經過激烈的訓練後
是來之不易的平靜與祥和
這時讓我冷靜思考與反思
每天被叫醒的不是鬧鐘是夢想🏆
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冷靜思考 在 Zenny Huang 黃偵玲 Facebook 的最讚貼文
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#NFT #降溫信號 #碎片化 #專欄觀點
【NFT高燒後冷靜思考：作為「封裝商業邏輯」的通證載體，它的背後意義】
🤔NFT 降溫信號出現
Nonfungible.com 數據顯示，截至 9 月 22 日，NFT 的日交易量已從月初的 1,560 萬下降逾 66 %；同時，Google Trends 數據顯示，NFT 搜索量也減少了 37.5 %...
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冷靜思考 在 哈佛商業評論 Facebook 的精選貼文
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【輕鬆讀哈佛＃10-3】沒有得到渴望的升遷，該離職嗎？
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在職涯發展上卡關了？
別急著感到挫敗或自我否定。因為就連高階主管，也會遇到這樣的狀況！
正在考慮轉職，或是期待升遷卻落空的你，可能早已被負面情緒轟炸，此時引導你做出選擇的關鍵究竟是什麼呢？
全球知名的執行長指導教練莎賓娜．納瓦茲（Sabina Nawaz），用她豐富的輔導經驗，給出七大重點提問。和那些陳腔濫調可不同，我們沒有要說服你「應該逆來順受」、「學會接受所有不公平待遇」、「勇敢正向面對」等等。本集Podcast希望幫助站在職涯轉捩點的你，冷靜思考：「到底為什麼我要選擇辭去（留下）這份工作？」避免你因為一時衝動，而走向讓未來的自己後悔的選擇！
（圖／Pexels）
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冷靜思考 在 尤汐伯夷 Youtube 的最讚貼文
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冷靜思考 在 暗網仔出街 Youtube 的最讚貼文
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我的成長故事: https://www.youtube.com/watch?v=Kdhtp6A6YJE
我講 '香港' 10,000次: https://www.youtube.com/watch?v=-G4uDe3QUfs
我受夠了, 我的精神困擾: https://www.youtube.com/watch?v=aQ6uxaQhiS4&t=7s
24小時內學印度話: https://www.youtube.com/watch?v=g3EmtyVK1BQ&t=55s
我冬天沖了10日冰涷水涼
我冬天沖了10日冰涷水涼
我冬天沖了10日涷水涼
我冬天洗了10日冷水澡
挑戰冬天洗了10日冷水澡
我挑戰冬天洗了10日冷水澡
10日挑戰 | 冬天洗冷水澡
10日挑戰冬天洗冷水澡 | 最低溫度9度
我挑戰冬天洗了10日冷水澡 | 最低溫度9度
冬天洗了10日冷水澡對身體有益嗎?
實驗冬天洗了10日冷水澡對身體有益嗎?
實驗冬天洗10日冷水澡對身體有益嗎?
I took freezing cold showers for 10 days
第一天 :
[Ok, 今天是香港全年最冷的一天]
據統計1月是香港全年最涷的月份.
平均溫度15度, 我開始沖涷水涼的第一天最底溫度9度.
(近年科學研究沖涷水涼對身體有多項好處令這個習慣在外國變成一個小潮流. 每天一個凍水涼除了能增強免疫力, 血液循環, 和減底抑鬱症的機率外
自古好勇鬥狠的斯巴達人認為沖涷水涼是展示勇氣及男子氣koy的行為.)
End day 1, 開頭幾天做這件事不gun沒太像男人: 説不到話, 不停發抖, so笑通通表現出來.
第二天
Nordvpn:
我冬天洗冷水澡也挺笨因為容易有病毒入侵身體. 但至少我聰明在電腦, iphone等jong了Nordvpn. 雖然我不怕冷死, 但是我十分害怕黑客tuw過未經保護的網絡入侵盜竊我個人資料.
所以Nordvpn全球5200個超強網絡讓我在62個國家裸體洗澡時, wifi也能受到雙重加密的保護. 我穿上衣服後到幾場, 咖啡室甚至中國大陸
用他們的wifi時也不用怕輸入過的password或信用卡被盜用. 現在只要你按下面連結然後輸入我個人優惠碼: deepwebstreet, 每月只付$3.71美金, 即使$28港幣就能有3折優惠和1個月的免費service.
上年據說nordvpn加了一行scan暗網找到該用戶個人資料有否被盜這個service. 有的話會馬上通知你. 那麼利害連暗網仔也做不到啦!
所以就算你現在真的在洗澡也要馬上擦乾download nordvpn. 天氣雖然寒冷, 但有了Nordvpn後我的心感到無比溫暖.
幫幫手! 拿條毛巾啊謝謝!
第三天
[好了. 今天已經是做這件事的第三天了. 其實我真的很不想的, 但也是要堅持下去. 來吧! 脫衣服!
(其實我第一次沖涷水涼的經驗是幾年前我去了一個女朋友的家居住幾個星期的時間. 她住的地方比較落後所以只有一個有熱水的沖涼房.
第四天
但由於她的家人實在太多, 我又不想和一群我不太認識的人share chi soh, 我寧願aiy幾個星期的冰水.
第五天
也坦白講今次我不是真的完全自發性地去拍這部影片的. 只是因為我居住的地方只有7分鐘的熱水可以沖. 每一次沖到最後也其實是要aiy涷水的.
我將錯就錯地用這個機會來跳出自己的舒適圈.
(所以我每一次沖涷水涼也感受到這兩個字: 堅持!)
第六天
和 “有骨氣”....或許你會說是 “so” 吧!
(之前看外國做同一個實驗的Youtuber分了幾個進行沖涷水涼的方式. 可以慢慢由熱水gauw到涷水讓自己su fook一點. 或像din lo一樣chung
進去.)
你問我我只有chung進行這個方式吧! 沒有其他選擇.
第七天
[Ok, 最後一天. 一星期啦! 終於一個星期啦! ]
(其實原本這個實驗我是想做7天的.)
但做到最後的幾天我ging yeen發現自己對冰水的yun noi程度有加強.
(我覺得每一個人準備dap進去冰冷的水之前整個身體也會有 ‘resistance’ 去對抗, 因為想留在自己不會tung, 不會有任何挑戰性的舒適圈裡面)
第七天end
第8天
所以rather than好大動作和這個冰水對Kong.
第9天
我多做3天就是為靜靜地用 ‘stillness’ 去接受它.
(接受我們每一個人現在身chui的chui ging. 然後冷靜思考去抗ait.)
第10天
(Music montage) 你可能會問我現在身處的環境是什麼ging.
[*End with breath]
(Me in shower)
(Aiy了這麼久涷水我決定去staycation. Tan一tan熱水的感覺.) [Shower montage ]
真的非常好. Song! Ya! 下次再見吧! Bye ~~
冷靜思考 在 攝影獨白Alex NG Youtube 的最佳貼文
Sony a7C推出好幾日，由Sony取得做 Hands-On試拍，我玩了好幾日，心情由極期待變成冷靜思考，本片分析我對a7C的看法，其實，這機買唔買得過？抑或a7III好些？伍sir坦白講出答案！
影片網址：https://youtu.be/7__j9SvXG6k
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生命很可貴，健康是無價，需要重新出發，努力工作。 9 Mac 2020 jam 6:05 PTG · 59 Paparan. ... <看更多>