關於 冬天吃冰的好處 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#全系列都美到不行 #夢幻固齒器 #矽膠圍兜兜 #超柔軟包巾
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用了快三個月終於寫完心得了

大家知道我去年的婦幼展有去認真幫大家拍YODEE優迪嚴選的櫃位。
也在現場挑了一堆loulou lollipop甜心棒棒糖家的商品
用到現在我自己還去多加購了好幾個 #圍兜兜
因為連阿公用了都覺得好用叫我多買幾個放他家🤷🏻‍♀️

那我就從我自己最大推的圍兜開始介紹

【寬口立體矽膠防漏圍兜】

我自己用過好幾種吃飯兜，不是開口不夠大，不然就是開口大的硬挺式的材質都很硬很重不好收，戴起來一點都不舒服。

以下是一些我覺得這個兜兜的優點
🔸開口夠寬敞，對於剛開始練吃的寶寶非常好接食物。
（嘴巴不好好張開食物一直掉下來很心累）
🔸一體成型的矽膠是非常柔軟的！脖子部位也是軟的！
（肉肉寶後頸肉壓出紅紅的媽咪我都會很玻璃心，但不扣緊一點吃完領口直接全濕🤦🏻‍♀️）
🔸一體成型的矽膠也比較好收納，比較輕。還可以捲起來～
（吃完飯油油的也可以捲起來帶回家洗）
🔸一體成型矽膠還有一個大優點就是比較止滑服貼！
（有些兜兜吃飯滑來滑去，我都要對不準嘴巴了，哪有時間還去扶兜兜）
🔸花色超美，這我也很想寫一下
（媽咪本人我不太愛卡通😂，趁現在能控制用自己也賞心悅目）

如果硬要說有什麼需要改進的地方，可能就是扣子部位，要稍微練習下。比較沒有魔鬼氈那麼迅速...但魔鬼氈會越來越不黏，而且遇到很會扭來扭去的寶寶你會很慶幸他扯不掉😂

🚫注意事項：不能放消毒鍋喔！想要保持花色美美的不要用粗的菜瓜布去大力刷它哦。

【矽膠固齒器組/奶嘴鍊夾】

我必須誠實的說，我買Loulou Lollipop的 #固齒器 絕大原因完全就是太可愛😂😂😂看寶寶吃壽司，咬珍珠奶茶，吃冰淇淋不覺得超療癒的嗎？

要不要買固齒器其實蠻主觀的，要看自己的寶寶愛不愛磨牙。但如果很愛咬幹嘛不買個既療癒又確定是安全的呢。亂咬其他東西要受傷到牙齦怎麼辦🤷🏻‍♀️

🔸Amy使用心得：

①體積夠大
對於比較小（手眼協調能力還沒發育完全）的寶寶也很好握取跟瞄準嘴巴。

②體積大的第二個好處就是怎樣都不會刺到喉嚨！
市面上很多都小小一隻加安全擋片..但波比超快就破解擋片會直接拔掉！！然後吃的時候會放太深，一直噁噁叫...這種真的會有點危險。

③我自己挑壽司款因為表層顆粒感比較明顯😂😂我自己覺得如果牙齒癢，摩擦力比較大的感覺比較止癢（這完全是個人感覺）

④可使用洗碗機，再直接用熱水浸泡消毒，超方便！

🔺矽膠比較會黏毛屑寶寶沒用的時候最好準備一個小盒子裝，其實跟任何奶嘴鏈一樣啦，一定要保持乾淨。

【竹纖維透氣包巾】

再來是我用了這麼多種包巾之中
他榮登🏆「最柔軟」冠軍
就連我在婦幼展到處亂摸都沒摸到跟他一樣軟的。

🔸除了柔軟度以外我覺得他非常透氣！非常適合怕熱的寶寶當小蓋毯，新生兒也能當包巾。

（其實我對這條包巾感到蠻相見恨晚的，因為波比雖然在冬天出生，但她是個極度怕熱的寶寶。在醫院跟月中都是包浴巾，但其實醫院跟月中都會有中央空調，包浴巾對波比來說好像太悶熱了，結果發了一堆熱疹...護理師才說還是要不要不包😭，但也不能怪他們畢竟不包有些不了解的外人看了會覺得寶寶冷）

🔸我挑了城市系列的花色
因為他柔軟的程度連我自己都很常拿來遮陽蓋，拿出去也不會覺得太童趣。大人小孩都能用

🔸材質：70%竹纖維+30%棉

如果硬要說注意事項..可能就是它是偏薄透，所以保暖效果比較普通。但夏天不管在車上或冷氣房裡我就覺得這條完勝。

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本島運費$80，消費滿$800免運（全館商品皆適用）
客服及訂單相關問題請私訊 YODEE 優迪嚴選 Line@詢問（ID: @yodee）

＃大學生談生活 ＃減肥 ＃不用動也能瘦的減肥法
【使用168斷食法，2個月不僅瘦了還帶來5個好處！】
冬天不想動導致體重直線上升？
之前流行的168斷食法可能是你的好選擇！
快來看看別人使用168斷食法帶來的驚人瘦身效果💁🏻‍♀️ 💁🏻‍♀️
別讓你夏天練出來的好身材功虧一簣✨✨

「因為我的工作不用加班，每天規律的生活，很安逸的狀況下，我回家都會吃零食、喝飲料（而且我非常愛吃冰塊！）然後就在不知不覺的情況下胖了好多！
（…）
這時候剛好看到了大家很推崇的168斷食法，就決定試試看了。168間歇性斷食指的是一天24小時中，只在其中8小時進食，剩下16小時讓身體在空腹的狀態，進而達到減肥的效果。

🟡我的作法
我個人是選擇早上九點到下午五點這段時間進食，因為（…）
目前這樣的生活持續了兩個月左右，體態真的有改善，而且體重也真的很明顯在下降，嚐到了甜頭（？之後，也會更努力想要維持啊！

🟡 168斷食之後的改變
那麼，接下來就要講講168斷食之後的改變了。體重下降、體態變好，這個當然是最大的改變啦～一開始168剛流行的時候還想說怎麼可能這樣就能瘦？但是真的實行了之後，自己的身體真的有顯著的改變，也更滿意現在的自己了！

🔹開始喝水：（…）
🔹作息更規律：（…）
🔹省錢：（…）;
🔹（…）
這大概就是168斷食帶給我的改變～
如果也有人想要嘗試的話，還是要查查網路資料或詢問醫生比較好喔！」——＃阿呆沒有腦

＃減肥 ＃168斷食法 ＃快速減肥 ＃節食 ＃瘦身 ＃堅持 ＃繼續努力

📍本文分享自 ＃運動與健康版
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肌膚哲理超值團購❤️

雖然年輕時就隱約意識到夏季轉秋季時肌膚會突然跌落一個層次，但在美容業界工作後才知道秋天真的必須列為保養重點季節。畢竟肌膚經過夏季紫外線以及冷氣摧殘後（內在還有我們吃冰品冷飲影響）如果秋天沒好好保養，冬天很容易會立刻老掉的😔

秋季保養，首要絕對是保濕（再來是美白，下個月我們再談美白）就像愛情戰略一樣，有時候要攻有時候要守，而秋天呢，是最適合展開攻勢積極保養的季節💪🏻

我有點不敢相信自己竟然到今年才接觸philosophy肌膚哲理保養品，為什麼以前逛Sephora 那麼多次都沒買？仔細想了一下，可能都要怪潔顏乳。肌膚哲理的潔顏乳一直是代表該品牌的暢銷名品，而我這幾年不太用潔顏乳，逛街或網購時自然就忽略掉。但好險去年朋友私下推薦（她敲碗說希望有團購）今年我們聯絡公關，收到全系列產品用過一輪之後，感想只有相見恨晚哪。

這完全是個優等生品牌！旗下有兩類產品我個人覺得都非常優秀，一是保濕類、二是香氛類。在進入試用感想之前，先簡單介紹一下品牌。

philosophy肌膚哲理，是1996年創立於美國紐約的保養品牌。在Sephora拿下不少銷售冠軍次數，旗下產品只用經過專業醫師認證及科學實驗有效的保養成份。在每個產品包裝上，他們都有附上心靈小語，希望打造身心合一的保養概念。

本次團購，品牌表示是市面上最低，比百貨公司周年慶還優惠的價格😏

★中古小姐推薦產品
#一瓶希望滴滴修護精華露（化妝水後使用）
如果妳接下來打算提升肌膚保濕層次及細緻度，滴滴修護精華露請務必放進秋冬保養程序裡。它的好處不只是徹底保濕（保濕永遠是抗老化第一步）、也能up肌膚平滑柔軟度。在專櫃品牌裡，精華液或精華露通常不便宜（大家可以參考其他專櫃，精華類產品幾乎都在三千元以上）可是從效果面來看，滴滴修護精華露還真不輸那些三五千元的產品！當然啦，畢竟它是得過國際15項大獎的美容產品，也是肌膚哲理暢的看板暢銷品。

不過，還是要講一下小遺憾。
品牌告知目前因疫情關係，美國原料不足，因此滴滴修護精華露組合現貨賣完之後就無法預購（無法補貨）這點還請各位諒解😔

#超奇蹟再現抗老煥膚棉（夜間使用）
這款使用方式比較特別，大家拿到產品之後，必須將盒內美容油倒入棉片罐，每天晚上取出浸泡於美容油中的一個棉面來輕輕擦拭肌膚（一定要輕喔）這款是密集型產品，只要開封就必須在三個月內用完。

主要成分是a醇（大家可自行搜尋a醇或參考留言欄影片裡關於a醇的說明）我試過各種時期使用，平常是完全沒問題，但在肌膚較為敏感的生理期前後或者換季時，只要用它臉部就容易會出現泛紅現象。一開始想說真遺憾，產品八成跟我不合，沒想到泛紅現象都消失的很快（我是當天消失）加上產品可以代謝老廢角質，用完後除了很容易感受到肌膚宛如新生的觸感外，隨著時間也會嚐到緊緻度up的甜頭😏

如果妳有時候懶得多重保養懶得按摩，在化妝水後接一個棉片完成保養程序也行。是的，即使秋冬，這種偷懶方法都不會讓保養效果打折扣（當然啦，如果之後能用霜類產品鎖住養分會更棒）不過還是要提醒一下，這瓶畢竟是油，不喜歡油類觸感的朋友不要輕易嘗試。

又，剛擦上肌膚時的確是油感，但我測過時間，乾燥肌的我基本上不到兩分鐘油就被吸收，一丁點油膩感都沒留下。

我覺得一年內能導入一到兩次（一到兩罐產品）來成就角質型保養其實蠻不賴的，但孕婦朋友請避開此類產品。

#肌膚哲理優秀的霜類產品們
好幾位眼尖的讀者朋友之前私訊來問「中古小姐好像除了繃繃霜之外，並沒有太常推薦霜類產品」老實說我覺得很多品牌的霜類都大同小異（八千元以上的高端產品除外）沒有特別驚豔。

不過肌膚哲理的霜類產品倒是很值得放在「主推薦名單」，總覺得這品牌強項之一就是霜！以下三款共通點是質地都相當細緻，保濕效果沒話說（非常適合秋冬）且完全不黏膩，需要的朋友請務必參考。

★一瓶希望保濕霜（日間及雷射術後皆可使用）：這瓶也是暢銷款，全球銷售七百多萬瓶。我覺得對於冬季的油肌及混和肌朋友來說，它會是非常完美的保濕聖品，但乾燥肌的話冬天可能會稍嫌不夠。

★積雪草修護保濕霜：適合肌膚狀況較多、較不穩定時使用，它會一邊保濕一邊幫你安撫肌膚。

★一瓶希望晚安賦活保濕霜（晚霜）：雖說它是三款裡質地最厚重的，但其實延展性和吸收性都非常好，保濕效果是三款裡面最強的。

#香氛產品
★粉紅色的芭蕾玫瑰：芭蕾玫瑰的存在感比裸粉強，香水噴上身之後很容易讓旁人猜到「啊，這個女生是玫瑰控」適合想要在較強時間enjoy玫瑰香味的人使用。特點我個人覺得，雖然有較強存在感，但完全不是官能性、也不見得是優雅大人玫瑰味，比較接近天真爛漫小女孩的玫瑰香味。

★淡米色的裸粉玫瑰：這款玫瑰香較為清新、Clean，存在感不會太強烈，上身之後（到妳出門時）很容易變成淡淡沐浴乳香味。旁人可能不會察覺妳噴了香水，只會覺得是剛淋浴完的味道。

如果大家要上班使用，我擅自覺得裸粉玫瑰會比較適合。

想測試香味的朋友可以去肌膚哲理的專櫃試聞。

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