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為什麼森山大道酷愛用傻瓜相機？
「攝影啊!再見」這一本攝影集大部分都是用傻瓜相機拍攝，
從最著名的Ricoh GR
那是一台一台2000年問世，重量僅 200 克的理光 GR21，21mm的廣角鏡頭，擁有很大的景深，不需要精確對焦。
到後來使用OLYMPUS，甚至用LOMO相機來完成。
使用Lomo相機甚至可以說是『嚴謹的攝影師』失敗的開始，
但卻是回歸攝影初心，具有活力與無限可能性的一個開端！
其魅力在於輕便，在於可以『不在乎』！
「買上一臺袖珍相機 在東京街頭不斷地邊走邊拍 拍上一年左右的話 一本攝影作品集就出來了」
森山如是說道！
#森山大道
#展覽
#攝影
更多關於『森山大道』:
https://youtu.be/8wrd2MzOUSY
森山大道即將到來的展覽：
展覽地點：
Gallery 101
110台北市信義區信義路五段7號1F(台北101辦公大樓)
展覽時間：
2021/08/23~2021/09/24
每周一至周日早上十點至下午六點
免費公開參觀
好丟臉啊～ 我已經哭了2小時了，誰來止住我的眼淚⋯⋯ (ｰ ｰ;) 從在金門機場就哭得好慘，直到現在還窩在家門口熄火的車上掉眼淚。
因為今天是我們家年紀最小的妹妹，離開家的日子⋯⋯
她終於選擇長大，23歲的她決定離開家，到台北闖蕩。
這是寫給她的一封信：
以庭，當我寫下這封信時，我們哭著離開機場，沈默在少了妳的車子上；當妳看到這封信時，妳應該已經降落在台北了。
妳離開的決定，我們都非常支持妳，雖然幾百次叫你別走，但青春只有一次啊⋯⋯，台北有妳放不下的男友，有妳嚮往的都市生活，有妳此生尚未見識過的繁華。妳必須去碰碰撞撞。
妳離開以後，我一直在想，為什麼我們會哭，為什麼不能好好笑著說再見。在熄火的車上獨自沈澱了很久。我發現，掉眼淚有兩個原因。
第一， 因為幸福是無法複製的。
我們經歷幸福的當下，過了，就只能放進心裡了。無論未來你再回家，或是在其他地方過得好，即使我們相聚，並再次擁有幸福，也不可能是我們過去的幸福了。
幸福無法比較，但它確實不會再如過去一般了。因為時間一直在走，我們曾擁有的，一但過了，就不再擁有了，幸福無法複製，一切都只能惦記在心中。
第二， 我們心疼妳選擇了一條辛苦的路
我們都知道在家裡活蹦亂跳是妳最快樂的樣子，妳可以做喜歡的甜點，妳可以把漂亮的臉蛋吃得肥肥胖胖，妳不化妝也沒關係，因為在我們眼裡，素顏的妳最漂亮。
妳不必去在意任何人眼光，妳可以當最舒服的自己。可一但到了台北，必然是一條比待在家還要辛苦的路。我們捨不得妳辛苦。也不願看見妳被世界欺負。
但我們矛盾的是
我們在難過裡開心著。
開心是，看見妳願意踏出離家這一步
決定讓自己長大
我們知道，人必須經歷傷痛，才會成長。
一定要失去過，也被拋棄過。
一定要追求自己想要的，也發現不一定能獲得。
一定會有找不到歸屬感的時候。
一定會有無數次想放棄的時候。
可能你找不到那份像家一樣溫暖的感受
可能你迷失在辛苦工作的生活
可能你曾緊緊抓住的人鬆開你的手
可能無數寂寞的日子在夜晚讓你嚐了又嚐
但你要記得
不論經歷什麼，你也一定會再重新站起來
我們想告訴妳，
長大很辛苦，妳也可以不要長大。
如果哪天你不想長大了，隨時可以回家，我們都在家裡等你，讓妳當一個快樂的小孩。若你飛得累了，或被欺負了，隨時回來。
妳這一生，是用來給人疼的，不是被欺負的。
妳不一定要去台北賺錢，
只願妳做讓自己快樂的事。
妳不一定要追隨哪個條件好的男人，
只願妳賴著一個待妳好的人。
只是⋯⋯ 妳如此天真善良，
我們捨不得妳經歷辛苦，捨不得看見妳長大。
不管在台北，妳活成什麼模樣，都請不要擔心，放手去闖，即使窮到身無分文，被傷得體無完膚。都沒關係。只要妳還有1388元，還能搭一趟立榮航空飛回家，我們會一直在家等妳。
我們此生，都會是最珍惜妳的哥哥姊姊們。
無論去哪裡，一定要照顧好自己。要記得，永遠記得自己的善良，別因為別人傷害妳，而改變了妳自己。日子若太苦，請緊緊抓住我們的手，隨時等妳回家。
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#一封寫給妹妹的情書
#來自一位愛哭的哥哥
#寫完眼淚也掉完了
#先吃個蛋糕壓壓驚
這張全家福的拍攝地點：
白貓民宿：慢活金門住這裡
這是白貓民宿今年的全家福。
希望每年，我們都能這樣幸福。
hello大家早安，我是BENN。
去年的這個時候，我們正在距離家裡超過2000公里的內蒙古錫林浩特拍攝「前方的路」的MV。今年真的過的非常快，就像我們這次的 Goodbye 2020 Mini Tour 一樣，轉眼間就來到了最終場了。
就如同這首歌一樣，這張專輯、這場巡迴，我們還是一樣想要傳達一個對生活的積極能量給大家。前兩場演出也很誠實的跟大家分享了心裡的話。明天就是最後一場了，廢話就不多說了，希望你可以一起來玩，一起感受一些經歷了生活中的挫折而得到的價值。
影片是那時候拍攝的第一天，零調色零後製毛片，天色跟遠景就是如同你所看到的樣子。我們在MV中看起來寒冷的感覺，完全不是用演的。經歷了這樣的體感，更能感受到『就算行李再沈重，溫度越來越低，最後終究能看見，最美的風景。』
跟你分享一下，週六有空的話，就一起來向2020說再見吧！
BENN
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→ Goodbye 2020 Mini Tour 前方的路小型專場巡迴 ←
｜時間地點：
「高雄場」12/19（六）＠ LIVE WAREHOUSE
https://fb.me/e/5Vb9eaKMh
｜全場次票價：
「單人預售票」$650
「單人現場票」$800
「雙人牽手票」$1200（台北/高雄限量20套，台中限量10套）
「四人家庭票」$2200（台北/高雄限量20套，台中限量10套）
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#Goodbye2020MiniTour
#punkhoo
#TheForwardRoad
#Vans
#VansOffTheWall
王心凌 2021 全新單曲〈心靈的冒險〉
🎧數位收聽：https://umg.lnk.to/CyndiXLDMX
腳步有界限 心靈大冒險
珊妮老師量身訂做一張幻想機票
乘著節奏輕電音 從心起飛探索世界吧
✈️
2021春天第一場冒險 台北小巨蛋演唱會大成功
甜蜜冒險第二場 飛進高雄巨蛋
「王心凌Cyndiloves2sing愛‧心凌巡迴演唱會 2021旗艦版-高雄場」
演出日期：2021年5月29日(星期六)19:30
演出地點：高雄巨蛋
演出票價：NT$3800/3400/3200/2800/2400/2000/1600/800
售票日期：2021年3月16日 12:00
購票請洽：寬宏售票系統(https://wenk.in/kh04K7at)
主辦單位：天晴娛樂有限公司、寬宏藝術經紀股份有限公司
唱片公司：環球音樂
✈️
粉絲敲碗的新歌來了！因為太開心要說100遍～成為今年第一個完成小巨蛋演唱會的歌手Cyndi王心凌，除了演唱會獲得粉絲熱烈迴響，只能說聽完演唱會也好想聽新歌阿！這次心凌特別為粉絲帶來期待已久的新歌，由珊妮老師為心凌量身打造並製作，兩人繼上張專輯中深深引起共鳴的歌曲〈在青春迷失的咖啡館〉後二度合作，面對過去一整年的世界變化，新歌就像是心凌在這段時間體會的有趣觀點，如果只能待在家，不如讓我們跨出心靈的界限，生活也能有滋有味的冒險！曲風帶有聽了心情自然雀躍的節奏輕電音，一秒心裡跟著跳舞，充滿幻想氛圍的編曲與＂小野餐在中央公園、回憶巴黎Croissant滋味、峇里島的美麗海邊，chill＆grill的生日派對等，每一句都想要原地發生的歌詞！心靈飛飛飛，換個角度一切都是冒險的可能，心凌滿滿甜蜜正能量，透過這首歌曲，在2021年春天，為大家一掃陰霾，受限的世界依然無限大，因為幸福正是重覆著，一場心靈的冒險。
新歌MV以家中的心凌（心靈）冒險為主題，設計了好幾個日常場景，並大玩「在家時尚」的有趣造型，明明是太無聊的生活，經由心凌一一冒險，卻玩到超可愛停不下來，拍到導演不斷加碼，讓人忍不住覺得，生活就是這麼一回事！拍攝過程中心凌更幾度和家中道具即興演出，意想不到的活潑笑翻工作人員，真的是地球上最可愛的心靈（心凌）發瘋吧。
除了新歌，台北演唱會的好口碑也催生心凌正式啟動高雄加場演唱會，首度前往高雄舉辦演唱會，從決定那一刻就讓心凌非常期待，北部的粉絲可以趁機來一趟小旅行和心凌再見一面，南部的粉絲更是不能錯過，展開心靈的冒險，更要一起加入心凌的高雄場限定冒險，心凌的甜蜜正能量， 5/29讓我們飛到高雄見！
#王心凌 #心靈的冒險 #0529飛進高雄巨蛋
【王心凌YouTube頻道】訂閱►https://reurl.cc/O1YaWD
【王心凌 Facebook】►https://fb.com/0905CyndiWang/
【王心凌 Instagram】🔎cyndiloves2sing
✈️
〈心靈的冒險〉
詞曲／陳珊妮
小野餐在中央公園 有朋友就不冷的冬天
回憶巴黎Croissant滋味 乘載青春的聖母院
峇里島的美麗海邊 chill＆grill的生日派對
代代木陪你喝Sake 在頑固的老爹
Bon Voyage 想為變老的你留張照片
Bon Voyage 想陪你一直探索世界
飛飛飛想入非非 看幻想能飛多遠
飛飛飛離舒適圈 你就能開始冒險
飛飛飛過了界限 生活才成一個圓
幸福就是重複著 一場心靈的冒險
總有天再一起滑雪 好朋友今晚都在身邊
到不了A-Z Café 奈良美智陪我許願
奮不顧身多愛一點 說走就走的決心不變
每天換一間早餐店 也有一番滋味
Bon Voyage 想為變老的你留張照片
Bon Voyage 想陪你一直探索世界
飛飛飛想入非非 看幻想能飛多遠
飛飛飛離舒適圈 你就能開始冒險
飛飛飛過了界限 生活才成一個圓
幸福就是重複著 一場心靈的冒險
我們都曾經被生活擊倒
要等你跨出那一步
才知道世界有多大
飛飛飛想入非非 看我們能飛多遠
飛飛飛離舒適圈 想和你一起冒險
飛飛飛過了界限 就能將風景看遍
有故事的人說著 一場心靈的冒險
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【音樂製作Credit】
作詞：陳珊妮
作曲：陳珊妮
製作人：陳珊妮
編曲：賴暐哲
錄音師：陳文駿
混音師：陳文駿
【MV製作Credit】
導演：黃中平
監製：干文怡
攝影師：黃中平
製片：陳莊賢
美術：王殊懸
燈光：黃柏源
攝影二機：魏綺瑩
導演助理：魏綺瑩、夏圓
執行製片：蔡文祿
攝助：吳啟禎、吳啟瑞
美術助理：魏綺瑩、黃柔云
燈光助理：蘇智豪、王俊淵
場務：溫左丞、黃正達、林瑋鈞
協力：上京影業有限公司
後期製作：品器有限公司
演員經紀：林米騏、王子祥、陳政翔（小美）
演員：白孟嫺、鄭瑋倩、張顥嚴、鄭筱蓉、姜策袲、蔣玫、林淑卿、趙子誼、曾怡誠、李寬、趙逸、劉真華、蔡朋倫、劉青、王子祥、邱天麟
藝人經紀公司：天晴娛樂有限公司
監製：張嘉容
藝人經紀：余承倢、鄭俊豪
造型：方綺倫
造型助理：楊孟築
化妝：妙妙 @妝苑工作室
化妝助理：李嘉容、杜家嫺 @妝苑工作室
髮型：Johnny Ho @ hc Hairculture
髮型助理 ：Eeyore @ hc Hairculture
發行：環球國際唱片股份有限公司
📣貪食人粉絲團： https://reurl.cc/qDkA0N
📣合作邀約請來信至： cocklion0817@gmail.com
全球巡迴超過50個城市，累積600萬參觀人次《再見梵谷－光影體驗展》，6 公尺動態巨幕＋3,000 幅梵谷經典畫作，帶你遊歷19 世紀歐洲風情！
台灣首度引進以世界級經典畫家為主題的沉浸式光影藝術展，《#再見梵谷光影體驗展》於台北展出後好評不斷，更引發打卡風潮，許多觀眾都有「走入畫中」的美好感受！
《再見梵谷－光影體驗展》透過當代科技，將荷蘭後印象派巨匠梵谷的《向日葵》、《星夜》、《麥田群鴉》……等 3,000 幅作品與珍貴手稿，轉作動態影像，使用澳洲知名策展公司暨授權單位 Grande Exhibitions 開發的SENSORY4™ 投影系統，以40多台高畫質投影機搭配影院級環繞聲效，結合高達 6 公尺的巨型螢幕，搭建成目不暇給的絕美空間，聽覺上則有李斯特、韋瓦第、舒伯特、巴哈…等大師經典樂章作為陪襯，更驚喜的是，隨著梵谷的創作生涯演進，在陸續遊歷荷蘭、亞爾、聖雷米和奧維爾小鎮的同時，現場將散發出不同的香氣，不止「看」跟「聽」，更能實際「聞」到 19 世紀的歐洲風情，帶領觀眾以當代風行的科技藝術形式，直接走入畫中探索梵谷跨時代的美學成就！
除了兩大主要投影展區帶來超越視覺的極致聲光體驗之外，靜態展示區則透過梵谷最膾炙人口的作品介紹，引導觀眾走入他曲折短暫的一生，「#在亞爾的臥室」則以實景裝置重現梵谷生前的最後的創作時光，讓觀眾一腳就能踩進畫作之中，並留下珍貴的拍攝紀念！
而最後一區則有最適合親子共同參與的「#繪畫區」將透過參考影片素描技法，並提供畫架和紙筆，讓大人小孩一起互動臨摹，兼具娛樂性與教育意義！
出口處的「商品區」則提供眾多台灣獨有的實用品項，如：雨傘、T 恤、襪子、托特包、資料夾、明信片、水杯…等，喜歡的都可以把他們買回家唷！
🔰展出時間：2020 年 7 /1 (三) ～9/27(日) AM11:00~PM8:00
🔰展出地點：新光三越高雄左營店10 F國際活動展演中心
🔰地址：高雄市左營區高鐵路 123 號
🔰票價：
▪️全票$340元
▪️學生票、玉山信用卡$320元
▪️親子票$600元（一位成人+一位6~12歲兒童）
▪️特惠票$170元(65歲以上長者、3~6歲幼兒、身心障礙及其陪同者)
▪️免票(未滿3歲幼兒)
#藝術展推廣 #走入梵谷的一生
背景音樂：
Music by Epidemic Sound (http://www.epidemicsound.com)
#女力講堂 #烏烏醫師 #禾馨張鈞甯 #迷思破解
月經迷思破解，女生能不能喝冰水？😱女力講座活動【烏烏醫師の女力講堂 ep.2】
熱愛運動的烏烏醫師，執業於【禾馨婦產科】，除了專業的婦產科醫師背景，也持續鑽研運動科學，與推廣女性運動，除了舊時代的迷思破解，也要闡述運動帶給女生的所有美好 ❤️。
本集烏烏醫師要來針對女生能不能喝冰水？會不會造成不孕？會不會造成經血排不出來？相關的迷思破解～另外，烏烏醫師將在7/18(六) 上午10:00~12:00 有一個專題的女力講座。🔥
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#烏烏醫師 #女力講堂 #烏烏 #邱grr
#SBD菁英焦點人物 #SBD菁英聯盟
#SBD台灣攝影團隊 #SBDTaiwan
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【孕動，孕瘦】目錄
＜序＞妳也可以體會運動和健康飲食的美好－禾馨婦產科主治醫師烏烏醫師
＜序＞健康瘦是為了更好的自己－禾馨醫療營運長林思宏
＜推薦序＞走出孕期運動的霧霾－禾馨新生婦幼診所榮譽院長楊濬光
前言
PART 1 孕期飲食篇
孕期VS.三大營養素
孕期VS.六大食物
孕期健康餐盤
孕婦與體重、體脂的愛恨情仇
養胎就好，真的？
礦物質和維他命，妳補對了嗎？
孕期，別嘗試間歇性斷食、生酮
☆禾馨金Ｘ5給妳的孕期飲食心靈指南☆如果妳人生只會胖一次，那可能就是懷孕吧
PART 2 孕期運動篇
孕婦「可以」也「應該」運動
未滿3個月的約定？
孕動，什麼適合我？
媽媽們，動起來！
別怕，妳可以動到生！
骨盆前傾、腰酸背痛、足弓塌陷，別再來！
骨盆和恥骨痛，可以這樣做
顧好骨盆底肌群，做凱格爾運動吧！
惱人的腹直肌分離
給親愛的孕婦跑者
給親愛的重訓媽媽
☆禾馨金Ｘ5給妳的孕期運動心靈指南☆要「孕瘦」，不如先「孕動」
PART 3 產後瘦身篇
產後肚子還是好大？先別急！
產後瘦身、哺乳，飲食概念很重要
少吃多動不會瘦
生產後，這樣準備運動
產後運動，循序漸進取代強勢回歸
產後瘦身魔王關，這樣做不卡卡
☆禾馨金Ｘ5給妳的產後瘦身心靈指南☆好的飲食與運動習慣，不只瘦，還讓妳陪孩子走更久
案例篇 孕力媽會客室
＜案例1＞寶寶，你有強壯快樂的媽媽可以靠！
＜案例2＞懷孕運動，一點也不瘋狂！
＜案例3＞生產和跑步，是可以一起破紀錄的
烏烏醫師
一個長的像運動員的婦產科醫師，陶醉於新生兒爽朗的哭聲，被胎兒3D的臉龐療癒。熱愛重訓跑步，偶爾做做健康大於美味的餐點。懷抱著無限夢想，努力前進著，希望成為一個持續傳遞正面能量的婦產科醫師。
🚩臉書：www.facebook.com/Dr.WuWu/
📍IG：www.instagram.com/dr.wuwu
[學歷]
國立臺灣大學醫學系
[經歷]
臺大醫院婦產部產科研修醫師
臺大醫院婦產部住院醫師/總醫師
臺灣婦產科醫學會專科醫師
英國胎兒基金會（FMF）透明帶測量合格醫師
美國運動委員會私人教練證照(ACE-CPT)
[現任]
禾馨婦產科主治醫師
懷孕及產後婦女體適能專業訓練教練(Pregnant Woman and Postpartum Fitness Special Training)
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❤️特別感謝：【禾馨婦產科】&【怪獸肌力及體能訓練中心】協助拍攝。
