#副食品懶人包
很多讀者都是從吐司兒開始分享副食品時就是我的粉絲，最近發現越來越多當時會問我副食品問題的媽咪生了二寶甚至三寶，實在是太令你們開心了🎉！但是我沒有要你們比這個，我認輸XDDD！
雖然現在小籠包已經三歲多了，目前都跟我們大人共食，但是還是發現真的還是有很多朋友會參考吐司兒的副食品文章，也常常收到私訊跟我反應之前有看到某某某副食品的食譜，怎麼現在要找找不到了呢？可以麻煩吐司兒再提供一次連結嗎？
我這邊就再整理一下分享自己寫過的｜副食品懶人包系列｜文章給大家參考囉！
📚觀念篇📚
📌一次搞懂！副食品大哉問：http://bit.ly/2XHAVNK
📌輕鬆搞定副食品：https://bit.ly/39SJhGT
📌餐數、份量、調理型態：https://bit.ly/3c0FbOj
📌副食品工具清單：https://bit.ly/2xcMX97
📚製作篇📚
✨50道寶寶粥懶人包：https://bit.ly/2woUotn
✨42道食物泥懶人包：https://bit.ly/2UTiMNp
✨100道副食品食譜懶人包：https://bit.ly/2UQG7z9
✨小籠包5~6M食譜：https://bit.ly/2x4sx2d
✨小籠包7~8M食譜：https://bit.ly/2wtGMNG
✨小籠包9~10M食譜：https://bit.ly/2JNzSWr
✨小籠包11~12M食譜：https://bit.ly/34kotH6
📚米餅篇📚
🍘超過50款嬰兒餅乾大評比：https://bit.ly/2UT5yjy
🍘BEBEFOOD寶寶福德天然米餅：http://bit.ly/2PZYW0O
🍘無添加寶寶米餅/咖哩/調味粉：http://bit.ly/2MrDCxL
#小籠包的美味食堂 #吐司兒的跪婦灶咖 #babyfood #副食品 #親子料理
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｜吐司兒開團中｜
寶寶米餅/副食品/不鏽鋼餐具🔜 https://gbf.tw/n2ina
Spococo 輕盈舒緩霜/運動粉底🔜 https://lihi1.com/xNVZ5
手持/直立兩用隨身小風扇🔜 https://reurl.cc/oLG8gj
美國威德益生菌&魚油🔜 https://groupbuyforms.tw/gkn8c
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副食品工具清單 在 [寶寶] 副食品工具分享- 看板BabyMother - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
圖文版https://goo.gl/5xP7Fd
一眨眼，嫩嬰就要進入4個月，
近幾年，黃瑽寧醫師倡導4~6個月就可以開始吃副食品
(參考 黃瑽寧：如何幫寶寶添加副食品)
少樣多量化的餵食方式，受到許多媽媽們的肯定，
跟以前一次新增一樣新食材的觀念不同，
無論是一次多樣化派，還是單樣慢慢嘗試派，
孩子願意吃、喜歡吃才是最重要的！
只是多樣化的方式，如果發生過敏，
就要一樣一樣回頭測試找出過敏食材了
所以我似乎還是傾向慢慢添加(最多一次放2種新食材)
台灣所說的副食品，在日本稱作離乳品，英文就是baby food
代表小孩進入另一階段，是喝奶跟吃飯中間的過渡期，
副食品的過程雖然不是太久，但是媽媽就是除了忙，還會更忙。。。
不過另一方面，我也覺得進入副食品階段可以讓少奶奶媽媽減輕一點壓力~~
(餵奶.追奶.擠奶.塞奶.通奶真的好累！！！！！)
總之，為了進入副食品階段不手忙腳亂，
工具準備齊全是必要的。
以下是購買的各樣工具，
使用之後若有心得再額外分享~~
工具一: 副食品工具書
--小雨麻的副食品全記錄--
這本在新手媽媽界裡很紅，
雨麻的食譜是針對各食材盛產期，以及做副食的親身經驗分享、食物高低過敏性區分、大
量
食譜的部分比較適合中後期的寶寶，
初期食譜較少，
但其他知識部分還是非常適合新手媽媽閱讀！
--0-3歲營養副食品全書--
各食材的處理跟保存方式、大量的食譜、甚至有到3歲皆適用的食譜 ，
副食品製作的過程圖文較仔細清楚
工具二:攪拌棒
美膳雅Cuisinart 76
價格：原本好像是1500元左右，但我在1111購物節買，除了特價，還有抽購物金，最購入
價
購買網站：yahoo商城
是打泥階段的好工具，十倍粥不到30秒就打好了~
（打泥後的狀態如下）
上下機體可拆開，方便清洗!
機器有附一個塑膠杯(下方左)，但網友都推薦買玻璃的較安心，
所以我去IKEA購入一個大的玻璃杯(很大一個 應該叫盆?)!
工具三:分裝盒
JM Green
價格：224元/個
購買網站：mallDJ親子購物網
材質：PE，無雙酚A，無塑化劑
耐熱：-45℃ ~74℃
產地：韓國
通過美國FDA、UL、瑞士SGS安全無害容器檢查
共有三個尺寸 S7.5g / M15g / L45g
覺得小的似乎不實用，我只購入中跟大的~
背面突出圓圓的，是按壓式設計，方便壓下脫離冰磚
(試過之後真的超好脫模的!!)
且有蓋子，防止冰磚跟冰箱內其他食物的味道影響~較衛生
也能堆疊起來充分利用冰箱的空間。
顏色有4種可選，但畢竟是接觸食物的，我都選擇透明色。
另外，耐熱僅74度，所以要等食物泥稍微冷卻之後再分裝喔！
工具四:寶寶專用碗
Thinkbaby不鏽鋼餐具四件組
價格：友人贈送，但我有查到網路最便宜的是990元
購買網站：mallDJ親子購物網
內部為食品級304不鏽鋼材質，可直接放入電鍋加入食品，也可以高溫消毒，
每個餐具都有外部PP材質碗套，
直接使用不鏽鋼碗加熱副食品，取出後再套上外層的碗套，
保溫隔熱，防止燙傷，攜帶外出也方便。(而且可以少洗幾個碗啊)
另外除了水杯以外餐具都有附蓋子，方便衛生!
產地：美國
便當盒-附蓋14*10*3.5CM
寶寶碗-附蓋直徑12CM，深3.5CM
寶貝湯碗-附蓋直徑10.5CM，深4.5CM
寶貝水杯直徑7.5CM，深7CM
初期用最小的碗就夠了～
工具五:離乳湯匙
Richell
價格：179元
購買網站：小奶娃婦幼用品(pchome)
分成泥用跟湯用的匙，還有附外帶盒，
材質非常柔軟，不會傷害寶寶柔軟的口腔
一開始餵十倍粥，我用的是紅色的小湯匙，
大小還算適中，前端整支進入寶寶口中，也不會太大。
工具六:圍兜
吃得滿嘴滿手滿地都是，是不可避免的過程，
可能目前還在副食品初級階段，
對於各類圍兜還沒有特別講究，
沒有固體食物的階段，用完全平面的就好，
之後有顆粒時，就需要接食物的凹槽了!
工具七:餐椅
費雪餐椅
價格：友人贈送，但我有查到網路最便宜的是930元
購買網站：Q baby親子購物網
餐椅選擇也是超多，老實說我沒有多做比較，選擇大廠牌的都算安心，
為了可能不時攜帶去婆家、娘家、或是外面，
所以我選擇攜帶型的。
桌面可以分成餐桌、平面桌，還有三段式高度調整。
可以視寶寶的身材調整～
但霓霓現在4個月還不會坐，所以我也不敢用，
目前是先躺坐在費雪椅上餵。
工具八:水杯
開始吃副食品之後，增加固形食物、以及膳食纖維的攝取，
就要預防嬰兒便秘，水份補充不可少！
當然，用奶瓶餵也是可以，
但是這時候也要訓練嬰兒們用吸管，自己決定要喝多少。
小獅王豹紋水杯-吸管型
所以購買了火紅的小獅王豹紋水壺，零件都是可以替換的！
其他:
*大同電鍋:絕對是最棒的加熱工具啊!快速安全又方便!
*篩子:可以過篩一些纖維較高的食物，或是過濾有顆粒的食材
4m27d目前女兒已吃了
米糊、地瓜泥、綠花椰菜泥、高麗菜泥、紅蘿蔔泥，
都來者不拒，
（除了前兩天不太會吞，一直用舌頭把粥推出來，）
而且越吃越順，目前已吃75g，
吃完還不滿足的感覺～～
打泥真的好麻煩好花時間，
希望趕快度過打泥階段
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.132.208.169
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1486472267.A.587.html
※ 編輯: milkbar (114.42.116.36), 02/08/2017 10:40:20
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