關於 出一 張嘴 線上 訂 位 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

勿讓梗圖與出征模糊防疫焦點

疫情發生一年多以來，由於身處防疫第一線，大多數的機組人員都努力遵守防疫規範，也承受莫大的壓力與情緒。國人都感激也諒解，但也不得不承認，一直有一小股輿論力量在醜化甚至仇視航空業人員，認為他們就是防疫的破口，也讓許多航空業人員累積了一股不平的情緒。

昨天網路上出現一張梗圖，指控 徐巧芯 議員在政論節目上探討防疫自主管理政策的言論內容，是在抹黑空勤人員、引導大家以為徐議員搞不清楚「外站」規範，瞬間引爆空勤業的出征怒火，巧芯也多次出面澄清解釋，懇請大家去看影片原文他講話的地方，她在談的是「0+7政策」過度寬鬆，完全沒有談到外站的問題，也並不是在指控機組員有問題，而是認為政策應該要加強。

（影片8:41秒開始：https://youtu.be/LoJj_U-HUnY?t=521）

雖然我有許多朋友也是航空業而同樣有情緒，但我看完大部分評論與原版影片完整內容後，想幫巧芯講點話。

最近疫情好不容易降下來，突然卻又發生長榮航空5天內有3名機師接連確診，更懷疑可能是傳播力強的Delta變種病毒，也導致政府發出了110萬封細胞簡訊，引起大家恐慌與警覺。

1⃣️巧芯是在這個背景之下，在電視上討論政府防疫的「自主管理」制度，完全沒談到「外站」。


2⃣️巧芯的重點在於，「0+7」隔離政策考驗人性，可能造成更多破口（如這次違規出去聚餐的機師，後遭到長榮開除）。


3⃣️巧芯是擔心Delta病毒傳播力更強，並提出建議我們國家的相關防疫制度，也就是目前機師打兩劑就可以「0+7」（0天居家檢疫，7天自主管理）的政策是否也該加強？


4⃣️被做梗圖導致航空業人員誤會而出征，巧芯也提出懇請大家回去看原版影片，內容很清楚，巧芯在節目上的立場、原話及原意都 #並未指責任何人是破口，而是點出「#隔離制度考驗人性」的問題，沒有人希望被關起來、都希望可以有自由活動，所以才希望建議能否加強管理，才能更好地保護機組員與所有民眾。

而行政院也不斷檢討相關規範， #陳時中部長 更在9月3日下午宣布，「原訂9月15日起加強機組員管理規範，要求長程航班返台必須7+7、5+9，並加強採檢措施，改為 #即日起上路。」

#民航局長林國顯 也在9月4日表示，「已致電華航董事長謝世謙、長榮董事長林寶水，要求立即檢視並落實所有防疫環節，尤其外站的防疫泡泡，若無法落實防疫，就檢討航線運作。」

根據媒體報導，#桃園市長鄭文燦 9月4日在市府防疫專案會議當中也表示，「其實防疫規範是清楚的，機組人員入境後應該要有居隔期，以確保入境風險，這2名機師是明確的違反規定；另外，民航局與指揮中心應該針對外站的風險管理做徹底檢視，這也是機師界共同的呼籲。」

面對Delta病毒入侵，大家都在防疫戰線上自己的崗位認真工作，空服員與機師都努力壓抑個人自由、遵守辛苦的防疫規定；民代並不是出一張嘴，是要公開點出問題與反應民意，並提出給行政部門做參考；而官員與行政首長們要迅速做出調整防疫規定的反應，大家都在為防疫而努力。

除了 #做梗圖抹黑認真問政者來博取政治利益的人 😠

當知名設計師 #聶永真 在臉書上說出：「徐巧芯當所有人都是語言解讀白癡嗎？」這樣的話時，我也要請聶設計師反思一下，您也是有公眾輿論影響力的人，當然要監督議員問政我想都沒問題，但當一件有關公共政策的爭議發生，是否可以更深入了解前因後果再評論？

或是將評論重點放在更有公共利益的地方？

我想這也是除了防疫之外，大家可以一起努力的。

【女人不喜歡做愛的三大原因】
幾個禮拜前寫過男人不喜歡愛愛的三大原因👉👉👉https://bit.ly/37N7qAd
結果很多讀者敲碗說也想了解若這種情況發生在女人身上，那又是為何？身為一名性諮詢治療師，在我處理許多各式各樣的性問題中，#性冷感可說是名列前茅_而且不分男女，其中發生在女性身上的比例高過男性，因此我經常收到來自老公的求救信：「我跟我老婆已經X年沒做愛了，讓我忍得很辛苦，怎麼辦？」

性冷感三個字聽起來有點恐怖，但說穿了就是性慾低落，它如同人的心情一般走入憂鬱或低潮，渾身無力，對周遭事物也提不起勁，當它發生時，除非已持續很長一段時間，或對日常生活產生困擾甚至威脅到生命，才會想到求助身心科，否則一般人的應對方式大多是不理睬，交給時間讓陰霾的心情雨過天晴。

性冷感也是如此，每個人或多或少都可能遭遇，若問題不大，自然而然會由低轉高，冬眠已久的性慾又源源不絕。不過，這麼說恐怕還是無法解答各位男人的疑惑，究竟為何女人會不喜歡愛愛，尤其是那種以前看到你會忍不住上下其手，結果現在連瞥見都沒有慾火焚身，就算你主動開口要她都輕輕or用力把你推開，我想可以歸納為下列因素：

1️⃣：《#更年期或荷爾蒙改變》
女性步入更年期後，陰道容易乾澀引起性交疼痛，當做愛痛爽痛爽的滋味變成單純的痛感，任誰都會想取消這項全民運動。而荷爾蒙的改變，也會造成性致缺缺，對上床欲振乏力。另外，疾病或用藥也可能導致性慾低落，欣西亞就曾聽說過某廠牌避孕藥的副作用是心情鬱悶，連帶影響開機慾望，因此，若覺得另一半近日化身冰山美人，不妨陪同找專業醫師診斷，才好對症下藥。

2️⃣：《#職業婦女蠟燭兩頭燒，養兒育女生活壓力大》
雙薪家庭在現代頗為常見，但對於一個職業婦女來說，她必須工作和家庭兼顧，那真的是蠟燭兩頭燒，白天上下班趕打卡，收工後還要張羅飯菜、整理家務、料理孩子，體力透支的結果當然是沒心情再插卡進洞，性愛的經營男人不能只出一張嘴，隨時出手幫忙分攤家務，絕對好過兩手空空只會打手槍。

3️⃣：《#她只對特定對象性冷感，看到別人下體整個濕潤回魂》
當男人口中頻頻抱怨老婆不喜歡做愛時，最好停下腳步想想：她究竟是全面性冷感？還是只有對你性致缺缺？現實就是如此殘酷，假使男人的身材走山了，髮際線升高，肥的肥，禿的禿，外加性愛SOP千篇一律，毫無前戲只有脫褲督進去，養眼的沒有，招數很難玩，那當然是直接取消福利，追劇看歐巴更方便省事。

當女人變得不喜歡愛愛，男人先別急著康普練，而是先自省，再觀察，最後才是檢討對方。其實女人也不是那麼難取悅，要得到她的人先懂得捉住她的心，雖不至於一定要買包包送鮑鮑（但這招似乎還蠻管用的），總之，給老婆一個放風假，讓她當一天貴婦做SPA，再訂個高級飯店開房間，或是安排兩人世界的放鬆輕旅行，換了環境性慾自然會不一樣，不妨一試哦！

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［這個時代變太快，而我們學太慢］

今天放假在家，我有個計劃就是學會使用直播用的傘燈，哪裡知道光是把傘架撐起來，就花了一個小時還搞不定，接著我先生就上場了！不過他也花了半個小時，好的是他摸出訣竅，在教我的時候， 5分鐘就撐起來了！

心裡很是高興！因為下星期有兩場直播，我要自己帶傘燈去現場，還有自己架三腳架和手機，提早摸熟，就不必焦慮了！Practice makes perfect.

過去，只要動手做的事情，我一概交給別人。特別是在使用3C方面，我有個錯誤的認知，有固定心態，認為自己天生不會操作機器設備。現在我不這麼想了，因為大部分時候必須一個人工作，沒有團隊幫忙，不學是不行的！

我有個朋友經常幫人介紹工作，最怕幫高階主管介紹。這些人過去都有手下幫忙做這做那，只出一張嘴巴，其他事都不會做。問題是發生中年危機以後，找工作只能降格以求，不能再做策略面的事情，必須做執行面的工作，可是他們這不會、那不會。

像是不會用簡報檔，或是不會用excel跑資料⋯⋯在年輕人的眼裡，這是很不可思議的事情，因為連工讀生都會做！他們當然適應不良，卻未必懂得反省自己，反倒是覺得多問兩句，年輕人口氣很差、態度不佳，然後就感慨一代不如一代。

其實這種情形，跟在家裡是一樣的。父母多問兩句怎麼使用3C，孩子一定不耐煩，並嫌棄父母笨，怎麼教都不會。所以我們要認清楚，凡事都必須自己學會！不要老是東問西問，因為年輕人也很忙，而且也不知道這麼簡單的事，你為什麼學不會，根本不曉得從何教起。

我有個學生50幾歲，去年主動離職，兩三個月來都在上課，學習各種技能，包括用手機拍影片，以及怎麼經營自媒體、怎麼賣網路廣告等等。他告訴我，來上課的學生當中，居然有一半是中年父母，為什麼？因為發現免費的最貴！在家裡問孩子，感情都問沒了。索幸花錢來上課！

這位學生做出結論：現在這個使用者付費、知識有價的時代，不花錢是問不到東西的。

所以簡單一點的事，就上網看YouTube影片；再學不會的話，就花錢上線上或線下課程；更難的，就直接找一對一的教練，做超速學習，短時間學會和搞定。中年人，不要再東問西問了，不管是家裡的孩子或是辦公室的同事，內心都在翻白眼，我們要明白他們的心情。

時代變太快，而我們學太慢。既然還要在江湖中行走，就是要學習！而且付錢學習、快速學習！千萬不要被年輕人看不起，覺得中年人跟不上時代，還要來跟他們搶飯碗。


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終於從金門回台北了，這段時間疫情雖然打亂了我們原本的生活，但也開啟了我們新的可能。

謝謝 #綠色和平 送來的碳式料理，讓我們在家就能為地球出一份心力！

#出一張嘴用吃改變世界👉 https://act.gp/2RI9zIU

以前沒時間陪伴家人、沒時間追的那些劇、有規律的運動......都在這段時間一一實現了！現在！我們也從少肉多蔬的飲食習慣開始，幫助地球減碳。

除了讓我們自己大休息之外，大自然同時也正在休息中，當然在家的我們還能做得更多！也歡迎大家一起來挑戰「一週一蔬食」，並且上傳你吃素的照片、動態並且＠朋友，讓我們用吃改變世界😎

#歡迎光臨碳式料理

►影片時間軸：
00:00 精采預告
00:19 終於從金門回台北了
（被問爆的髮帶：https://www.instagram.com/cestlaviee.8/ ）
（被問爆的洋裝：https://www.instagram.com/mewsarei/ ）
02:09 五口創意工作室三週年快樂
02:31 午餐～綠色和平碳式料理開箱時間
06:02 線上健身
06:44 玩貓（嗨嗨的IG：https://www.instagram.com/hihi.cat_/ ）
08:26 遠端錄Podcast
聽【助你旅途愉快】：https://reurl.cc/vDQKON
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09:40 這段日子......
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在蘭嶼，學到的七件事｜浮潛、環島、跳水、秘境https://youtu.be/aylaNjMRslg
為什麼冬天不要去澎湖？我被受困在七美島三天的故事 https://youtu.be/gPlkkdenOEM

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音樂來源：Epidemic Sound

抖音只有15秒，IG只限一分鐘…
那你會花多久時間聽一首歌呢？

CD在這快消失的世代，現在還可以吃嗎？💿
你知道歌詞本裡藏著什麼幕後的秘密？
流行唱片製作「ㄧ首歌」的流程到底是？
⚡ 想要走流行音樂製作或產業的人，ㄧ定要聽這一集⚡

⭐貼心提醒：BGM只有本頻道聽的到，也和本集內容有關，沒有聽完會很可惜喔

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《今日診聊項目 》

✚ 什麼是配唱？
✚ 歌好聽就一定賣？
✚ 製作人都是出一張嘴？
✚ 編曲家到底都在做什麼？
✚ 小時候聽到的音樂影響整個人生
✚ 一首歌從無到有要花多少時間？
✚ 整個錄音室都是我的遊戲室！
✚ 歌手是音癡也能發片？

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以下為本段內容文稿：

歡迎來到「一天聽一點」，今天我們來提供一個人人都想要，但不容易得到的東西，那就是「影響力」。

不管你是什麼身份角色，你一定很清楚，我們每個人其實都是社會結構的一份子。我們處在不同的團體裡，就會有角色跟地位上的不同。而這些不同，左右著我們自己說話的份量，或者是行動的影響力。

舉個例子來說好了，如果在你的家庭裡，向來都是以媽媽的意見為主，那麼當你們遇到連續假期，要安排去哪裡度假的時候。

這時候媽媽首先發難，她說：「我們去日本吧！」這個時候通常不會、也不會有人敢跳出來反對，於是呢，你們全家的日本行，就這麼拍板了，這就是媽媽在你們家庭裡的影響力。

而如果是在職場上面，你的老闆要求各個部門，去訂下年度的營業額的目標，那你就會開始著手計畫，想著要怎麼做，才能夠為公司創造更高的產值。這個就是老闆的身份地位，在公司裡面的影響力。

那聽到這裡，你會不會有一種感覺喔，就是「人微言輕，人貴言重」？這樣的感覺還挺令人挫折的。好像只要在團體裡面，自己沒有什麼地位，不管自己說什麼，都不會有人聽、而也不會有人在乎。

但是其實喔，就算是現在的你，在家庭裡沒有聲量，在職場上還不算是個咖，然而也不代表你一輩子都翻不了身。

畢竟呢，像是蘋果電腦的創辦人「賈伯斯」，他在車庫裡面胡搞瞎搞的時候，其實那個時候也不會有人想過，他會有一天成為，領導這麼多頂尖人才，跟著他一起衝，一起研發劃時代的iphone手機，這樣的一個角色。

所以今天喔，我提供給你一個很簡單的方向，只要你試著做做看，就能夠慢慢建立起自己的影響力，讓自己越來越像個咖。

在分享具體的方法之前呢，我跟你先分享一個研究的案例好了。這個研究的案例是加州大學的洛杉機分校，有一個叫做「戈爾史坦」教授。

他曾經呢設計過一個實驗情境，他想要去研究怎麼樣做，才能夠去改變環保告示的內容，讓它更有影響力。去影響更多的房客，願意重複使用毛巾，而不是讓他們每一天都要換新的，這樣子其實很不環保。

所以呢，戈爾史坦教授，和他的研究團隊，設計了兩個版本的告示；一個是「標準版」，一個是「特別版」。

而把這個告示，隨機的放在飯店房間的浴室毛巾架上面，而這些房客們不知道自己，其實參與了這個實驗。

在「標準版」的環保告示卡上面，它寫這樣的文字喔：「舉手之勞做環保，我們的環境值得你我尊敬，住房期間如果你重複使用毛巾，可以幫忙拯救我們的地球。」這個是「標準版」的喔。

但是在「特別版」的告示上面，寫的文字是這樣喔：「加入其他房客的行列，一起舉手之勞做環保，高達有75%以上的房客，已經加入了我們最新的環保專案，重複使用客房內的毛巾。」

當你聽到這裡的時候，或許你會覺得很好奇，這樣子不同的寫法，真的會有任何差別嗎？

但是事實上，研究結果告訴我們喔，看到那些「特別版」的文案，就我後面說的那個文案的房客，有44%重複使用毛巾，而前面第一個「標準版」的文案，只有35%。

也就是說喔，一個不存在的前任房客，竟然讓後面進住的這個房客，願意動手做環保。你有沒有發現，這好像是一個很神奇的狀況喔。

標準的版本之所以比較沒有效果，是因為標準版它只講「對」的話，但是有時候「對」是沒有用的；而往往越對的話，有時候還會被忽略，引發了很多的抗拒。

而在特別版的文案裡面，它卻明確的標示出「他人的作法」，你前面的房客怎麼樣，所以產生更大的影響力。

「他人的作法」之所以有用，能成為驅動別人行動的關鍵，這是因為喔，我們每個人，都會為了贏得大家的認同，害怕被討厭、害怕被團體排除在外，所以就會別人怎麼做，而我跟著怎麼做。

那你聽到這邊，你會不會覺得喔，那原來要有影響力，就是去唬爛別人說，啊別人怎麼做，然後你就跟著做。是這樣子嗎？

其實當然不是喔，如果這樣子的做法、這麼蒼白的做法是有用的話，那你小時候，你媽媽跟你說隔壁的小明考一百，你表弟拿獎學金，那你不就是現在也是好學生了嗎？！

但事實上不是如此嘛，當媽媽這樣說的時候，你骨子裡、你肚子裡是不是只有濃濃的不爽情緒，不是這樣嗎？

那所以現在的關鍵就是，讓別人願意聽話的關鍵點，究竟是什麼？

別忘了喔，即使影響力比較小的標準版的文案，它還是有35%的人，他願意重複使用毛巾，那麼這35%的基本影響力，又是怎麼來的呢？

那是因為喔，其實在標準版本的告示，和特別版本的告示卡，它們的背面，都有另外一段文字。這個文字內容這樣說喔，你聽聽看喔。

「你知道嗎？如果飯店所有貴賓都加入我們的環保專案，每年就可以省下七萬二千加崙的水、還有三十九桶的石油，並阻止四百八十加崙的清潔劑，被釋放到大自然裡面。」

那你聽到這裡喔，這是不是一種叫做「具體化數據」的說服方法？而這樣子之所以能對人產生影響力，是因為這些明確的數字，可以讓每一個人都很清楚的知道，自己行為背後會造成什麼好處、造成什麼影響。

這種發揮影響力的原則，其實也是前面所提到的賈伯斯，經常在用的。

賈伯斯還活著的時候，他曾經和他的工程師，在會議上面，他說過一段話。這段話的大概的意思是這樣喔～

他告訴工程師說：「假如你們可以縮短10秒的開機時間，再乘以500萬的用戶，那你等於每一天省下了5,000萬秒。」

「一年下來，就可以折算成為十個人的壽命。所以你們要是可以讓開機快10秒鐘，就等於喔蘋果公司，挽救了十條人命。」

你聽到這裡，你會不會覺得賈伯斯真的蠻厲害的喔，他果然是一個很有影響力的人。
如果賈伯斯都用這樣的一個，具體數據的一個訴求，去發揮影響力。那我們當然是要提煉他裡面的精華，就是「具體化」你的訴求。你不要只告訴別人「對」的話，那這個「對」的背後的具體是什麼？

如果回到前面的環保實驗喔，我們就可以知道，可以產生影響力的方法，是「具體化的訴求」，再加上「他人做法」的參照。

那麼在實際執行上，到底應該怎麼做，才可以發揮自己的影響力呢？

如果用我們前面提過的例子，來打比方好了。
假如喔，你希望自己的連續假期，可以好好支持國內的觀光旅遊，而不是一窩蜂的跑到日本去。

那麼你或許可以試試看，這樣的說法告訴你的媽媽，比如說吧：「媽～去年因為普悠瑪的翻車，讓花蓮觀光的人潮掉很多，觀光局呢，它就推出住房補助。」
「每晚可以省下一千塊的住宿費，而我們一連住四天，就可以省下四千塊，等於少訂了一個房間。」

「再加上隔壁的王媽媽，還有李大嬸，她們也從花蓮玩回來，她們都說喔，大家因為怕翻車，所以風景區裡面沒有什麼人，旅遊品質超級好的。」

聽到這裡你有聽出來了嗎？幾個訴求喔：「少了四千塊」、「少訂一天房」、「隔壁的王大媽、李大嬸」這些是不是都是「具體化的數字」和「他人作法」兩個組合拳的表達方式？

那如果你也有同樣的困擾，試試看這樣的說法，我相信你媽媽對於假期的安排，她會慎重的重新考量。

如果再說回前面提到的，職場上的例子。假如你的老闆想用一個A廠商，但是你知道A廠商的產品的良率，越來越差，但只是因為呢，他跟老闆的私交所以呢才繼續跟A廠商合作。

那這時候，你可以怎麼樣發揮影響力，去扭轉這個局面？

我們一樣喔，用「具體化」的訴求，你可以試試看這樣子跟老闆說，你說：「對～老闆，Ａ廠商跟我們合作很多年，大家默契是沒話說的。」

「但我做了一個市場調查，我發現同業研發的一個趨勢，已經開始淘汰老式的生產方法，改用更環保的創新材料。」

「那我們目前在這個領域裡面，已經有十多家公司用B廠商的產品，他們的市佔率是60%，而且現在是推廣期間。」

「B廠商同意，只要我們改用他們家的產品，願意再給我們打八折，省下好幾百萬的成本。」

說實在的一點，你的老闆聽到這裡，除非他有特別的考量；要不然喔，我相信他不會跟錢過不去，換廠商的機率會大大的提高。

最起碼當你是這樣敘述的時候，你的老闆會知道，你是一個會做功課、講話是有憑據的好員工。

所以我們再看一次喔，你看這一段訴求：「同業中，已經有10家公司，60%的比例用了新產品」、「新產品可以打八折」、「省下好幾百萬的成本」。這些是不是就是「具體化」和「他人作法」的一個表達方式？

聽完上面兩個例子，你可能發現喔，如果我們想要對人有影響力，在給出任何訊息的同時，你一定要記得一點，就是所謂的影響力，並不是只有說「很對」的話。

它的關鍵在哪裡？它的關鍵在於，你有事實的依據，讓人家知道比較的標準在哪裡，那這個時候，對方就比較容易按照你參考的建議，去做出更適當的決定。
所以，當你了解了「具體化的數據」和「他人作法」，這兩個能夠產生的影響力之後，接下來更重要的是喔，要是讓你能夠有更長期的影響力，它有一個更大的基本功，就是你自己是不是一個「說到做到」的人？

如果你不是的話，那你可能就是「出一張嘴」，很快的你說的再對、再符合前面所說的法則，一樣都白搭。

因為呢，一個人會相信的，始終是你活出來的樣子。而你活出的樣子越好，之於對方，就越能夠成為具有參考性，跟說服性的那個「他人的做法」。

所以如此一來喔，當你再提出「具體化的數據」，才會讓人會有想要跟隨、會想要按照你說的去的一個根基。

所以最後喔，如果你要成為別人心中，那個有力的「他人」；我很鼓勵你喔，可以把握我們近期推出的線上課程，叫「時間駕訓班」。

透過這堂課呢，你可以學會有效使用心智的能量的關鍵法則，讓你活出「說到做到」的圓滿人生。

那另外呢，如果你想要進一步的，跟別人達成共識，產生更大的影響力，我更鼓勵你可以把握，我們在今年7/4開課的「高難度對話的望聞問切」。

你會在這一門課裡面，學會怎麼樣讀懂對方的言下之意，跟言外之意，並且透過好的問句引導，自然而然的達成必要的共識。

我很希望今天所提出來的「具體化數據」和「他人作法」這兩個部份，能夠帶給你一些啟發與幫助，我是凱宇。

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那麼如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話；我們在每一段影片的說明裡，都有相關的連結。

我很期待無論是線上課程，還是實體課程的教室裡，我都能夠跟你相遇、跟你一起前進，謝謝你的收看，我們再會。