望多兩眼我個大肚腩喇,
邡多兩眼呀
遲啲變咗腹肌就無得睇㗎喇!
介紹番,我人生第一個健身教練Dan @wowfitness_2014
盡情折磨我啦!
#其實我唔係想瘦到鋼條咁
#頸痛膊頭痛原來因為背脊唔夠力
#腰痛因為core唔夠力
#繼續肥落去都係因為唔夠意志力
#練番好啲體能
#走更遠嘅路
#呢場仗有排打
#作為香港人我唔會認輸
#所以更加要好好裝備自己
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望多兩眼我個大肚腩喇,
邡多兩眼呀
遲啲變咗腹肌就無得睇㗎喇!
介紹番,我人生第一個健身教練Dan @wowfitness_2014
盡情折磨我啦!
#其實我唔係想瘦到鋼條咁
#頸痛膊頭痛原來因為背脊唔夠力
#腰痛因為core唔夠力
#繼續肥落去都係因為唔夠意志力
#練番好啲體能
#走更遠嘅路
#呢場仗有排打
#作為香港人我唔會認輸
#所以更加要好好裝備自己
#1. 拳王︱譚俊彥客串照樣博到盡體脂減剩10%:老婆就快頂我唔順
我老婆就快頂我唔順,我都想講對唔住,因為一開頭冇野食或者飲完咖啡又會躁,其實講緊體脂,我依家體脂得返10%,好低,原來當時荷爾蒙係會令你發脾氣。」.
#2. 老婆就快頂我唔順• 譚俊彥(Shaun)為拍攝無綫(TVB)新劇 ...
Shaun形容自己的身形就像當年劉德華拍攝《阿虎》時候的鋼條形,Shaun坦言從來沒有試過咁Fit,「今次係一個挑戰,其實大家都好努力想畀唔同方面觀眾睇。我由170磅減到最瘦去 ...
#3. 肉肉女征服鋼條男!4個微胖女的幸福愛情故事 - Yahoo奇摩
Nella說從小到大身形都像個波,中學時更曾經因身形肥胖而被欺凌,所以想減少少肥,當然,她同意不需減到太瘦,大腿有少少性感的。 「其實唔係幾開心, ...
#4. @emiliawyk.censored Instagram-Profil, Geschichten - Pixwox
好在禾唔係生於抖陰年代 ... 幾時先識得唔好淨係以瘦為美? ... 首先,我冇P瘦自己,亦唔覺得自己瘦,亦唔覺得我瘦係靚 相反,我係想自己大隻啲,多 ...
#5. 肉肉女征服鋼條男!4個微胖女的幸福愛情故事 - ELLE HK
「我經常說上天很不公平,男友高瘦白,腰圍28吋都唔夠;我就矮肥黑,最肥嘅時候肚腩像有了三四個月一樣。」彤彤說原本覺得自己瘦,但一貼近男朋友,就肥到 ...
#6. 肉肉女征服鋼條男!4個微胖女的幸福愛情故事 - LINE TODAY
「其實唔係幾開心,每次見Max既朋友,都要好好打扮,唔係嘅話行埋一齊會覺得好奇怪。」問到Max朋友對微胖女友的看法,Max就說一向都愛有肉地的女生:「我 ...
#7. 我本身係想減肥,但係c記教練又叫我做負重,我到底係減肥定增肌 ...
現時來講我係想減肥,呢個係非常肯定.不過c記個教練話只係做 ... 我目標係瘦得來鋼條型,唔係大大舊. ... [color=Red]其實我就唔想練到太大隻[/color].
唔使太肌肉,又唔要太瘦,比較鍾意靈活鋼條型。(要靚仔?)似韓星李敏鎬就最理想!其實樣唔係最重要,我覺得心地好嘅人先係靚仔。」.
#9. [請教]每日六分鐘練出腹肌- 吹水台- 香港高登討論區
我已經好大食但咁多年都係唔長肉成條柴咁但又好想練大隻 :-(. 你真係勁我以為我自己夠瘦啦 ... 其實我係想講我應該食肥番d先去整定係直接而家咁瘦去整會好睇d [sosad].
#10. 【 咁你】 【 歌詞】共有101筆相關歌詞 - 魔鏡歌詞
專輯( 頁面連結) 歌名( 頁面連結)( 部分歌詞): 1 3.馬騮精 個腦袋只要大爺我高興我就系你然後你就系我咁你點解要對我否定我問你想做唔敢做敢愛唔敢怒咁樣系咪好有型 ...
#11. 健身初學者必看!10個常見的健身迷思 - 愛買
許多人看到我的身材在這幾個月有如此大的轉變,都會接連的問我:「是不是需要有 ... 況且也有許多想瘦的人是把當初喝酒、嗑零食的時間換成運動時間,這樣就更棒了!
#12. 上品私房菜's Review - Guangdong Seafood Stir-Fry in Tsim Sha Tsui ...
同事推介o既私房菜,專門食海鮮的。海鮮很新鮮,師傅手藝好! 很滿意o既一餐。其實o個日kuma係有d唔舒服,不過食左d西藥之後,又遇到咁好味o既食物,真係愈食愈起勁! 我實在 ...
#13. 「過了二十歲,要有瘦一輩子的本事」盤點12句狠毒減肥語錄
我瘦了五公斤以後再拍照片,感覺像直接換了個模特兒。不要覺得時尚界橫豎會把人拍胖五公斤,對我們太殘酷,難道不是因為對自己還不夠狠嗎?想把 ...
#14. 初雪(拾肆)|方格子vocus
我拖住佢隻手答佢。 「咁咪即係幫政府做嘢囉?」佢一臉天真。「喺朝鮮,報紙都係寫政府同黨嘅。我間中都會去村辦公室門口睇報紙㗎!」 「咁又唔一定嘅, ...
#15. Lokman帶頭剝衫半裸晒性感腹肌Edan大突破挑戰Rap - 巴士的報
大表哥Stanley中門大開後輪到Alton、Anson Kong、Frankie、Lokman及Tiger以白恤衫 ... 晒苦練多時的朱古力腹肌,5位囝囝變身鋼條大跳充滿誘惑力的舞蹈,出盡力冧粉絲。
#16. 地產經紀- a Blog Post by Christy2036 - AdultFriendFinder
早兩年係網上識左男仔高高瘦瘦都幾靚仔,佢係個地產經紀,係網上我地都係 ... 就話一陣你真係唔肯,我又唔知咪比你拉,咁我話:(如果到時唔想玩,我 ...
#17. 姜濤叱咤演出後被狙擊連登友開po狂數8宗罪因樓主阿媽係姜糖?
樓主於文章中劈頭一句便說:「我都唔轉彎抹角,呢條友真係一啲都唔討好,我就真係好唔鍾意佢。」於洋洋3000字的論文中,他又鉅細分明羅列出MIRROR成員姜濤 ...
#18. 一個月想減4~5公斤,我每天應該運動多久才夠? - 早安健康
其實我 花了近一年的時間減了25公斤,換算下來平均一個月才減2公斤而已,聽起來不多對 ... 一輩子的習慣,而不是你用激烈的方式快速減重,結果瘦下來後你又回復到以前會 ...
#19. 夢塔.雪謎城- 恆松祐裡av - www.yunlinpuppet.tw
恆松祐裡av: 夢塔.雪謎城, 」何師奶見到咁,亦唔怕同佢鬥爛:「嘻嘻,你梗係想我同你吹啦,你就開胃喇你,屌人老母?有冇咁勁呀?」「挑,唔信你可以試吓格。
#20. 不想再用fat 跟thin 了嗎?教你用英文精準形容各種身形、體態!
想要精確地形容,得先找出對的形容詞! 平常在描述一個人的身材時,是不是只會用fat 或thin 來形容呢? 如果在路上看到一位身材曲線很好的女生,你 ...
#21. 5個月瘦18公斤!營養師宋明樺是怎麼辦到的? - 康健雜誌
宋明樺做月子期間,並不是餐餐都吃補湯、補藥、麻油雞,而是六大類食物通通都吃,魚肉豆蛋、五穀根莖類、好油脂、牛奶、蔬菜、水果都少不了,「想吃就吃, ...
#22. 體重增加10公斤,身型卻沒走樣!陳庭妮「增肌減脂」反而讓 ...
雖然戲拍完後,很快就瘦了5公斤,回到57公斤,不過她並沒有很擔心,也沒有急著要趕快恢復到原本的數字。陳庭妮解釋,「其實我的重量大多是肌肉,不是 ...
#23. spidey, Author at HKSP hksecretparty - Page 46 of 65
其實 講到呢到,有正常嘅數學同分析能力,應該get到個point 仲串77問我地係米做生意。。。係架,我地真係唔係做生意。 真係既然都係搵性工作者黎p,仲要拆比佢地?
#24. 想減肥就要多運動?醫師透露真相:減重CP值最高的方法其實 ...
今天史考特要來觸碰到一個很少人知道,卻是個非常不悅耳的真相:運動減重的效果並不好。 「什麼?這不是一分鐘健身教室嗎?史考特是不是被盜帳號了?」您 ...
#25. 佩文韻府: 106卷拾遺106卷 - Google 圖書結果
1 如兒兩散良恨瘦梅新 1.周伯皇廂山川古兽史唐本犯為太宗破西突, ——為鋼陵都督府高祖記高祖時人隆準}千人南道仙埤贼傢行接余也草克"是假留桌朕流——松身微粒-直乜筋屈鐡 ...
其實我唔係想瘦到鋼條咁 在 老婆就快頂我唔順• 譚俊彥(Shaun)為拍攝無綫(TVB)新劇 ... 的推薦與評價
Shaun形容自己的身形就像當年劉德華拍攝《阿虎》時候的鋼條形,Shaun坦言從來沒有試過咁Fit,「今次係一個挑戰,其實大家都好努力想畀唔同方面觀眾睇。我由170磅減到最瘦去 ... ... <看更多>