首先 感謝所有想要一同參與的同學們
非常感恩
同時也謝謝今天不管用任何形式聯絡我說
想要捐贈助念費用的同學們
抱歉
我一律謝絕
今天會有菩薩助念團的願力成行
是源自我的父親
不管現在或未來助念團任何費用
一律謝絕大家贊助和捐贈
菩薩助念團現在或者未來
都不會成為任何形式協會或是機構
所有的財源經費來自我
清清楚楚乾乾淨淨
全部所需費用由我支出
我會努力 不用擔心我
我相信我的父親也會這樣希望
所以 這個助念團只需要願心在,
這個願力願行就會存在
不需要任何經費財源促使這個助念團存在的依據
助念團會成立會延續會存在
都是因為你我的心
不是因為經費
我希望大家跟我一同努力 我們一同遵守
有能力付出的就來幫忙
沒有時間的朋友
心念與我們一起同在
我們就非常感恩了
所有世間事物 越單純越好
大家不用擔心助念團的支出
菩薩自然會安排好一切
大家也無需擔心我
我是有工作的,我有手有腳會努力賺錢的
大家放心
我只需要大家一起跟我有著這樣的願心
一起完成我們帶領有緣人
認識菩薩 學習菩薩道 跟著菩薩回家
助念這條路需要你我的努力
我們要讓很多很多人間菩薩
由聲聲 南無阿彌陀佛 引領著他們回家
請你跟我有著這單一的想法即可
其他都不要擔心
一年愛班沒變
黃子容沒變
我們一樣 小小的 少少的 靜靜的
把事情做好就好
拜託大家了
謝謝你們
我曾經和菩薩許願
等到父親一切圓滿之後
我就會帶著愛班同學去普陀山
學習觀音心法
現在這個願已經圓滿了
也即將成行了
我們即將在6月17日出發去普陀山
名額已經額滿了
謝謝大家的願心
也謝謝大家的幫忙
菩薩 我們來了
#普陀山
#觀音心法
#下方有照片是上次從普陀山回來飛機旁照到的菩薩
#菩薩一路護持我們
#菩薩顯靈示現
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上午課程以學科課程為主,下午則包含學科課程、孕婦經驗分享,以及分組實作練習。學員需分組帶領不同孕期的孕婦進行肌力訓練指導,實際將學科課學習的知識應用於訓練中,並於訓練後進行團體報告、孕婦心得分享以及問題討論。
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#52 想瘦腿?切除小腿腓腸肌就好|想瘦腰?切除腎臟就好?【SBD怪獸Podcast】
➤ Delta病毒來襲?健身房業者有要倒霉了?
➤ 防疫為什麼都先停健身房/運動中心?
➤ 研究期刊指出,防疫封鎖反而是染疫的危險因子之一?Why?
➤ 肌肉是防疫部隊!儲備健康,肌力訓練很重要~
➤ 英國的疫情開放狀況,SBD英國的分享:疫苗有用
➤ 任何風穿草動就關閉運動中心?我們提出質疑會被獵巫.....
➤ 社會上的相對強勢產業讓人民變有錢,提高GDP。
健身產業讓人民變健康,提高SBD三項數字,卻是相對弱勢。
➤ 因疫情倒掉的健身房,真的是體質不好而被淘汰??可能只是資本的投資轉移....
➤ 健身房的防疫調整相對容易
➤ 蔡政府的居家運動,請大家在家做『仰臥起坐』?WTF?政策智庫/教育部.......無言薯條
➤ 邱個再說一遍:不要再做仰臥起坐了!NO!!!!!
➤ 肌力訓練 + 動態生活:讚的
➤ 肌肉量很重要,肌肉很寶貴!
➤ 因為覺得小腿太粗而去切除小腿肌肉的懺悔文分享:https://lihi1.cc/8pMIH
➤ 小腿腓腸肌肥大症候群?真的是一個疾病嗎?
➤ 異肢症?心理症狀|身體變形症 body dysmorphic disorder
➤ 到底發生了什麼事情,讓人們會想要去切除小腿?
➤ 何博士認識這麼多運動員,訓練這麼多專業選手,培訓這麼多體能教練,沒有人會嫌自己肌肉太多......
➤ 我想起來了,那個女生的新症狀叫做:【假胯寬】根本三小
➤ 有人切除小腿肌肉,相反的也有人隆腿,小腿填入矽膠灌大~
➤ 切除肌肉,就像是你叫長距離耐力運動員切除肺臟一樣.....
➤ 切除小腿肌肉,其他肌肉會代償回來,人體的自然代償機制。
➤ 主流媒體並沒有關注這件事情,是一件可怕的事實.......
➤ 身體形象的定義,必須是由自己來決定,並非是別人的眼光。
➤ 邱個雙標?!邱個覺得:
如果有人要去割雙眼皮,去整容,隆乳,打童顏針,請不要阻止他。
但如果有人要去割小腿腓腸肌,或是有人要去抽脂,請你阻止他!(邱個雙標?)
差別在於,手術是否降低身體功能?
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➤ 身體形象產業,在乎別人的眼光?
➤ 健身產業,到底是不是服務業?
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➤ 要知道做決定之前,是否還有其他選項?
➤ 地球上有一群人,很強壯,也樂在其中。在乎自己的健康,不在乎別人的眼光。
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➤ 何博士文章【還有膽量愛自己嗎?】:https://lihi1.cc/XLEe8 👍
➤ 你真的不需要為自己的身體形象苦惱,不是健康問題的話,都很簡單。
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#你可知道自已是誰?
你曾認為自己無可限量
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「你是住在肉體裡的神,你是肉體裡的靈魂
永恆的生命用你來展現它自己。
你是宇宙的生命體,你是一切的力量
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你是完美的,你是莊嚴華麗的。」 - 秘密
95%的人認同自己就是那
“ 身體+念頭的組成 ”
而感受到限制,而被深深地狹持
但其實以上只是「#想像的自我」
身體與小我心智,事實上
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但我們的真實身份是「一」
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00:27 你是誰?我們的真實身份
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怎樣念佛往生不退成佛 --如何如理如法的為往生者得力助唸--
【助唸團員基本要求】:
一、不攀緣助念。助念者在一接到助念的通知後,即須心繫佛號,懇切至誠,身心肅穆,
直到返家為止,不得輕舉言笑,途中閒聊。
二、助念人員(不包括家屬)每班以四至五人為宜,可排班念佛。
三、助念持續時間至少在往生者斷氣八小時至十二小時以後,持續助念廿四小時最好。
四、助念時心一定要專注,生死大事,為亡者助念就好像自己要往生一樣,應做如是觀,
助念時一邊念佛,一邊要觀想阿彌陀佛、西方三聖來接引了,應有堅定的信心。
五、助念人員一定在離往生者兩尺以外念佛,不能在兩尺以內走動,更不能繞佛。
六、助念時應避免咳嗽、打噴嚏、哈欠以免擾亂往生者神識念佛。
七、要問過病人自己平時念佛的喜好。如病人不會開口講話,念佛應取中道,不快不慢,
不高不低,句句分明,字字清爽,使病人句句入耳,字字經心,這樣的念佛,才是真
正的助念。
八、助念時飲水儘量離開念佛處,到旁邊去喝,否則很容易分心念佛,這也是對往生者的
恭敬。
九、助念圓滿離開時嚴禁收取任何費用,不論是以何種名義,如車馬費、茶水費等。
【助念前的準備】:
一、一般被子或蓮花被皆可。
二、佛像。
三、念佛聲中道的四字念佛機(錄音帶或CD皆可)。
四、書寫大字、張貼助念通告、迴向文。
五、自備茶水。
【現場助念程式】:
一、必須先與家屬進行溝通配合以圓滿達成助念神聖功德。
1、 詢問往生者的大名。
2、 與家屬溝通事宜,如〔反面內容〕。
二、被子或蓮花被請兩人蓋,每人拉被的兩角,輕輕的覆蓋到胸前。至誠念往生咒三遍,
再至誠念佛,要一心專念佛號。
三、助念開示:
無論往生者是否斷氣,都要開示。開示文如下:ꄊ
某某居士大德菩薩,阿彌陀佛!您要萬緣放下,一心求生西方極樂淨土。兒孫自有
兒孫福,這個世間很苦,不可留戀。阿彌陀佛的極樂世界,有七寶池、八功德水,
金沙布地,無比莊嚴美好,說不盡的好。馬上發願到極樂世界去,一心求佛慈悲接
引您往生西方。唯有見到阿彌陀佛,西方三聖放金色溫和的光前來接引,您才可以
跟他走,其他任何景象現前,絕不可理會。這樣您一定可以往生西方。我們開始念
佛,請跟隨我們一起念。
◎開示後在往生者的地上周圍灑石灰或痱子粉,以防螞蟻等小蟲爬到往生者的身上,
妨礙念佛往生。
四、開始念佛:助念之佛號聲調,應取中道,不快不慢,字字清楚,句句分明,不宜太大
聲。
◎檢查現場助念環境之安排:
1、佛像安置在往生者易看到的地方。
2、助念人員之座位安排--家屬在前,一定在離往生者兩尺以外,不能在兩尺以內走動。
(往生者在斷氣後,他的肉體像羽毛一樣輕蒲,若兩尺內有人走動,往生者的感受,就像
刀利的風割他一樣的痛苦。要知道人死如生龜脫殼。
3、迴向文及助念通告事項是否已貼好?空氣是否流通?如果是夏天電風扇不要對著往生者
吹。
4、應避免出現干擾的聲音(如電話聲、家人討論聲)。
五、助念八至十二小時(廿四小時)後,誦阿彌陀經,念迴向文。助念圓滿結束。
附:迴向文
願以此功德 迴向□□□菩薩 上報四重恩 下濟三途苦 若有見聞者 悉發菩提心
盡此一報身 同生極樂國 十方三世一切佛 一切菩薩摩訶薩 摩訶般若波羅蜜。
============================================================================
ps.注意要項
家屬利益往生者安祥往生須遵循之守則
01、家屬不能在亡者面前哭,不可在臨終前噓寒問暖,以免牽動其情執妨礙念佛;更不可
觸摸及移動身體,以免使其劇痛。要知道人死如生龜脫殼,絕不能在生死關頭增加往
生者的情感與肉體的痛苦,唯有一心為其念佛,才是家人真正的關愛與孝順。往生前
後至少十二小時佛號不能間斷。
※若病人在醫院,研判其病情確難救治時,要當機立斷,迅速出院並聯絡助念團員,
返回家中或安靜場所提早念佛。移動亡者過程中(無論途中是否已斷氣)應做到:
1、此時大聲念佛;2、請一位家屬在其身旁叮嚀「我們要移動你的身體啦」,請他自
己提起正念,加緊念佛,「我們上車啦」、「我們下車啦」、「我們回家啦」,都要
逐一叮嚀並提醒念佛。安頓好就蓋一般被子或蓮花被皆可請再開示(請參照反面全部
助念程序),然後就不要再靠近,兩尺以外專心念佛。
02、請家屬要虔敬參與助念,並需推舉一人,維護助念全程預防障礙。因為家人才是最關
鍵的助緣,我們是外緣,往生者最能接受的還是自己親人的關懷,這樣大家齊心合力
念佛,才能感通阿彌陀佛願力,慈光加被,往生者就會得到大利益。故在助念過程中
,家人一定不能離開,八至十二小時後再做其他事情,要萬緣放下專心念佛,如有事
一定要辦,一人去做就好。家屬應自行排班輪流助念,非常重要。
03、請一位平時與往生者最親近的人,在其未斷氣時和助念過程中十二小時以內,隔一兩
個小時或發覺有異常狀況時,提醒正念念佛。提醒文如下:你要趕快念佛,阿彌陀佛
來,趕快跟祂去。
04、若在助念過程中,發覺亡者厭嫌念佛,或痛苦掙扎,或見冤親債主前來索命等事,這
是業障現前,阻礙往生。此時要懇切地在佛前為亡者的冤親債主開示。
05、亡者厭惡不喜之人,勿令出現病人面前,以防病人因起瞋心而墮三惡道。
06、不可急著為亡者淨身、換衣、拔針管、塞手尾錢等嚴重傷害亡者之行為。切勿任意探
摸,斷氣後十二至廿四小時後,再用乾淨水擦拭淨身,換衣。
07、若在醫院斷氣,切勿立即送入冰庫或施打防腐劑,以免陷亡者處如「寒冰地獄」般痛
苦,若恐其腐爛異味,可燃沈(檀)香或放置冰塊,但切不可將冰塊直接放置或太靠
近亡者身軀。火葬或入冰庫應在七日後,恐萬一有回陽之可能,除非嚴重外傷、病故
。
※民間習俗,常在親人臨命終後,急著為其浴身更衣,卻不知人在臨終的時候,色身
四大分散,神識未離,就如生龜脫殼,眾苦交煎,痛不堪言,此時若任意搬動,一動
則痛;若立即將遺體送入冰庫,亡者就如同墮入寒冰地獄受苦,因受痛苦,即生瞋恨
心,神識就隨瞋恨心而墮入三惡道。
08、皆用素食祭拜,出殯宴客,亦應全部素食,若殺生祭拜反增亡者罪業。
09、喪事期間夫妻斷淫,守五戒十善:不殺生(絕對禁止殺生)、不偷盜、不邪淫、不妄
語、不飲酒。
10、家屬每天念佛迴向最為切實,功德最殊勝,冥陽兩利。
※觀經云:「念一句阿彌陀佛,能除八十億劫生死之罪。」念佛布施每天要做,功德迴向
給往生者。
11、眷屬於四十九日內應全部茹素,如做不到全部素食,要做到四十九日內在家裡不煮葷
食,在家裡要茹素;不能有任何浪費米菜之行為,要惜物惜福;四十九日內每天為亡
者修福做功德(如:供養三寶、放生、印經、濟苦等)迴向,利益最為殊勝。
12、(1)出殯之前:A.佛前要供鮮花、水及水果。B.靈前每天供三餐(素食)。早餐:粥
、豆漿之類;午、晚餐:一碗飯、一雙筷子、一小盤放六樣小菜、一杯清水;水果
每天要換。出殯後不用每天供三餐。
(2)出殯當天:A.佛前供的鮮花、水、水果要換,水果(四樣)大盤、一小杯(小酒
杯)飯、六小碗小菜、一杯清水。B.靈前供一碗飯、一雙筷子、六小碗小菜、一
杯清水、水果(四樣)中盤、鮮花。C.祭拜的前桌放十二盤菜,兩邊各放一籃水
果。D.誦阿彌陀經迴向。E.請法師上大供(若請不到法師,在家居士可代做)。
13、七個七(四十九日內有七個七天,頭七、二七……七七)的作法:每個七的早上 10:
00~11:00誦阿彌陀經、再念百聲佛號、午供、迴向。佛前及靈前都要供飯、菜、鮮
花、水果(供法參照出殯當天)。
請常念「南無阿彌陀佛」聖號 消除業障 增長福慧
願以此功德迴向 盡虛空遍法界一切眾生 早日圓滿成佛
歡迎翻印 廣傳流通 功德無量
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※ 編輯: bnmce 來自: 218.166.149.12 (10/26 23:15)
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