你天生就會的東西
反射動作沒有什麼好懷疑的
而這就是需要大量的練習才能夠做到
我自己的例子就是已經畢業15年了
當初也會有懷疑
覺得自己是不是年紀大了
腦子不好使
記憶力越來越來差
但是事實證明
只要你有心
一定還是可以完成的
就看你願不願意
花時間一步一步的完成你的目標
希望我的故事能夠對你有些幫助
黃君聖/Sunny營養師 與你共勉之
其實以上通通不是重點 在 Re: [情報] 日本經濟爛掉到底誰的錯? - 看板Stock 的推薦與評價
以上,師傅常說世界上各國,景氣循環,工業化經濟成長發展,有三個例外,
一個是日本,一個是阿根廷,另一個是我不能說出名字的強國,Z國。
成長史其實蠻接近的,可以看出越南要走向發達之路,
師傅的判斷標準,一是國民所得破9000美元,二是電力足夠與電路網,
三是四線道已經鋪成好。另一個非必要條件(加分用的)是貪汙低,政治清明。
君主立憲、中央集權、政體什麼的,不是重點,反而稅制比較影響這些。
(十五年前,越南都還是泥巴路,首都還是兩線道而已。)
基本面其實最難,難的地方在預測半年後的現實環境與商業環境。
(示意圖)
像佳圓學妹的公司,每年會花近一百萬去買投顧白皮書,
是真正的投顧,裡面有詳細的產業分析,期貨原物料,中國ZF的政策走向。
最新的報告也會附進來,感覺像科學界的期刊一樣。
在四月初,+圓警告泰國大機率會發生選舉的武裝政變,叫她朋友不要去泰國,
甚至柬埔寨相關一帶動亂的機率也不小,
到現在時間點,兩個月時間證明,大選沒亂,泰國起飛,泰銖起飛,航空業起飛,
我為+圓的泰銖空單、東南亞放空、觀光沒買敬一杯,一定很難熬。
重點在即使是某某政府跟軍政府勾勾纏,政策搖擺不定,
只要不破壞道路,電力,人口不減少,該成長的還是會成長的,
然後會反應到(反映於)股價與大盤上。
技術面只提一段,台股假如盤整在16800~~16900,時間經過,
由於大家的成本都已經變高,(15200-->15500-->新的15900預測值)
收斂之後,往上走的機率比較大。
今年除了AI,最重要的基本面已經有雛型了,
+圓看了農產品的預測,國外媒體報導,管道的報告,
預測俄國已經缺錢到無法打陸戰了。
好吧,聽到她的話,要求證,我是Κrθll期貨分析派的,看了美元走勢、
黃金下跌日幣下跌,好吧,一副世界和平再和平的樣子。
管道上說,加拿大糧食今年也是盛產,印象中是增產近20%,
烏克蘭小麥、糧食也是正常產出。(R: ウソ 我猜斯拉夫農夫減員16% 農業不影響??)
除非是普亭往俄羅斯"自己"扔核彈,否則這些趨勢會持續下去。
她認為戰爭結束石油會爆跌一波; 我認為AI會帶動更多電器用品,需要更多石油。
(R: 所以結合以上說法 台灣的基本面預測是如下
GDP Q1: -3.2% Q2: -0.5% Q3: +3% Q4: +11% 全年平均: 2023年+2.5%)
(R: 由於這樣的基本面"猜測" 所以台股才會出現這樣的走勢 拉Q4但那是接近高點)
接下來回到猶太習作主題,
這兩週大家最關注的問題,假設Z國,代稱薩爾瓦多,
(1)薩國借了一百億美元在國內猛蓋高速公路,這算不算真實的GDP??
這段得先解釋貨幣幻覺跟通膨。
去年是用日本舉例,假設日幣(以美元匯率)去年到今年年中(年半)100-->150,
真實情況是 95--> 125 --> 135 --> 120 --> 148 ,100/150比較好算,
你是獨立於日本體系的貿易商/善良投資人/卑鄙的外鄉人/ whatever ...
妳在台灣用25萬台幣,換100萬日幣買了日本壓縮機(whatever 希缺工業品)
今年漲到150萬日幣,好高興,換成台幣,25萬台妹幣。 (R: 疑 白作工)
妳在台灣生產小麥,去年賣日本100萬日幣,今年也賣日本100萬日幣,
同樣也在日本買機台,結果買到0.66單位的壓縮機。 (R: 北比的是霓虹人吧)
日幣一年間的貶值很可怕,在古羅馬,銀佳崙的年貶值超過10%兩三年,
羅馬各省就內亂了。
如果你是日本人,你在去年把所有資產換成東芝壓縮機,
去年100萬,今年150萬,如果日本同樣體系內都是完全效率市場,
你只是物價往上到一個區間而已。
現實情況,去年今年換150萬的壓縮機或高級經片的資產還是有賺,
為什麼呢?? 你賺到別人未漲的薪資,(文一的數據)
這兩年日本食物可能漲20%,但沒有貨幣貶值多吧。
現實情況,日本上班族,七海社畜,可能每個月薪資漲5%在沾沾自喜,
出國看看,貶值就是真實的;食物漲幅你就忽略了;
你可能奢侈品買得少了。
上次提到如果是政府多印鈔造成的通膨,政府可以多用舉債做事,
像安培政府如果把多出來的錢砸在某一項新產業上, (R: 安培左手定律的安培??)
繼任者黑田得到新產業注資而發達,但那是變相收刮民眾的財富。
不然多印鈔,能不能一直增加GDP?? 一直增加以本國貨幣計算的GDP??
其實是搜刮財富但是政府政客要"確定"把財富挪用到正確的地方喔~~
像古典經濟學貨幣供給增加,"終會"造成物價通膨,
日本例外的地方是,利率近於零還收保管費,政府注資給企業,企業居然躺平了。
(PS: 政府的確有發行法幣的權力與"權利"。 不保障外鄉人也有說法。)
補充: 貨幣政策,通常隔半年才生效,
產業政策,通常需要一兩年的時間調整。
其實,通膨是介於半效率市場~~與完全不效率市場之間,
所以,身為猶太人的你,知道要套時間價值了吧。
事先先換了日本資產或海外金融或海外資產,接下來可以請到相對便宜又高素質的
日本勞工及女僕了。
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我是數學家莫里亞提,倫敦犯罪者之王,
我得到屬於夜晚的力量,
將來會建立一個屬於黑夜的王國。
代價就是永日永夜不得安眠,
永遠無法跟所愛的人見面,並且死後得下地獄不得長眠。
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